歩い て お 得 ドコモンク / 兵庫県三木市「ナメラ商店街」に驚くほど哀愁の残る風景を見せつけられた件 | こべかつ！
dヘルスケア(500円)は2021年4月30日までのご利用となります。
引き続き、dヘルスケア(無料)、dヘルスケア(300円)をお楽しみください。
詳しくは こちら
カンタン&楽しいから
歩くことを続けられる! 2つのポイント
POINT
スマホを持ち歩いて、
アプリをチェックするだけで
dポイントがたまる! ドコモのいちおしパックって必要？おすすめポイントと解約する方法 | bitWave. たまるポイントは抽選になります。
観光気分で
世界中をバーチャルお散歩! アプリの画面に世界中のステキな風景や観光スポットの写真が次々と登場。
その他の便利な機能
OTHERS
毎日の歩数をさらに増やしたくなる要素も! 「ムーヴバンド」と連携すると
ツアー終了時のボーナスが増える! グラフ画面でこれまでの
歩数をしっかり管理
利用者の声
USER REVIEW
普通に生活しているだけで
ポイントがもらえるので、
うれしいです。もう少しで
ポイント取得、という時は、
ひと駅分多く歩く習慣が
つきました。
主婦
40代後半
いつも同じ散歩コースを
歩いているので、どうしても
景色に飽きてしまいます。
これだと国内外とわず観光を
楽しめるので散歩が
更に楽しくなりました。
自営業
50代前半
土日など出かけたあとは、
このアプリを開いてボーナスを
確認しています。
他の歩数アプリよりも楽しめる
要素が多くて続けやすいです。
会社員
30代前半
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- 歩い て お 得 ドコモンク
- 歩いてお得ドコモ
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- 『２０２１年３月 １年１ヶ月ぶりの大阪は「ワインショップ エーラ」へ♪「近鉄特急ひのとり」でちょっと優雅に♪ワインからの串カツに焼肉も(笑)』キタ（大阪駅・梅田）(大阪)の旅行記・ブログ by ひとぴちゃんさん【フォートラベル】
歩い て お 得 ドコピー
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歩い て お 得 ドコモンク
そしてスマホを振る時間は二の腕が痩せるという美容の時間だということを自分に強く言い聞かせましょう! DOCOMO光に乗り換えるだけの今だけ超得キャンペーン開催中! まとめ
今回は本当の意味で達成出来なかったデータしかお見せ出来ませんでしたが2020年は必ず皆様にプラスになったデータを開示出来ればと思います! そしてdヘルスケアパックの新たなコンテンツのご紹介も合わせて行います! ・栄養管理士があなたのダイエットをお手伝い 「あすけんダイエット」
・生活リズムを把握して理想のからだに「からだの時計 WM」
・カラダとココロのキレイをサポート「カラダのキモチ」
・スマホがあなたの専属コーチに「Runtastic for docomo」
2020年の次なる記事を乞うご期待ください! 以上この記事が皆様のお役に立てたなら幸いです・・・
歩いてお得ドコモ
インターナショナルファッション通販のOttoが手掛けた、歩数計とショッピング機能がくっついたユニークな買い物アプリ。スマホを持って歩いた分を計測し、「本日の歩数」として表示。同時に「消費したカロリー」と「歩行距離」も知らせてくれます。画面左上のメニューアイコンをタップすれば、Ottoの公式サイトでお買い物も楽しめます。 歩いた歩数にしたがって、カロリー消費をグラフで表示。さらに参考データとして、食事で得られるカロリーもリスト化。「55kcalを消費したらカフェオレ1杯分」など、分かりやすい目安になります。オムライスを食べたら843kcal! ?気合いを入れて歩かないといけませんね(笑)。 さらに「スタンプラリー」の項目では、プレゼントがもらえるチャンスあり!「累計3, 000歩を達成する」「3日間連続でアプリを立ち上げる」など、様々なお題が用意されていて、ゲーム感覚でウォーキングを楽しめます。クリアスタンプが押されると「配送料無料」や「割引クーポン」など、おトクな特典をゲットできますよ。健康管理とオシャレを両立できる「Otto」アプリで、明日もハッピーになっちゃいましょう♪ ジャンル: ライフスタイル 価格: 無料 更新日: 2017/4/21 ご注意 機種によりアプリケーションが対応していない場合があります。詳しくはGoogle Play™/App Storeにてご確認ください。ご利用に際しては、お客様の責任においてご利用ください。ダウンロードリンクはアフィリエイトリンクとなっている場合があります。 不適切なコンテンツとして報告する
歩くだけでポイントが貯まる「歩いてお得」なアプリを紹介したいと思います。 ポイントが貯まる歩数計アプリの中には、まったく採算の取れない歩数計アプリや、無料だけどポイントが貯まりやすい歩数計アプリなど様々な歩数計アプリがありました。 当ブログでは、ドコモのスマートフォンアプリ 「歩いておトク」 やコカコーラの 「CokeON(コークオン)」 、ポイントタウンの 「歩数計アプリ」 などを実際に使ってみて、本当にお得なのか徹底解説したいと思います。 歩くだけでポイントが貯まる歩数計アプリとは? 最近、歩くだけでポイントが貯まる歩数計アプリが増えてきました。 今回は、数ある歩数計アプリの中から、実際に歩いてみてお得と感じたアプリを紹介したいと思います。 歩いておトク(ドコモ) ドコモのスマートフォンアプリ「歩いておトク」とは、毎日の歩数でdポイントが貯まるウォーキングアプリです。 歩いておトクは、dポイントが貯まるだけではなく、アプリ内では歩数に合わせて世界中の様々な観光名所を巡るバーチャル旅行を楽しめるなど 、楽しくお得に歩くこと に主眼をおいたサービスです。 歩いておトク | アプリ | ドコモ・ヘルスケア dポイントが貯まる「歩いておトク」を利用するには? ドコモのdポイントが貯まるアプリ「歩いておトク」を利用するには、「dヘルスケア」 (月額500円・税抜) の申込みが必要となります。 「歩いておトク」はdヘルスケアを申込み後、自動でインストールされます。 ちなみに現在、 初回限定31日間無料ダウンロードキャンペーン 実施中です。 dヘルスケアでできること では、dヘルスケアではどんなことができるんでしょうか? おトクに気軽に健康づくりができる! 歩いてお得ドコモ. dヘルスケアの申し込みをすることで、dポイントが貯まるアプリ「歩いておトク」を利用することができます。 「歩いておトク」では、毎日の歩数計測、体重記録でdポイントが貰えるサービスや、健康にまつわる行動や情報を「ミッション」として毎日配信、ミッションをクリアすると 抽選で1~30ポイント貰うこと ができます。 健康に関するちょっとした疑問を、実名の医師に相談可能! dヘルスケアの申し込みをすることで、健康に関するちょっとした疑問を、チャットで実名の医師に相談することができます。 しかも、契約者本人だけでなく、ご家族の健康についても相談することが可能です。 さらに、相談項目に2万人のダイエット指導実績を持つ管理栄養士による 「食事栄養相談」 が追加されました!
(笑) サントリージン翠プレーン280円 チューハイやサワーとは違うスッキリ爽やか感、好きです。ここ最近、酒場で割と定着してきてて嬉しい〜。 麻婆豆腐480円 手乗りサイズの器に溢れんばかり…ではなく、溢れさせて登場!意図してでもやっぱりソソるね〜 レンゲを突っ込むと反発?さらにグイィッと沈ませ引き上げるとミョーンと伸びる?…餅が潜んでいたのだ!麻婆豆腐にお餅!おもしろーい! スパイスや辛味は控えめで家庭の麻婆豆腐って感じの仕立て。餡は割と粘度あり系で、それが餅にうまく絡むの。おいしーい!麻婆豆腐だからもちろん豆腐も要るけど、麻婆餅って良いね!お正月のお餅、確かまだ残ってたな、家でもやってみよ(笑) 本格五目炒飯480円 麻婆なら米要るよねって頼んだ炒飯。 豚やらエビやらイカやら具沢山。街の中華料理屋さん的こんもり盛りに、味わいもちょーど、「炒飯食べたい時の炒飯」。至極シンプルで、ママで良し、麻婆と合わせて間違いなし。 ラムブラックボール、ホワイトブラックボール各350円 シメ酒にと何となく頼んだこちら。正解だった。『ブラック』の所以はコーヒーだったのだ! コーヒーのラム割に、ホワイトは焼酎割り(ミルクかと思ったけど違ったー)。ラムの方はしっかり酒感あり、焼酎の方は酒感控えめ(に感じた)で、まんまアイスコーヒーみたいでスイスイゴクゴクいってもた。酒シメに喫茶店でコーヒーの手間が省けた(笑)アレやコレやしっかり食べて飲んで、ごちそうさまでした!
【火災】大阪・大阪市北区天神橋筋商店街で火事 消防車３６台が出動| 速報・事件事故まとめ・・・情報がTwitterで拡散される
家の中で火が出たら?ママと子どもが生き残るための防災術【第2回 火災編】
4/22(木) 9:00配信
写真:ママスタセレクト
ママになると、ふとしたときに「もし火事になったらどうしたらいいのだろう」と不安になることもあるのではないでしょうか。小さな子どもがいるママ、子どもを留守番させているママは、もし家の中で火が出たらどうすればいいか、消防隊員・レスキュー隊員の経験の長い野村功次郎さんに聞いてみました。
家の中で火が上がっている!ママはどうするべき? 『２０２１年３月 １年１ヶ月ぶりの大阪は「ワインショップ エーラ」へ♪「近鉄特急ひのとり」でちょっと優雅に♪ワインからの串カツに焼肉も(笑)』キタ（大阪駅・梅田）(大阪)の旅行記・ブログ by ひとぴちゃんさん【フォートラベル】. ――家の中で何かが燃えていると気づいたらどうすればいいのでしょう? 野村さん(以下、野村): まずは119番をして消防に連絡をしてください。火を消すことにはリスクが伴いますので、小さなお子さんといるママは、消すことは考えなくてもいいかもしれませんね。消せる判断は 目線の高さ です。ママの目線より火柱が高くなっていたら無理だと思ってください。天井に達してしまったら、消火器でも消すことはできません。というのも家庭用の消火器は数十秒しか機能性がないからです。初期消火(火が小さいうちの消火)は有効かもしれませんが、火が自分の目線より高くなったら初期消火もできないと思ってください。また火事のときはパニックになり、いざというときに消火器は使えないものです。火を消すことを考えずに、お子さんを連れて逃げてください。
――部屋で火が出てしまった場合は水を掛けてしまっても大丈夫ですか? 野村: 火災の損害は焼損、水損、煙損と3種類あります。焼損は燃える損害です。水損は水を掛けての損害でパソコンなど電子機器がダメになります。煙損は煙によって壁や天井などが損傷するものです。 確かに水は即効性がありますけれども、水を掛ける以外にも方法がある場合があります。例えば ベタベタに濡らしたバスタオルをパッとかぶせる だけで鎮火できることもあります。燃えるための要素である「酸素」を遮断する方法で考えれば、濡らしたバスタオルをかぶせるほうが、水を掛けるよりも損傷は少ないです。それで鎮火しなければもちろん水を掛けなくてはいけません。
――揚げ物の油から火が出た場合はどうすればいいですか? 野村: 鍋にぴったりと合う蓋があれば、 蓋をして1時間以上放っておいてください。 また 鍋の口より大きな布やバスタオルなどを濡らして、 手前から鍋を覆うようにかぶせる方法もあります。いずれも中の酸素がなくなれば火は収まります。揚げ物の油には絶対に水は掛けないでください。
アロマ系オイルや絵の具も火災の原因に?
『２０２１年３月 １年１ヶ月ぶりの大阪は「ワインショップ エーラ」へ♪「近鉄特急ひのとり」でちょっと優雅に♪ワインからの串カツに焼肉も(笑)』キタ（大阪駅・梅田）(大阪)の旅行記・ブログ By ひとぴちゃんさん【フォートラベル】
08 ID:nmemgH3V0 焼肉屋だったか 36: 2020/11/18(水) 06:44:27. 21 ID:O/StFYJe0 日本の家ならどれでも良かった2打 37: 2020/11/18(水) 06:45:05. 41 ID:ljIxaZti0 いま現場を見てきたわ。まだ規制されとって間近までは行かれへん状態。道が細くて消防車が入れんような場所やから至るところに消防のホースが伸びとった 38: 2020/11/18(水) 06:45:14. 82 ID:bP3t2xnx0 何がもえたの
。.. 。 相変わらずの飲んだくれの備忘録です(;^ω^) 旅行の満足度 4.