毒にも薬にもなる英語

毒にも薬にもなる新しい栄養素自然界の植物は、厳しい太陽光や虫や野生動物などの外敵に晒されるために、自己防衛のための成分を作り出しています。これを「ファイトケミカル(phytochemical)」と言い、「ファイト(phyto-)=植物性の」+「ケミカル(chemical)=化合物」として、新しい栄養素として注目されています。無くては体が回らない必須の五大栄養素とは違い、食べなくても欠乏症を引き起こして代謝を回らなくさせることはないものの、プラスアルファの働きとして体の機能に良くも悪くも影響を与えるものです。 2-2. ファイトケミカルの健康に良い働き例えば、抗酸化作用を持ち、色々な機能性を持って体に良い働きをするとされて注目されている赤ワインやチョコレートのポリフェノールや緑茶のカテキン、大豆のイソフラボンなどもファイトケミカルの一種です。野菜の色や香りなどを司る成分で、・赤=リコピン、カプサイシン・オレンジ=プロビタミンA ・黄色=フラボノイド、ルテイン・緑=クロロフィル・紫=アントシアニン・白=イソチオシアネート、硫酸アリル(香り成分) ・黒=クロロゲン酸、カテキンなどが代表的で、これらの虹色のような色をバランスよく食卓に取り入れるレインボーフードが推奨されています。 2-3. 毒にも薬にもならない「企業理念」が、会社を潰す：日経ビジネス電子版. 植物の天然毒は日常に一方で、植物が外敵から身を守るための毒として働く成分が人間の毒にもなることがあります。例えば、植物性のアルカロイドは、代表的な植物の天然毒として働きます。コカの葉からとれるコカインは中枢神経に作用して幻覚作用を発揮しますが、これも植物性アルカロイドの一種。食用の食べ物であっても、フキノトウのアクの一種は、肝機能を障害したり、ジャガイモの芽に含まれるソラニンは、消化器障害を引き起こしたり、青いトマトに含まれるトマチンも中毒性を発揮します。 2-4. 味覚を信じ、伝統の知恵を守ること草食動物は、敏感に植物由来の天然毒を察知しますから、毒を持つ植物を口にすることはありません。「渋い!」「苦い!」「痺れる!」など、美味しく感じられない植物は、何らかの毒性がある可能性があるので、動物としての味覚を信じることは大切です。また、フキノトウであれば、アク抜きをする。ジャガイモは、芽を食べない。トマトは、青いまま食べることはなく赤くなってから食べるなど、伝統的な食べ方を守っていれば、明らかな体の毒になるほどの働きはしません。危険な植物を何とか食べられるようにする人間の知恵が、今の豊かな食生活の礎になっています。ただ、日常的に食べている植物であっても、ファイトケミカルとして薬にも毒にもなる作用を少なからず発揮されますので、毎日大量に同じものを食べることで体の害になることがあります。「偏らず、バランスよく食べる」という当たり前の食養生が、最も理にかなっているのですね。 3.

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毒にも薬にもなる!? 「ナチュラルブルーライト」って一体なに? スマホやPCなどのディスプレイから発せられるブルーライトについては、一般的な周知が進んできたようです。しかし、「かわばた眼科」の川端先生によると、「ナチュラルブルーライト」なる青い光もあるのだとか。一体どこから発せられ、どのような影響が考えられる光なのでしょう。詳しい話を伺いました。監修医師 : 川端秀仁 (かわばた眼科院長) プロフィールをもっと見る千葉大学医学部卒業。千葉大学大学院医学研究院修了。千葉県千葉市の山王病院にて眼科部長に就任。2002年、千葉県浦安市に「かわばた眼科」開院。大阪大学理学部数学科・早稲田大学理工学部大学院(現・早稲田大学理工学術院)の就学・指導経験を生かし、光学の観点を診療に取り入れている。医学博士。日本眼科学会認定眼科専門医。可視光の中で最も高エネルギーな光編集部スマホの使い方に関して、ブルーライトの悪影響が話題になっていますよね? 川端先生 PCやスマホの画面から放出される光は、波長にすると440~460nm(ナノメートル)前後で、これは「デジタルブルーライト」と呼ばれています。他方、青い光は太陽光などの自然な光にも含まれ、対比の意味から「ナチュラルブルーライト」と呼ぶことがあります。その波長は、400~500nm前後となっています。「デジタルブルーライト」だけが、目への弊害を生んでいるのですか? 小川謙三の毒にも薬にもならない話. そうではありません。「ナチュラルブルーライト」も網膜へ悪影響を及ぼす可能性があります。青い光は波長が短く、もともと高いエネルギーをもっているのです。つまり、網膜の組織障害を起こす可能性が、それだけ高いということです。たしかに、「太陽を直視するな」と言いますよね? それは別問題です。太陽光などの強い光を長時間直視したら、誰でも失明しかねません。太陽光は、デジタル機器から発せられる光と比較にならないくらい強いエネルギーをもっています。紫外線も含め、太陽が怖くなってきました。しかし、太陽光には、ヒトの自然な生活リズムを整えてくれる重要な役割があります。網膜色素変性症などの視細胞が萎縮し、光覚を失った人でも、強い光を見た時の瞳の収縮運動は残っており、正常な生活リズムを保っている場合があります。最近発見された480nm前後の青色光のみに反応する「第3の光受容体」が、正常な生活リズムを司っていると考えられています。例えるなら、「光を利用した自然の目覚まし」が、私たちに備わっているのかもしれませんね。太陽光そのものの功罪を把握しておく青い光の特徴はわかりました。太陽光全般に広げるとどうでしょう?

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アイドラッグストアープレゼンツ「毒にも薬にもなるRADIO」医薬品の個人輸入を代行するネット薬局「アイドラッグストアー」がお送りする、医療やお薬の話をより身近に感じてもらうためのPodcastプログラムです。元ニッポン放送のフリーアナウンサー・新保友映さんアシストの元、Podcast初挑戦のアイドラッグストアー社員がパーソナリティーを務めます。〇Show notes ・ Optimum Nutrition 100%ホエイゴールドスタンダードプロテイン〇メディカルニュース・円形脱毛症にJAK阻害薬が毛髪再生効果バリシチニブの第Ⅲ相試験結果を発表・ JAK阻害剤(関節リウマチなどの治療薬)の解説・バリシチニブ・円形脱毛症・厚労省 JAK阻害薬オルミエントの「新型コロナによる肺炎」の効能追加を正式承認〇アイドラッグラボ・ボディプレックスブラックエピクリーム(医薬部外品)150g ・ WPI(ホエイプロテインアイソレート) プログラムを最後までお聞きになると、お得なクーポンコードをGETできちゃいます! 番組ではアナタからのお便りを募集しております。今回は『育毛に取り組み、毛が増えたこと以外に感じたこと』がテーマです。もちろんテーマ以外のお便りもお待ちしております。お便りは以下のフォームからお送りいただけます。「」番組でメッセージを紹介した方には、アイドラッグストアーでお買い物に使える2000円分のポイントを差し上げます。メッセージがご紹介できなかった方にも、アイドラッグストアーオリジナルタオルが当たるチャンス! 【アイドラッグストアーLINE 公式アカウント】【アイドラッグストアー公式Twitter】【おくすり選択の自由アイドラッグストアー】

こんにちは、スタッフNです。ジメジメとした空気の日が続きますが、仕事の息抜きに冷たいアイスコーヒーやエナジードリンクでリラックスされている方も多いのではないでしょうか? 私もアイスコーヒーが大好きでついつい飲みすぎてしまいます。そこで気になるのがカフェインの摂り過ぎは大丈夫?どれくらい飲んでも平気なの?ということ。本日は身近な活力剤、カフェインの良い点悪い点とおすすめの活用法についてまとめてみます。カフェインのメリット代表的なカフェインの効果は眠気を抑制する覚醒作用疲労感を減少・抑制する興奮作用身体の血流を促す血管拡張作用老廃物の排出を促す利尿作用 ( My COFFEE STYLE MAGAZINE より引用) などがあげられます。超要約すると疲れを感じにくくなるってことですね。なんとなくやる気が出ないとき、寝不足のとき、疲れが溜まっているときにカフェインを摂取することで、もうひと頑張りする助けになりますよね。まさにカフェインは忙しい現代人の相棒とも言える存在でしょう。カフェインのデメリット様々なメリットをもたらしてくれるカフェインですが、効果がある分デメリットも存在します。例えば毎朝コンビニでコーヒーを買うのが習慣になっていて、飲まないと落ち着かないという方も多いのではないでしょうか? どうしてもカフェインがないと調子が出ない…というスパイラルに陥ったら、それは「カフェイン中毒」かもしれません。症状の例としては精神依存の他に、頭痛・めまい・不眠・震え・吐き気・冷え症・落ち着かない・・・などがあげられます。近年日本でもカフェイン中毒で救急搬送される人が急増しているそうです。身近な物質であるからこそ、摂り過ぎには注意しないといけませんね。カフェインの適切な摂取量は? 毒にも薬にも意味. ではカフェインの安全な摂取量とは具体的にどれくらいなのでしょうか? 実は日本では明確な目安摂取量がさだめられていません。海外の機関などの研究を参考にすると、 1日あたり400mgのカフェインが「安全な最大摂取量」とされているようです。もし1杯200mlのカップでコーヒーを飲んでいるとすると、 1日に2~3杯程度が妥当な量ということになります。意外と少ないですよね… ちなみにカフェインは体質によって影響を受けやすい・受けにくいがありますので、人によってはカップ1杯のコーヒーでもカフェインの副作用が強く出てしまうこともあるようです。夜眠れない、落ち着かない、午後になると体がだるい…などの症状が慢性化していたら、試しにカフェイン断ちにチャレンジしてみると改善するかもしれないですね。おすすめのカフェインの摂り方ここまで、カフェインのメリットとデメリット、 1日あたりカップ2~3杯程度の量が目安量ということをお伝えしましたが、ではカフェインの効果を最大限発揮する摂り方はどのような方法があるでしょうか?

備忘録コミックエッセイ 1000て 1000回目です。漫画1pです。数だけ重ねちゃったな…という反省の気分が強いですけど、やめなかったということには価値があるかな…。もはやモチベーションを維持する気概すらなく、やる気がない日はやる気がない絵をそのまま... 2021. 07. 29 備忘録コミックエッセイ毎日の生活レポ漫画フライドチキン・デイフライドチキンの映画を見ながらフライドチキンを食べました。漫画1pです。おもしろいおもしろいと聞いてはいたけどここまで面白いとはな〜…。ラストの格闘シーン最高でした。ずっと笑って見てた。泣けるシーン1秒もな... 2021. 28 レポ漫画備忘録コミックエッセイイラスト全てがめんどくさくなるめんどくさい日のらくがきです。お酒は美味しいけど、こういうことになるのでよくないですね。一杯しか飲んでないよ! 今すぐ寝たい。これにこれで割って飲んでるすっぱくておいしい 2021. 27 イラスト備忘録コミックエッセイ毎日の生活ワクチン予約チャレンジワクチン予約ができなかった話です。漫画1pです。うんともすんとも言わなかったな…。こんなにだめか…びっくりした…。混むぞ混むぞとは聞いていたけど…。 Twitterで検索して、予約できた〜って言ってる... 2021. キャンプの話 - 毒にも薬にもなりません. 26 カップヌードルPRO カップヌードルproの話です。漫画1pです。非常食兼忙しい日兼暑い夏キッチンに立ちたく無い時用のご飯です。味が好きなんで美味しく食べさせていただいてる。 Amazonのタイムセールで安くなってたので買っちゃい... 2021. 25 メンタル・体調やばい眠気やばい眠気と戦い勝ちました。漫画1pです。一日中眠いし今も眠い!でもこのあと見たい配信あるから起きてないと…! う〜〜〜〜〜瞼が重い…。頭が回らない! できる限り早く寝たい! 眠気覚ましには一番だ... 2021. 24 メンタル・体調備忘録コミックエッセイプイプイ応援上映モルカーの応援上映たのしかったです。漫画1pです。動画もあるよたのしかったけど他の人のモルカーボールはもう少しプイに聞こえたのが気になりました。みんなこんなもんだったのかな? 鳴らし方が違ったのか... 2021. 23 カラーパレット27 イラストの練習です。配色アイディア手帳を参照してます。 27は「夕暮れのうつろい」というパレット。あまり使わない色ばかりで選ぶの楽しかったです。おにゅーのスポーツサンダル買ったのでそれ履いて歩くのがめちゃ楽し... 2021.

東京九州フェリーは、横須賀港と新門司港へのアクセス詳細を発表しました。新門司港~小倉駅間に連絡バスを運転します。それを利用した、鉄道と船による品川~博多間の乗り継ぎ時刻表を作ってみました。横須賀~新門司7月1日デビュー東京九州フェリーは、横須賀(新港)~北九州(新門司港)間に開設される新航路です。就航日は2021年7月1日。速力28ノットの最新鋭の高速フェリーを投入し、日曜日を除く週6日に、毎日1便ずつ運航します。横須賀新港~新門司港間の時刻表は以下の通りです。 ■横須賀・北九州航路時刻表横須賀発 23:45 新門司着 21:00(翌日) 新門司発 23:55 横須賀着 20:45(当日) ※日曜日を除く週6便運航。横須賀、北九州とも深夜に出発し、翌日の夜に到着するダイヤです。所要時間は横須賀発便が21時間15分、新門司発便が20時間45分です。画像:東京九州フェリー港へのアクセスは? 就航を前に、各フェリーターミナルへのアクセス方法の詳細が公表されました。新設される横須賀フェリーターミナルは、横須賀警察の北側、新港埠頭の突端付近です。自動車のアクセスは、横浜横須賀道路・横須賀I. Cより約5. 2km、約15分。本町山中有料道路出口からは、約2. 2km、8分ほどでしょうか。公共交通機関では、京急横須賀中央駅より約1. 2km、タクシーで約6分と告知されています。Googleマップでは、最短1km、徒歩13分と出ました。新門司フェリーターミナルは、新門司港の南端です。阪九フェリーやオーシャン東九フェリーのターミナルからは、だいぶ離れますのでご注意ください。クルマでのアクセスは、九州自動車道門司I. Cより約6. 8km、約15分。九州自動車道(下り線)新門司I. Cより約4. 広島徳山新幹線時刻表. 2km、約10分です。公共交通機関では、JR門司駅から約9. 6km、タクシーで約20分と告知されました。Googleマップでは、9. 5km、クルマで19分と出ています。連絡バスを運行新門司に関しては、乗下船の時間にあわせて無料の連絡バスを運行します。連絡バスは、新門司フェリーターミナル~JR門司駅前~JR小倉駅前の順で運行します。時刻表は以下の通りです。新門司フェリーターミナル連絡バス時刻表 ▽下り新門司フェリーターミナル(21:00に着岸後、乗車完了次第出発)→門司駅21:30着→小倉駅21:50着 ▽上り小倉駅22:10→門司駅22:30→新門司フェリーターミナル23:00着品川~博多間連絡時刻表上記時刻表に基づいて、東京・九州フェリーを使った品川~博多間の連絡時刻表を作成してみました(平日ダイヤ)。品川駅21:39→(京急快特*)→22:28横須賀中央駅→徒歩1.

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小倉(福岡県) ( こくら) JR山陽新幹線/JR東海道新幹線/JR九州新幹線新大阪/東京方面博多/鹿児島中央方面【対応済】一部の臨時列車運休: 当面の間、一部臨時列車は運休となります。時刻表・ルート検索にも反映しております。最短翌日!お手元までラクラクお届け! 新幹線チケットのご予約が出来ます! ひ:ひかりこ:こだまさ:さくらの:のぞみみ:みずほ鹿児島中=鹿児島中央鹿児島中=鹿児島中央

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黒崎 JR鹿児島本線門司港・小倉方面 2020年11月26日 2020年11月28日 2020年11月29日駅すぱあと for webは、定期代・経路検索・時刻表・運行情報など公共交通機関の情報を検索できるWebサイトです。小倉駅 | 時刻表 | 北九州モノレール時刻表小倉駅駅名大人小児時間距離小倉ーー平和通 100※ 50※ 1 分 0. 東海道・山陽新幹線の時刻表をご案内しています。新型コロナウィルス感染症対応のため、東海道新幹線の運転計画を大幅に見直しております。詳細は、JR東海ホームページお知らせをご確認ください。なお、「東海道・山陽新幹線時刻表」に掲出している時刻表では、東海道新幹線および. 時刻表・運賃 | えちごトキめき鉄道株式会社時刻表一覧直江津駅春日山駅高田駅南高田駅上越妙高駅北新井駅新井駅二本木駅関山駅妙高高原駅えちごトキめき鉄道沿線マップ時刻表と運賃をご覧になりたい駅をクリックしてください。クイックリンク時刻表・運賃各種. 新幹線小倉駅は、福岡県北九州市に位置する「九州の玄関口」とも言える駅です。新幹線だけでなく特急列車等も多く運行しており、新幹線の通っていない東側(大分県)へのアクセスもしやすい駅となっています。今回は新幹線小倉駅の乗り換え方法や、新幹線を利用する際に便利な駐車場. きらめき (列車) - Wikipedia きらめきは、九州旅客鉄道(JR九州)が門司港駅・小倉駅・中津駅 [注 1] - 博多駅間を、日豊本線 [注 2] ・鹿児島本線経由で運行する特急列車である。本項では「きらめき」の派生系統で、柳ヶ浦駅・中津駅 - 博多駅間を日豊本線・鹿児島本線経由で運行していた臨時特急「官兵衛きらめき. 小倉(福岡県)駅(ＪＲ山陽新幹線博多・鹿児島中央方面)の時刻表 - Yahoo!路線情報. 福岡 ~ 北九州、福岡空港(国際線)~小倉はこちら。西鉄グループが運営するおすすめ情報サイトです。電車・バスだけでなく、福岡・天神のショッピング・グルメやイベント、住宅、観光・旅行、レジャーなど西鉄のくらしに関する様々な情報をご覧いただけます。小倉駅(福岡)(JR鹿児島本線八代方面)の時刻表 - 駅探時刻表について当社は、電鉄各社及びその指定機関等から直接、時刻表ダイヤグラムを含むデータを購入し、その利用許諾を得てサービスを提供しております。従って有償無償・利用形態の如何に拘わらず、当社の許可なくデータを加工・再利用・再配布・販売することはできません。小倉織復元30周年築城則子ー縞の今ー小倉城庭園(~11/30) 北九州市立美術館分館(~11/3).

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