図形（オブジェクト）が瞬時に全て選択できる！Excelのジャンプ機能は超便利 | まなびっと / 【みんなが作ってる】 ためしてガッテン 酒かすのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

[クイックアクセスツールバー]は自由にショートカットを割り当てられるので、自分の使いやすいコマンドを登録しておくと大変便利です! まとめ コマンド名の後ろの文字はなんだろうなと私自身思っていたのですが、ショートカットできると知ってだいぶ楽に操作できるようになりました! [Altl]キーや[右クリック]は他のソフトの時にも同様な機能があったりするので、ソフト毎に試してみると使いやすいショートカット が見つかるかもしれません! 引き続き便利なショートカットを紹介していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。 +ITでは、わいわい会という自習会を定期的に開催しています。 講座を受講される方も、自分で勉強する方も時間を共有するので、一緒に学ぶ仲間も見つかると思います。 興味のある方は、ぜひご参加ください。 わいわい会・体験会は以下のリンクで日程をお知らせしています。

1. キーボード操作だけで、エクセルのオブジェクトの選択の矢印ボタンをＯＮＯＦＦす... - Yahoo!知恵袋
2. 【Excel】シート内の図形を一瞬で全選択～Ctrl＋Aが便利すぎ
3. ためしてガッテンで紹介された酒粕ダイエットの効果と酒粕のダイエットレシピを紹介！酒粕を使った甘酒の作り方も | common
4. 栄養満点の酒粕レシピ！料理・甘酒・スイーツで手軽に発酵食品を | キナリノ
5. 酒粕の人気レシピ★ＮＨＫ「ためしてガッテン」でも絶賛の効能・効果とは？ | もとはるの気になる話題

キーボード操作だけで、エクセルのオブジェクトの選択の矢印ボタンをＯｎｏｆｆす... - Yahoo!知恵袋

【Excel】シート内の図形を一瞬で全選択～Ctrl＋Aが便利すぎ

Excelのシートにたくさんの図形(オブジェクト)があります。 それを一気に選択して消したいな~と思ったことはありませんか? 2つや3つなら、Shift+クリックなどでも良いですが、 画面をスクロールしないと いけないぐらい、かなり広範囲にわたって図形が散らばっていたら。 ちまちまとそんなことやってられませんね・・・。 今回は、図形を一瞬で全選択する方法をご紹介します。 コレ、かなり時短になりますよ~♪ スポンサードリンク 複数の図形を同時選択 Shift+クリック まずは、基本的な図形の複数選択方法です。 選択する図形が少ない場合は、この方法でも良いと思います。 このように図形があります。 3つの図形を同時に選択したいと思います。 まず、 1つ目の図形をクリック して選択して 2つ目以降の図形を 「Shift」キーを押しながらクリック します。 これで全て選択できました! キーボード操作だけで、エクセルのオブジェクトの選択の矢印ボタンをＯＮＯＦＦす... - Yahoo!知恵袋. この状態で 「Delete」キー を押せば、選択している図形が全て削除されます。 しかし、この方法では選択する図形が多くなるととても大変ですね・・・。 オブジェクトの選択 続いては、このように図形や画像など選択するものが多い場合の選択方法です。 コレを全部消したいと思ったらどうしますか? 先ほどご紹介した、Shift+クリックのやり方では大変そうですね・・・。 まとめて選択する方法として 「オブジェクトの選択」 を使う方法があります。 「ホーム」タブ の右側を見てください。 「検索と選択」→「オブジェクトの選択」 をクリックします。 ※画面は特に変わりません。 では、 選択したい全てのオブジェクト(図形や画像など)が含まれるように、左上から右下に向かってドラッグ してください。 すべて選択されたらこのようになります。 すべてのオブジェクトの外枠に白い○(ハンドル)が付きましたね。 もし、ここでひとつだけ図形が選択されなかった・・・なんて場合も大丈夫! シート内のどこかをクリックすれば選択は解除となります。 何度でもやり直せます ので、気を取り直してもう一度広めにドラッグしてみてくださいね。 選択したい図形を囲むようにドラッグして選択できるので、Shiftキー+クリックよりは楽ですね。 1つクリック→「Ctrl」+「A」で全選択 さて、これが最後です。 一画面に収まらないぐらいの広範囲にわたる図形の数々 もうこうなったらお手上げではないでしょうか・・・ これでも、50%に縮小表示していますが、下も右もまだまだ続きがあるんです。 これだと、先ほどのドラッグも出来ないですね。 お待たせしました!

前フリが長くてごめんなさい笑 一瞬ですべてを選択することができます。 まずは、 図形の中のどれかひとつをクリック します。 その後、 「Ctrl」キーを押しながら「A」キー を押します。 なんということでしょう! すべて選択されているではないですか!! スクロールして下や右を見ても全部選択されていることが分かります。 最初に図形を1つクリックしておくことがポイントです。 「Ctrl」+「A」は「すべて選択」というショートカットキー ということは、ご存知の方も多いかもしれませんね。 最初に図形を1つ選択しておくことによって「 図形の全選択」 になるんです。 これで「Delete」キーを押せば一気に削除できます。 あースッキリ! これはかなりの時短になりませんか? 図形を削除するストレスから開放されますよ♪ 関連記事 PowerPointで同じ図形を続けて描く場合、毎回その図形を選択しなおして描く必要があり、面倒ですね。 今回は、図形を連続して描く方法や図形を整列する方法をご紹介します。 […] 働くパワポ女子の皆さん、こんにちは! パワポでイラストを挿入したら、背景が白くて残念・・・ 他のイラストに変えたり、パワポのデザインを白背景のデザインに変えたり なんかでごまかしていませんか? &nb[…] Excelに貼り付けてある画像を、図として保存したい 作成したグラフを他でも使いたいので、画像ファイルにしておきたい そんなあなたのために、「Excel内の画像を図として保存する方法」についてご説明します。 リンク Excelで残業さようなら 「100回聞いても怒られない」 完全マンツーマンレッスン アクアパソコン教室の Excel時短・便利ワザ講座はコチラから

絶品 100+ おいしい! 今話題の酒粕で作るお手軽甘酒。免疫力を高めて、手軽にできる!酒粕の甘酒にも! 材料 ( 2 人分 ) 1 酒粕は小さくちぎる。鍋に酒粕、砂糖、水を加えて中火にかける。煮たったら弱火にし、10分程煮る。 ザルなどでこし、ショウガを加えて混ぜ、器に注ぐ。 このレシピのポイント・コツ ・酒粕はアルコールを含むので、十分に加熱をして、アルコールを飛ばしてください。お子様やアルコールに弱い方などには特に注意してください。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 photographs/sumika sakuma|cooking/erika nagasaki みんなのおいしい!コメント

ためしてガッテンで紹介された酒粕ダイエットの効果と酒粕のダイエットレシピを紹介！酒粕を使った甘酒の作り方も | Common

2019. 2. 栄養満点の酒粕レシピ！料理・甘酒・スイーツで手軽に発酵食品を | キナリノ. 8 酒粕は冬になるとスーパーなどにも多く並び、近年では酒粕から作った甘酒もよく見かけます。酒粕はダイエットや美容にもいいと女性からの注目も集めているのです。酒粕で作られた甘酒でできるダイエットや酒粕の栄養素と効果、酒粕を使ったレシピをご紹介していきます! 酒粕から作った甘酒でダイエット 酒粕は食物繊維やビタミンB1、B2、B6などダイエットに向いている栄養素が多く含まれた食材です。そのまま酒粕を食べてもいいですが、甘酒にすると取りやすくなります。また、酒粕が入っている市販の甘酒も売られているので、手軽に摂取できます。 ・酒粕甘酒の作り方 市販の甘酒もいいですが、自宅で酒粕を使って甘酒を作ることもできます。酒粕甘酒の作り方は、酒粕と水を入れ、温めるだけです。酒粕100gに水400~500㏄、砂糖50gと塩をほんの少しだけ入れます。簡単な作り方なので家でも作れるでしょう。お酒を飲めない子供が飲むときは、沸騰させて完全にアルコール分を飛ばすようにしましょう。 酒粕甘酒の効果は? 酒粕で作った甘酒を飲んで、酒粕を摂取すると、様々なダイエット、美容にいい効果が期待できます。 酒粕甘酒の効果①美容 酒粕にはタンパク質やアミノ酸が多く含まれていて肌の調子を整えてくれるんだとか。また、酒粕に含まれるトリアシルグリセロールという成分はメラニン色素を抑える働きがあり、美白にも有効だと言われています。 酒粕甘酒の効果②疲労の回復 酒粕に含まれるビタミンB1、B2、B6、タンパク質、葉酸、亜鉛、ミネラルなどの豊富な栄養素を甘酒で簡単に摂取すれば、疲労回復の効果も期待できます。甘酒が「飲む点滴」と言われるのはこのような栄養素が1度にとれるからと言えます。 酒粕甘酒の効果③便秘解消 甘酒に使われる酒粕には水溶性の食物繊維が豊富に含まれていて、便秘解消に効果的です。 酒粕甘酒の保存方法は?酒粕を使って作った甘酒を保存する場合は、冷蔵庫で保存しましょう。飲むときは加熱して、最大でも3日くらいで飲み切るのがいいでしょう。甘酒にする前の酒粕が余っている時は、冷凍保存もできます。 酒粕甘酒のカロリーは? 酒粕を使った甘酒のカロリーは100gあたり約81kcalとなっています。自宅で甘酒を作るとき、カロリーが気になるようであれば、お砂糖の量を減らすとカロリーを抑えられます。酒粕自体のカロリーは100gあたり227kcalです。白米のカロリーは100gあたり168kcalなので、白米と比べても酒粕はカロリーが高いです。摂取量には気をつけましょう。 ダイエット中に酒粕の甘酒以外でお酒は飲んでもいいの?

栄養満点の酒粕レシピ！料理・甘酒・スイーツで手軽に発酵食品を | キナリノ

日本酒を作るときに生まれる「酒粕」。栄養もうまみもたっぷり詰まった注目の発酵食品ですが、実際に買ってみるとなかなか使い切れない…という方も多いのでは?そこで今回は、おかず・調味料・スイーツ・ドリンクなど、酒粕を使ったレシピをたくさんご紹介します。いろんなものに取り入れて酒粕の美味しさを味わい尽くしましょう。 2021年01月14日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 調味料 酒粕 アレンジ・リメイクレシピ 発酵食品 甘酒 人気の発酵食品「酒粕」はいろんなレシピに使える万能食材 日本酒を作る際に生まれる副産物「酒粕」。スーパーでも見かけることの多い食材ですが、実は健康や美容に役立つ栄養を豊富に含む優れた発酵食品だということをご存知ですか? そもそも「酒粕」ってどんなもの? ためしてガッテンで紹介された酒粕ダイエットの効果と酒粕のダイエットレシピを紹介！酒粕を使った甘酒の作り方も | common. 出典: 日本酒の原料となる米・水・米麹は、発酵の最終段階で布袋に入れて搾られ、"原酒"となります。その布袋の中に残った酵母や麹を含んだ搾りかすが「酒粕」と呼ばれるものです。 優秀な栄養成分で、健康や美容・美肌に効果的♪ 酵母や麹で腸内環境を整え、免疫力もアップ! 酒粕には、タンパク質・炭水化物・食物繊維・ビタミン類・有機酸・ミネラルなど優れた栄養成分がたっぷり。理想的な発酵食品といえそうです。 酵母菌や麹菌などの善玉菌が豊富な発酵食品ですから、腸内環境を整え、栄養を吸収しやすくしたり、免疫力アップにも役立ちます。健康にも美容にもうれしい食材ですね。 酒粕のカロリー・糖質・塩分は?ダイエット向き? 酒粕は、食べ過ぎなけれなカロリー・糖質も控えめ。風味がいいので、塩分など調味料を控えることにもつながりそうです。優れた栄養食材の酒粕は、ダイエット中の食生活にもぜひおすすめです。 酒粕の美味しい食べ方・使い方 焼いて食べるもよし、少量ならそのまま(生食)もOK! 出典: 酒粕は、シンプルに焼いて食べるのもおすすめ。醤油や味噌などを塗り、焦がすように炙っていただくと美味しいです(※このレシピでは酒粕と味噌を混ぜてから焼いています)。 出典: このレシピのように酒粕を生の状態で料理に使うのもアリです。ただ、酒粕にはアルコールが8~10%含まれますので、食べすぎに注意!酒粕をあらかじめレンジにかけておくと、酒粕が柔らかくなって使いやすいうえに、ある程度アルコールも飛びます。 粕汁・漬け物・おかず・スイーツ・ドリンクなどに幅広く活用 酒粕は、粕漬けや粕汁などさまざまな料理に使えるのはもちろん、ケーキ・クッキー・ゼリーなどのスイーツなどにも幅広く活用できます。酒粕の豊かな風味をプラスして、いつもとはちょっと違う味わいを楽しんでみませんか?

酒粕の人気レシピ★Ｎｈｋ「ためしてガッテン」でも絶賛の効能・効果とは？ | もとはるの気になる話題

Sponsored Link 米と米麹、水を原料に 清酒を醸造 する過程において、 もろみ (原料が柔らかく発酵した固形物)を圧搾して取り出した 液体が酒 で、 後に残った白いものが 『酒粕』 です。 出典: 酒粕はいくつかの種類に分けられ、搾ったままの平たい形を切り揃えた 『板粕』 、 板粕を粒状に分けた 『バラ粕』 、酒粕に水や焼酎を打って数ヶ月寝かせて 熟成させた 『練り粕』 などがあります。 日本食品標準成分表によると、酒粕は蛋白質や脂質の他にペプチド、アミノ酸、 ビタミン、酵母などの成分を含み、 栄養素に富んだ食品 としてその価値が 見直されてきています。 NHK総合テレビ で放送されている 『ためしてガッテン』 でもその効能や 効果について紹介されました。 酒粕の効用・効果とは? 酒粕、特に出来立てのものには 酵母 に含まれていた 豊富な栄養分 が 多く残ると言われています。 水分が50%程度、それに炭水化物やたんぱく質、ビタミンB群、 亜鉛などが含まれています。 現代人に不足しがちな 食物繊維 なども多く含まれ、栄養価だけ見ても 清酒より優れている事は明らかです。 また、 糖尿病・高血圧予防、美肌作用 にも効果があり、良い事尽くしです。 お通じを改善 してくれる効果もあるそうで、新しい機能性食品やペットフード、 化粧品、入浴剤などへの利用も検討されています。 ただし、エタノールが約8%程度残っていますので、摂取した後に 自動車の運転 や 機械類 を操作 すると法律違反で捕まりますので注意して下さい。 未成年者が食べると、酒を飲んだ時と同様の問題が起こるかもしれません。 飲酒じゃないから大丈夫、と高を括らないように。 酒粕おすすめレシピ1.甘酒 酒粕はそのままで食べる事も出来ますが、料理に用いると風味が際立ち、 より美味しく味わえます。 酒粕を美味しく調理できるレシピをいくつかご紹介します。 寒い冬に一気飲みしたい飲み物ナンバーワン!作り方は簡単。 鍋に水と酒粕、お好みで砂糖と生姜の搾り汁を入れて温めれば完成です。 【関連記事】米麹の甘酒を一か月飲んだ結果!美肌や風邪予防への効果と簡単な作り方は? 酒粕おすすめレシピ2.漬物 『粕漬』、『奈良漬け』など様々な名称がありますが、どれも共通して 酒粕を『漬物床』(漬物を作るのに使用する材料の事)を用いています。 1.

スポンサーリンク テレビ番組のためしてガッテンや林修の今でしょ講座でも話題になった『甘酒の健康効果』をご紹介します。 ダイエットや美肌効果の他に、快眠、血圧を下げる効果もあると言われている甘酒ですが、... \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。

酒粕ダイエットのおすすめレシピ 酒粕は甘酒、ヨーグルトだけでなく、料理のレシピもたくさんあります。味に飽きずに酒粕ダイエットを続けるため、それぞれレシピをチェックしていきましょう。 酒粕ダイエットレシピ①酒粕味噌汁 酒粕を味噌汁に入れる、簡単レシピです。大根、ニンジン、ゴボウなどの野菜に豚肉や鮭を入れ、だし、酒粕、味噌で味付けした味噌汁です。具沢山で寒い日のおかずに最適ですね。 酒粕ダイエットレシピ②酒粕豆乳 甘酒以外にも、酒粕は飲み物のアレンジレシピがあります。酒粕と豆乳、はちみつを鍋に入れて弱火で溶かしていくだけです。簡単で飲みやすいので、酒粕の風味が苦手な人にもおすすめです。 酒粕ダイエットレシピ③酒粕鍋 寒い季節なら、鍋に酒粕を入れる簡単レシピがおすすめです。しょうゆ、だし、みりん、水を溶かしてお好みの鍋の具材をいれ、酒粕と味噌を溶かして煮込んだら完成です。 酒粕ダイエットレシピ④酒粕の白和え 日頃の献立に1品酒粕を使ったおかずを増やすなら、白和えに加えるアレンジレシピはいかがでしょうか。ほうれん草、にんじんをゆで、水切りした豆腐に酒粕、白ごま、味噌、砂糖を混ぜ、野菜と合わせたら出来上がりです。 酒粕ダイエットで本当に痩せた?