2週間で３キロ落とした人いますか？ | 美容・ファッション | 発言小町, 湯峡の響き 優彩
1. 匿名 2018/08/09(木) 23:20:58 どうやったのかも含めて教えてください 2. 匿名 2018/08/09(木) 23:22:14 5キロ近く落ちた。 3. 匿名 2018/08/09(木) 23:22:44 方法を伝授できなくて申し訳ないけど、ノロで4キロ。 あまりに激しくて点滴しました。 4. 匿名 2018/08/09(木) 23:22:50 つわりで7キロ。 165㎝47㎏からのマイナス。 死にかけた 5. 匿名 2018/08/09(木) 23:22:59 2キロ 恋して食欲がなくなった 6. 匿名 2018/08/09(木) 23:23:15 4キロ 主食をキャベツにした 7. 匿名 2018/08/09(木) 23:23:43 8. 匿名 2018/08/09(木) 23:24:23 インフルエンザになって全く食べれなくなった。ほんと辛かったわ。 9. 匿名 2018/08/09(木) 23:24:39 高校の時に夏場の部活でお弁当に中って3日間寝込み、その後も数日ポカリで過ごして1週間で6キロぐらい痩せました。 翌週お盆休みでお祖母ちゃんちでおいしいものを食べまくり、元に戻りました。 10. 匿名 2018/08/09(木) 23:24:49 彼氏に他に好きな人が出来たとフラれて4キロくらい 11. 匿名 2018/08/09(木) 23:25:29 彼氏の浮気で4日で5kg落ちました 12. 匿名 2018/08/09(木) 23:25:54 脂肪燃焼スープとやらをちゃんとその通りにしたらマイナス2. 5キロ! 驚く事はウエストが71cmから64cmまで落ちた! 13. 匿名 2018/08/09(木) 23:26:28 7kg つわりで 即入院させられたけど 14. 匿名 2018/08/09(木) 23:29:54 夏バテでマイナス3キロ 食べ始めたけど何故かキープしてる(笑) 15. 匿名 2018/08/09(木) 23:32:49 6キロ。 産後の浮腫が引いただけ。 16. 匿名 2018/08/09(木) 23:33:35 離婚問題で7キロ 体が食べ物受け付けなくなってどんどん痩せた 17. 匿名 2018/08/09(木) 23:34:06 わかめサラダとこんにゃくだけ食べてたら 1週間で162cmで58から52まで落ちた 10代の頃だからできたんだろうな 18.
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たまに鳥胸肉や豚の切り落としなどを一緒に蒸すとヘルシーおかずですよ。 簡単だし、ポン酢やごまダレで味を変えてもいいし。 私は32歳、二人の子持ち、162cm44キロです。 トラブルや心配事でストレスを受けると、2日で2キロくらい落ちます。 そこからなかなか増えませんので、体調最悪ですが肉は落ちます。 そして、健康であろう48キロまで増やしたいと思っても、1キロ増えるだけで「やばい!」と危機感を感じ、節食するのでまた落ちます。 ちなみに上記のメニュー、我が家の通常メニューです。 私はご飯は食べません。 おかずのみでお酒飲んでます。(最近は体力付けたいのでご飯も食べるようにしていますが) 主人や子供には他のおかずが必要ですが、とりあえずみんな痩せ型体型ですね。 頑張ってください! 痩せれます! トピ内ID: 1452977316 ところてん 2011年5月7日 09:02 以前、精神的なストレスから食欲が全くなくなり、 2週間で5kgほど体重が落ちました。 やはり、ダイエットには食事の量が関係していると思います。 でも、完全な断食だと辛いので、お勧めしたいのが 炭酸水 です!! もちろん無糖のタイプ。 まず、朝起きてコップ一杯。 食事の前に一杯。 その他に、コーヒー等を飲む代わりに置き換えて飲むと 満腹感があるので食欲がかなり抑えられてgoodです! 私のお気に入りは、無糖炭酸のキリン「NUDA」です。 特にグレープフルーツの方なら、香りで満たされるし、これを一日ずっと飲んでいると、私の場合あまりお腹がすきません。 他に、ミネラルウォーターが自然に発泡しているタイプの「ペリエ」等、たくさん種類があるので、どれにしようか選ぶだけでも楽しいですよ。 ハマって自然にダイエットできちゃうかも。 トピ内ID: 4372790322 💡 mao 2011年5月8日 04:46 市などが運営している運動施設での、エアロバイク運動をお勧めします。 断食での3kgなど、自分が思うほど見た目は変わりません!服を着ればなおさらわかりません。それよりも、2週間しかないのであれは、運動をして、汗をかいて顔を引き締めた方が、現実的です。 ジョギングをいきなり始めるのは体に負担がかかりすぎます、ジムに入会するのもお金がもったいないです。そこで、市町村が運営している施設です! 2週間、汗を出しまくりなさい。ハムスターのようにひたすら車輪を回し続けなさい!体重はそれほど変わらないと思いますが、顔は小さくなります。 トピ内ID: 2475892351 断食子 2011年5月10日 17:15 やっぱり3日間絶食でしょうか。 2キロ減は堅く、その後必要以上に食べなければ2週間で3キロは いけるでしょう。 過去に実行した時、最初の1日を意志の力で乗り越えれば3日目まで 頑張れました。さすがに3日目は階段を上るときふらつきましたが。 それが厳しいならば、2週間軽い昼食のみにして30分のランをする とか。。 やる気があれば、2週間で3キロは落ちます。 トピ内ID: 4908732128 あなたも書いてみませんか?
入院生活 2020. 10. 10 2020. 02. 14 この記事は 約5分 で読めます。 看護婦さんが言っていました。 「入院された方は規則正しい生活と栄養バランスの良い食事をすると確実に痩せる」と・・・。 中には顔のサイズが一回り小さくなる方がいたとか・・・。 1週間以上の入院だったので、間食は一切せずに病院食のみ食べて、実際に痩せるのか毎日体重を測ってみました。 体重計は面会室やデイルームにあります 体重計は各部屋に設置されているわけではなく、面会室やデイルーム、ナースステーション周辺などにあります。 科によっては外来の待合室などにも置いてある事があります。 私の場合はデイルームに行き毎日同じような格好で、体重を測定しました。 基本、同じ格好で測定しましたが、若干の誤差があると思います。 それは、結石手術の為、点滴や集尿袋をつけいたからです。 それらを持って体重を測定したわけではなく、点滴スタンドに点滴や、集尿袋などをかけたりしている状態で測定したので多少ですが誤差があるかもしれません。 毎日体重を量ると決めて1週間続けてみました。 入院当日の体重検査 パジャマで体重を測ったら65. 75kgありました。 この65. 75kgを基準に病院食のみで何キロ痩せるかチャレンジです。 この日は鶏肉の磯辺揚げ、南瓜の煮付け、きゅうりの塩昆布和え、ご飯の667Kcal夕食のみで就寝前に下剤を飲みました。 2日目の体重測定 早朝に手術前の浣腸を行いおそらく腸の中は空っぽになりました、そして食事も朝から点滴に変わりました。 その後に体重測定を行いました。 体重は63. 50kgでした。 驚きです。 浣腸して、朝食を抜いて、点滴しただけで体重が2kgほど落ちました。 この調子だと1週間で10kgほど落ちるのではと思うくらい初日に体重が落ちました。 3日目の体重測定 3日目の手術翌日は手術した患部が痛く体重計があるデイルームまでたどり着けませんでした。 朝食はなく 昼食は ほうとううどん (術後の為お粥)、魚の幽庵焼き、揚げなすの生姜じょうゆ和え、フルーツ、ヨーグルトの772Kcal(うどんが粥に変更の為若干違うと思います) 夕食はタンドリーチキン、マッシュポテトサラダ、きのこと山クラゲの和え物、ごはんの617Kcalでした。 点滴は朝から晩まで腕にささりっぱなしです。 ほぼ一日中ベットの上で過ごしました。 4日目の体重測定 朝食は秋刀魚の甘露煮、炒め物、ごはん、味噌汁の534Kcalでした。 昼食は天丼、おろし和え、フルーツ、味噌汁、ヨーグルトの669Kcalでした。 患部を押さええながらデイルームに行ったのが昼食後で体重を測定すると・・・ 65.
こんにちは。 Jewelです。 コロナ太りで6キロ太ったので、そろそろヤバいと思い始めた5月、何度も食べないダイエットをしては、リバウンドしてましたが、 ゆるめのケトジェニックダイエット始めて1週間で2. 5キロ痩せました!(リバウンドなし!) そもそも2, 3か月という短期間、コロナ自粛で6キロも太った方はいるんでしょうか、、、笑 2~3キロ太ったって方はよく聞きますが。。 私は、3月から毎日テレワークになり、外に出ないので会社の通勤で歩いたり階段の上り下りなど細かい運動すらしなくなり、座ったままずーっと ほとんど動きもしない、何かとつまんじゃう、コンビニ行く回数が増えて無駄に食材やお菓子を買いこんで食べていたので太って当たり前ですね。 何回か食べないダイエットをしてみたものの、あまり痩せない、痩せてもすぐリバウンドしてたのでやる気を失ってました。 でも、ゆるめにケトジェニックダイエットをはじめて1週間で2. 5キロ減り、割と食べて全然つらくないし、リバウンドもしていないので、 是非痩せたい方は今回の記事を参考にしてみてください! ケトジェニックダイエット、1週間で2. 5キロ痩せた方法 太るのはカロリーじゃなく糖質!を意識した ケトジェニックダイエットはいわゆる糖質制限ダイエットのひとつです。 何となくわかりやすいのは糖質制限だから、炭水化物(白飯、パン、麺類)を減らせばいいんでしょと思いますが、お菓子はもちろん、小麦粉食品(揚げ物等)、そのほかに当然「糖」が入った料理、食材すべて、 そしてフルーツ、イモ類にも糖質は含まれています。 細かく言うとたくさんあるのですが、ケトジェニックダイエットはこれらを制限するだけです。 だから糖質が含まれていなければ、または少なければしっかり食べることができます!
訪問:2020/04 夜の点数 昼の点数 2回 口コミ をもっと見る ( 21 件) 「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 「湯峡の響き 優彩」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら この店舗の関係者の方へ 食べログ店舗準会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。 店舗準会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら
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代表者 高島 淳一 "May I help you? " (何かお手伝いする事はございませんか?) 常日頃より、当社のスタッフに私が話している言葉です。 当館、湯峡の響き優彩は「優しく彩る」と書きます。地域に優しく、従業員に優しく、むろんお泊りいただいたお客様に優しくと言う言葉があります。お客様が言葉を発する前に、こちらからお客様の仕草や表情を察知し、お声をおかけする。その為には、決まりきったマニュアルをこなす訳ではいけません。マニュアルが悪いとは言いませんが、サービス業に携わる者として、マニュアルは最低限の無い様であり、ブラスαを自ら行う工夫を努力しないと、お客様の満足を得る事はできても感動を与える事は出来ません。しかし、決して難しい事ではありません。"笑顔"と"積極的な姿勢"後は"優しい気持ち"があれば誰にでも出来る仕事です。 当社は5年程前から積極的に新規採用及び、中途採用に努めています。お越し頂いたお客様に1つでも多くの感動を与える様、一緒に頑張って行きましょう。 公式サイトは こちら 温泉、宿泊施設の詳細をご覧いただけます。 一緒に働いてくださるスタッフを募集しています。 職務内容 1. フロント(正社員) 2. 営繕 (正社員) 3. 客室係 (正社員) 4. 夜警 (準社員・正社員) 5. 客室清掃 (準社員・正社員) 雇用形態 準社員・正社員 勤務地 熊本県阿蘇郡南小国町満願寺字北黒川6554 勤務時間 詳細はお問い合わせください。 休日・休暇 月に6日休み(シフト制) 必要なスキル 1. 18歳以上、普通自動車免許 2. 18歳以上、ボイラー技士2級、普通自動車免許 3. 経験・年齢不問 4. 18歳以上、普通自動車免許 5. 湯峡の響き 優彩 じゃらん. 経験・年齢不問 給与 1. 月給150, 000円~ 2. 月給206, 600円~ 3. 月給155, 000円~ 4. 月給170, 800円~ 5. 月給128, 000円~ 賞与・昇給 正社員:あり 前年度実績 年2回・計1. 50月分 福利厚生 加入保険:雇用 労災 健康 厚生 退職金制度:あり 勤続3年以上 選考方法 まずは履歴書(写真付)をご郵送くださるか、下記フォームよりご応募ください。 追ってご連絡させていただきます。 [応募・お問合せは、採用担当 松岡まで] 住 所 〒869-2402 阿蘇郡南小国町満願寺字北黒川6554 (株)瀬の本観光ホテル 採用担当 松岡宛 電話番号:0967-44-0111 FAX:0967-44-0115 Eメール: 会社名 湯峡の響き 優彩 所在地 8692402 TEL/FAX 0967-44-0111 / 0967-44-0115 メール お問い合わせフォームにご連絡ください ホームページURL * は必須項目です。必ずご入力の上、送信ボタンをクリックして下さい。 Eメールアドレス(確認) *
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2018年03月15日 片側一車線交通が解除されました 2016年(平成28年)7月ごろから、 (熊本地震後の大雨)で、土砂崩れがおこり 優彩駐車場前あたりから、片側1車線通行でしたが 本日の午後より、土砂崩れの工事完了に伴い 片側1車線通行が解除され、元のように 通れるようになりました。 1年8ヶ月でようやく、復旧です。 信号待ちがなくなり、スムーズに通行できるようになりました。 posted by 星空案内人 at 18:22| お知らせ | 2017年12月11日 喫煙コーナーができました 11月の末の話ですが・・・・。 優彩のロビー奥で喫煙場所を設けていましたが、 囲いがなく、分煙ができていませんでした。 今回の設置で! 湯峡の響き 優彩 玄関 外観. 愛煙家の方も煙や匂いを気にせず 禁煙化の方も煙や匂いをきにせず 分煙することができるようになりました。 posted by 星空案内人 at 17:42| お知らせ 2017年11月18日 緊急告知 TV取材を受けました!! 昨日(11月17日)に福岡にあるKBC:九州朝日放送様が来館され 優彩を取材しました。 放送されるのは、 「アサデス。九州・山口」です 平成29年11月22日(水曜日)10時20分ぐらいからの放送予定です。 九州・山口の下記の放送局で視聴が可能です。 KBC:九州朝日放送、yab:山口朝日放送、ncc:長崎文化放送 OAB:大分朝日放送、KAB:熊本朝日放送、KKB:鹿児島放送 UMK:テレビ宮崎 どういった内容かは ふふふ!・・・・見てのお楽しみです。 ぜひぜひ、時間がある方は、見てください~! posted by 星空案内人 at 18:55| お知らせ |
18 プラン( 20 タイプ)中 1~18件表示 新着順 人気順 安い順 高い順 インターネット限定 人気の「優彩」でのんびり♪8畳の和室で、4名様まではお部屋食!プライベートな空間でお寛ぎ下さい 熊本へ行こう! 黒川ステイ! 和室 設定期間 2021年8月9日~2021年10月31日 インターネットコース番号 3112614-12517286 熊本へ行こう♪【気ままに九州】 黒川ステイ! 和室 2021年8月9日~2021年11月30日 3117941-12195405 パンフレット名称:パーソナリップ九州春夏版 WEB [パンフレットコード:MBCW007] ◆パーソナリップ九州春夏 【KNT春夏】熊本県 パーソナリップの宿 和室 3113479-12133951 人気の「優彩」でのんびりくつろぐ♪露天風呂付きのお部屋の為プライベートなお時間が過ごせます。 熊本へ行こう♪【気ままに九州】 黒川ステイ! 露天風呂付和室 3117941-12195416 HAPPYアニバーサリー~誕生日・結婚記念日~1年に1回限りの特別日プラン~ [宿泊施設との直接契約となります] オンラインカード決済可 2021年8月9日~2021年9月30日 0-1000081834 ◆パーソナリップ九州春夏 【KNT春夏】熊本県 パーソナリップの宿 露天風呂付客室 3113479-12133953 12畳の和室にツインのベッドルームを兼ね備えた和モダンなお部屋で過ごす上質空間♪ 熊本へ行こう♪【気ままに九州】 黒川ステイ! 黒川温泉 湯峡の響き 優彩 写真・動画【楽天トラベル】. 灯小路和洋室 3117941-12195414 熊本へ行こう! 黒川ステイ!