タイ 人 が 喜ぶ お 土産, 『海猿』で鍛えた体が凄すぎる！！伊藤英明！その筋肉美は？｜エントピ[Entertainment Topics]

タイの離島「パンガン島」で行われる「フルムーンパーティー」 をご存知ですか?何も考えずに楽しく騒げる、タイで人気のお祭りなんです! パーティー好きの人も、日頃のストレスをため込んだ人たちも、一夜で大満足のバカ騒ぎ! そんなフルムーンパーティーの 日程やアクセス方法、おすすめ宿泊エリア、注意点 などなど、旅行前に知っておきたい情報をたっぷりとご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね! タビナカ限定 フルムーンパーティーとは? 「フルムーンパーティー」 とは、その名の通り月に一度、 満月の夜に行われるタイのバカ騒ぎできるお祭り のことを指します。 もともとは、1990年代後半に数人のDJが集まって、満月の夜にオールナイトで楽しんだのが始まりだとか。当時は、近くのバンガローに宿泊していた観光客たちが1, 000人ほど集まり、DJの音楽を楽しみながら夜を明かしていたそうです。 それが今や、世界中からどんちゃん騒ぎが好きな人が集まるお祭りに! パンガン島のビーチ全体をクラブ化 し、夜通しで大音量の音楽とともにお酒を飲んで踊って、参加者全員で盛り上がります! お祭りでは火を使ったパフォーマンスも大人気! リンボーダンスや火の輪くぐり など気軽に参加できるイベントも多数あり! 神聖で厳かな雰囲気などはまったくなく、本当にただ騒ぐだけ!盛り上がった人勝ちのお祭りなんです! フルムーンパーティーの開催場所 フルムーンパーティーの開催される場所は、タイの離島パンガン島の南端 「ハードリン・ビーチ」 です。 2021年の開催日時はいつ? 2021年3月16日現在、新型コロナウイルス感染拡大防止策として、 新型コロナウイルスの状況が落ち着くまでフルムーンパーティーの開催を取り止めている そうです。 参考: タイ国政府観光庁 通常の開催時期ですが、 毎月1回満月の日に実施 されます。 「とにかく騒ぎたい!」「旅行中はハメを外したい!」そんな人はぜひフルムーンパーティーへ参加してみてはいかがでしょうか? タイ人が喜ぶ日本の『お土産』BEST10 | バンコクナビ. フルムーンパーティーの見所や楽しみ方が知りたい! フルムーンパーティーを楽しむコツは、 とにかく何も考えずにただただバカ騒ぎをする こと! 国籍問わず、地元の人も観光客もみんな一体となって楽しめるお祭り です。お祭り好きやフェス好きにはたまりませんね! この日ばかりは無礼講!たくさん騒いで飲んで、タイのお祭り気分を味わっちゃいましょう。 フルムーンパーティーの名物はフェイスペイント。 そして 「バケツ酒」はマスト です!

• タイ人が喜ぶ日本の『お土産』BEST10 | バンコクナビ
• タイ人に人気の日本のお土産とは？定番はお菓子と化粧品と食品・避けるべきアイテム3つ・気を付けるべきマナーも解説 | 訪日ラボ
• タイ人はそのお土産は喜ばない！タイ女性から好かれるプレゼントとは？｜FPが考えた！世界旅行と海外移住～タイのパタヤからのブログ
• 肉体俳優？！伊藤英明のカッコよすぎる筋肉がネットで話題に！！｜エントピ[Entertainment Topics]
• 伊藤英明の評判は？血液型から性格を考察！凄い筋肉で体脂肪率は何％ | ラヴォール

タイ人が喜ぶ日本の『お土産』Best10 | バンコクナビ

女性に人気『お土産』ベスト3 < 第1位 お菓子全般 > 『お菓子』は欠かせない!? デザートは別腹? 女性に一番人気はやっぱりこれ、『お菓子』。インタネーットのサイトで今日本ではどんな『お菓子』が人気なのか、タイ人女性も気になるようです。有名な『お菓子』だけでなく、いま日本で人気の『お菓子』をお土産にすれば、流行に敏感なタイ人女性のハートをがっちり掴めちゃうかもしれませんよ?! < 第2位 サプリメント > お求めやすい価格『DHC』サプリメント 以前は化粧品の人気が高かったけれど、最近ではそれ以前に体の中から綺麗になりたいというタイ人女性が増えまたようです。質の良い日本のサプリメントはタイ人女性に大人気です。中でも『DHC』はタイ人の認知度も高い。 < 第3位 化粧品 > 世界の『SHISEIDO』 『資生堂』は化粧品の中でもダントツ人気。美白を夢見るタイ人女性にとっては、この上ないフェイスケア用品。少々高くても、親しい友人や気になるあの人に奮発したお土産なんていかがですか? タイ人に人気の日本のお土産とは？定番はお菓子と化粧品と食品・避けるべきアイテム3つ・気を付けるべきマナーも解説 | 訪日ラボ. 男性に人気『お土産』ベスト3 < 第1位 お酒のおつまみ > みんな大好きベビースター 男性がお酒が好きなのはタイでも同じようですね。スナックでもスルメでも、日本には『お酒のおつまみ』がほんとうにたくさんありますよね~。きっと、『お土産』と一緒に飲み会が始まりますよ! < 第2位 プラモデル & フィギィア > 『ガンダム』はタイでも有名 タイにはマンガ専門の本屋がいくつもあります。覗いてみると、ほとんどが日本のマンガです。世界的に人気を誇る日本のマンガは、ここタイでも大人気です。マンガから飛び出したようなプラモデルやフィギィアを見たら、大喜びするはずです。 < 第3位 電化製品 & ゲーム > 日本製は特に評判が高い 男性が電化製品やゲームを好きなのは、万国共通のようです。「タイ人男性に日本のイメージは?」と聞くと、「最先端のテクノロジー」と答えます。若い男性や子供に、日本の最新ゲームソフトをお土産にあげたら、その瞬間目を輝かせているでしょう。 どうでしたか?『MADE IN JAPAN』という響きに強く惹かれるタイ人だけあって、"日本らしい"食べ物やものが多かったですね。そこで最後にこんな良い話・・・。インタビューしたタイの方みなさんが話していました・・・。「貰って嬉しいお土産はなに?と聞かれたので回答したけれど、実際は『お土産』は貰ったら何でも嬉しい。その『お土産』が、あげる本人も気に入っていて好きなものなら、なおさら嬉しい」。確かに!『お土産』をあげて嫌な顔をする人いないですよね?心がこもった『お土産』なら、何をあげても喜んでくれるのですね!

タイ人に人気の日本のお土産とは？定番はお菓子と化粧品と食品・避けるべきアイテム3つ・気を付けるべきマナーも解説 | 訪日ラボ

実は海外の大きな病院で手術すれば、日本の健康保険が使えませんから200万は普通の金額です。 治療費が驚くほど高いので、皆さん海外旅行保険に加入してるんです。 でも海外旅行保険の保険料って意外と高いですよね?1週間程度でも3, 000円とか5, 000円とか、、、、、 これがもし無料に出来るとしたら嬉しいですよね? その方法とは、海外旅行保険の付いた年会費無料のクレジットカードを持てば良いだけです。 裏技でもなんでもないんですよ、しかも無料で可能ですし。 注意して欲しいのは、クレジットカードの保険内容には違いがかなりありますから内容や利用条件を調べないといけません。 そこで元保険会社社員でバックパッカーの私が1番おススメの無料クレジットカードをコッソリ?教えます。 そのクレジットカードとは、 エポスカード です。 そうです、皆さんが 普通に知っている丸井の赤いカード です。普通すぎて意外ですか? タイ人はそのお土産は喜ばない！タイ女性から好かれるプレゼントとは？｜FPが考えた！世界旅行と海外移住～タイのパタヤからのブログ. エポスカードの海外旅行保険の内容を見てみましょう。 充実の保険内容ですよね。 特に海外旅行保険で最も大切な治療費の保険金額が病気治療270万円・怪我治療200万円と無料のクレジットカードの中で最高額なのが特徴です。 その他の優れた特徴としては 海外に出た日から自動的に90日間保険が使える自動付帯 提携病院ではお金が必要ないキャッシュレス支払い 学生さんなども加入可能 そして何よりも 年会費は無料 なん です。 この補償内容が無料なんて素晴らしすぎますよねぇ。 当然ですが、丸井のカードですから買い物等の支払いに使えますしポイントも貯まったりもします。 そんなおススメのクレジットカードはこちらから見て下さい⇒ エポスカード クレジットカードの海外旅行保険をもっと詳しく知りたい方は更に詳しく説明した記事を読んで下さい。 クレジットカードを複数持った時の注意点やおススメのクレジットカード等も説明していますので、興味のある人は是非! ABOUT ME

タイ人はそのお土産は喜ばない！タイ女性から好かれるプレゼントとは？｜Fpが考えた！世界旅行と海外移住～タイのパタヤからのブログ

第4位 お茶 身体にいい『お茶』がいっぱい ☆チャナカーンさん(47歳女性)のコメント・・・ 「偏頭痛、冷え性の症状に昔から悩まされていました。しかし、お土産の『お茶』を飲み始めると、日に日に症状が落ちついてきた気がします。それからは友人に、お土産として買ってきてもらっています。」 ナビ: 暑い国だからといって『お茶』を飲まないわけじゃないのです。実際タイにはいくつもの種類の『お茶』が売られています。日本の多種多様な『お茶』をお土産にすれば、喜ばれますよ!! 日本の代表飲料といったらこれ、『お茶』ですよね。暑さに負けずに『お茶』で健康管理!これには驚きです。座っているだけでも暑いタイで、『お茶』は意外でした。飲み方としては二通り。①冷房の効いた部屋でアツアツの『お茶』を飲む ②暑い空間で冷えた『お茶』を飲む。お茶は老若男女問わず人気があるようです。 第5位 ポストカード 日本らしい『ポストカード』はとてもきれい ☆パヤオさん(73歳女性)のコメント・・・ 「孫の友達の日本人に、日本の『ポストカード』をもらい、初めて日本の桜を見ました。とても綺麗で、私も一度日本に行ってみたいと思うようになりました。それからは、よく『ポストカード』をもらい、日本の四季を写真を通して感じています。」 ナビ: ポストカードに切手をつけてあげたら、さらに喜ばれますね。 日本へ行ったことがなく、日本のイメージがあまりない方へのお土産は、これが一番最適な『お土産』ではないですか?人気スポットの『ポストカード』や、各都道府県特有の『ポストカード』などをたくさん買って帰り、友人や同僚に配るも良いですね!『ポストカード』を使って、日本を幅広くタイの方たちに紹介していましょう!! 第6位 和風小物・和風雑貨 空港よりも『浅草』などで買うと安いかも!? ☆ミッキーちゃん(15歳女性)のコメント・・・ 「日本人のお姉さんに『和風』の鏡と巾着をもらいました。日本の「お土産」をもらうのは初めてだったので、とても嬉しかったです。学校へ持っていくと、みんなが注目して、どこで買ったのか?と聞くのです。私は『日本人にもらったの!』と答えました。みんなとても羨ましがっていました。この『お土産』は一生大事にします!」 ナビ: 『和風柄』は日本人も好きですよね~。タイ人も好きだというのは、嬉しいですね。 和風の柄を見れば、日本の物だとタイ人にはすぐにわかります。日本人に対して「かわいい」 といった印象を持つタイ人ですから、『和風の小物・雑貨』をもらったなら、とても喜ぶでしょうね。タイ人女性ではあれば、「巾着」「鏡」「ハンカチ」。タイ人男性であれば、「日本刀」「刺繍Tシャツ」「ハッピ」などをあげたら大変喜ばれるでしょう。 第7位 香水 持ち運びにも便利な『ミニ香水』 ☆オイさん(59歳女性)のコメント・・・ 「日本人の友人からミニサイズの『香水』をもらいました。普通サイズの『香水』もミニサイズになっていて、見た目もかわいいし、いろいろな種類の香水を試すことができるので、とても役立ちました。」 ナビ: ミニサイズの『香水』っ!!

基本的に、 男女ともに水着+Tシャツがフルムーンパーティーで人気のスタイル !動きやすい&汚れても良いラクチンな服装で参加するのがおすすめです。 また、フルムーンパーティーといった ら蛍光色の服 というのも定番です!島には蛍光色のTシャツなどがたくさん売られているので、旅の記念もかねて1着買ってみてはいかがでしょうか? フルムーンパーティーの注意点 楽しいお祭りもトラブルがあると一気にテンションが下がりますよね…。ちょっとした対策でトラブルも回避できるので、事前にチェックしておきましょう! スリに注意 人が多くなれば当然心配するのが観光客を狙ったスリです。特に、お酒が入ると余計気付きにくくなりますね。 盗難防止用のベルトなどを活用してスリ対策 をしておくと安心です。 また、スリではなくて財布を落とす可能性も大! 貴重品は絶対に持って行かないようにしましょう 。パスポートや飛行機のチケット、多額の現金などはお祭りに必要ありません。 少しの現金と何かあった時用にクレジットカード1枚あれば問題ない ので、小さめのショルダーバッグやポーチ1つで出掛けましょう。 ナンパに注意 フルムーンパーティーでは、あいさつと同じような感覚で男性が声をかけてきます。もちろん、 一夜限りの関係を求めてくる のがほとんど。 納得の上で合意するならいいのですが、トラブルの元となるので声を掛けられても 断るか無視をしてくださいね! トイレ事情に注意 会場には有料のトイレがありますが、 人数に対して圧倒的に数が少ないのがネック に! お酒を飲みすぎるとトイレが近くなりやすいので、トイレには余裕を持って行くようにしましょう。 ドラッグ・大麻などの誘いにも注意 「会場の外に出て、他の場所も見てみよう!」と好奇心旺盛な方はご注意を。 お祭り会場を一歩離れれば暗闇が広がり、路地や暗がりには危険な人たちがたむろしている可能性もあります。 特に 一人歩きは絶対にしない ようにしましょう。ドラッグ(大麻など)の使用の誘いがあったり、使用者に絡まれる可能性もなくはありません。 もちろん違法ですので、巻き込まれないために必ず会場内で楽しむようにしましょう! フルムーンパーティーは宿泊での参加がおすすめ バンコクからパンガン島までは、最短でも3時間はかかります。 楽しみ過ぎて疲れているうえに帰り道は非常に混雑するため、お祭りが終わった後にバンコクへ帰るのは避けるべきです。 フルムーンパーティーのピークは、夜~深夜の時間帯!

2016. 08. 26 タイで驚いた事それは、銀行、郵便局に行っても青いペンしか置いていない事です。オフィスに置かれてるペンも全てが青青青! 日本のペンは書きやすく、海外で人気と聞いて大量購入していざ、タイへ移住しました。が、しかし全く使うチ... 01 外国では、私達が普段使っている言葉が別の意味で使われていることがあります。 例えば、女性を褒める時、美しい風景を見た時など、日本語ではキレイ!と言いますよね。ですが、ここタイではキレイなどと言っては絶対にいけないのです... 07. 27 タイの日常生活の中でよく使う言葉として「あいまいな返事」というものがあります。日本人は特によく使う種類の言葉ですよね。「何を食べたい?」とか「どこに行きたい?」と聞かれた時、はっきりとした希望がないなら、あいまいな返事を... 2018. 06. 27 タイの休日は、日本に比べるとかなり少ないです。また日本とは気候・季節も違うため、それを反映した休日もあります。さらにタイの休日は、日にちが固定されていないことも...... ? それらの休日と祝祭日について、2018年を... 09 タイは日本人にとって比較的住みやすい国だと言われます。確かにタイ人たちは他の外国人に比べると性格が穏やかで、かつ親日傾向があるので日本人に優しいです。 また治安もそこまで悪くはなく、最近物騒になってきた日本とそう変わら...

現在の筋肉俳優である伊藤英明さんが取り組んでいたのは、加圧トレーニングと食事だということがわかりましたね。太りにくい筋肉質になるために努力を続ける伊藤英明さんの姿勢にただただ感服いたします!! 出典: さらに磨かれ続ける伊藤英明の筋肉 海で鍛えた伊藤英明の筋肉力 スポーツが趣味としているだけあって、ダイビングインストラクターの資格を持っているという俳優の伊藤英明さん。 伊藤英明さんは、ダイビングスーツを着て筋肉を海で鍛えていたんですね! 出典: 伊藤英明の筋肉が魅せる威力 スーツから見える伊藤英明の筋肉 BSジャパン(テレビ東京系)の「神社百景・グレイス、オブ、ジャパン」のナビゲーターをしている伊藤英明さん。 体の筋肉を隠しスーツでビシッと決めていますね! 各地の素晴らしい神社の映像が映りながら伊藤英明さんの素敵な声を聞くと本当に心が和みます。 伊藤英明さんの鍛えられた筋肉は裸でこそ映えるとも思いますが、スーツの上からでもよく見ると筋肉で肩や腕などピチピチしてるんです! スーツの下に、どれだけ鍛え上げられた筋肉をまとっているのかと思うと、感心しますね。 出典: 男性も持ち上げてしまう伊藤英明の筋肉のすごさ 自身の筋肉を余すことなく披露する伊藤英明さん。 伊藤英明さんは、男性も軽々と持ち上げてしまうほど腕の筋力がすごいんです! 筋肉俳優代表と言えば伊藤英明さんで間違いなしですね。 出典: 伊藤英明の筋肉完全披露 筋肉で表紙を飾る伊藤英明 伊藤英明さんは雑誌「TARZAN」の表紙を飾ったときに魅せた筋肉は素晴らしかったですね! 伊藤英明の評判は？血液型から性格を考察！凄い筋肉で体脂肪率は何％ | ラヴォール. 完璧な筋肉に思わずうっとりです。伊藤英明さんみたいな筋肉に憧れちゃいます。 伊藤英明さんは、俳優としてどんな役も自分のものにしていきたいからこそ、筋肉を鍛え維持しようと努力し続けています。 伊藤英明さんの俳優人生が輝いている秘訣は、筋肉の鍛えにあったんですね! 俳優として鍛え上げた伊藤英明の筋肉 伊藤英明さんが追求した筋肉美は舞台でも映像の中でも映えること必須ですね! 本当にすごかった伊藤英明の筋肉 伊藤英明さんが努力をして今の筋肉が作り上げられたのは、今まで見てきてわかったと思います。 若かりし頃の伊藤英明さんは顔もイケメンで筋肉マッチョな雰囲気とは程遠かったですが、役作りで体をも魅力的に作り上げた伊藤英明さんのことが好きになった人は多いのではないでしょうか。 魅せる美しさ=筋肉を鍛えることを自分でコントロールできる伊藤英明さんは、俳優としての格を上げました。 ますます筋肉作りにも役作りにも力がこもってきた伊藤英明さんの今後の活躍には期待大ですね!これからも魅せる役者魂を忘れず頑張ってほしいです。 関連する記事 この記事に関する記事 この記事に関するキーワード キーワードから記事を探す 伊藤英明 俳優 スポーツ トレーニング アクセスランキング 最近アクセス数の多い人気の記事

肉体俳優？！伊藤英明のカッコよすぎる筋肉がネットで話題に！！｜エントピ[Entertainment Topics]

伊藤さんは先崎大輔役として出演・主演でした。 『 海猿 』(うみざる)は、作者佐藤秀峰、原案・取材小森陽一による日本の漫画である。この原作漫画は1999年より連載され2001年に完結したものの、翌2002年にテレビドラマ化、さらに2004年に映画化され、さらに続編も幾つか制作された。 国民的なドラマ・映画になりましたよね~!! 出演されていた方はとてもいい演技をしていましたね! 海猿でのエピソード 気になる海猿での伊藤さんのエピソードです。 インタビュー(2004年)によれば、映画『海猿』では、広島県の呉市で2ヵ月間ほど合宿生活を送り、海上保安官が実際に行う訓練も体験している。キャスト同士が役名で呼び合い、使用する潜水用具も自分達で管理したため、役を離れる必要がなかったという。そのため俳優として仙崎大輔という役柄を演じるのみならず、一個の人間としての経験や感動をスクリーンのなかで体現した部分も多い。特に訓練シーンでは、体力や気力の限界点の「極限の表情」が出るまで、監督の羽住英一郎の「カット」の声がかからなかったこともある。撮影自体は非常に厳しいものであったが、自らの当たり役ともいえる役柄に出会えたことを誇りに思っており、また、常に危険と隣り合わせの状況にいる海上保安官を尊敬するようになっている。 役作りで2か月も合宿生活を送っていたんですね! 尊敬しながらしっかりと演技ができるのは素晴らしいですよね^^ 伊藤さんといえば素晴らしい肉体美!! 海猿ではどうやって体をつくっていたんでしょうか? 肉体俳優？！伊藤英明のカッコよすぎる筋肉がネットで話題に！！｜エントピ[Entertainment Topics]. 調べてみると合宿の2か月で作り上げたそうです。 そしてその秘密が!!! 伊藤英明さんが取り組んでいる「加圧トレーニング」にあります。 「加圧トレーニング」とは、佐藤義昭氏が開発した新しい筋トレの方法です。腕や足の血流を専用のベルトで適度に制限することにより、 少ないトレーニング時間で大きな成果を得ることができます 。 いくら少ないトレーニング時間で成果を得らえたとしても伊藤さんの体はすごいですよね・・・。 幼いことは病弱だったことを考えると、とても努力したんですね^^! それでは伊藤さんの筋肉写真!!ご覧ください! どうでしょうか~?!素晴らしいですね!! マッチョ好きにはたまらないですよね^^♪♪ 伊藤さんにあこがれる方は加圧トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか?^^ 伊藤さんは 2014年10月24日 に 一般の女性 と結婚しました。 結婚に至った理由 については「 女性として人として尊敬でき、思いやりの心を持つ彼女となら共に生きて行けると決心しました 」と明かしており、今後も「仕事に対しても真摯(しんし)に向き合い精進していく所存です。皆様、今後ともよろしくお願い致します」とさらなる飛躍を誓っている。 素敵なコメントですね~!

伊藤英明の評判は？血液型から性格を考察！凄い筋肉で体脂肪率は何％ | ラヴォール

伊藤英明と言えば『海猿』というほどのはまり役!!そんな『海猿』のため鍛えた体が凄すぎる!!と話題に。筋肉隆々!!しかっもカッコいい!今日は伊藤英明の筋肉美が凄すぎる体にスポットを当ててみたいと思います!!それでは見ていきましょう! 筋肉が凄すぎる伊藤英明のプロフィール 伊藤英明の当たり役『海猿』での筋肉! 伊藤英明が主演した『海猿』は2004年の映画『海猿』をはじめ 2005年ドラマ『海猿 UMIZARU EVOLUTION』 2006年映画『LIMIT OF LOVE 海猿』 2010年映画『THE LAST MESSAGE 海猿』 2012年映画『BRAVE HEARTS 海猿』 の5作品。かなり人気が出た海猿!その役で伊藤英明は筋肉美を披露!! 伊藤英明は海上保安官になっていくところから始まり数々の海難事故に立ち向かう姿を演じている。 それでは伊藤英明の『海猿』での筋肉美!!見ていきましょう! 伊藤英明『海猿』での筋肉美① 伊藤英明『海猿』での筋肉美② 伊藤英明『海猿』での筋肉美③ 伊藤英明『海猿』での筋肉美④ 伊藤英明『海猿』での筋肉美⑤ 伊藤英明さんの当たり映画といえば誰もが海猿と答えるでしょう。 海猿の内容自体も素晴らしいのですがもう一つ注目していただきたいのが伊藤英明さんの肉体です。 しかし、この鋼のような肉体はそう簡単には手に入れることが出来なかったようです。 出典: 広島県呉市にて2か月の合宿を行い、海上保安庁の訓練も取り入れ、 さらにはお互いを役名で呼び合い、潜水用具も自分で管理するという徹底ぶり。 撮影の合間を縫って腕立て伏せや腹筋などをするのは当たり前だったようです 出典: その後も伊藤英明の筋肉美は衰えず!! 藤さんは特にトレーニングをしているというわけではないようです。 週⼀回にジムに⾏き、加圧トレーニングをしているだけだそうです。 それから、気をつけていることは 「⾷事」 だそうです。 ⼀⽇に5回⾷事をいれて、空腹時と満腹時を作らないように⼼がけているそうです。 あの⾁体を作り上げているのは、出演しているドラマと徹底されて⾷事にあったんです! 出典: 昔の伊藤英明は?筋肉は? 今と比べると細くてかわいい感じですね!今のワイルドな感じは一切ないですね!海猿からすごい鍛えてあの体になっていったのですね! 伊藤英明の筋肉美まとめ 伊藤英明さんの筋肉美を見てきましたが、かなりのトレーニングを積んで食事にも気を付けてあの体を作って来たようです。海猿という海上保安官の役をきっかけに本当に筋肉美が凄いいい体になった伊藤英明さんの今後も期待したいと思います!!

伊藤英明さんが、筋肉を作ろうとしたきっかけはドラマ『海猿』の出演。 海猿の役に合う、筋肉を作りたいと思われたそうです。 海猿で筋肉ない人って少し合わないイメージがありますね。 筋肉を鍛えている人がぴったり合う役でした。 伊藤英明の筋肉の作り方 出典: ドラマ海猿がきっかけで筋肉をつけようと思われた伊藤英明 さんですが… どんな風に筋肉をつけられたのか気になります。 そんな簡単に筋肉を付けようと思ってもつけられませんよね。 定期的にジムに通われていた伊藤英明さんですが、週に少しは自分の体に向き合う時間を持つことで新しい発見もあり、楽しく筋肉をつけられると言われていました。 海猿の役作り為に、海上保安庁がやられている訓練に2ヶ月も合宿に行かれていたこともあったそうです。 ドラマの為だといっても、2か月も合宿に通われるのって大変だったと思います。 雑誌『Tarzan』のインタビューで言われていたのですが、加圧トレーニングを週2されていて、食事は一回にたくさん食べるのではなく少しずつ5回に分けて食べているそうです。 一回の食事を少しにして分けて何回かに食べるのは、太りにくいというのも聴いたことがあります。 女性にとっても、ダイエットになっていいのかもしれません。 こう聞くと、そんなに大変なトレーニングじゃなさそうやな! 加圧トレーニングとは? 伊藤英明さんが、加圧トレーニングを週2されているのは先ほども少し書いたのですが、加圧トレーニングってどんなことなのか気になります。 専用の加圧ベルトというのがあり、腕や足の付け根に巻き付けて血の流れを制限して行うトレーニングという事です。 伊藤英明さんが加圧トレーニングを始めたのには理由がありました。 重いウエイトを挙げて筋肉を鍛えていたのですが、ウエイトをあげるときに無意識に一緒の筋肉だけ使ってしまうので、筋力のバランスが悪くなってしまうようです。 加圧トレーニングは、軽い負荷で筋肉を作り上げていくというトレーニングだという事です。 スキューバーダイビングでも筋トレ 伊藤英明さんの趣味がスキューバーダイビングだという事なのですが… スキューバーダイビングでも、筋肉が更に鍛えられているようです。 ダイビングのインストラクターの資格も取られている伊藤英明さん。 インストラクターの資格まで持っているのは、伊藤英明さんのイメージにはピッタリですね。 これからも、伊藤英明さんには素敵な筋肉を保ってほしいです。 ひたすらモテるな。これはw