ボリューム満点!ひじきとカラフル大豆の煮物 ひじきとミックスビーンズの水煮を使ってボリュームたっぷりの煮物に仕上げましょう。カラフルなミックスビーンズを加えることで、彩りがよくなりますよ。油揚げやにんじん、きぬさやにも味がしっかり染み込み、もりもり食べられます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

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更新日: 2021年1月29日 この記事をシェアする ランキング ランキング

最新情報を受け取る: 甘めのだしを染み込ませた含め煮がおなじみの「高野豆腐」ですが、違った味が食べたいなと思ったことはありませんか? 高野豆腐は「畑の肉」とも呼ばれる大豆から作られた栄養豊富な食材。積極的に活用したいところですが、定番の味付け以外にレパートリーがないという方も多いはずです。今回は定番以外の味付け方法、フリーズドライスープを使って簡単に作るスープ煮をご紹介します。 高野豆腐のスープ煮 【材料】 (2人分) 高野豆腐(一口サイズ) 12個 フリーズドライスープ 1個 お湯 300ml 【作り方】 1. 鍋にフリーズドライスープとお湯を入れ、かき混ぜる。 2. (1)に高野豆腐を入れる。 3.

よい投資信託選びの条件 よい投資信託を選ぶ条件として、「運用期間の長さ」が挙げられることがあります。ファンドアナリストの筆者も、実際にアクティブファンドの評価をする際は最低3年、理想としては5年程度の運用実績があることが望ましいと考えています。 これは、市場環境が不安定なときほど運用力が試されるため、このくらいの期間でファンドの実績を見ないと、本当の実力が見えにくいからです。相場が上昇して市場環境がよいときは、ほとんどのファンドが「げたを履かせてもらっている」状態です。 景気と市場の変動にはサイクルがあり、一定周期で好不況を繰り返すほか、いわゆる「バブル」や「大暴落」などもたびたび起きます。こうした一連のサイクルを経て、その投資信託がどのような投資判断を行い、結果として運用成績にどう反映されているかを、ファンドアナリストとして冷静に判断するようにしています。 では、運用期間は長ければ長いほどよいのでしょうか。 アンケートに回答する 本コンテンツは情報の提供を目的としており、投資その他の行動を勧誘する目的で、作成したものではありません。 詳細こちら >> ※リスク・費用・情報提供について >>

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みなさまのお悩みに、脳科学者の中野信子さんがお答えします。 中野信子さん ©文藝春秋 ◆ ◆ ◆ Q ほどほどの人生でもいいという志の低い生き方を変えるべき?――33歳・一児の母の銀行員からの相談 私はかつて中学受験に失敗し、以後は絶対に高望みはしないようにしています。高校や大学の受験はA判定でも第一志望のランクを下げました。大学で留学のチャンスがあったときは、選考に落ちるかもしれないから説明会にも行きませんでした。 就職も無難に一般職採用。昇進試験や資格試験も受けません。実は、夫もいちばん好きだった男性ではありません。 ほどほどの人生でも罰点がつくよりいいと思って生きてきました。ただ、子どもが生まれ、この子も同じような生き方になってもいいのかと不安になりました。失敗してもいいからもっとチャレンジする人生、失敗してもくじけない人生のほうがいいのではないかと。私自身が生き方を変えたほうがいいのでしょうか? 変えることはできるのでしょうか? 最新回は発売中の「 週刊文春WOMAN 2020 秋号 」に掲載中 中野信子の回答「生物にとって、志は高くなくてもいい」 A 多くの人が誤解しているようなのですが、志を高く持たなければならない合理的な理由は存在しません。人間も生物であり、生物にとって最も重要なのは生き延びることです。「失敗を避ける」という堅実な選択は、生き延びるために万全を期すという観点からは決して間違いではないのです。 お馴染みのセロトニンという脳内物質は感情や気分を安定させる働きをしますが、これはセロトニントランスポーターというタンパク質に取り込まれ、再び分泌されます。セロトニントランスポーターの数は人によって違い、少ないタイプの人は不安を感じやすいことがわかっていて、日本人にはこのタイプが多いのです。

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こんにちは!今まで5, 000人を超える風俗嬢をサポートしてきた、柳川 尊(やながわ たける)です。 ホスト狂いとは、文字通り 「ホストに狂った女性」 のことを指します。大手メディアのネット記事では、ホストクラブの"ホ"の字も知らないライターが適当なことを書いていますが、ガチのホス狂はあんな物ではありません。 もう、本当に色々とヤバイです…。 この記事では、ホストクラブの店長を務めていた僕が、 今だからこそ語れるホスト狂いの全て をお伝えします。 この記事では、綺麗事を一切書きません。 本当のホスト狂いを詳しく知りたい 間違ってもホスト狂いになりたくない ホストに貢ぎまくった女の末路を知りたい ホスト通いに終止符を打ちたい! といった方は、最後までじっくり読みすすめてください。 普通の女の子がホスト狂いになるまで ホスト狂いも、ホストと出会うまでは普通の女の子です。 早い話、ホストと出会わなければ狂うこともないのですが、ホストと無縁な普通の女の子も、繁華街でキャッチされたり、友達の紹介でホストと出会うことがあります。 そこで何気にLINEを交換すると、それがホス狂の入口になるかもしれません。 風俗ひよっ子 ふふん♪私はホストになんかハマらないよ!

やっぱりかっこいいサバサバ系女子って、誰しも憧れませんか? でも本当のかっこいい女性って、絶対に自分からサバサバ系をアピールなんてしません……。 そこで今回は、ちょっと偏見強め! 自分の周りに1人はいる、「自称サバサバ女」の特徴を特集してみたいと思います。何となく一緒にいてイラッとするこんな女が周りにいたら要注意です! 1. 相手が傷つくことを平気で言う 「相手に外見やどうしようもないことについて平気で指摘して、マウントを取っているだけなのに、『私思ったことすぐ言っちゃうんだよね』とサバサバアピールをしてくる」(20代/IT関連) ▽ なぜか自称サバサバ女って、平気で相手が傷つくことを発言する人が多いんです。イラッとすると「私、サバサバしすぎて思っていること言っちゃう」発言で片づけようとします。相手を傷つける発言はただの性悪なので、こんな女性がいたら逃げましょう。 2. 悪口が多い 「私のママ友はとにかく周りの同性に対しての悪口が多い。ちょっと気に入らないと、ネチネチ陰口をたたいていること自体が女々しいですよね」(30代/主婦) ▽ 他人のあれこれにケチをつける自称サバサバ女。悪口ってネチネチしているから出る発言なのに、なぜかこんな女性ほど自分はサバサバしていると思い込んでいるんですよね……。 3. 自分の意見が正しいと思っている 「自分と違う考え方の人を真っ向から否定して、自分の正義感を押し付けてくる人がいます。おせっかいに気づいて……」(20代/会社員) ▽ 姉御肌に見られたい自称サバサバ女は、何かと正義感や自分の中の正論を押し付けてくる傾向があります。相手を真っ向から否定したり、正論を振りかざして相手を論破したりします。相手の意見を否定する人は、自分が正しいと思っているから注意しましょう。 4. 男友達の方がラク 「自称サバサバ女ほど、自分は男らしい性格をしていると思い込んでいる。異性の前だと態度が違うくせに、『男友達の方がラク』とか言っているとドン引きします」(20代/会社員) ▽ 異性の前で態度が変わる女ほど、「私は男っぽい」とか「男友達の方がラクチン」発言をしがち。なぜか自称サバサバ女って、女友達が多い同性をバカにする傾向があり、男友達を使ってマウントを取ろうとしてくるんですよね……。 5. 「女子っぽい」とすぐバカにする 「私はお酒があまり飲めないのですが、以前食事に出かけたときアルコール度数の低いカクテルを頼むと『女子じゃん』と半笑い。その子は酒豪で『いいな~。私男っぽいから……』と言われて二度と遊びたくないと思いました」(20代/フリーランス) ▽ このエピソード、一度は経験したことがある人も多いはず。お酒が飲めないとか、フェミニンなファッションをしているとか、どうでもいいところにわざわざツッコんできます。そんなときはお酒の失敗を武勇伝のように話すあなたより、健康管理ができる私の方がかっこいいと言ってやりましょう。 アンケート エピソード募集中 記事を書いたのはこの人 Written by sumire 関西在住ライター。猫とファッションが大好き。ディズニーとユニバをこよなく愛しています。女性向けコラムサイトでの執筆をメインに活動中。内から輝く女性を目指す人に向けた情報を日々勉強・発信していきます!

/ 重信初江 ・温かくて、おおらか / アメリカ生まれのスコーンとビスケット / 中村紫乃 ・次世代に伝えたい 魅力あふれる郷土の味 鹿児島県「鶏飯」編 【読み物】 ・食を旅するマンガ家・織田博子さんの シベリア鉄道の食卓 ・食品表示の大過渡期が始まっています 「合成」や「人工」の表示がなくなるってどういうこと? / 森田満樹 短期集中連載スタート! 荻野恭子さんの塩ひとつまみのとびっきりおかず 【連載】 ・きょうも元気に 子どもの足が短くなっている!? / 香川明夫 ・思い出の味 【俳優・タレント 青木さやかさん】 ・毎日がときめく歩き方レッスン 「歩くスピードを意識する」 / 篠田洋江 ・いろはにアラフィフ「夫のE判定」 / ふじわらかずえ ・近藤幸子さんの楽ワザ!クッキング とろみ名人への道 ・「おいしさ」を科学する ヨーグルトとチーズはかたまるしくみが違う? / 西村敏英 ・新・食の社会科見学 「株式会社伊藤園」 ・アジアで出合った花料理帖 「槐」 / 沙智 ・専門家に聞きたい ちょっと気になる症状 おなかの張り / 松枝啓 ・このコトバ国語辞典に聞いてみよっ 保存食 / サンキュータツオ ・食品に見る機能性成分のひみつ 「キウイフルーツ」アクチニジン / 中村宜督 ・栄養watch 高齢者の疾患は「セノリシス」で予防できる / 香川靖雄 ・食と健康の仕事人 「毎日の生活が楽しくなる美しい台所道具のお店 土切敬子さん」 ・佐々木敏がズバリ読む栄養データ 食品と栄養素の連立不等式「健康的なチーズトースト」を数字で解く ・「スマートミール」を活用しましょう! 《カフェ三四八》 / 武見ゆかり ・ど定番の減塩レシピ【今月のど定番】重ね豚バラの角煮 / 本田よう一 ・レシピカード 新玉ねぎ / 関岡弘美 ・「映える」ってどういうこと? チルい、がいちばん / 原田曜平 【特集】疲れないごはん術 ・"おうち時間"の問題、解決します 食事作りがツライ!? ・同じ食材で、まったく違う味わいに! 平日5日×2週間 ラクラク乗り切り献立/ 上田淳子 ・1人ごはんも"パパッ"と充実 手間なし栄養バランスランチ/ 清水加奈子 ・どこで買う? どんな種類がある? 使い勝手は? 試してみました! ミールキット/ 白央篤司 ・日本人はなぜ疲れやすい? ストレスと疲労の基礎講座/ 近藤一博 【料理】 ・発酵あずきで楽しむ あずきのお菓子/ コウ静子 ・次世代に伝えたい 魅力あふれる郷土の味 長野県「笹すじ」編 【読み物】 ・今日から始める!

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