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事故にまきこまれてしまった! (救助者に連絡先を知らせる役目) 言葉が不自由な方などの自己紹介 スマホがあれば解決することばかりですが、スマホを持たないお子さんもいます。 バッテリー切れということもあり得ます。 そんな時、紙での情報があれば絶大な安心感に繋がります。 それにスマホのロック解除は本人以外には出来ません。他人が急ぎ身元を確認したいようなケース(救急や事故など)でも、役にたちますよね。 緊急連絡先に何を書く?写真の役目は? わが家の自作防災セット。台風、地震などの災害に備えるために用意したグッズ。｜家事を楽にしたい！ミニマルライフブログ【まるくらし】. あんしんカード作成用のテンプレート(後述)をご用意していますが、こちらには住所を書く欄は設けていません。紛失時の危険も配慮し、必要最低限にしています。 写真を加える最大の目的は 「慌てた気持ちを落ち着かせる」こと 。パッと目にはいることで、一息つくことです。家族写真を使えば 「身元確認」 にも役立ちます。 ちょっとしたパニック防止にも役に立つと思います。 我が家では子供達のお財布忘れ、定期券忘れ対策として、通学時に持たせています。 ちなみにワンコインの他、ホイッスルやミニライトも一緒にしてあります。 お財布忘れた!定期忘れた!子供の緊急用ワンコインに添えるものとは? 子供達や本人、パートナーの方はもちろん、おじいちゃん、おばあちゃんに作ってあげるのもおすすめです。孫との写真を使ってあげれば、思わず顔がほころびそうですよね。 お子さんと一緒に作るススメ! 園児以下のお子さんですと、大抵の場合、親御さんや保育者がそばにいるでしょう。 「あんしんカード」はあまり必要がないかもしれません。お子さんのお出かけバッグにつけるくらいでしょうか。 ですが「あんしんカード」を親子一緒に作れば、カードの存在を覚えてくれるはず。そして「これは大事なものなんだよ」とお話したら愛情も伝わります。 お子さんは工作や写真が大好きです。自分で作ると愛着もわくでしょう。 かわいい定期入れに入れてあげたら、とても大事にしているというお声をよくいただきます。写真が入っている効果もあるのでしょうね。 二つ折で下の写真のような仕様にして作っていただくと、 外から個人情報は見えないながら、ただのカードではないということがわかります。 二つ折にすることで、裏表紙も出来ますから、そちらにメッセージを書くことも出来ますし、必要な追加情報を書き込むことも出来ます。 Lサイズ用紙にプリントできるテンプレート こちらの緊急連絡先カードはダウンロードしてお使いいただけます。 こちらのテンプレート(下)は Lサイズ写真用紙 で出力ください。 緊急連絡先カード:クリックでダウンロードデータへ。 二つ折タイプにする場合には、お好きな紙で台紙をご用意ください。 110mm×86mmの台紙を用意し、片側にこの「緊急連絡先カード」を貼っていただけばOK!

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【100均活用】自作の非常用持ち出し袋の中身リスト【女性用】 | くらしラボラトリー

日本は地震や台風などの自然災害が多い国です。日本に住んでいる以上、絶対に安心と言える場所はありません。日頃から万が一のことを想定して災害への備えをしておくことが重要です。 特に女性の場合、男性よりも災害時の性被害に遭いやすいという問題もあります。被害に遭わない為にも、災害時の下着事情は重要な問題です。今回は災害の対策として、どのような下着を持っておくべきかをお伝えします。 避難所生活では下着の替えが無いことに困る 災害時は下着の替えを用意していても災害規模が大きいと断水になり、洗濯ができなくなります。下着の替えがなくなると、同じ下着をつけたまま数日生活することになるので、不衛生で、ニオイも気になりますよね。自治体の備蓄物資がすぐに配布されたとしても、全員にいきわたるとは限りませんし、救援物資もすぐに届くものではないので、各自で用意したものでしのぐ必要があります。 こういった問題から、常に非常用持ち出し袋にはいくつかの下着をセットで入れておいた方が安心できるでしょう。 避難所では洗濯しやすい下着を! 避難所は場所によって設備も異なり、洗濯機や更衣室も満足にない場合もあります。また、様々な人が利用する避難所では洗ったあとの干し場所にも困るため、自宅や被災していないコインランドリーまで行く人も多いようです。そのため、避難所ではなるべく洗濯しやすく、乾きやすい下着を着用するようにしてください。 乾きやすい下着 綿素材よりポリエステル等の化繊のものを選ぶと乾きが早く便利です。もし肌トラブルがないのであれば、普段は綿素材を好んでいる方も、速乾性のある化繊素材のものを選びましょう。 また、ショーツは同じものであってもおりものシートを毎日交換すると、数日間は衣服を清潔に保てます。 ここで災害時にも活躍してくれる下着をご紹介します。 the GUNZEネクストラコットン こちらのシリーズは綿製なので、化繊は肌に合わず身に付けたくないという方でもお使いいただけます。 水だけで洗剤使用時と同等の汚れ落ち機能と高い消臭機能があるため、洗剤が手に入らない環境で活躍が期待できます。 通常の綿よりも吸湿・速乾性に優れており、ムレを感じにくいので夏場にもおすすめです。 避難所での防犯を意識した下着選びを!

わが家の自作防災セット。台風、地震などの災害に備えるために用意したグッズ。｜家事を楽にしたい！ミニマルライフブログ【まるくらし】

防災セット自作の注意点③:指定の避難所はあらかじめチェックしてシミュレーション 災害が起こった場合に緊急避難場所として指定されている場所は、地域や被害状況によって変わってきますが、自宅の周辺や職場の近所などの緊急避難先をある程度事前にチェックしておくと、防災セットに必要な中身が変わってくるのをご存知でしたか? 地域の避難先によって備蓄品の種類や数が異なるため、自分が避難する可能性のある避難先にどのようなものが準備されているのかを把握しておけば、防災セットを自作するうえでの取捨選択の目安にもなるのです。 防災セット自作の注意点④:防災セットや備蓄品の定期的なチェックを忘れずに 「防災バッグも準備できたし、これで大丈夫」と安心するのはいけません。 防災セットを準備した時に必要だと思っていたものが、定期的な点検を怠ってしまうといざと言う時に役に立たない場合もあるのです。 「この非常食、賞味期限が切れてた…」 「スマホを替えたから準備していた充電器に使えない…」 なんてことにならないためにも、最低でも1年に1回は防災グッズの点検をし、どのようなものが入っているのかをしっかりと確認しましょう。 季節に合った衣類やグッズを入れておけば、いざと言う時でも役に立ち安心ですよ! 防災セット自作の注意点⑤:購入した防災バッグでも自作でカスタマイズがオススメ 「すでに市販の防災セットを持っている」という人の場合、どんなに高性能で中身の充実した防災セットが手元にあっても、自分に必要なものを足し引きして中身を微調整しなければ安心とは言えません。 防災バッグの持ち主自らが中身をひとつひとつ確認して必要な物だけを揃え、事前に説明書を読んで使い方を把握するなどして、いざと言う時でもきちんと役立てれるようにしましょう。 実際に防災セットを自作してみよう! 【100均活用】自作の非常用持ち出し袋の中身リスト【女性用】 | くらしラボラトリー. 防災セットを自作する場合、大切なのはセットの中身でもある「防災グッズ」と、それを入れる「持ち出し用バッグ」。 ここでは、「一次避難」「二次避難」「自宅避難」のそれぞれの用途似合ったバッグの選び方や、防災グッズの入手場所をまとめてみました。 防災セットを自作する方法①:一次避難用の防災セットを自作する場合 一次避難用の防災セットのテーマとして「命を守るものに必要なもの」をピックアップすると、本当に必要なものが分かります。 緊急避難をする場合にすぐに持ち出せるように「コンパクト」で「軽い」、「命に関わるグッズ」を意識しながら防災セットを揃えてみましょう。 防災セットを自作する方法②:一次避難用のセットを入れるバッグ選びのコツ 地震や津波、土砂災害の危険や火災など、今すぐに逃げなければ命に係わる場合に必要となる一次避難用の防災セットは、できるだけ軽くて身動きが取りやすいようにポーチ型の軽量なものや、ボディバッグ型の体に密着して持ち運びができるバッグを選ぶことが大切です。 また、最近では小さな子どもの持ち出し袋としてぬいぐるみ型のバッグも購入することができます。 このぬいぐるみ型のバッグはいざと言う時にヘルメット代わりに頭を守ったり、避難先でおもちゃの代わりに使うことでストレスを軽減してあげるような使い方もできますよ!

防災セットを自作して失敗｜300円均一は安くない！ - 防災家族

トイレドライ トイレ凝固剤 1kg入り 100回分 10年保存 日本製 大容量 簡易トイレ 消臭 災害 非常用 断水 水不要 防災 備品 ドライブ 登山 介護 簡単 商品コード:F425-B08SWG7CRY-20210721? 【非常時や災害時の備えに!】 水なしで使えるトイレドライ!トイレが使えない時の汚物処理に!水なしで使える日本製のトイレ凝固剤です。 100回分相当の量で10年保存することができます。非常時や災害時の備えに最適な防災アイテム。,? 【ファミリーから会社の防災備品としても!】 100回分にあたる大容量の1kg入り!目安としては4人家族のご家庭であれば約5日分。また、10年保存することができるので、企業様の防災備品としてもオススメです。,? 【いざという時にあると安心!】 ・断水や冠水など災害時に ・長距離ドライブの時など移動時の備えに ・登山などアウトドアの時に ・介護の時などに,? 【商品詳細】 材質: 内容物: 高吸水性樹脂 袋: アルミ 容量: (約)1Kg 特記事項: ※ポリ袋は付属しておりません, [こんな商品をお探しの方に] 非常用 トイレ凝固剤 トイレの凝固剤 災害 停電 断水 介護 登山 アウトドア 渋滞 緊急時 非常時 簡易トイレ 非常用トイレ 携帯トイレ ポータブルトイレ 仮設トイレ 防災備蓄 防災グッズ 防災用品 災害対策 防災用品 非常時の備え 非常用持ち出し袋 停電 断水 介護 アウトドア 登山 渋滞 緊急時 消臭 防臭 抗菌 高吸水性樹脂 高分子 吸水ポリマー 10年保存 日用品雑貨・文房具・手芸 防災関連グッズ 簡易トイレ 携帯トイレ 医薬品・コンタクト・介護 介護用品 失禁用品・排泄介助用品 ポータブルトイレ 販売価格 3, 574円 (税込) ポイント 1% 36円相当進呈 送料無料 ※ポイントは商品発送後、且つ注文日から20日後に付与されます。 販売:コウネット合同会社 JANコード 4582553749712

日頃からの心がけがあれば、災害時に慌てることもないのです。思い立ったその日に、準備を始めましょう! ●構成・編集/ 末原美裕(京都メディアライン・ ) ●取材協力/橋本 珠美(はしもと たまみ) 2001年4月、株式会社ユメコムを起ち上げ、介護・福祉の法人マーケットを中心に、誰もが高齢社会を安心して過ごすためのコンサルティングを始める。 また「高齢者と高齢者を抱える現役世代」のための相談窓口「シニアサポートデスク」「ワーク&ケアヘルプライン」を運営し、高齢者やそのご家族の幅広いお悩み(介護・相続・すまいなど)にお応えしている。 相談窓口の事例と自身の経験(ダブルケア)を取り入れたセミナー活動は好評を得ている。 株式会社ユメコム( )

【参考記事】 ウイスキーを美味しく楽しむ。家でも簡単に実践できるおすすめの飲み方20選 ▽ 必ずしも「高い=美味しいウイスキー」とは限らない。 美味しいのに安いコスパ最強のおすすめウイスキーをお届けしました。ウイスキーはピンからキリまで幅広い値段で販売されていますが、必ずしも高いウイスキーが美味しいとは限りません。 重要なのは自分の好みに合った銘柄や飲み方を見つけ出すこと です。 それさえできれば、安いのに美味しいと思えるコスパ最強のウイスキーがぐっと探しやすくなるはず。原産国やメーカーによっても味わいは大きく異なるので、まずは安いウイスキーから飲み比べて、自分に合った1本を見つける事からぜひ始めてみて下さいね。 【参考記事】ウイスキー初心者でも美味しく飲める人気銘柄とは▽ 【参考記事】産地別におすすめのウイスキーをピックアップしました▽ 【参考記事】好みのウイスキーが見極められる方は、高級ウイスキーを選ぶのもアリ!▽

チューハイに合うおつまみレシピ24選！お酒が進む美味しい料理をご紹介！ | Folk

注文はどうしましょう? 藤原 ここはお通し(無料)が出てくるので、まずはそれをつまみながらクイックメニューを1、2品頼みましょう。最初は提供に時間がかからず、すぐに出てくる煮込みや冷菜などがいいですね。 中村 なるほど! 最初に時間がかかるものを頼んでしまうと、おつまみがない時間ができちゃいますからね。最初はクイックメニューを頼むべし……と。 クイックメニューの「にこみ」と「おしんこ盛り合わせ」はともに300円。「にこみ」はしょうゆとみそで味付け 藤原 ちなみに、煮込みは大衆酒場の大定番で、大林のものは野菜が入らないスタイルです。僕はもつのうまみが純粋に味わえるから、野菜がないほうが好きかな。さらに言えば、ここの煮込みは具材がもつとこんにゃくがメインという上州スタイル。上州とは、群馬県のことですね。こんにゃくいもの生産量が日本一というのもあって、群馬にはもつとこんにゃくのみの煮込みが多いんです。 中村 この上州スタイルの煮込み、シンプルだけどすごくおいしい! ほかにもいろいろなスタイルの煮込みがあるんですよね。これからどんな煮込みに出会えるか、楽しみです! 北陸の旬の味とヤミツキの創作メニューが楽しめる 藤原 お、僕が頼んだ白えびの唐揚げが来ましたね。大林は大女将の出身が富山で、北陸の海の幸がよく入るんです。いまの季節なら「富山湾の宝石」といわれる、貴重な白えびがオススメ。こういう旬のメニューは限定品なので、見つけたらぜひ注文してみてください。中村さんもどうぞ召し上がれ! チューハイに合うおつまみレシピ24選！お酒が進む美味しい料理をご紹介！ | folk. 中村 ありがとうございます! ああ、スゴくサクサク! 香ばしさと甘味もあって、止まらないおいしさです。地方の旬の恵みが味わえるのは最高ですね。 「白えびからあげ」(400円) 大林では新鮮な魚介類も自慢です 藤原 あと、大将自慢の創作メニュー「やりいかトマトバター」もどうぞ。これ、特に若い人に好評らしいんです。 中村 いかとトマトのうまみにバターのコクが加わって。ヤミツキになる味。いかの歯ざわりもイイですね~。これも箸が止まりません! 藤原 こういった濃厚な味付けのおつまみでも、焼酎ハイボールが油っこさを爽快に洗い流してくれるから、またお酒が進むんですよね~。……ということでもう一杯! 今度は「タカラ焼酎ハイボール」の「白」を注文してみましょう! 「やりいかトマトバター」(400円) ボリュームを求めるなら、ライスなしの「かつカレー」(400円)というメニューも 焼酎ハイボールにエキスを入れる文化は、庶民の工夫のたまものだった 中村 「白」も気になってました!

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ビールに枝豆、レモンサワーに揚げ物など、飲みたいお酒とおつまみが堪能できるみんなが大好きな居酒屋さん。なかなか思うように外食できない日々が続きますが、そんな時は気分を新たにおうちで居酒屋気分を味わってみませんか? 今回は、ビール、焼酎、日本酒、ワインにウイスキーとお酒別に楽しめる、簡単でヘルシーなおつまみ+疲労回復や若返り効果も期待できちゃう梅干しを使ったおつまみレシピをご紹介したいと思います! 出典: E・レシピ 目次 [開く] [閉じる] ■ビールに合う!簡単ヘルシー「おつまみ」レシピ ■焼酎&サワーに合う!簡単ヘルシー「おつまみ」レシピ ■ワインに合う!簡単ヘルシー「おつまみ」レシピ ■日本酒に合う!簡単ヘルシー「おつまみ」レシピ ■ウイスキーに合う!簡単ヘルシー「おつまみ」レシピ ■ビールに合う!簡単ヘルシー「おつまみ」レシピ シュワっと美味しいビールのおつまみは塩がきいた枝豆や揚げ物、そして中華系のおつまみが合いますよね。そのままでも美味しいですが、せっかくおうち居酒屋を楽しむならば、ちょっとだけ手間暇かけて更に美味しく変身させちゃいましょう! 枝豆ペペロンチーノ 出典: E・レシピ 枝豆をオリーブオイルとニンニクで炒めた簡単レシピ。口いっぱいに広がるガーリック風味がビールと相性ぴったり! レシピ おつまみに!ニンニク香る枝豆ペペロンチーノ ニンニクと枝豆をフライパンで炒め蒸しにします。ニンニク香りが移ったオイルが枝豆にからんで止まらぬお… 10分 361 Kcal ゴボウのサクサクおつまみ 出典: E・レシピ 食物繊維たっぷりのゴボウを薄切りにして、サッと揚げたサクサク食感のおつまみは、なんと64kcalととってもヘルシー。これなら安心して楽しく晩酌を楽しめますね。 レシピ ゴボウのサクサクおつまみ ゴボウは水に放ってアクを抜き、水気をよく拭き取りましょう!サクサク軽い食感に、ついつい手がのびてし… 15分 64 Kcal 水煮メンマの中華炒め 出典: E・レシピ 甘辛の味付けがビールに最高にあう「水煮メンマの中華炒め」。町中華でも大人気の一品をご家庭でも! 第3弾！ 「いいちこ下町のハイボール」×「絶品かっぱえびせん」晩酌セットを100名様にプレゼント！ | iichikoスタイル - 「いいちこ」をもっと楽しんでいただくための情報サイト：三和酒類株式会社. レシピ 水煮メンマの中華炒め 冷蔵庫に保存しておけばおつまみや、ラーメンのトッピングなど…いろいろ使えて便利です♪ 20分 468 Kcal イワシ缶の梅シソ春巻き 出典: E・レシピ ビールのお供にぴったりの揚げ物ですが、せっかくならば栄養バランスも気にしましょう!「イワシ缶の梅シソ巻き」は普段不足しがちなカルシウムが摂取できます。梅干しとスライスチーズで味付けの必要なし!失敗知らずのレシピです。 レシピ イワシ缶の梅シソ春巻き イワシと大葉、梅を合わせた和風な春巻き。トロトロに溶けたチーズがたまらない!

第3弾！ 「いいちこ下町のハイボール」×「絶品かっぱえびせん」晩酌セットを100名様にプレゼント！ | Iichikoスタイル - 「いいちこ」をもっと楽しんでいただくための情報サイト：三和酒類株式会社

iichikoスタイル5連続Twitterキャンペーンの第3弾は、お酒好きのために生まれた「絶品かっぱえびせん」と「いいちこ下町のハイボール」の夢のコラボ企画! キャンペーンを記念して、かっぱえびせんブランドご担当者に「絶品かっぱえびせん」のおいしさのポイントや、気になる「いいちこ下町のハイボール」との相性について教えていただきました! お話をしてくれたのはこの方! 小垰 勇人(おだわ ゆうと)さん カルビー株式会社 かっぱえびせんブランド担当 「絶品かっぱえびせん」、なぜお酒に合う? 「絶品かっぱえびせん」、お酒好きの方に大人気だそうですね! 小垰さん おかげ様で大変ご好評いただいています! 「絶品かっぱえびせん」シリーズは、「お酒のおつまみ」のニーズに応える商品として、もともと昨年からコンビニで期間限定商品として販売していたのですが、 多くのお客様から定番化してほしいとの強い要望 があり、今年4月より「絶品かっぱえびせん 浜御塩とわさび味」を通年販売商品として全国のスーパーで発売することになりました。 なぜお酒好きに向けた商品を? 小垰さん 実は以前から、「かっぱえびせん」をお酒と一緒に楽しまれているお客様が多くいらっしゃいました。そんな方々に、 特別な"お酒の時間"をもっと充実させる「お酒に合うかっぱえびせん」 を届けたい!という思いから、「絶品かっぱえびせん」が誕生しました。 「絶品かっぱえびせん」は通常の「かっぱえびせん」と何が違うんでしょうか? 小垰さん 生地が大きめで 、 エビの味わいが濃く 、 固めの食感 なので食べ応えがあります。また こだわりの塩 と、 塩で引き立つお酒に合う素材 を組み合わせることで、よりお酒と一緒に食べすすんでいただける「やめられない、とまらない♪」絶品の味わいに仕上げています。 では「絶品かっぱえびせん 浜御塩とわさび味」の絶品ポイントは? 小垰さん まず、エビやワサビの味わいを引き立ててくれる、 塩カドがなくまろやかな「浜御塩(はまみしお)」 を使っています。また、これまでもいろんな味わいのかっぱえびせんを発売してきたなかで、 ワサビはお酒が進む素材として過去にもご好評いただいていた ので、今回満を持して選定しました。 「絶品かっぱえびせん 浜御塩とわさび味」は、まさにお酒好きのためのかっぱえびせんなんですね! 「いいちこ下町のハイボール」と「絶品かっぱえびせん」の相性は?

10分 - ■焼酎&サワーに合う!簡単ヘルシー「おつまみ」レシピ 芋、麦、黒糖など種類も豊富で割って飲んでも美味しい焼酎や、プシュッと開けるだけで美味しく飲めちゃう缶チューハイなど、焼酎に合うおつまみは、幅が広いのでバリエーション豊かに楽しみましょう。 焼き油揚げ 出典: E・レシピ 油揚げを焼いて、すり下ろし生姜とお醤油をかけただけのシンプルレシピですが、これが本当に美味!刻みネギを乗せても◎。 レシピ 焼き油揚げ 香ばしく焼いた油揚げにしょうゆの香りがジュワッとおいしいです。 3分 163 Kcal アボカドのおかかじょうゆ 出典: E・レシピ 焼酎にはお醤油ベースのおつまみがぴったり合いますよね。濃厚で栄養価の高いアボカドをおかかとお醤油で和えただけの簡単レシピ。アボカドは、梅干しを絡めたり、ごま油をかけたり、からし醤油を一緒に和えても美味しくいただけます。アレンジも色々広がるレシピです。 レシピ アボカドのおかかじょうゆ シンプルだけど飽きのこない美味しさ。皮を器にして盛り付けましょう。 5分 138 Kcal ハンペンの磯辺チーズ焼き 出典: E・レシピ お餅の代わりのハンペンで作る磯辺焼き。切り込みを入れてチーズを入れることで食べ応えも味のバランスも格段にアップ!