機嫌が悪くなる人
こだわりが強い人の特徴7選！こだわりが強くなる原因や付き合い方も解説！
で、相手は「冷たい」だとかなんだと言ってくるかもしれないけど、それは気にしなくていいです。 あなたも、やれるだけのことはやったはずだから。 これまで話を聞いてあげていたのに、機嫌を取ってあげていたのに、やれることをやったのに、 こっちがちょっと自分を優先したら「冷たい!」と言い始めるというのは、、、、、。笑 なので、気にしなくてOKです。 ということで、結論。 基本、機嫌が悪い人のことは気にしなくてOK。 なぜなら、あなたのせいじゃないから! そして、余裕のあるときは話を聞いてあげたり、機嫌を取ってあげればいいけれど、 それは義務ではないから自分に余裕がないときは、やらなくてもいい。 やらなくてもいいけど、やりたいからやる、くらいの感覚でOK。 機嫌を取らなきゃいけないじゃなくて、自分は取りたいから取っているんだ、愛からやっているんだという感覚を持っていればいい。 でも別にそれができなくても自分を責める必要はないし、責任を感じる必要もない、ということなんですよね。 こちらの記事もオススメです。 【衝撃】人から軽く扱われる、ないがしろにされる本当の理由。 人の目が気になる…の克服法を全力で解説してみた!ホントに効果のある【気にしないトレーニング法】。 その他、より詳しいメンタル状態を高める方法、仕事や恋愛、人間関係などで役に立つ情報をメルマガにて無料で配信中です。 池田潤オフィシャルメルマガを購読する。 LINE@でもコンテンツを随時配信中です。 友達追加後、限定音声トレーニング「簡単にメンタルを強くする方法」をプレゼント中! noteもやっています。 noteでは「自信を鍛えるメントレ」発売中。本物の自信を手に入れたい方にオススメです。内容、好評をいただいています。詳細はこちらから。 :note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」 YouTubeでもメントレ動画を配信しています。「簡単にできるセルフイメージの高め方」 本も出版しています。 こちら韓国でも出版されました。 「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜(光文社)」 2016年12月発売。発売4日で増刷! 機嫌が悪くなる人 職場. 『自分の武器を見つける技術』2015年12月発売。発売1週間で増刷!
From:のむらよしのり 横浜・ 馬車道 の 通関士 オフィスより、、、 最近、毎朝1時間ほどジョギングしてる。 健康維持ってのももちろんあるけど、一番は自分の機嫌を取ってる目的が強い。 30年も生きてりゃ、だいたい自分の機嫌が悪くなるタイミングって傾向的になんとなくわかるじゃん? こだわりが強い人の特徴7選！こだわりが強くなる原因や付き合い方も解説！. 例えば、俺でいえば、毎日のルーティンを惰性でこなしてるとき。日々何か継続して積み上げてるものがないとき。目標を何も設定しないでのんべんだらりんと生きてるとき。 そんな時は、間違いなく気分がモヤモヤどんよりしてる。と同時に、「お前の怠けた根性を一から叩き直してやる!」と内なる自分のスパルタスイッチが一気にオンになる。 そういや、どっかの芸人が「自分の機嫌は自分でとる」と言ってたけど、俺もほんとそう思うよ。 何かいいことないかな・・・テンションが上がることが起きないかな・・・誰か俺(私)の気分を上げてくれないかな・・・と、いつまでも外側に期待するんじゃなくて、自分の機嫌ぐらい自分で取れ!つまりはそういうことだ。 自分の機嫌が悪くなるタイミングはどんな時か。逆に、自分の機嫌を良くするにはどんなことをすればいいのか。 この二つをリストアップしてみるとおもしろいかもね。 適度な運動と筋トレは、もっとも手っ取り早いご機嫌取りの方法であり、かつ、弱い自分に圧勝できる唯一の方法だと俺は思ってるよ。 ちあみに、あなたはどんな方法で自分の機嫌を取ってる? ps. メルマガも配信中。 「現役 通関士 の僕がどうやってネットで月5万円安定的にお金を稼いでいるのか?」をテーマに、建前一切なしで書いてるけど興味ある人他におらん?完全無料。 ⇒ 試しに1通読んでみる