小藪かえこさん(大阪府 54歳) 現在は夫と2人暮らし。長男は20歳。今まであらゆるダイエットに挑戦して挫折するも、19年、藤井香江さんが提唱する「KAE式ダイエット(」に出合い、1年で14kgのダイエットに見事成功! 【BEFORE】MAX69kg 【NOW】150cm 55kg 趣味ダイエット、特技リバウンドでも、一気食いをやめただけで、やせられた! キャビテーションで痩せた人の共通点は??:2021年5月14日|エンリケ 吉祥寺店のブログ|ホットペッパービューティー. エステ業界で美容スーパーバイザーとして長く活躍し、今は8年前に再婚した夫と美容健康院を営む小藪さん。「美への関心は人一倍強いのですが、同時に食への関心も人一倍。食べすぎてはダイエットとリバウンドを繰り返していました」。再婚後、夫と食べ歩きを続けた結果、体重は自分史上MAXの69kgに。「3年間で20kgも体重が増え、これはさすがにマズイなと」。そこで始めたのが、毎日3食しっかり食べていい、だけど食事内容を吟味し、よくかんで食べるというダイエット法。「これは、とにかく食べるのが大好きで我慢が苦手な私にぴったりの方法でした(笑)」。小藪さんの次の目標は美しいアラフィフ! さらにマイナス10kgをめざしています。 参照:『サンキュ!』2020年11月号「食べてもやせる!最終結論」より。掲載している情報は2020年9月現在のものです。撮影/回里純子 構成/竹下美穂子 取材・文/和田美穂・宇野津暢子 編集/サンキュ!編集部 『サンキュ!』最新号の詳細はこちら!

  1. やすだちひろ (POLY) 公式ブログ - やすだが10kg痩せるまで - Powered by LINE
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こんにちは(^^♪ 本日は、フォトブライダルの素敵な写真が届きました!! 白飯は食べたほうが痩せる!?54歳でも14kg痩せた驚きのダイエット法 | サンキュ!. こちらの方は、とっても細身でとても可愛い方でした。 「友達から […] こんにちは(^^♪ ダイエット専門店SanteBeaute下さおりです。 コロナ過の中でもブライダルエステをうけたい というご希望は、たくさんいただいております。 家族婚だったり、フォト婚だったりとスタイル […] こんにちは(^^♪ ダイエット専門店SanteBeaute下さおりです。 サンテボーテでは、痩身メニューのハンド施術 で 大変人気の筋膜リリースと軟部リリース という技術で ダイエットメニューをしています。 まず 筋膜リ […] こんにちは(^^♪ ダイエット専門店SanteBeaute 下さおりです。 昨年の今頃はコロナウイルスの驚異におびえ 結婚式を延長する方やそもそも中止する方が たくさんいらっしゃいました。 サ […] こんにちは(^^♪ ダイエット専門店SanteBeaute 下さおりです。 世の中にはたくさんのダイエット法がありあすよね? 断食 糖質ダイエット パーソナルジム 耳つぼダイエット サプリメント 脂肪吸引 ハイフ などな […] 新年明けましておめでとうございます。 昨年中は、大変お世話になりました。 2020年は、コロナウイルスが3月から徐々に増えて私たちの生活は一変しました。 4月に休業を強いられ、大変ご迷惑をお掛けいたしました。 2020年 […] こんにちは。 SanteBeaute(サンテボーテ)下さおりです。 2020年、オリンピックイヤーで日本全体がもり 上がりを見せていた矢先。 全世界でコロナウイルスという目に見えない災 害がおきてしまいました・・・ だれ […] こんにちわ。 高松市ダイエット専門店サンテボーテ 下さおりです。 毎日マスコミは、コロナウイルスの話題 ばかり報道されていますね サンテボーテの専門は、ダイエット(痩身) をメインにしているエステサロンです。 年代問わず […] こんにちは。 ダイエットといえば、施術実績20000人!! ダイエット専門店の下さおりです。 「ブライダルエステ」に通ってよかったとお喜び の声をお客様からいただきました。 「結婚がきまる前からエステに通っていたから あ […] こんにちは。 高松市茜町「ダイエット専門店」下さおりです。 9月22日に結婚式を終わられた方のお話です。 1年半くらい前に太ももが痩せたいとのことで 初来店!!

Kaizenbody|小池先生とAkariの モデルオーディション合格のための必勝ダイエット 【52日目】|女性専門オールハンドトリートメントならKaizenbodyエステ予約サイト

おすすめ☆ 実際に使ってみて良かった商品、クチコミで噂の商品など是非オススメしたいのがあれば、 お気軽にトラックバックして下さいね♪ テーマ投稿数 91件 参加メンバー 26人 女性のための情報満載 日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。 テーマ投稿数 164, 306件 参加メンバー 5, 199人 ダイエット キレイな痩せ方 皆さんダイエットしてキレイになろうよ!! 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。 テーマ投稿数 6, 998件 参加メンバー 608人 『最上級のすっぴん美人☆』 ゜¨゜゜・*:.. 。☆*゜¨゜゜・*:.. 。☆*゜¨゜・*:.. 。☆*゜¨゜゜・ MIXIの『最上級のすっぴん美人☆』 ブログ村バージョンでございます(ノ∀`*) スキンケアを一生懸命して 美肌を手に入れるのは当たり前♪ 【キーワード】は 美肌+『α』=本当のすっぴん美人☆ 『美肌を手に入れるだけでは物足りない♪』 『お化粧を落としてもお化粧顔の様に美しく居たい☆』 そんなワンランク上のすっぴん美人を追求しましょう こちらはそんな欲張りさんのためのコミュニティです♪ 美肌の作りの方法や、スキンケア商品の情報♪ 『+α』の為のアートメイクやマツゲパーマ☆ マツゲエクステ、プチ整形etc... KAIZENBODY|小池先生とAKARIの モデルオーディション合格のための必勝ダイエット 【52日目】|女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト. の効果や店舗情報♪ 沢山情報交換をしてメンバー全員で 最上級のすっぴん美人を手に入れて行きましょう! 【君島十和子サンなど美のカリスマが多数愛用☆アクイシモ】 ■ビタミンCを高イオン化して 肌深部(真皮)まで届けられるのは 世界中で『アクイシモ』だけ! ☆世界特許も取得しちゃいました♪☆ ■たった30秒ミストをかけるだけ♪ パッティングよりも浸透するから数倍効果的♪ 毎日朝晩簡単に使えて継続できるイオン導入☆ ※もちろん無添加・無香料・無着色です! 【アクイシモSHOPアドレス】 (OPEN記念プレゼント企画実施中!) 【検索用語】 すっぴん/美肌/美白/美容/スキンケア/コスメ/ ニキビケア/敏感肌/無添加/アトピー/素肌/ おしゃれ/ 毛穴/ニキビ跡/お風呂/洗顔/クレンジング/お化粧水/ アートメイク/パーメネントメイク/落ちにくいメイク/ まつげパーマ/まつげエクステ/落ちにくいマスカラ/ 君島十和子/叶姉妹/黒崎えり子/武田久美子/黒木瞳/ 山咲千里/桃井かおり/TAKAKO/杉本彩/山田優/ 蛯原友里/押切もえ/エステサロン/岩盤浴/セレブ/ ネイルサロン/アイメイク/アイライン/ヘッドスパ/ 25ans/GLAMOUROUS/VOCE/MAQUIA/JJ/美的/ サプリメント/プチ整形/パリスヒルトン/佐伯チズ/ テーマ投稿数 8, 991件 参加メンバー 843人 なんてたってビューティーダイエット!!

キャビテーションで痩せた人の共通点は??:2021年5月14日|エンリケ 吉祥寺店のブログ|ホットペッパービューティー

ハイフとは? ハイフ(HIFU)とは「 High Intensity Focused Ultrasound 」の略です。「 高密度焦点式超音波 」技術のことです。 こんな実験をしたことはありませんか? 虫メガネを使って、太陽の光を一点に集めると(熱で)火がつくというものです。 ハイフの原理はまさにこれなんですね。 ハイフは「表面皮膚を傷つけずに、特殊なレンズで超音波を一点集中させることで加熱する」ことが可能な施術なのです。 ハイフ技術は、医療分野でも活躍しています。 身体を傷つけずにがん細胞だけを壊死させるアプローチが可能になるので、前立腺がんや子宮筋腫などの治療に用いられています。 美容分野では、超音波の出力を下げて使用されています。 痩せたい!綺麗になりたい! そのためには余分な脂肪とサヨナラしたいですよね。 そうした「余分な皮下脂肪」にも肌を傷つけずに作用してくれる効果を狙い、美容痩身用のハイフが登場しました。現在、痩身エステや美容クリニックでは「切らずに脂肪吸引できる」と話題の施術が「ハイフ」なのです。 ハイフに副作用はあるの?信頼できるサロンを選ぼう! 皮下脂肪へのアプローチ、脂肪を分解し、体外への自然な排出…その結果、痩せる・あるいは美肌への効果が期待できること。痩身エステでも導入しているのだから「ハイフは安心!副作用はなし!」と思いたいですよね。 ですが、痩身の期待値も高いですが、副作用にも気を付けなければなりません。国民生活センターには、以下のような「ハイフによるトラブル」が報告されています。 熱傷になった 神経の一部を損傷した 顔にブツブツができた 1回で効果があると広告にあったのに何鵜も効果がなかった…など 参照:( 国民生活センター ) ハイフは、もともと医療器具として開発され使用されています。ですから、「 医師資格のないエステティシャン等が行うことは禁じられています 」というのが本当の所です。 ハイフの効果に期待して、安全で安心に使いたいのであれば、 美容クリニックで受けることをおススメ します。(料金は痩身エステに比べてグンと高くなります) では、痩身エステでのハイフには効果が全くないのでしょうか? ハイフを使うこと自体が違法なのでしょうか? そんなことはありません。 副作用の報告もありますが、「効果があった!」という口コミがそれ以上に多いのがハイフです。 個人の体質や感じ方には差があることも理解しておかなければいけませんね。 痩身エステで使われているハイフは「美容機器」として、出力が医療用よりもかなり抑えられています。 サロンによってどのレベルで施術を行うかによって違いはありますが、がんの治療もできるレベルで痩身エステでも使うわけはありません。 不安があれば、そもそもハイフを使わない施術が良いでしょう。 ハイフを体験したい気持ちがあれば、信頼のおけるサロンを選ぶことです。 不安や疑問をサロンにぶつけ、明確な回答を受けることも大事です。 (明確な回答ができないサロンであれば力不足だと分かりますよね) メリットが大きければ、デメリットもある。 心得ておきましょう!

白飯は食べたほうが痩せる!?54歳でも14Kg痩せた驚きのダイエット法 | サンキュ!

特におすすめなのは、 太もも前や側面、すねの横 です。 何度やってもとにかく痛い! この辺りは歩くだけでも筋肉を使うので、凝りやすい部位です。 最初は片足を床につけあまり負荷をかけずにゆっくり行ってみましょう。 慣れてきたら、片足もあまり床に体重をかけずに、体重をフォームローラーに預けながらほぐしてみましょう。 まとめ マッサージやエステ、フォームローラーを使ったほぐしは、それだけでは痩せません。 楽して痩せる!は夢のお話ですが、 筋肉をほぐすことは老廃物を体外に排出 しやすくなり、結果として 痩せやすい体質 を作り上げることは可能です。 いつもの癖や習慣を見直し、体をほぐし 痩せやすい体質を作り上げながら、運動やバランスの良い食生活に整える ということが、一番 痩せる近道 ということです♪ 楽して痩せよう!ではなく、やはり生活習慣の見直しが必要ですね! もちろん太るだけではなく健康面を考えても、老廃物をため込むことはあまり良くありません。 ストレッチやマッサージ、フォームローラーなどを行い、血行を良くしてみてくださいね♪

ブログ記事 47, 628 件

炊飯器なしで、ご飯を炊きたい… まず家に炊飯器がない 一人暮らしで炊飯器を置く場所がなかったり… 壊れて使えなくなってしまったり… 1人暮らしだったり、引っ越したばかりだと炊飯器がない人も少なからずいるのではないでしょうか。 炊飯器があっても時間がかかる 炊飯器はあるけど、炊き上がるまでに時間がかかるし… 炊飯器のスイッチを入れ忘れた!お釜をセットし忘れた!などできあがっているはずのご飯が炊けてなかった。食事の準備は整っているのにどうしよう!なんてことありませんか? レンジやフライパンでもご飯は炊ける! 炊飯器なしでもご飯は炊けます。 しかも炊飯器より短時間で作れたりも! 技術の進歩により炊飯時間が短縮されたとはいえ、ご飯が炊き上がるまでには少なくとも30分はかかりますよね。 知っておけば使える!炊飯器なしでご飯を炊く方法を紹介します。レンジやフライパンでも美味しいご飯を作ることが出来ますよ。 電子レンジでおいしいごはんを炊く 材料 無洗米 2合 水 450~480cc 炊飯器よりもおいしい(? 炊飯器いらない!? | 生活・身近な話題 | 発言小町. )ごはんです♪ 厚手のガラスボールがおすすめ。 コツさえつかめば簡単です! ご家族がいらっしゃる方でも、急に1~2合分のご飯が必要になった時には、この「電子レンジ炊飯」の方法を覚えておくと、手間もかからずとっても便利です。 浸水する時間を除けば、最短10分で完成!

炊飯器|よくあるご質問|お客様サポート|Paloma

私は保温しておきたいとか、タイマー機能を使いたい人のためにあるのだと思ってます。 それ以外の理由なら不要なものだと思います。 だって、炊飯器ってそれだけのために場所取るんですよ? 無駄だと思うな~お鍋で一度炊いてみたら?

うまく炊けない、おいしくない - ジャー炊飯器 - Panasonic

質問日時: 2012/04/24 12:23 回答数: 6 件 朝起きたら半分くらいしか炊けてない固いご飯が炊飯器の中で冷えてました… 夜、寝るときにタイマーをかけていたのですが、炊く途中で炊飯器が壊れたようです 炊きかけの固い冷えたご飯をおいしく食べられる方法知りませんか? よろしくお願いします。 No. 5 ベストアンサー インスタントカップの春雨と一緒に鍋に入れて煮込むと美味しいですよ(私は) 2 件 この回答へのお礼 ありがとうございます。インスタント春雨いいですね!インスタントラーメンでも良さそう…明日作って食べます お礼日時:2012/04/24 18:28 No. 炊飯器|よくあるご質問|お客様サポート|Paloma. 6 回答者: meimeisan 回答日時: 2012/04/24 13:31 おかゆ、雑炊にするのがいちばん違和感ないと思います。 5合全部今雑炊にしなくても、お茶碗1杯分くらいずつラップでくるんで、冷凍しておいてはいかがですか。 もちろん、「雑炊専用」と明記して。 1 この回答へのお礼 ありがとうございます。ラップに包んで冷凍しておきます。 お礼日時:2012/04/24 18:26 No. 4 0012abcd 回答日時: 2012/04/24 12:53 鍋に移して水入れて、もう一度炊く 鍋に入れて水を入れて、柔らかくなるまで煮込む(雑炊やお粥) フライパンで炒めてパエリアやピラフにする 鳩のエサにする^^ 0 この回答へのお礼 ありがとうございます。 鍋にうつして水を入れて炊いてみようとしたのですが米が崩れてうまくいきませんでした… 5合のお米を全部鳩にやるのはもったいないので頑張って全部食べます。 お礼日時:2012/04/24 12:58 No. 3 dsdna 回答日時: 2012/04/24 12:47 >炊きかけの固い冷えたご飯をおいしく食べられる方法知りませんか? 鍋に移して、水を入れて煮込む。お粥ですね。 この回答へのお礼 ありがとうございます。お粥ですね。5合炊いたのでお粥にすると増えるけど…しょうがないですよねぇ(T-T)無くなるまでお粥食べます… お礼日時:2012/04/24 12:54 No. 2 gourikiou 回答日時: 2012/04/24 12:40 炊きかけでしたら雑炊にするしかないんじゃないですかね? 炊きかけのご飯に多めの水を加えて柔らかくなるまで加熱して、塩・醤油・鶏ガラスープの素と溶き卵を加えて刻みネギをのせれば卵雑炊になると思います 5合も炊いたのでお粥にすると増えるけど…飽きないように雑炊の種類を工夫して食べたいと思います お礼日時:2012/04/24 13:00 No.

炊飯器いらない!? | 生活・身近な話題 | 発言小町

ご飯が炊けないという同じ症状であっても ボタンの押し間違いから炊飯器の故障まで 様々な原因が考えられるので、 どれが原因でご飯が炊けなかったのか ということを調べることは大切ですよね。 もしよかったら参考にしてみてください(*^^*)

毎日ご飯を炊く炊飯器に不具合が生じると困りますよね。ご飯が炊けない、炊けるけどおいしくない…などのトラブルが生じるようになったら炊飯器の故障を考えたほうがいいでしょう。けれども、使い方のミスやお手入れ不足でもトラブルは生じます。 そこで、ここでは、炊飯器によくある故障の症状と原因、修理か故障かの見極め、古い炊飯器の処分方法などをご紹介しましょう。 知っておきたい炊飯器の寿命 よくある炊飯器の故障の症状と原因 買い替えたほうがいい故障は?

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