今日は初めてのトリミングです。 ガラス張りで、カフェが併設されたお店なので、私とパパさんはココアを眺めながらお茶する計画です。 (中略) 今回は初めてということで、お尻の周りや目の周りなど必要最低限の部分を重視して、胴体部分はあまり時間をかけずに仕上げることにしました。 嫌な思い出にさせないための、せめてもの策です。 こちらの注文としては、 オシッコで股が汚れないようにして欲しい、 目に毛が入らないようにして欲しい、 食事で汚れないようにアゴの毛(かなり伸びてる(笑))と耳の毛は短く、 顔は幼顔に、 などです。 (中略) できあがりです! 耳にリボンをつけて、なんか女の子っぽくなりました。 ココア、やっぱり女の子だったのね。" サイト内に詳細と写真付で紹介がありますので、ブログの方も目を通してみてください! 4ヶ月のトイプードル初めてのカットに行くのですが。普通、子犬のオーダーは... - Yahoo!知恵袋. トイプードルブログ・ボンべべ育犬手帖 出展 「トイプードルブログ・ボンべべ育犬手帖」 出展サイト: "先日念願の生まれて初めてのトリミングにいってきました!記念すべき初トリミングは4ヶ月と1週間くらいで実現できました。 どんなにしよーかなー どんなになるかなー ってワクワクするもんね ボンの時は大変身だったので、 べべもすっごく楽しみで これまでに顔カットは2回してもらってたけど、 体をカットするのははじめてです …. そして、できあがったのが… ↓コチラ なんかそれほど感動がない~~~~ 体もガッツリカットする予定だったけど、 トリマーさんの 「まだパピーなのでそろえる程度にしましょうか~」 とのアドバイスであんまり切らないことに。 この時まだ寒かったので 風邪ひいたらいけないので.. っていう優しい気遣いから 初トリミングはハサミで整えてもらって、 こんな感じになりました" 初めてのトリミングではこのようにトリマーさんの気遣いも大切になりますね。ブログ内にも可愛いお写真がたくさんのっているのでご参考にしてみてください。 ハッピィの幸せいっぱい~ Love&Smile~ 出展 「ハッピィの幸せいっぱい~ Love&Smile~」 出展サイト: 初トリミングで失敗されてしまった方の体験談もご紹介しておきます!>< "ハッピィが・・・ハッピィがーーーーー 初トリミングを失敗されてしまい 別のわんこになって戻って参りました お迎えに行って出てきたハッピィを見た時 一瞬誰(我が子)だかわかりませんで「ハッピィですか!?!

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ちょっと想像と違う… 「きゃ~ ショコラかわいい~~~~~ ちゃんとプードルになってる~ 」って叫ぶ準備してたんですけど… とっても可愛い姿を想像していたので、ちょっと拍子抜け…というか、かなりがっかり 短くし過ぎかしら… 夏だから短めでさっぱり!とはお願いしましたけど、頼み方が悪かった???

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3人 がナイス!しています どういう風にするかは、指定できます。 バリカンも3ミリとか5ミリとかありますし。 耳は健康な子であれば月2回くらいで十分ですね(うちの場合)。 綿棒は止めた方がよいです。 鼓膜を傷つけるということは、犬の耳の構造上ないと思いますが。 イヤーリンスという耳の洗浄液が市販されてます。 ナチュラルなものが良いです。 その液体を耳の中に数滴垂らして、耳の付け根をやさしく揉み込みます。 ぶるぶるってしますので、コットンやティッシュで出てきた液を拭き取ります。 少し嫌がりますよ、うちはリンスを冷蔵庫保管してるので特に嫌がります(冷たい)、容器を見るとみんな逃げます。(笑) 1ヶ月に1回のトリミングでしたら、トリミングとトリミングの間に1回やれば良いです。 実際は、その子によっても違うので、耳の汚れ具合を見て決めてください。。。 おとなしく出来る子犬なら、どんなカットも可能です。初めてなら、犬がどうなるか分かりませんから、初回は様子見ですね。頼んでみて、できたらラッキーでしょう。毛の長さは、飼い主の好み次第です。 耳掃除は、周期を決めるよりも、しばしばcheckしてやることです。汚れやすい犬と、あまり汚れない犬がいます。 2人 がナイス!しています

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ちょっとお顔のカットは苦手だったけど、よく頑張ってくれましたよ。 終了です。 あらま!可愛らしいお顔♡ 今は無理してピカピカにするよりも、慣れること優先でさせていただきました。 少しずつ慣れていこうね。 結構長めに体を残したのですが、カットした毛は。物凄い量! 体が軽くなったんじゃないかな。 随分と過ごしやすくなったと思います。 ももちゃんも、次回予約をいただきました。 ありがたいです。 大きくなる様子を見ることができるなんて、本当に嬉しいですね。 ももちゃんを飼っていて、分からないことや不安に思うことがあれば、遠慮なく聞いてくださいね。 また楽しみにお待ちしています。 【カットコース】 トイプードル 6, 480円 ※お会計時、2か月以内に次回予約していただくと、次回5%OFFさせていただきます。 ※10月21日(土)はお休みさせていただきます。 ※ご利用いただける大きさが変わりました。ご新規さんに限り、「小型犬・中型犬(10㎏程度)」とさせていただきます。 - すっきりぴかぴか♪シャンプー&カット

基礎知識と体験談をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?色々と見ていくと、初トリミングはとてもよかった!という方と失敗されて悲痛な叫びをされている方が半々くらいいるようですね。人の髪の毛同様サロンやカットをする人にもより失敗も少ない話ではないようですので、トリミングサロンを選ぶ際には事前に情報収集をしておいた方がいいですね。 初カットが失敗で終わらないように事前にサロンにも確認を取り、しっかりとしたところでカットをしてあげてくださいね。 ⇒ 「トイプードル」に関する記事の一覧はこちら スポンサーリンク

"韓国の女性芸能人や女性アイドルはとにかく細くてスタイルがいい!" そんな印象をお持ちではないでしょうか? そこで今回、韓国の女性たちはどうやってその美しい美脚を作り維持しているのでしょうかを徹底調査してみることに! 韓国女子が実践する脚やせダイエット方法を7選ご紹介! ※これをするとリアルに1か月で効果が出ます! 韓国女子は美脚の人ばかり!脚1番大敵は「むくみ」! 美容大国といわれている韓国は、お肌などに気を使ったっている印象ですがもちろん体型にもかなり気を使っています。 韓国に行って道を歩いていても細くて美脚の人ばかりがすれ違う印象…。 本当にみんなアイドルのようにスタイルが抜群なんです! そんなスタイル抜群な女性が沢山いる韓国ですが、もちろん生まれつきそうだったわけではありません! とにかくダイエットに本気なんです! その中でも脚は痩せにくく体型維持も難しい部分ということもあり、効果を出すにはかなり努力しないといけないよう…。 その理由も、毎日積み重なりで脚にできる「むくみ」! むくみは毎日できるので、その日のうちにしっかり処理しないとブクブクと太っていくばかなんですよ! 【短期間】韓国女子実践の脚痩せダイエット方法⑥!リアルに1か月で効果が出る!. それでは、そんなむくみにも打ち勝つ韓国女子が実践する脚やせ方法7選を紹介したいと思います! それでは、オルチャンが実際に実践するダイエット方法を紹介していきたいと思います! 韓国女子実践の脚やせダイエット6選! ここでは、実際に韓国女子が実践している脚やせのダイエット方法を紹介します! 皆さんも是非参考にしてみてくださいね! お風呂上がりのマッサージ! お風呂上がりのマッサージは必須! ぽかぽかに体が温まった状態から初めてくださいね! 血流を流す! ①マッサージオイルやクリームを足全体に伸ばします ②足の指を持って足首をくるくると左右に回します ③足の裏の真ん中あたりのツボを指厚でキューっと押します ④猫の手を作り足の指の間から上に向かって血流を流していきます ふくらはぎ! ①ふくらはぎの中心部にある骨の周りの筋肉を両手を使ってギュっギュっと押していきます ②猫の手を作って足首のあたりから上に向かってゴリゴリと押していきます ③すね肉をつまんでキュッキュッとつねっていきます 太もも! ①こぶしで股から膝に向かってスーッと押していきます(全体) ②太ももの内側部分を膝から股にかけて押していきます ③太ももをぞうきん絞りするようにツイストしていきます(全体) 太ももをすっきりさせる筋トレ!

【短期間】韓国女子実践の脚痩せダイエット方法⑥!リアルに1か月で効果が出る!

開脚ヒップリフト(20秒) 仰向けになり、両手を手のひらを床につけた状態で体の横に置く ひざを曲げて開き、足の裏同士をくっつける 足の裏同士をくっつけ ひざが開いた状態のまま 、 お尻をできるだけ高く上げる 上げたお尻をおろす ②〜③をくり返す お尻の部分だけ上げるようなイメージで まとめ MAMAMOO ソラ 個人チャンネル 「솔라시도 Solarsido」 今回は、前回の【全身運動 Part. 太ももをスッキリ引き締める!韓国女子がよくする代表的な太ももトレーニング☆ - 韓国トレンド情報・韓国まとめ JOAH-ジョア-. 1】に続いて、特にお腹とお尻周りの筋肉を重点的にトレーニングできる【お腹&ヒップ編】をお届けしました✍🏻 全身運動編のトレーニングでは、体全体の筋肉を使うことで体力アップと基礎代謝アップの効果が期待できますが、今回のお腹・お尻周りのトレーニングでは、みなさんが日ごろ気になるであろう部分を集中的にトレーニングすることで、シェイプアップ効果が期待できます🤜🏻 これから暖かくなり服もだんだんと薄着になってきますが、それに備えてトレーニングをはじめえてみてはいかがでしょうか? OdiOdiでは、K-POPアイドルやアーティストに関するメイクやコスメ、ダイエットやファッション情報をお届けしています。みなさんが気になる情報がありましたら、Twitterのハッシュタグ 「#教えてOdiOdi」 にて教えてください。編集部が毎日チェックしているので、もしかしたらあなたの気になることが記事になるかも・・・! OdiOdiをフォローして最新情報をGET! OdiOdiのSNSではくまさん🐻。独学で韓国語を勉強し、大学進学後、周りに外国人学生が多い環境を生かし英語や韓国語の実力を磨く。大学在学中に韓国の有名大学に1年間、交換留学生として留学。「根っからのオタク気質」を生かしたサーチ力と情報力の多さが長所。パーソナルカラーは「ブルーベース冬(ブルベ冬)」。パーソナルカラーを知ったことを機に、さまざまなイメージコンサルティングに興味を持っている。

太ももをスッキリ引き締める!韓国女子がよくする代表的な太ももトレーニング☆ - 韓国トレンド情報・韓国まとめ Joah-ジョア-

脚が長く美脚な人が多いイメージの韓国人。しかしそれも努力あっての美脚!美脚を持つ韓国人は美脚を作るためにトレーニングは必須!今回は韓国女子が行っている代表的な太もものトレーニングをご紹介します。 KPOPアイドルだけじゃない!韓国には美脚な人が多い!>_< via 足が真っ直ぐで長く美脚なイメージが強い韓国の女性。 KPOPアイドルたちがスタイルが良くて美脚なのは基本中の基本みたいな感じになっていますよね(>_<) しかし美脚なのはアイドルだけかと思いきや街で見かける一般人でも美脚の人がかなり多いんです! ふくらはぎと太ももの太さがほとんど変わらない! ( ゚Д゚) そんな韓国女子の美脚の秘訣はやっぱりトレーニング!! 今回は韓国女子が行う代表的な太もものトレーニングをご紹介します♡ 韓国女子がする代表的な太ももトレーニング スクワット 1. 足を肩幅の広さに開きます。 2. 腕を前に伸ばします。 3. 息を吸いながらお尻を後ろに下げて座ります。 4. 腰は曲げずにお腹を真っ直ぐ伸ばす状態をキープ。 5. 太ももが床と水平になるように曲げたら状態をキープし息を吐きながら元の姿勢に戻ります。 ワイドスクワット 1. 韓国情報サイト 모으다[モウダ]. 足を肩幅より広く開いて立ちます。 2. 両手を腰または頭の後ろに添えます。 3. 両足はそれぞれ45度くらい外に向けて開きます。 4. 息を吸いながらゆっくりと膝を曲げていきます。 5.

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お気に入り 脚だしの季節がやってくる! 脚だしの季節といえば夏! 梅雨を開ければお待ちかねの 暑い暑い夏 はもうすぐそこです(^^)/ そんな脚だしの夏に特に気になるのが 太もも ・・・! ブヨブヨ&セルライトがあっては夏に着たいあの服も着ることができませんよ(*_*) ということで、今回は夏が来る前に引き締めておきたい 太もも5ステップ をご紹介♡ STEP1 サイドレンジ 20回 股を片足ずつ大きく横に開く サイドレンジ 運動 太ももの 内もものぷよぷよ とおさらばしていきましょう(/・ω・)/ STEP2 寝ころがって片足パカパカ 20回 続いてはマットに横になって 片足を上下にパカパカ する運動 太ももの内側外側 が引き締まってる~と実感してくる(^^)/ STEP3 前後レンジ 10回 「STEP1」 で行った左右に行うサイドレンジの進化系! 前後レンジ 運動 太ももの前の筋肉にアプローチして引き締めていきますよ(*´ω`)♡

4分間で最大限のダイエット効果! Mamamoo ソラがレクチャーする「絶対痩せる筋トレ」方法を大公開【お腹&ヒップ編】 - Odiodi

マッサージも大事ですが、俺と同じくらい大事なのが筋トレ! たるんだ足の脂肪を引き締めていくのに1番効果的なのが「スクワット」です! 間違った方法でスクワットしているとかえって脚が太くなってしまいますので、要注意ですよ! ①足を肩幅に開いて腕を垂直に伸ばします ②息を吸いながら垂直におしりを下げていきます ③腰を曲げたりおしりを上げずにしっかりキープ ④太ももと地面が平行な姿勢になったら10秒キープ ⑤ゆっくりと息を吐きながら元の位置に戻します これを1日10回ずつでも始めると大分変わりますよ♪ 是非行ってみてください! ストレッチも大事! ストレッチなら動画を見ながらでも楽々できますよね♪ 毎日ストレッチをするだけで大分変化するので、是非試してみてください! ①右脚を脚の付け根に合わせて左足は直角にしたまま体を30秒ほど前に倒します ②その反対を30秒間行います ③両方の足の裏をくっつけ脚の付け根に持ってくる、そのまま前に前屈を30秒間行います ④次は、右足のかかとをお知りにつけるように外に曲げてそのまま後ろに倒れます ⑤太ももが浮かないように抑えたまま30秒間 ⑥その反対も30秒間行います これで以上になります! 最後のストレッチは少しきついですが、慣れれば血流が流れる感じがして凄く気持ちいですよ♪ 運動 「運動!」と聞くとがっつり体を動かすので少し面倒くさいイメージですが、今回紹介するのは簡単にできる運動法! 座りながらできるので、今日から実践するべきです! ①野球ボールを2つ用意します ②野球ボールを太ももの付け根辺りにおいてその上に座ります ③そうすると両手を地面につけて体を支えた状態で体を横に揺らします ④これを30秒ほど刻んで3セットほど行います かなり痛いですがそれが効いている証拠! F(X)のルナが実際に脚やせした運動方法です! 食事は特に気を遣う! ダイエットをするにあたって欠かせないのが徹底した食事制限ですよね…! 脚やせをするにあたってももちろん食事を見直すことは大事です! 数多くの食事法の中でも1番有名なサツマイモダイエット方法を紹介します! ①1日3食のうちの1食の主食をさつまいも(150グラム)に置き換えるだけ さつまいもは食物繊維やビタミンが豊富で栄養素も高いのですが、白米よりもカロリーが低い! なので、甘くて食べ応えがあり腹持ちがよくダイエット中によくある空腹感とは無縁に続けられます♪ さつまいもの調理法は焼くか蒸す、そして皮ごと一緒に食べるのがダイエット効率を上げるポイントですよ!

MAMAMOO ソラ みなさん普段から筋トレしていますか?ダイエットをするときに 食事制限 だけをしているという人も少なくはないようですが、食事制限だけでは健康的な体を作ることは 難しい 💧 です。 筋トレは、体で消費されるエネルギーの量を増やして シェイプアップ を目指せるだけでなく、筋肉量が増えることで、 体を動かすために必要な最小限のエネルギー量( 基礎代謝量 ) を上げることができます💪🏻🔥 今回は、 K-POP女性アイドルの中でも美しい筋肉 を持っていると有名な MAMAMOO の ソラ が教える 「4分で最大限の効果を出せる」 トレーニング方法の第2弾! 【お腹&ヒップ編】 をご紹介します。 前回の 【全身運動 Part. 1】 は下のカードから読めますので、まだチェックしていない方はそちらも読んで実践してみてくださいね。 ソラが言っている「タバタ」ってなに? 今回の記事でご紹介するMAMAMOOのソラが行っているトレーニング方法は、通称 「タバタ」 と呼ばれるトレーニング方法です。 このトレーニング方法、実は 日本 で誕生したトレーニング方法なんだそう! 方法は、20秒のトレーニングと10秒の休憩を1セットとして、8セット(4分間)で体を究極に疲れさせるというもの。 20秒のトレーニングの間に しっかりと体を疲れさせる トレーニングをすることが1番のポイント💡 クロスサイドキック(20秒) 立った状態で足を肩幅ぐらいに開き、腕は床に対して水平よりも少し高めの位置に広げる 左脚を伸ばしたまま、床に対して水平になるぐらいまで高くあげ、右腕をおろし、足のつま先にタッチする 左脚を元の位置に戻し、同じことを反対側(右脚・左腕)も行う ②〜③をできるだけ早くくり返す 足はできるだけ高く上げて 1セット(20秒)が終わったら、10秒しっかりと休みましょう。 ヒップスクワット(20秒) 立った状態で足を肩幅より少し広めに開き、手を胸の前で組む お尻を後ろに突き出すようにしながら、 ひざ〜お尻のラインが床と平行 になるようになるまでしゃがむ お尻に力を入れながらゆっくりと体を起こす ②〜③を お尻の筋肉に力が入っていることを意識 しながらくり返す スクワットは、曲げている膝がつま先よりも前に出ないように気をつけましょう! スクワットは姿勢が大事!

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