スープ ジャー お 弁当 夏
ほったらかしレシピ 』、『 簡単! おいしく作れる! スキレットレシピ 』(すべて小社刊)、『 焼きっぱなしフルーツの香ばしレシピ 』(辰巳出版)など著書も多数。本書ではスープジャーで作るとっておきの弁当レシピを紹介し、スタイリングも手がけている。 Profile MY LIFE RECIPE 編集部 初めて料理を作る人も料理好きも、女性も男性も楽しめるレシピマガジン。毎日のおかずからスイーツ、パン、お弁当まで、美味しいレシピ情報を見やすく、わかりやすくお届け。 MY LIFE RECIPE 編集部の記事一覧 MY LIFE RECIPE 編集部の記事一覧
スープジャーで夏弁当レシピ！ 冷たい麺もシャキシャキサラダも入れるだけで簡単！おいしい！ | My Life Recipe
a 水... 大さじ4 a めんつゆ(3倍濃縮)... 大さじ2 a ごま油... 小さじ1.. ●下準備 スープジャーに氷水(分量外)を入れ、フタをして3分ほど予冷する。 大葉は千切りにしておく。. ●●作り方 【1】. 鍋にお湯を沸かし、塩少々(分量外)を加え、そうめんを袋の表示より短めに茹で、ざるに取って流水で洗う。冷水で締めてから、よく水気を切る。 【2】. スープジャーの氷水を捨て、小さめに角切りしたトマト、ツナ缶(油ごと)、【a】を入れてフタを閉じる。 【3】. 【1】はフォークで一口サイズに巻いて、大葉を乗せ、別容器に詰める。 出典:Instagram @thermos_k.
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