東京駅で買える「ワイン・日本酒に合うおつまみ」10選！旅行のお供に最適｜じゃらんニュース, 炭水化物と糖質の違いは
ぬちまーすの塩 ぬちまーすとは沖縄の方言で、命のことを「ぬち」塩のことを「まーす」と言います。 その2つを合わせて「命の塩(ぬちまーす)」と名付けられています。 沖縄本島と海中道路で結ばれた宮城島で取れた海水で塩を作っています。 透明度が高い宮城島の太平洋側の海水のみを使用しており、固結防止剤などの添加物は使用されていないので、身体にとてもいい塩です。 さらに、一般の食塩より塩分が25%も低いのにミネラルが21種類も含まれているので、健康を気にしている人に特におすすめです。 それにしても、なぜこのような良質な塩が作れるのでしょうか。 それは、世界初の特許製法で海水から塩を抽出しているので、高品質で多様なミネラルを含む塩を作ることができているのです。 2. あぶら味噌 島豚ごろごろ 沖縄の家庭料理にアンダンスというものがあります。 アンダンスとは、味噌を豚の脂肪(ラード)で炒めたもので、このアンダンス仕上げで作られています。 石垣島産三元豚の粗挽きミンチを贅沢に使用しており、黒糖の程良い甘みと生醤油の香ばしさが、肉の味をさらに引き上げています。 ごはんのお供にぴったりな味です。 全国ネットのテレビ番組で紹介されたことがあるほど人気が高く、平成23年度には全国商工会連合会主催の「むらおこし特産品コンテスト」にて「全国商工会連合会会長賞」を受賞したこともあります。 食べ方は、温かい白米に乗せるだけでもおいしいですし、チャーハンに混ぜたりお豆腐にトッピングしてもばっちり合います。 筆者は島豚ごろごろが大好きなのですが、白米にとてもよく合いますし、すぐに無くなってしまいます。 いくつか購入しておけばよかったと後悔したので、お土産に購入したら喜ばれることと思います。 3. 石垣島ラー油 石垣島ラー油は、名前の通り石垣島で作られたラー油です。 小指の先ほどの小さな島唐辛子をベースに、身体にいい石垣島の香辛料をたっぷり使って作られています。 島唐辛子やウコン 、ピパーチ(島コショウ)などの香辛料や、石垣の塩や黒糖などの沖縄らしい食材も使われています。 4. 島ネロ 一滴だけでも辛い、沖縄産島唐辛子を100%使用した辛味調味料 です。 泡盛、シークヮーサー果汁などがブレンドされているので、沖縄の食の素材をフル活用しています。 料理に数滴島ネロを入れるだけでとてつもない辛さなので、辛党の人には特におすすめです。 5.
オリオンビール オリオンには由来があり、一般公募のビール名募集により「オリオン」が採用されました。 オリオン座から命名されたもので、沖縄の特殊性や対外的なアピール度が考慮されています。 1959年から販売されている長い歴史があり、商品のパッケージがどんどん進化していきました。 沖縄県内3カ所で試飲調査を実施し、おいしいビールの製法を決めていますので、万人に受けやすいビールの味になっています。 商品のラインナップは350ml缶、500ml缶、334ml小ビン、500ml中ビンなど幅広くあります。 3. 35リキュール泡盛珈琲 サンゴから生まれた泡盛リキュール。 風化サンゴを200℃以上に熱し、時間をかけて焙煎した「35COFFEE」と相性のいい泡盛が出会って出来上がったのが「35リキュール泡盛珈琲」です。 珈琲豆の香りを引き立てる特殊製法で作られた泡盛に焙煎仕立の珈琲豆をすばやく仕込み、約1月後に風味を確認してから珈琲豆を取り出すという手間が掛かる工程で作られています。 シュガーレスなのに甘い香りがし、珈琲の風味、泡盛の味が味わえるので3段階に楽しめます。 ロック、水割り、ホットでもおいしく飲むことができます。 沖縄のお土産に最適なお酒以外の飲み物をまとめました。 沖縄らしい飲み物を集めています。 1. 沖縄ポッカ 元祖さんぴん茶 ポッカのさんぴん茶は、さんぴん茶の元祖といわれています。 まずさんぴん茶が何かというと、ジャスミン茶の一種で、半発酵茶にジャスミンの香りを付けたお茶です。 さんぴん茶は、沖縄では自動販売機でもよく目にするほどポピュラーな商品なので、沖縄のお土産にぴったり。 ポッカのさんぴん茶は、日本初の缶入りさんぴん茶を作ったメーカーでもあります。 そのため、ラインナップも豊富で、缶入りのさんぴん茶やペットボトルのさんぴん茶、水出し用のさんぴん茶も販売されています。 2. 山原シークヮーサー 沖縄県産シークワーサー果汁を100%使用したシークワーサージュースです。 シークワーサーの産地のメッカである沖縄県山原地域の果実を、収穫後新鮮なうちに搾汁し瓶詰めしたシークワーサージュースなので新鮮さがとてもあります。 通常のシークワーサージュースと比べて苦味が少ないので、苦味が苦手なタイプな人でも飲みやすくなっています。 ジュースとして飲む場合は、水で5から8倍に薄めてそのまま飲む、または蜂蜜や砂糖を一緒に入れて飲むのもいいでしょう。 ジュース以外にも、ゼリーやシャーベットにかけたり、泡盛や焼酎で割ってシークワサーカクテルにしたり、料理にレモンの代わりにかけたりすることもできるので、使用用途が幅広いです。 300mlや500mlの商品があります。 沖縄の調味料でお土産に最適な商品をまとめました。 1.
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マーサンミッシェル マーサンミッシェルでは、キャラメルやラスクなどが販売されています。 キャラメルは複数の味があり、プレーン・マンゴー・塩・黒糖・ココナッツの5種類があります。 マンゴーは大宜味村で収穫したマンゴーを使用していたり、黒糖は沖縄のサトウキビから抽出した黒糖を使用していたりと、沖縄感がある味のものが販売されていますのでお土産にぴったり。 見た目もおしゃれで、「ソフトキャラメル5個入」は生キャラメルが高級感のある缶に入っています。 他にも、「ソフトキャラメル10個入」「ソフトキャラメル20個入」「ソフトキャラメル チャンプルー25個入」があるので、大人数にあげるのにもちょうどいいです。 ラスクは12枚入りと24枚入りがあり、キャラメルより味の数が多いです。 定番の「バターシュガー」、沖縄らしい「黒糖」、見た目鮮やかな「紅芋」、和の味の「抹茶」、沖縄のお土産にぴったりな「シークヮーサー」、ほろ苦スイーツ「ココア」の6種類の味があります。 24枚入りなら全部の味を均等に食べることができますね。 店舗は、国際通り店とブーランジェリーの2店舗があります。 国際通り店には店内に工場があり、生キャラメルが製造されているところを見ることができます。 生キャラメルの製造しているところを見たら、生キャラメルを買いたくなってしまうかもしれませんね。 6. 沖縄塩キャラメルアーモンドフロランタン クリームと蜂蜜・バター・グラニュー糖でアーモンドをヌガー状に閉じ込めたお菓子です。 沖縄の北谷の塩を使用ししています。 10個入りと16個入りがありますので、大人数に配るのにも向いています。 製造日より90日保存ができるので、なかなか会わない友達にあげるのにもちょうどいいです。 7. 紅包 しっとり濃厚なスイートポテトです。 さつま芋餡を紅いも餡で包むよう焼き上げられています。 わずかな苦味がある紅芋と、甘みがあるさつまいもが程よく合います。 2002年に、第24回全国菓子博覧会の農林水産大臣賞を受賞したことがあります。 ボリュームは6個入りと12個入りがあります。 個包装なので、団体に配りやすいです。 賞味期限は製造日から21日で少し早めなので、長期休暇でしたら最後の方で買いたいですね。 8. 雪塩ふわわ 口に入れた瞬間ふわっとした食感が楽しめるお菓子です。 味は6種類あり、「チョコレート味」「ココナッツ味」「いちご味」「紅芋味」「マンゴー味」「黒糖味」があります。 一番人気はココナッツ味です。 賞味期限が製造から90日なので長持ちします。 1袋ごとの販売以外に、3袋入り、6袋入り、15袋入りがありますよ。 9.
ミミガージャーキー 「ミミガージャーキー」はコリコリとした食感が味わえるジャーキーです。 赤唐辛子のピリッとした辛味がミミガージャーキーとマッチしています。 「スッパイマンジャーキーミミガージャーキー」は、上間菓子店のスッパイマン特製梅エキスで味付けをした商品です。 普通のミミガージャーキーよりピリッとした赤唐辛子の辛味が効いています。 「激辛!ミミガージャーキー」は、島とうがらしがたくさん使用されているため、通常のミミガージャーキーより辛さが3倍になっています。 辛い味が好きな人には普通のミミガージャーキーより「激辛!ミミガージャーキー」の方が喜ばれるでしょう。 「ミミガージャーキー酢昆布風味」はシークヮーサー果汁が入っている酢昆布風味なので、女性や子どもに特に人気があります。 ミミガージャーキーと一緒に細切りの昆布も入っていますので、ミミガージャーキーがより引き立ちます。 5. 沖縄塩おかき さとうきびの汁を煮詰めて作った黒糖をサクサクのおかきに絡めており、コクがあり甘さが後を引く深い味わいです。 そのまま食べるのもおいしいですが、バニラアイスに混ぜてもおいしく食べることができます。 意外な組み合わせですが、和風アイスになって飽きないですよ。 ゴーヤチーズ味や海老しお味などもあります。 那覇空港でも販売されているので、持ち運びに苦労しませんね。 沖縄のお土産に最適なお酒をまとめました。 お酒好きの人向けのお土産です。 1. ゴーヤーDRY 沖縄に本社があるヘリオス酒造株式会社が作った、純沖縄産のゴーヤを使用したクラフトビールです。 「沖縄の作物を使った酒をつくりたい。」という思いから作られました。 栽培農家から直接仕入れをおこなっているので、偽りのない100%純沖縄産ゴーヤーを使用しています。 過去に「ビアフェスタ2011」で三冠を受賞したことがある優れもの。 ゴーヤDRYは、ホップの苦味だけではなくゴーヤーによるスッキリとした苦味が楽しめるビールです。 口に入れた瞬間ホップの苦味が最初にやってきて、ホップ独特の苦味が引いた後から爽やかに口の中で苦味が広がり始めます。 泡立ちもいいので、クリーミーな泡立ちが口の中に広がります。 爽やかな苦味とクリーミーな泡立ちが味わえる、大人な味わいのビールです。 おいしい飲み方のコツですが、まずグラスはよく洗い自然乾燥させます。 ビールを注ぐ直前までグラスを冷蔵庫に入れておくとなおいいです。 ゴーヤーDRYを徐々に高い位置に上げながら勢いよくグラスに注ぎ、グラスの半分くらいまで泡を作ったら少し泡を落ち着かせます。 その後、グラスの側面をゆっくりと伝わらせながらゴーヤーDRYを全てグラスに注ぎます。 ビールの泡の黄金比は7対3といわれていますので、これを目指して挑戦してみましょう。 2.
オリゴ糖 A.
糖質と炭水化物の違いって？ | 栄養の教科書（仮）
糖質制限をしている人にとって、食品に含まれる炭水化物や糖質の量をチェックすること、「糖質オフ」「糖類ゼロ」と書かれている商品を手にすることは日常的なことでしょうが…「炭水化物」「糖質」「糖類」の違いを正しく理解している人は一体どれくらいいるでしょうか?
炭水化物の基礎知識【その①】炭水化物・糖質・糖類の違い
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2020年11月17日 糖質制限やカロリーオフという言葉は、この数年間でポピュラーなものとなった。なんとなく成分表示を見てしまうという人も多いのではないだろうか?しかし、その一方で、ぼんやりとした知識しかない…という人がいるのも事実。今回は、今さら聞き辛いカロリーと糖質についての基礎知識を学んでいきたい。違いは一体どこにあるのか?
2020年8月10日 糖質制限が日本人の健康に良い理由とは 芋類 芋類も糖質が多いので注意が必要。特にサツマイモやジャガイモは要注意です。 サツマイモはごはん並みに糖質が多い食品ですが、大学芋やスイートポテトのように、さらに砂糖を加える場合もあります。また、ジャガイモはフライドポテト、ポテトサラダなど身近なメニューも多いので、食べる量には注意が必要です。 芋と名前につく食品で、最近話題の「菊芋」って知ってる?菊芋(キクイモ)は、実は芋類じゃなくてキク科の植物で、豊富なイヌリンという食物繊維が血糖値コントロールに役立つと言われているんだよ!