あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A 東京女子医科大学東医療センター内科元教授・渡辺尚彦先生(前編) 2020/8/21 伊藤和弘=ライター 「健康Q&A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者、アスリート、トレーナーなど、健康・医療のエキスパートの方々が月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。 今月の回答者は「ミスター血圧」の異名を持つ東京女子医科大学東医療センター内科元教授の渡辺尚彦先生です。 常に血圧計を身に着けて自身の血圧をチェックする渡辺尚彦先生 編集部 渡辺先生は24時間血圧計を身に着けて常に自身の血圧をチェックしており、「ミスター血圧」と呼ばれています。これまでに日経Goodayでも血圧に関する記事でたびたびご登場いただきました。そんな渡辺先生に向けて、読者の皆様からの質問を募集したところ、とても多くの質問が寄せられました。それに対する渡辺先生の回答を、3回に分けてお届けします! 高血圧 ~下の血圧(拡張期血圧)だけ高い場合~|元町・中華街の内科「ソージュ山下町内科クリニック」. 渡辺 今日はよろしくお願いします。 編集部 よろしくお願いします。ではさっそく、最初の質問です。 血圧が高いと何がいけないの? 48歳の夫が高血圧です。とはいえ上の血圧が140を少し超えている程度ですし、これといった不調もないため、本人に危機感はないようです。このまま様子見でも大丈夫でしょうか? そもそも、血圧が高いとなぜいけないのでしょうか?

高血圧 ~下の血圧(拡張期血圧)だけ高い場合~|元町・中華街の内科「ソージュ山下町内科クリニック」

血圧の上と下の値がどちらか高い・低くても健康に問題あるでしょうか? 高血圧の基準は、上の血圧が140mmHg以上、下は90mmHg以上です。 さらに「正常高血圧値」は、上の血圧が130~140mmHg未満、下の血圧が85~99mmHg未満です。 正常高血圧は、高血圧と正常の境界値で、高血圧予備軍とされます。 中高年になると、正常高血圧になる方もかなり多くなります。 血圧の上下値が基準値よりズレていると、心臓・血管はどのような状態なのでしょうか? 血圧の上下の意味を知っておくと、どのような病気に気をつけたほうがよいか分かってきます。 そこで、血圧の上・下の意味とどちらかの値が高い場合についてご紹介します。 スポンサーリンク 血圧の上と下の意味は?

下の血圧(拡張期血圧)が高い場合の原因は?徹底解説しました! | 人間ドックの評判とホントのところ

続けてご説明したいと思います。 ■下の血圧が高いとどうなるの? 上の血圧は心臓が血液を押し出した時の「 血管にかかる圧力が最も高い状態 」を意味します。それに対し、下の血圧は、心臓が元に戻って最大まで膨らんだ時の「 血管にかかる圧力が最も低い状態 」を意味します。 下の血圧が高いということは、つまりこういうこと! 血管への負担が常にかかっている状態 下の血圧が高いと、血管の壁が圧力に負けないように厚く・硬くなっていきます。血管が厚く、硬くなった状態のことを 動脈硬化 といいます。 動脈硬化によって、 心筋梗塞・脳梗塞 などを引き起こす可能性が上がってしまうのです。危険な状態であることが分かりますよね(^^;) 下の血圧だけが高い場合には、体から警告サインが発せられている状態。 それがどういったことなのかを次の章でお伝えしていきますね! ■下の血圧だけが高い意味合いとは? 下の血圧だけが高くなるのは、体からの警告サインを示しています。それは… 高血圧症の初期症状 であるということ! 下の血圧だけが高くなるというのは、高血圧の原因とされる血管の老化や硬化などが少しずつ進行しつつあるということを示します。つまり、 動脈硬化と高血圧の両方が進行する可能性 があるということです。 この状態はまだ初期の段階ですので、深刻化しないうちに改善することが大切。 そのため、下の血圧の変化に気づいたら、早いうちに日々の健康状態に注意をするようにしましょうね! ■まとめ 血圧で下が高い原因について振り返っておきましょう。 <下の血圧が高い原因はコレ!> ◎ 塩分・脂質の摂りすぎ ◎ 運動不足 ◎ 喫煙 ◎ 睡眠不足 下の血圧が高いということは、 高血圧症の初期症状 ということを現します。このままの生活習慣を続けていくと、やがて上の血圧も高くなっていき、完全な高血圧症になっていきます。 また、下の血圧が高いということは常に血管に負荷がかかっている状態。そのため、放置をしておくと、血管が厚くて硬くなっていき、 動脈硬化 を加速させてしまいます。 動脈硬化が進んでしまうと、 心筋梗塞・脳梗塞といった怖い病気 の引き金にもなってしまうんですよ^_^; 下の血圧が高いという状態になれば、深刻化しないように、早い段階から対策をしていきましょう! 下の血圧(拡張期血圧)が高い場合の原因は?徹底解説しました! | 人間ドックの評判とホントのところ. (Visited 48, 126 times, 1 visits today)

医師 高齢者の場合を説明します。 高齢者の血圧上昇の特徴は? 高齢者の場合は、加齢などにより 動脈硬化 が進行します。 動脈硬化により 大動脈が硬く なります。 大動脈の硬さ(stiffness)が増すと、上の血圧(収縮期血圧)を上がり、 下の血圧(拡張期血圧)を下がる ようになります。 ですので、下の血圧(拡張期血圧)が上昇するということは通常比較的若い人であり、上の原因に当てはまる人に起こります。 下の血圧が高い場合の治療は?対処法は? 下の血圧が高いからといって、すぐに薬が処方されるわけではありません。 降圧剤を服用すると、正常である上の血圧が下がりすぎてしまうこともあるからです。 まずは生活習慣の見直しから始めてみましょう。 肥満気味の人は・・・ 食事 運動 まずは食事を見直しましょう。 量もそうですが、 献立の改善 も大切です。 減塩が基本ですが、それが無理だという人には塩分を体から排出させる食事を心がけたいですね。 カリウムを多く含む食材は、血液の中のナトリウム(塩分)を尿と一緒に排出してくれる効果 があります。 積極的に献立に取り入れたいですね。 カリウムを多く含む食材については『 高血圧での食事、積極的に摂りたいカリウムとは? 』をご参照ください。 運動については、ウォーキングやジョギングなど 1日30分程度の有酸素運動を継続 するようにしましょう。 塩分を摂りすぎている人は・・・ まずは 減塩! 高血圧の人は1日の 塩分摂取量 6g を目標 にします。 意識しないでいると、1日12〜13gは塩分を摂ってしまっています。 外食やコンビニ食はどうしても塩分を摂りがちになってしまいます。 調味料や料理に大体どれくらいの塩分が含まれているか知ることでも、意識を高めることにつながりますよ。 糖尿病の人は・・・ 高血圧の基準は、140/90以上となっていますが、 糖尿病の人の場合は、上の血圧(収縮期)が130mmHg、下の血圧(拡張期)が80mmHg未満が理想 とされています。(家庭で測る場合は125/75未満を目標に) 逆に、糖尿病の人はここまでの降圧目標を定めなければ、糖尿病でない人よりも動脈硬化などにつながるリスクが何倍も高いのです。 まずは3ヶ月を超えない期間、生活習慣の修正から降圧を試みることとしますが、その期間を超えても血圧が下がらない場合は、降圧剤を用いることもあります。 血圧の下が高い場合、注意したいことは?

健康診断などで「尿酸値」が高いと診断されて不安になっているあなたはすぐに尿酸値を下げる為の対策を取らなければいけません。 私は「尿酸値9以上」と診断されてすぐに生活改善(特に食生活とお酒との上手な付き合い方)にとりかかりました。 なぜかというと、尿酸値が高いと「痛風」の心配がまず頭に浮かびますが!それだけではないんです。 その他の『合併症』がさらに怖かったんです・・・・・ 合併症の一部として『 腎臓機能障害 』が上げられています。 …私はクレチニン(腎臓機能の判断値)も高かったので『マズい! !』とすぐに数値改善にとりかかったという訳なんです。 ……同じ悩みやこの記事を読んで 『え!

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0mg/dl以上の場合、5年間で痛風を起こす可能性が20%を越えるため、治療を開始することが推奨されています。 ちなみに、アメリカなどの海外では痛風の既往があったり、尿酸値11-12mg/dl以上にならないと薬を飲まないようです。 尿酸は腎臓の障害を引き起こす可能性があります。 日本の腎臓病の患者さんに対しては、尿酸値が7.

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新型コロナウイルス感染症では、高齢者や、高血圧症・糖尿病・心血管疾患・慢性閉塞性肺疾患などの病気がある患者さんで重症化しやすいことが知られています。腎臓病をお持ちの方ではこれらの病気もある方が多くいらっしゃいます。また、腎臓のはたらきが低下している方では全身の抵抗力が弱く、肺炎や肺結核などの感染症が起きやすいと言われているため、新型コロナウイルス感染症についても十分な注意が必要です。 ここでは、武漢でのデータ(1)から、新型コロナウイルスと腎臓病について書かせていただきます。数ある報告のうちの一つですし、海外の報告であり、日本の状況と比較してかなり重症の患者さんが多いデータですので、あくまでも参考とお考えください。 【武漢からの報告】 新型コロナウイルスに感染して入院した、701症例の報告です。平均年齢は63歳で、男性が52. 4%と、男性の方が女性よりやや多かったとのことです。入院の前からあった病気の種類と、その病気があった方の割合は、慢性腎臓病が2. 0%、閉塞性肺疾患が1. 9%、高血圧症が33. 4%、糖尿病が14. 3%、悪性腫瘍が4. 6%でした。 この報告では重症と判断された患者さんが42. 4%と重症な集団であり、入院された701人の16. 1%にあたる、113人が亡くなられています。 腎臓については、元々慢性腎臓病があった方は2. 0%でした。しかし、入院した時にたんぱく尿があった方が43. 9%、血尿があった方が26. 7%、推算式GFR(腎臓のはたらきを表す数字)が60 ml/min未満と下がっている方が13. 1%おられました。 入院時に腎臓のはたらきが低下していた患者さん(血清クレアチニンが上がっていた患者さん)では、そうでない患者さんと比較して、重症の患者さんの割合が高かったとのことです。また、急激に腎臓のはたらきが低下する「急性腎障害」が起きた割合も、死亡率も、入院時に腎臓のはたらきが下がっていた患者さんの方が高かったと報告されています。 入院時に腎臓のはたらきが 下がっていた患者さん 正常だった患者さん 重症患者さんの割合 52. 腎臓の数値が高い 入院. 5% 40. 7% 急性腎障害が起きた割合 11. 9% 4. 9% 死亡率 33. 7% 13.

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血圧の薬で腎臓病が良くなる?

クレアチニンの基準値 年齢早見表 男性・女性 透析目安 【※2021年5月更新】 … まずは、クレアチニンとは?と クレアチニン(CRE)基準値 をご確認ください。 【クレアチニン(CRE)基準値】 男性 1. 00mg/dl以下 女性 0. 70mg/dl以下 ※要注意 男性1. 01~1. 29 女性0. 71~0. 99 ※異常 男性1. 30以上 女性1.

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