友人関係での注意点 ・友人に病気のことを伝えるべきか あなたが精神科に通院中のことをご友人に伝えた方がいいかなと、お悩みになられる方もいらっしゃると思います。精神科や心療内科に対する考え方や受け止め方は、人それぞれです。良い印象のある方もいれば、偏見のある方もいます。もしも精神科に対する偏見のある方にオープンにした場合には、その後の人間関係が疎遠になる場合もあります。病気のことは、主治医やカウンセラーなどにだけ話す方が、心を傷つけられなくていいかも知れませんね。また、安易な励ましやアドバイスをされてイライラしたり、落ち込んでしまう場合もあるかも知れません。 ・患者同士での交流について 精神科の患者さん同士で、就労移行支援施設やデイケアなどで親しくなる場合もあるでしょう。お互いに精神科に通院している者同士、初めは意気投合するかも知れません。しかし、お互いの経験や価値観が違うこともあり、けんか別れしてしまった…そんな話もよく耳にします。患者さん同士で親しくなることは悪いことではありませんが、100%理解してもらえると思うことは幻想です。お互いに心の病を抱えているが故に相手の話や気持ちを受け入れる余裕が無くて、調子を崩してしまったと言う話もよく耳にします。患者さん同士でのお付き合いは、距離感を大切にしましょうね。 4. 職場に言うべきか、言わないべきか ・職場に病気のことを伝えるべきか 大きく分けて、 オープン就労 (あなたが精神科に通院中であることを職場に伝えて働くこと)と クローズ就労 (あなたが精神科に通院中のことを職場に伝えずに働くこと)がありますが、どちらを選択するのかはあなたの自由です。クローズ就労で上手く行かなかったら、次の職場ではオープン就労にしてみようと言う方法もOKです。人生はトライ&エラーです。諦めないで、あなたらしい職場を見つけられる様に応援しています。またオープン就労かクローズ就労かに迷ったら、うららか相談室のカウンセラーにお気軽にご相談してみて下さいね。 >職場の人間関係の悩みを相談できるカウンセラーはこちら 5. ブログ | うつという病とその家族. 余暇は何をすれば良い? ・リフレッシュの方法について 人生は、リフレッシュが大切ですよね。読書が好きな方、水泳など体を動かすことが好きな方、色々な方がいらっしゃると思います。リフレッシュ方法は自分を傷つけなくて、かつ誰にも迷惑をかけない方法ならば何でもOKです。今までに体験したことのないリフレッシュ方法にチャレンジしてみることも、面白そうですよね。人生は『思い立ったが吉日』です。リフレッシュ方法は、いくつあっても楽しいものです。何をすればリフレッシュ出来るのか分からない…そんな方は、いつでもうららか相談室のカウンセラーにご相談してみて下さいね。自分では思いつかなかったリフレッシュ方法が見つかるかも知れませんよ。 うつ病との付き合い方にお悩みの方へ うつ病とうまく付き合うための方法を、カウンセラーと一緒に考えていきませんか?

  1. ブログのテンプレート -- 僕と「うつ」の交換日記
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うつという病 (0004-3-31)わたしの退職騒動。 前回から、3ヶ月間の様子です。妻の調子は落ち気味ではありましたが安定していました。しかし、わたしの仕事がさらに忙しくなり、それに引きずられて調子を落とすことも多くなってしまいました。そんな中、わたしの退職騒動が勃発して、、、。 2021. 07. 26 うつという病 うつという病 (0003-12-31)夏休みから年末まで。 今回から、通常モードに復帰です。まとめの前まで書いていた夏休みから年末までの状況です。約4ヶ月間とても落ち着いていました。最後の方で、妻の実家関係で少し雲行きが怪しくなりましたが、それもうまく回避していました。 2021. 22 うつという病 うつという病 (0003-8-15)妻の3年間の経過-3(病状の経過) 妻の3年間の病状の経過をまとめていきます。 2021. 19 うつという病 うつという病 (0003-8-15)妻の3年間の経過-2(通院・入院) 妻の3年間の病院に関することをまとめていきます 2021. 15 うつという病 うつという病 (0003-8-15)妻の3年間の経過-1 妻の3年間についてまとめていきます。 2021. 躁うつ病(双極性障害) 人気ブログランキングとブログ検索 - メンタルヘルスブログ. 12 うつという病 うつという病 (0003-8-15)調子は良いけど、チョットしたことで急落。 相変わらず調子は良いと思います、子供を幼稚園まで迎えに行けるようにもなってきましたし、友達と外出する機会も増えてきました。しかし、ちょっとしたことで一気に調子を落としていました。 2021. 08 うつという病 うつという病 (0003-7-10)退院後一ヶ月の様子 退院後1ヶ月の様子です。気分が落ち込んでしまう事もなく、安定して過ごしていました。退院前に体験で通っていた作業所は結局何度か言った後に、行くのをやめて新しい作業所を探していました。 2021. 05 うつという病 うつという病 (0003-6-10)入院2ヶ月間の様子。そして退院へ 4月の頭に入院してから、5月中旬までは、妻は妻の実家に対するイライラが止まりませんでした。薬の調整や、先生、看護師さんに話を聞いて貰い、アドバイスを貰うことでどうにかイライラも解消して前向きに考えられるようになってきました。 2021. 01 うつという病 うつという病 (0003-4-10)通算3回目の入院 前回の入院から、約半年。今の病院では2度目、通算3度目の入院です。今回の、担当の看護師さんは前回の看護師さんではありませんでしたが、相変わらず親身になって話を聞いてくれました。 2021.

逃げずにしっかりかかわる姿勢が大事。 "TALKの原則"に沿って徹底した聞き役になり、患者さんのつらさを認めましょう。 (illustration:江田 ななえ) 本記事は株式会社照林社の提供により掲載しています。/著作権所有(C)2014 照林社 P. 83~「治療の場での精神症状へのかかわり方」 [出典] 『エキスパートナース』 2014年10月号/ 照林社

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こんにちは。 看護師のための総合情報ブログ 【ごんちゃんのへや】へようこそ! 今回は「【緊急企画】コロナ病棟へ配属後の生活~ごんちゃんの場合~」について まとめていきます!

トラウマ 心の傷 過去の悔やみに、囚われてるブログのコミュです。 *パニック障害ママの妊娠・出産・育児* パニック障害を抱えながらの妊娠→出産→育児に挑戦☆ 同じような病気の方同士にしかわからない事もたくさんあると思います。 薬の事などもありますし、私自身も妊娠に至るまで何年もかかりました。 パニック障害や鬱や不安障害でもママになりたい!

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みなさん、こんにちは! 稲田 ( @taotien) です。 10 年うつを克服した経験 と、 1 万人の心に寄り添った実績 を活かし、 「誰でもできるうつヌケ」 のヒントをお届けしてます。 今回のブログは、こんな人におすすめ。 ・うつがひどくなり、入院をすすめられた ・はじめての入院で不安 ・入院するメリットとデメリットを知りたい うつが悪化すると、 入院をすすめられる ことがあります。 はじめて入院するときって、不安ですよね。 ボクは、 10 年で 3 回の入院 をしました。 結論からいうと、 入院してよかった です。 「なんで?」って、話ですよね。 今回は、実経験から、 「入院するメリットと、デメリット」 について、お話してまいります。 ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 目次 ▪️1. なぜ、入院したほうがよいか ▪️2. 入院する「 3 つのメリット」 ▪️3. 入院する「 3 つのデメリット」 ▪️4. まとめ ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 1. なぜ、入院したほうがよいか では早速、という前に。 どうしても、お伝えしたいことが1つ。 今回の記事は、 あくまでも「ボクの経験談」 です。 うつになった状況や環境は、人それぞれです。 すべての人にあてはまるワケじゃないですよ、ってことをご了承くださいね。 ではでは。 なぜ、入院したほうがよいか? 「休まるから」 です。 うつになる人は今まで、身をこなにして、がんばり続けてきた人。 身も心も疲れきってます。 だから、うつになったんですよね。 もっといえば、うつは、 「これ以上、がんばるとヤバいよ、ヤバいよー」 っていう体からの警告。 もう、休むしか、ないっしょ。 でも、休めないんです、うつの人は。 「休む」の、意味がわからない から。 幼い頃から、ずーっとがんばってきた人に、「はい、休みましょう」っていって意味が通じるワケがありません。 まずは、 うつの原因となるものから、いったん離れる。 ひとりで抱えこんできた、 うつを、お医者さんにまかせてみる。 もう、そんなにがんばらなくていいんです。 ラクになりましょう。 では、入院するメリットについてお話しますね。 2. ブログのテンプレート -- 僕と「うつ」の交換日記. 入院「 3 つのメリット」 ボクの経験上、メリットは、おもに 3 つでした。 ○メリット 1. とにかく休まる 「あー、休むって、こういうことなの?」っていう、感じでした。 仕事や家族から離れ、ボーッとする生活。 そういえば、今までこんな生活したことなかったなぁ。 もちろん部屋に、テレビはありません。 ボクのときは、携帯も禁止。 電波の届かない「田舎くらし」って、こんな感じなのかなぁ、って思いました。 とにかく、 今までのがんばりが、ウソのように休まる んです。 ○メリット 2.

執筆者:『びび』さん ・千葉県在住 ・看護学校卒業後、病院に就職 ・病院で基礎を身に付けたのち、学生の頃から興味のあった在宅看護の道へ。まずは自身が成長できそうな訪問看護ステーションを探す日々を送る ・新規立ち上げの訪問看護ステーションに就職するも、人手が集まらずオープンがままなら無い状態に ・施設、デイサービスへの派遣で生活費を補填しながら、ケアマネージャーの資格を取得 ・その後、訪問看護ステーションに勤務。現在はWebライターを行う傍ら、在宅看護分野での独立を目指して日々奮闘中 ★「」ブログを見る

彼氏と喧嘩をしたとき、関係修復に予想以上に時間がかかってしまった経験はありませんか?カップル間での喧嘩は、長引かせるほど別れ話に発展するリスクが高まります。必要以上に相手を責めたり、つまらない意地を張ったりすると、そのまま大切な彼氏を失ってしまうかもしれません。 では、破局しないように上手に仲直りするにはどのような点に気をつければ良いのでしょうか。この記事では、彼氏と喧嘩をしてしまったときに、深い溝をつくることなく関係を修復する方法をご紹介します。 仲直りをしやすいタイミングは?

「誠実な男性」は絶対しない5つのこと。ケンカで彼氏の器がわかる! (1/2) - Mimot.(ミモット)

MIROR? では、有名人も占う本格派の占い師があなたの運命の人がいつ現れるのかを徹底的に占ってくれます。 実際MIRORに相談して頂いている方にも「もっと早く相談しておけば良かった」という方が多くいらっしゃいます。 ぜひ一度試してみてください。 初回無料で占う(LINEで鑑定) 相手を信頼しきれていないために本当のことが言えず、そのせいでどんどん距離が遠くなってしまいます。 やがて不安が募り、心理的に不安定な状態に陥ってしまいます。 まずは自分から相手のことを本当に信頼するようにして、心理的に安定した状態を作れるようにしてあげましょう。 あなたへの直接的なヘイトがあるわけではなく、単純に他にあなたより気になっている異性がいる可能性があります。 あなたには無いような個性を持った異性に目がいってしまっているのでは無いでしょうか? 「一回もケンカしたことない」“おしどりカップル”の共通点と意外なリスク(1/3) - mimot.(ミモット). 承認欲求を満たしてあげることで、あなたへの興味が湧き、改善に近くでしょう。 仕事が忙しいというのは外的な要因も関わっていて、今すぐに彼に解決できないこともあるかもしれません。 ですが、その仕事はいずれか終わるので気長に待ちましょう。待つことも大切です。 さて、彼が恋愛そのものに興味がなくなっている。ということには彼の内的な要因、例えば"トラウマ"のようなものが関わっていることがあります。 あなたの裏の顔に彼が気づいてしまい、あなたへの信頼を失い、心理的に不安定になっています。 あなたの彼に与える影響(外的な要因)はあなた次第でいくらでも改善できます。まずは彼に信頼を得てもらえるように努めましょう。 圧倒的に多いカップルの喧嘩の原因なのではないでしょうか?テレビ番組などでもよく見ますよね。 当たり前のことですがあなたが軽い気持ちで浮気をしたことで相手が不信感を抱き、浮気することを促していませんか? どちらかが少しでも浮気やその疑いが起きている時点で、破局を迎えるのも時間の問題でしょう。 まずは自分がそのようなことにならないような態度をとりましょう。 お金の絡んだシーンというのは往々にあるので具体的なシーンとして、食事をした時に起こる"割り勘"を思い浮かべていてください。 いつも彼が多く払っていたり、場合によってはいつも奢ってもらっていませんか? 彼氏が多くお金を稼いでいたとしても時には女性であるあなたが多く払ったり奢ったりするのも大切です。 男性側からしても奢ってもらったから次はもっといいところに連れていってあげよう。と思うものです。 ケチになりすぎないというのが一番の解決策ですね。 お互いにお互いのことを優先しすぎたために起こったケンカで、相手を思いやりすぎたり相手のことが好きだったために起きたものでしょう。 相手に対して不満をいうことは気が引けますし、言いにくいことも多々あるでしょう。 しかし、今後より良い関係を築くためにも不満のためすぎは禁物です。 これ以上は我慢できないと思う前に交渉したり話し合ってみると大きな喧嘩は起こりにくいでしょう。 端的に美的センスといっても様々なことが挙げられますが、今回はファッションについて男性目線で女性のファッション について述べます。 自分好みの、あまりにも高価な洋服を買っていたりこれ以上は必要のないアクセサリーなどを購入しすぎていませんか?

彼氏と喧嘩しないことが不安。彼に不満がない時も喧嘩した方がいいの?|恋女のために僕は書く

普段どんなに仲良しなカップルでも、ささいなきっかけでケンカをすることもあるでしょう。時にはお互い意地を張って「仲直りのタイミングが分からず別れてしまった」なんてケースも聞かれます。ケンカをした後は、どんな行動を取れば仲直りをして、関係を深めることができるのでしょうか。セキララゼクシィでは、20〜30代男性にアンケートを実施。「今まで彼女とケンカをしたことはありますか」と尋ねた結果、61. 2%の人がケンカを経験していました。さらに、「仲直りをしたくなる、彼女の行動」について聞いています。経験談を参考に、ケンカ後の上手な対処法やNG行動を見極めて、恋人との関係づくりに役立ててみてください! 仲直りしたくなる、イイ彼女の行動!

「一回もケンカしたことない」“おしどりカップル”の共通点と意外なリスク(1/3) - Mimot.(ミモット)

<みきーるの女子マインド学> まだまだ不安な情勢が続く昨今。せめて、人づきあいは円滑にしたいものですね。そんななか、「"彼となかよし"なことが心配」というお悩みをいただきました。 彼氏とケンカしたことないって変? 写真はイメージです(以下同) Q. 「誠実な男性」は絶対しない5つのこと。ケンカで彼氏の器がわかる! (1/2) - mimot.(ミモット). 彼とケンカしたことがありません。"ケンカしないカップル"って、おかしいんでしょうか? 「交際して5年、結婚を考えている彼がいます。おたがい細かいことを気にしないせいか、私たちはケンカをしたことがないのです。先日友人に『 そんなに長く付き合っててケンカしたことないなんておかしいよ。どっちも本心を隠してるんじゃない? あとあと、うまくいかなくなるかもよ 』と言われ、少し心配になりました。"ケンカしない"というのは、そんなにおかしいことなのでしょうか?」(マヤさん・31歳) A. 仲がいいのは結構なこと。 問題は、"ケンカもできない関係"や"ケンカをする気もない関係"。 たしかに「ケンカのひとつもしたことのない関係なんて、よくない」などと言いますよね。でも本当は、"ケンカをしたことがない"のが悪いわけではなく、「 ケンカもできない=衝突を恐れて本音を言い合えない 」ことや、「 ケンカをする気もない=諦めきって話し合うのもだるい 」といった関係が危険なのだと思います。 ですから、楽しく過ごしていて"ケンカにならない"関係なら、なんら問題はないはずです。彼とじゅうぶんコミュニケーションがとれていて、何かあれば話し合って解決できているなら、悩む必要はありません。諍(いさか)いがないのは結構なこと。 まさに、「なかよきことは、美しき哉」だと思います。

仲良しなのにはワケがある!交際期間が長くても喧嘩しないラブラブカップル10の特徴(1/3) - Mimot.(ミモット)

匿名 2014/01/19(日) 13:50:01 関係ないトピ画はって目立とうとするなんてかまってちゃんですね 電柱にマーキングのおしっこして回る犬と同じ思考 18. 匿名 2014/01/19(日) 13:50:30 結婚して14年。 喧嘩したことないです。 友達には絶対ウソ!って言われるけど… 本当にないんですよね(^^;) 19. 匿名 2014/01/19(日) 13:51:17 喧嘩はありませんが きちんと話し合いをします。 感情的にならずお互いの気持ちが分かり喧嘩よりいいですよ! 20. 匿名 2014/01/19(日) 13:52:15 結婚して二年たつけど、つき合ってたときから喧嘩したことない。でもお互い思った事とか嫌な事言ってるし、それでも喧嘩にならないのはお互いあってるからなのかも。 21. 匿名 2014/01/19(日) 13:52:26 喧嘩したことない人ってよっぽど相手が器の大きい人 22. 匿名 2014/01/19(日) 13:53:31 ないけど、やはり不満とかもやもやとか残る時が結構あります。 でも言葉にして伝えるのが苦手で相手に伝えることができません。 喧嘩とかきっちりと話し合いできるのがうらやましいです。 23. 匿名 2014/01/19(日) 13:55:32 喧嘩しないご夫婦なんて羨ましいですね。 仲が良いに越したことはないですからね。 そのような方達は、どちらか、もしくはお互いが我慢をしているのでしょうか? それとも完璧に思いやれていて腹の立つ事など無いのでしょうか? 彼氏と喧嘩しないことが不安。彼に不満がない時も喧嘩した方がいいの?|恋女のために僕は書く. 我が家は結婚6年目ですが、1年に1度か2度、喧嘩してしまいますね。 私がニコニコ我慢すれば喧嘩せずに済む話なのですが、なかなか人間理想通りにはいきませんね。 24. 匿名 2014/01/19(日) 13:56:07 今まさに喧嘩中です、、、 一昨日から口聞いてません 25. 匿名 2014/01/19(日) 13:56:46 しない 26. 匿名 2014/01/19(日) 13:58:22 3年前まで一年くらい付き合っていた元カレとは喧嘩月1ペースでしていました。 今の彼氏とは付き合ってまだ4ヶ月ですが喧嘩はありません。 いらっとはしますけど、向こうもいらっとしたときはすぐいってきます。 27. 匿名 2014/01/19(日) 13:59:24 トピ画… 全く関係ない。 28.

?」なんてことにもなりません。 「ごめんなさい」は「ごめんなさい」で言葉のままに受け取っています。 そして、喧嘩って、怒りを持続させていないとできません。けっこうエネルギーがいるんですよね。 夫もわたし自身もそうなのですが、今まで家族や友人に対しても言い合ったり怒鳴ったりしたことがありません。 お互いボーっと生きてきたということが、喧嘩しない夫婦を誕生させたのだなと思います。 だから彼氏と喧嘩したことがないという人に今一度考えてほしいのは、 あなたやあなたの彼はそもそも喧嘩をしやすい人ですか? ということです。 お互いの持っている性格というのもすごく関係していると思います。 わたしの姉がいい例です。 姉はわたしとは性格がほぼ真逆で、頭の回転が速く、人を動かすリーダータイプです。 その分エネルギッシュで、親や友人に対してもけっこうきつく言うことがあります。 そんな姉は結婚してから旦那さんと喧嘩しまくりだそうです。 わたしの義兄に対する印象は、やはり姉同様エネルギッシュだなという感じなので姉夫婦に喧嘩が多いのも納得です。(夫婦って似た者同士がくっつくことが多いのも不思議ですよね。) いつも「離婚するー! !」と騒いでいますが、結婚10周年の旅行を計画していたので恐らく喧嘩するほど仲がいいってやつだと思います。 喧嘩が無いカップルでもうまくいくの? 喧嘩が無いカップルでもうまくいくの…? そう悩んでいる人に言いたいです。 大丈夫、ほぼうまくいきます。 辛い思いや悲しい思いをする喧嘩をわざわざしなくていいんです。 少年漫画を読んでいると、敵だった相手が今度は仲間になるっていうケースも多いですが、最初から仲間のキャラだっていますよね。 自分は喧嘩しなくても一緒に居られる相手を見つけたんだと思ってください。 そうすれば相手に感謝も生まれて、ますます仲良くなると思います。 しかし!

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