「自分の機嫌は自分で取る」 いつだったか、テレビ『世界の果てまでイッテQ』で、みやぞん(ANZEN漫才)が口にしていた言葉だ。 (大元は違うところにあるのかもしれないが、割愛) 私はこの言葉にいたく感動した。 と同時に、「自分は自分の機嫌を取れているか?」と考える。 すると、なんとも言えないモヤっとした気持ちに…。 私は未だに"自分の機嫌を取れない大人"をやっている気がするからだ。 最近、Twitterでもちょくちょくこの話題を目にする。 「大人だったら自分の機嫌くらい自分で取るべき」 「顔に不機嫌が出るのはどうなのか」 こんな言葉を見るたび、私の心はチクチク痛む。 そして、「そうだよな、大人だったら当然だよな〜」と頷きながら、「じゃあ具体的にどうしたらいいんだろう…」と肩を落とすのだ。 自分の機嫌を取るって、どうやって?

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自分の機嫌は自分で取る、いじめの過去はこう捉えればきっと楽になる | 生きづらさ解決コーチングじぶんクリエーションアカデミー

感情が乱れたとき、どうしてる?

2021, 03/21 あぁ、思い返すと、若いときは、わりと露骨に不機嫌そうな態度を上司に取っていた・・・・生意気で、恥ずかしい自分がいました・・・反省。 自分の機嫌を自分でとれず、不満を態度で表したり、嫌なことがあったら、それがわかりやすく態度に出ていました。 そんな20代の自分を、今は懐かしく、恥ずかしく、反省する思いです。 当時の上司に合ったら、謝りたいくらい。本当に。 突然、こんなことを言い出したのは、特に何かあった訳ではなく、30代も後半になってから、自分のご機嫌を、自分で意識して取るようになったなー、と思って。 20代の人に偉そうにアドバイスをしているときに、ふと、いや、自分も20代の時はそうだったよな、とか、僕がアドバイスを出来るのは、経営者だからとかじゃなくて、単におっさんだからだな、とか(笑) 今でも、嬉しい事、つらい事、悲しい事、心臓が握りつぶされそうな気持ちになる事、そわそわする事、などなど、日々いろんな感情が吹き荒れているけれど、それを表に出すことなく、淡々と仕事をする。 それこそが、ビジネスパーソンとして、プロフェッショナルとして、必要なことだな、なんて、30代後半(繰り返す)になって、思ったりしました。

自分の機嫌は自分でとる - 仏教・お寺メディア お寺のじかん

と考えてみること。 自分の不機嫌の原因に目を向ける、ということですね。 考えていると色々な原因が出てくると思います。 特に、 「他人が〜〜してくれないから」 というのがまずは出てくると思います。 子供が〜〜だったら、彼氏が〜〜してくれたら、パートナーが〜〜してくれたら という形でまずは「他人が」とか「結果が」という気持ちが出てきやすいです。 ただ、大事なのはそこから。 そこから、 他人が〜〜をしてくれないことで、自分が何を感じているのか? というところまで見ていく。 そうすると、 他人がかまってくれないから、愛されていないんじゃないかと不安だ 他人が元気に挨拶してくれないから、価値がないんじゃないかと不安だ 結果が出ないから、自分はダメなんじゃないかと不安だ という風に、最終的には 「自分の不安」 がそこにあることが見えてくると思います。。 他人や結果などの外側の状況が「きっかけ」となって、自分に対する不安を感じた それが不機嫌の大元なんですね。 つまり、結局は 「根っこにある自分に対する不安」 が不機嫌の原因。 他人を変えようとする、コントロールしようとするというのは、 「きっかけを生まれないようにする」ということ。 例えば、他人がいつも自分を愛してくれたりかまってくれたら、 不安になるきっかけがない、ということになりますよね。 自分の内面を変えなくても、他人をいつもコントロールできるなら不安を感じなくて済む!よおし、徹底的に他人をコントロールだ!やってやるぞ!おれは、やる!

これは恋人間だから出来ること…と思われるかもしれないが、肉親だったり友達だったり、親しい仲の人となら(ハグまではなくとも)近いことが可能なのでは、と思う。 また、「思考を整理する」という意味では人に話すことはとても大切だから、感情的になって愚痴るのではなく、「これこれこういうことがあって、悲しかった。辛かった、話を聞いてほしい」と先に伝えておくのも大切だと思う。 女性は感情的になって愚痴を言ってしまうことがあるけれど、 「人に話す前に一度冷静になること」「聞いてほしいだけなのか、アドバイスがほしいのかを伝えること」で、"機嫌を取ってもらう"のではなく"感情の整理を手伝ってもらう"ことが出来る 。 私は会社に勤めていた頃、毎日彼に1時間も2時間も仕事の愚痴電話をしていたことがあったけれど(同期がおらず、友達も近くにいなかったため、彼にしか話せなかった)、今考えると本当に申し訳ない。 関係ない人、親しい大切な人に過度な負担をかけないためにも、やはり自分で自分をコントロールすることは大切だと思う。 もし人を頼る場合でも、"機嫌を取ってもらう"のではなく、"手伝ってもらえる"ようになりたい 。

自分の機嫌は自分でとる | Linough Inc.

仕事はもちろんですが、プライベートでも、周囲への良い関係性を考えると、エネルギーもフィーリングも上げることができれば、「あの時なぜあんな言い方をしてしまったんだろう?」など自己嫌悪に陥ることも少なくなるでしょう。 では、どんな時にエネルギーやフィーリングが高まり、どうしたら高められるのでしょうか。 私にとっては、非日常な出来事=海外旅行です! 暫くは行くことができませんが、昨年行ったハワイ旅行では旅行中はもちろんですが、2週間ほど前からエネルギーもフィーリングも上がりっぱなしでした。旅行後も写真を見ては想い出にひたり、フィーリングが上がっていたように感じます。 海外旅行は頻繁には行けませんが、「綺麗な夕陽が見れた」「大切に育てている花が咲いた」など、自分にとってのちょっとした「非日常」を沢山みつけることで、「自分の機嫌は自分で取る」カードが増えていきます。 自由に出掛けられないイマだからこそ、同じだと思っていた風景も、見る角度を変えると何か変わってくるかもしれません。 ご自身にとって、元気になる、気持ちがハッピーになる、「自分の機嫌は自分で取る」カードを探してみてはいかがでしょうか? *MOOD METERについては、弊社代表 池照のブログをご覧ください。 EQGA公認 プロファイラー 株式会社アイズプラス 福島 恵美子 投稿ナビゲーション

女性が異性に求める条件として上位に上がるのが『温厚であること』。 いつも不機嫌だったり、すぐに怒鳴ったりする男性に一度でも当たったことがある人なら、その重要さを痛感していることでしょう。 でも世の中には一見温和そうに見えて、付き合ってみたら(あるいは結婚してみたら)性格豹変! 自分の機嫌は自分で取る、いじめの過去はこう捉えればきっと楽になる | 生きづらさ解決コーチングじぶんクリエーションアカデミー. ?みたいなモラハラ男性も多いと聞きます。 では「自分の機嫌を自分で取れて」常にニコニコしていられる人なのかどうかを、どうしたらお付き合いする前に、見抜くことができるのでしょうか? それにはまず、「自分で自分の機嫌をとる」とはどういうことなのか、その理解から始めなくてはなりません。 自分で自分の機嫌をとる、とはどういうことか? 「自分で自分の機嫌をとる」という言い方をすると、常にご機嫌でいることや、感情を抑え込むことだと勘違いしている人がいますがそれは違います。 正確には、 どんなに強烈な悲しみや怒りが湧き上がってきても、感情の奴隷になって誰かを攻撃しないように制御できるスキルを持つ ということです。 温和な人はなぜ怒鳴らないのか?

ファンタジーなラブストーリー♪ 会話が多くて描写表現が少ないですけど、スグ読み終わるし、お話に入りやすいです。 展開は分かりやすく、健気な感じにキュンでした! このレビューは参考になりましたか?

「天使は奇跡を希う」を読んだ感想【ネタバレなし】

サイクリングのシーンは 加速して事故らせようとしていたし、、 実は高いところから突き落とそうと 狙っていたのだとしたら、 今までのシーンの見方が 本当に一転しますよ。 それで言うとこの物語は 「天使」が本物の天使ではなかったことが 新しいチャレンジだったのかも。 ファンタジーの設定自体は つっこみどころ多いが ありがちな「天使が恋する物語」ではなく 変化球だったのは良かった。 他に良かった点は、 良史が思い出す前に 成美に先に思い出させて アシストをさせたことだろう。 どうして成美が 良史と付き合っているのかわかったし、 三角関係の本音もここで見えた。 成美が優しいばかりの子じゃなく、 実はズルい女だったことも 上手く描いてあると思う。 ● もう少し物語に深さを。 他の人の感想を見ても、 もう少し心情を掘り下げて 内容を濃くしてほしかった という意見が見られる。 ①良史がなぜ 天使の優花を好きになったのか? ②どうして成美から 気持ちが離れてしまったのか? 天使は奇跡を希う あらすじ. ③中学時代のいじめに 良史がそこまで怒る理由は? ④一度しか登場しなかった おばあちゃんの意味は? ⑤優花がそこまで地元を嫌う理由の弱さ。 ⑥健吾が成美を好きなことが 読者に伝わっていない、など…… 設定も感情も説明不足では 内容が薄っぺらく感じてしまう。 最後がハッピーエンドだったので、 俺はそこまで低く評価してない。 もう少し劇的に盛り上がるシーンか どんでん返しがあれば 良かったのに、とは思う。 そう言えば エピローグで町の人全員の 優花に関する記憶は戻ったのかな。 写真や戸籍も……。 両親ほったらかしで 何も説明なく4人だけで サイクリングして終わってたけど。 「ぼく明日」もこの作品も 小学生時代に生まれた恋心が 物語を動かすきっかけになるところは この作者のお決まりの パターンなのだろうか? 聖地巡礼を意識した 実在の町のスポットを 登場させるのもお決まりになりつつある。 おかげで読み終わっても 今治を聖地にしようと 頼まれて書かされたような 観光PR的な面しか 印象に残らなかった。

【感想・ネタバレ】天使は奇跡を希うのレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ

優花は最初から 天使だったわけではなくて、 良史や成美や健吾と同じように 今治で育った同級生だった。 それが良史の事故死で 絶望したその時、 悪魔に付け入られ ≪賭け≫をすることになる。 その内容とは――― 新海良史を生き返らせてやるが 星月優花に関する記憶も 戸籍も写真も全て消えている。 30日以内に良史に 優花のことを思い出させたら「勝利」 そのまま良史は生きたまま、 記憶も元に戻してやろう。 ただし30日で思い出さなければ「敗北」 良史は死亡し、 優花の魂は悪魔がいただく。 優花は生まれながらに天使の素質があり 天使の魂は宝石のような貴重なもので 需要があるのだそうだ。 そうして優花は 必死に良史に思い出してもらおうと 天使ギャグや昔の話をして 記憶を蘇らそうとしていたが、 秘密を自分から言うのは禁じられていて なかなか上手くいかない。 しかし…… この設定かなり無理がある。 天使のビジュアルとして 羽を生やす必要があったのか? 羽があればツッコミどころも多いし、 シュールだし笑えるネタになる。 しかし 「空を飛んで命を助ける」 とか 「タイムリミット寸前に飛行して 時間を短縮する」 などの 羽を使う重要なシーンがなければ駄目。 俺は羽がある必要を感じなかった。 元は人間だったのに 天使にする必要も あったのだろうか? 羽がある必要がないなら 別に天使でなくてもよいのでは? 悪魔が出てくる対比として 天使になっているだけのように思える。 「天使となる魂の持ち主」 って何すか? 天使は奇跡を希う ネタバレ. 地元を馬鹿にして登校拒否して、 良い事ひとつもしてないのに 天使って言われても……。 悪魔と≪賭け≫をするなんて、 そんな優しい悪魔がいるのも疑問だ。 優花の記憶や写真まで消せるなら めんどくさいことせず、 良史が生きてる写真を作って その場で騙してしまえばいいのに。 「はい生き返りました。魂もらいます」って。 「星月優花」という名前も そのままなのに何も思い出せないの? 成美の隣のタオル屋が「星月」なのに 誰も結びつけないのか?

天使は奇跡を希う(最新刊) |無料試し読みなら漫画(マンガ)・電子書籍のコミックシーモア

ミリオンセラー『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』の著者が贈る、奇跡の恋物語 瀬戸内海にほど近い町、今治の高校に通う良史(よしふみ)のクラスに、ある日、本物の天使が転校してきた。 正体を知った良史は彼女、優花(ゆうか)が再び天国に帰れるよう協力することに。 幼なじみの成美と健吾も加わり、四人は絆を深めていく……。 カバーイラストは、大ヒットアニメ映画『君の名は。』、『あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。』、『心が叫びたがってるんだ。』でおなじみの超人気アニメーター田中将賀さん。 これは恋と奇跡と、天使の嘘の物語。 「私を天国に帰して」 彼女の嘘を知ったとき、真実の物語が始まる

(2021/07/29 23:53:35時点) 近くの図書館から探してみよう カーリルは全国の図書館から本を検索できるサービスです この本を図書館から検索する 七月隆文 (著) 田中将賀 (イラスト) もっと もっと探す +もっと の図書館をまとめて探す CiNii Booksで大学図書館の所蔵を調べる 書店で購入する 詳しい情報 読み: テンシ ワ キセキ オ コイネガウ 出版社: 文藝春秋 (2016-11-10) 文庫: 288 ページ / 14. 8 x 10. 5 x 2. 0 cm ISBN-10: 4167907259 ISBN-13: 9784167907259 [ この本のウィジェットを作る] NDC(9): 913. 6

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