ナッツの糖質量と糖質制限推進派医師の食べ方 | Pocorin: 嫁に愛してると伝えたら泣きながら「結婚前からあなたを愛してるなんて思った事一度もない。 これからも死んでも思う事はあり得ない。」と言われた : 鬼女の花園

休診のお知らせ 4月休診のお知らせ 4月19日(金)20日(土)は日本外科学会参加のため休診とさせていただきます。 GWは4月30日(火)の午前中のみ診療します。 ~~~~~~~~~~~~~ DVDの紹介です。 DVDといっても映画ではありません。 たがしゅう先生の「糖質制限で脳梗塞の再発を予防する!」 私はアイディール・ヤフー店から購入しました。 (4月6日に注文して9日に届きました) 価格は5, 724円(税込)+送料180円(全国一律、ゆうメール) 2個以上購入の際は送料無料になるようです。 お話の内容は 1. ダイエットを始めて、体臭が変わった？　ダイエット臭（ケトン臭）のニオイの特徴・原因・対策. 脳梗塞について 2. 一般的な脳梗塞再発予防法 3. 新しい脳梗塞予防法「糖質制限」 4. 糖質制限を基本に置いた脳梗塞予防 で、たがしゅう先生が優しく丁寧にお話ししてくれています。 (たがしゅう先生のお人柄なのでしょう) 収録時間は28分です。 脳梗塞を起こしてしまった方、ご家族に脳梗塞を起こした方がいらっしゃる方には是非オススメしたいです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 まちだクリニックは胃カメラ、大腸カメラ検査専門で行っています。 胃カメラは鼻から行うこともできます。 胃カメラ大腸カメラともに鎮静剤を使用することもできます。 (鎮静剤をご希望される方は当日車の運転を行わないようにしてください) 胃・大腸検査やピロリ菌の検査・治療をご希望の方はお気軽にご相談ください。 まちだクリニックでは消化器専門医の立場から糖質制限食を推奨しています。 火傷やケガに対する湿潤療法をご希望の方もご相談ください。

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お好み焼きなどを強引に「カタカナ主食」の範疇に入れるというのも,ちょっとどうかと思います. たとえわかりやすかろうと,科学的な分類になっていなければ誤解の元です. ④粉食は吸収が早いため,血糖値の上昇も早くなり,肥満や糖尿病のリスクが高まる,について 粒食と粉食の違いについては, 私は不勉強につき知らなかったので, 直ちに資料を探した所,それについて調べた研究がありました(東北女子大学・東北女子短期大学 紀要 No. 50:61 ~ 65 2011) それによると,米飯食とパン食とさらに米粉食を比べてあって, 血糖上昇反応は米飯食を100 とした場合パン食で95、米粉食で88 であり, 血糖上昇反応は米飯食が最も高く、次いでパン食、米粉食の順だという結果でした. ただ,実際のグラフをみると,3者の間での血糖値の差はほとんどはないように見えます. おそらく咀嚼の回数とかも関係しているので多少の誤差や変動はあるのでしょうけれど, ともかく,粒食だろうと,粉食だろうと大差はない,ということです. そして何より臨床的には米を摂取する事で血糖値が急上昇し,それを止める事で血糖値が速やかに改善する患者さんを,私は何例も経験しています. つまり,著者の言う「ごはんは粒食だから吸収が遅く血糖値を上昇させない」という主張を支持する客観的データはないということです. ⑤かさも水分もたっぷりあるから,ある程度食べてもおなかいっぱいになってしまって,極度の肥満になる事はない,について これもまた,イメージが先行している話だと思います. 私は自身が高度肥満経験者で,糖質制限を実践する神経内科医だからよくわかるのですが, 病的な肥満の原因は,食欲中枢の暴走化なのです. かつて糖質を過剰に摂取していた頃の私は,かさのあるごはんやおかずをたっぷりと食べ, 物理的には胃が充満する位の量で,なおかつ胃酸が逆流してきている状況であるにも関わらず, それでもまだ満足感を得る事ができず,デザートなどの食べやすいものをさらに食べるといった事を繰り返していました. そしてそれを自制できない自分を心より恥じていました. たがしゅう先生の「糖質制限で脳梗塞の再発を予防する！」. ところが,糖質制限を実践してからというもの,その異常な食欲は速やかに抑えられる事になりました. 今にして思えば, 糖質摂取でドーパミン分泌が強制刺激 され,報酬系が過剰に反応していた事が異常な食欲の正体だったのだと思います.

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それらに用いる ソース,マヨネーズ,ケチャップなども「糖質+脂質」 の組み合わせで,ますます糖質過剰,脂質過剰に陥る. ごはんは基本的に米粒のまま食べる「粒食(つぶしょく)」で, カタカナ主食やお好み焼きなどは,小麦粉やトウモロコシの粉など,「粉食(こなしょく)」がほとんどである. 粒食と粉食とでは消化吸収のスピードが異なる. 粉食は吸収が早いため,血糖値の上昇も早くなり,肥満や糖尿病のリスクが高まる . だから粒食であるごはんの方が健康によい. ごはんやイモ類などの複合糖質を食べ過ぎても, 肉類,卵,乳製品などの動物性食品の複合脂質を食べ過ぎても, かさも水分もたっぷりあるから,ある程度食べてもおなかいっぱいになってしまって, 極度の肥満になる事はない. その点,精製糖質と精製脂質の形ならば,病み付きになり簡単に取りすぎてしまう. このように過剰な「精製糖質」と過剰な「精製脂質」の組み合わせが,真の肥満の原因である. 幕内氏は,「精製糖質」「複合糖質」「精製脂質」「複合脂質」という独自の用語を, 「一般的に使われている言葉ではないがわかりやすく説明するために」と断りを入れつつ用い, 肥満,糖尿病の真の原因は過剰な「精製糖質」と過剰な「精製脂質」の組み合わせだ,という主張を展開しています. それでは,順に反論していきましょう. ①糖尿病や肥満の真の原因は,精製糖質である事ははっきりしている,について このように明言(p64)されている幕内氏ですが, はっきりしているというその科学的根拠については特に触れられていません. おそらく精製糖質の方が急峻に血糖値を上昇させ,なおかつ人工的な糖質だからそのようなイメージを持つのでしょうが, 生理学的には糖質の絶対量と血糖値の上昇程度が比例関係にあります. 精製糖質だろうと,複合糖質だろうと,吸収スピードが違うだけで,最終的には血糖値の上昇に寄与します. 【楽天市場】けんじおしゅうけんしゅうさんの糖質制限 専門店 LOHAStyle | みんなのレビュー・口コミ. それなのに,なぜ精製糖質だけが,糖尿病や肥満の真の原因だと言い切れるのでしょうか. 一歩譲って,精製糖質が糖尿病,肥満の主たる原因であったとしましょう. それでは,精製糖質を徹底的に排除するよう栄養指導行った久山町において,なぜ糖尿病や肥満が急増しているのでしょうか. しかも,そこでは脂質も制限するように指導されていたわけだから, 結局は血糖値を上昇させる複合糖質を摂るような指導したことが原因だと考えるのが妥当ではないでしょうか.

たがしゅう先生の「糖質制限で脳梗塞の再発を予防する！」

65g 脂質4. 91g たんぱく質2. 98g 57. 4kcal】 ゴマ 【 糖質1. 17g 食物繊維1. 4g 脂質4. 8g たんぱく質1. 7g 16kcal】 ピーナッツ 【 糖質1. 27g 食物繊維0. 84g 脂質4. 97g たんぱく質2. 44g 58. 7kcal】 ヒマワリのタネ 【 糖質1. 3g 食物繊維1. 11g 脂質4. 98g たんぱく質1. 93g 58. 2kcal】 クコ 【 糖質6. 41g 食物繊維(表示なし)脂質0. 04g たんぱく質1. 43g 34. 9kcal】 ジャイアントコーン 【 糖質6. 8g 食物繊維0. 7g 脂質1. 71g 42. 9kcal】 滋養強壮があると言われているクコですが、糖質量は多いです。 参考サイト:USDA National Nutrient Database ナッツ購入時の注意点 なるべく、食塩や植物油不使用の素焼きのナッツを選んで下さい。 ナッツ類の中では、オメガ3やオレイン酸が豊富なアーモンドとクルミがお奨めです。 甘くコーティングされているナッツ、ドライフルーツが一緒に入っている商品もNGです。 ナッツではありませんが、ナッツ売り場で見かけるジャイアントコーンは糖質が多い【6.

Post 医療機関で受ける処置の中で代表的なものに点滴があります。 点滴とは「水分や栄養、薬剤などが入ったボトルを血管(静脈)を通して体内へ投与すること」です。 救急の現場では必要不可欠な処置であり、脱水に対する水分補充、迅速な薬剤投与という意味で非常に有効な医療行為です。 しかし、こと栄養の事となると、ここにも誤った栄養学の常識がはびこっている事に気付きます。 というのも点滴で使われる輸液製剤の栄養はたいていの場合糖質で構成されているのです。 水分を補充することがメインで作られた「生理食塩水」や「リンゲル液」といった種類の輸液には栄養は入っていないのですが、 栄養補充の目的も含まれた輸液製剤の栄養にはほとんどの場合糖質が含まれています。 例えば「水分を入れることを意識しつつ少し栄養を補う」という場合によく使われる、ある「ブドウ糖入り酢酸リンゲル液(商品名は伏せます)」の場合は、1パック500mlの中にブドウ糖が25. 0g含まれています。 また維持液といって「水分を入れることよりも食べられない状態での現状維持、および栄養補給」を重視した、ある「ビタミンB1・電解質・糖・アミノ酸輸液」には、1パック500mlの中にブドウ糖が37. 5g、アミノ酸が15.

②食用油はすべて自然界には存在しない不自然な商品で,100%脂質なので脂質の過剰摂取につながりやすく,トランス脂肪酸や発がん物質が含まれている可能性がある,について 商品としての食用油そのものは工業的に作られているので, 確かに自然界に存在しないと言えば存在しませんが, 当然ながら,もとのアブラそのものは,大いに自然界に存在しているものです. 文明が発達して,その油の成分を一つに凝縮する技術を得たということなのだから, 当然脂質100%になるわけだし,その事自体がすぐに何か悪い事をしているという話にはならないでしょう. ちょっと著者は「自然のものがよい」というイメージにこだわりすぎているような感があります. また食用油が100%脂質だから,脂質の過剰摂取につながりやすいという指摘ですが, 脂質の量が増えたからといって,単純に脂質の蓄積量が増えないというのが人体です.その事は信頼度の高い疫学研究ですでに証明済です( Iris Shai, et al: Weight Loss with a Low-Carbohydrate, Mediterranean, or Low-Fat Diet. NENGLJ MED JULY17, 2008、VOL359. NO. 3 229-241). 脂質の蓄積量が増える真の原因は糖質の過剰摂取であって, 糖質制限下であれば脂質の量は自動調整 されます. トランス脂肪酸の危険性については,糖質制限実践者にとっては周知の事実であり, 勉強している人であれば,マーガリンやショートニング,菓子パン,ケーキ,ドーナツ,シュークリームは皆避けるように努力しています. また発がん性物質は昔販売されていた「エコナ」という商品の事を指しているようですが, それは油に限らず食品添加物の含まれた食品には全てそうしたリスクがあるという事になります.未知の発がん物質の話をすればキリがありません. 私は発がん物質が入っているかどうかなどを気にするより, 発がんさせないようにするための体質作り(抗酸化物質,NK細胞の活性化など)の方が数倍大事だと考えています. ③ソース,マヨネーズ,ケチャップなども「糖質+脂質」,について p81にそのような記載がありますが, ソース,ケチャップはともかく,マヨネーズに糖質はほとんど含まれていません. 「カタカナ主食」などという独自のまとめ方をしようとされるから無理が生じます.

結婚もしないのに何で他人の嫁に手を出したんだ?

アストリッド - Jean-Marie Kassab - Google ブックス

243: 名無しさん@おーぷん 2015/07/04(土)20:34:46 ID:Bf4 一昨日の夜、妻に愛してるって言ってキスしたら、 ぶん殴られて出て行かれた。 過去にここにいた連中みたいに、浮気をしてたわけでもないし、 男99.

「愛してる」シリーズ : 幸せが歩いてきた！

(こりゃ大成功だな!) と内心思ってたんだけど なんか嬉し泣きじゃない雰囲気が流れてて (あれ?なんだこの空気?) ってちょいテンパってたら嫁から 「結婚前からあなたを愛してるなんて思った事一度もない。 これからも死んでも思う事はあり得ない。」 って言われちまった…。 よくよく思えばそりゃそうなんだよな…。 俺と嫁は許婚なんだが、嫁実家が俺ん家に 借金の申し込みに来た時に 「娘が20歳になったら俺くんの嫁に出すから!」 っつって決まったもんなんだ。 しかも俺と嫁は12歳差。さらに言えば許婚に決まった頃嫁は 9歳か10歳だったと思う。 好きな人が出来れば両親に叩かれ、 こっそり付き合えば無理やり別れさせられ、 クラスの男と喋るのすら怒鳴られてたらしい。 「あんたは俺さんの物だから俺さん以外と交流を持つのは ふしだらで不潔な事だ!」 って言われてたそうだ。(嫁14歳頃の話らしい。) 初めの頃は反抗したりもしたけど、 歳を重ねる毎に諦めがついたんだってよ。 俺と結婚する事に対して。 「じゃあこれまで俺にどんな思いを持って接してたの?」 って聞いたら、 「好きな気持ちも嫌いな気持ちも無い。 ただただ全てを諦めて受け入れただけ。」 だってさ…。 一緒にテレビ見て笑ってたのも結婚記念日に お高いレストランで飯食って喜んでた顔も 俺が結石になって泣きながら救急車呼んでくれたのも 全部諦めて受け入れたから出来た事だったんだな…。 俺これから嫁にどうしてやればいい? どんな顔して接していけばいんだよ…。 744: 名無しさん@おーぷん 2015/02/13(金)14:58:21 ID:8AW >>743 恋愛結婚ではないけど、お見合いの結婚だとしたら 結婚後にじわ~っと愛情が湧いてくるものでしょ? 嫁さんにしてみたら、最初は親への反発などもあるから、 結婚時点でマイナスだったわけで それがいまだにマイナスのまま、って意味だと思う でも、そのマイナスの絶対値が減っているのだとしたら、 まだまだこの先愛し合える可能性もあるわけだ 恋愛としてマイナスでも、家族としてプラスだからこそ ここまで泣き笑いを共にできたとも言える 今は、愛してないかもしれないけど、 これから先も一生添い遂げたいと思っているから 少しずつでも愛されるように努力するし、 俺はおまえを愛してるから、と言い続けてほしいかな 762: 名無しさん@おーぷん 2015/02/13(金)20:57:13 ID:oBR >>743 お前は悪くないよ。 ぶっちゃけ女性と数多く付き合ったとは思わないが その分女性の気持ちを汲み取ろうとしていたと思うし、 妹扱いしていた女の子が「私はあなたと一緒にいる運命なの」 なんて言われて悪い気がしない奴なんていない。 結婚後8年経って「愛している」と言ったんだから、 ちゃんと嫁と向き合って話すんだぞ?

嫁に愛してると伝えたら泣きながら「結婚前からあなたを愛してるなんて思った事一度もない。 これからも死んでも思う事はあり得ない。」と言われた : 鬼女の花園

うち、娘が11歳だけど、 バレンタインのチョコとか用意してるの見て少し複雑だけど 後で良い思い出に成るだろうし、思いが届くのも良いし 残念な結果になっても、それも良いと思って見てるけど それ考えると奥さん気の毒だよ 753: 名無しさん@おーぷん 2015/02/13(金)19:40:55 ID:PMp もう離婚する以外に嫁を救う道はないと思うよ むしろよく8年も保ったな、関係も、精神も お前にはつらい選択だろうけど、 とりあえず離婚して一度自由を手に入れない限り、 嫁さんが前を向くことはないだろうな 754: 名無しさん@おーぷん 2015/02/13(金)19:44:16 ID:6dq 納得してるって… 好きとは程遠い言葉だよね。 あなた付き合った経験ないの?

(男性はそんな奥さんがいてうらやましい、 女性は自分はそこまで出来ないから妬ましい) >>436 さんが言うように、あら煮なんかは料亭や割烹でも 出てくるちゃんとしたお料理だしね。 441: 名無しさん@おーぷん 2015/03/15(日)03:39:21 ID:lye あ、きっとその人たちはメシマズスレでいう、 モノシラズーなのかもね。 442: 名無しさん@おーぷん 2015/03/15(日)10:50:28 ID:Th3 なんで嫁に対する他人の評価を気にするのか分らん。 え? そうなの? みたいな反応してると喰いついてくるよ、 そういう連中、上司みたいに堂々と 「うちの嫁のアラ汁最高~」って胸張るのが正解だろ