アレルギー性咳嗽とは？咳が止まらない症状のとき | ママモル, どうする中小企業の働き方改革対応！影響と猶予期間 - コラム - いいじかん設計 | コニカミノルタ

こんにちは。 たくゆう耳鼻咽喉科クリニックの黒田です。 本日は、長びく夜間に強い咳のお話です。 ・熱も無いし、のども痛くないけれども、咳だけがなかなか治らない。 ・昼間は何ともないけれど、夜になると咳がひどくなる。 ・病院から咳止めをもらっているし、胸のレントゲンも聴診音も異常がないのに咳が続く。 そんな経験はないでしょうか。 咳がある時には咳止めの薬を長く飲んでいれば、いずれは治るのでしょうか。 私はそうは思いません。 長びく咳に、脳へ直接作用する中枢性咳止めを漫然と使用することは、症状が良くならないだけではなく、原因が分からなくなるため、場合によってはやめた方が良いかもしれません。 (麻薬の「リン酸コデイン」、 非麻薬の「アストミン」、「メジコン」、「アスベリン」など) 咳の原因にも色々な種類があり、その原因に応じた治療をしなければ、咳止めを内服しても症状の改善は期待できません。一つの例として、以前に「後鼻漏による咳」をご紹介いたしました。いくら咳止めを使用しても、鼻の治療をしなければ治らない咳です(詳細については、過去の記事をご参照ください)。 胸の検査を受けても異常が無く、のどに炎症も無い、後鼻漏も無いのに咳が続く場合は、どのように考えたらよいのでしょうか。 長びく咳の原因疾患には以下のようなものが考えられます。 上記の 4. 長引く夜間に強い咳でお困りの方へたくゆう耳鼻咽喉科クリニック 院長ブログ | たくゆう耳鼻咽喉科クリニック 院長ブログ. 5. 6. が、鼻炎や副鼻腔炎が関連した咳です。 今回は頻度の高い、2. 「 咳喘息 」と3.

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基本的に止まらない咳という症状で病院に向かうときは、 内科または呼吸器内科を受診 するといいでしょう。 また病院は可能な限り 総合病院がいい です。これは前述したとおりストレス性の物であれば心療内科や精神科、神経科を受診する必要があり、アレルギーによるものであった場合耳鼻咽喉科を受診する必要があるからです。 内科を受診して検査を行ったとしても原因不明で終わってしまう可能性があるため、予備知識として ストレス性などの他の要因があることを備えておき、他の科をすぐに受診できる体制にしておくことが大切 です。 幼児の咳が止まらない時の対処法 子供の咳が止まらない場合、対処法として行うことは基本的に大人と変わりません。 大切なことは 加湿すること ・ 暖かい水分をとること ・ 布団を清潔に保ちアレルギーの原因を取り除くこと になります。 応急処置も同じく横になることや上半身を起こした体制にすることが有効です、ただし 首から頭だけを高くするのは絶対にNG になります。 咳が何日も止まらない場合は 病気の可能性もあるため内科や小児科の早めの受診がおすすめ です。病気としては 肺炎・気管支炎・百日咳・クループ症候群 が考えられます。 特に クループ症候群は幼児が風邪の症状に続いて多く起こるもの で、悪化すると入院が必要になる場合もあります。 市販薬での対処法は? 咳が止まらない場合は基本的には病院で診てもらうのが良いでしょう。 ご参考までに市販薬につきまして触れてみたいと思います。 まず気を付けなければいけないのは自分に起こっている咳の症状がどのようなものであるかです。ざっくりとしたものになってしまいますが、咳には 湿った咳と乾いた咳 があります。 湿った咳である場合には気道が狭くなり痰が絡むことが多い です。そのため気道を広げることができる薬が良いと言われています。「エフェドリン」、「ブロムヘキシン」、「カルボシステイン」等の成分が含まれているものが有効です。 乾いた咳の場合、咳を鎮める効果があるものが有効です。咳中枢に働きかけを行ってくれる成分は 「ジヒドロコデインリン酸塩」 が一番有効的であると言われております。 「デキストロメトルファン」 と 「コデインリン酸」 もこれに次いで効果的であるといわれております。 咳が止まらずに夜眠れない時の対処法は? 咳はよくある症状ではありますが、夜中でも頻繁に出てしまうと眠りの妨げになるので非常に辛いものです。 その場合の対処法をいくつか紹介します。 乾燥した空気がのどに入ることでせき込むことが多いので、 まずは水分を補給 します。 気管や喉も渇いている状態なので水分補給は必須です。 ただし、冷たすぎるものを飲むと目が覚めてしまうので、 常温のものを用意 しましょう。 そのあとは マスクを着用してから眠る ようにしてください。 比較的大きなマスクをすると水分も抜けにくいので効果的です。 これだけでもかなりの効果が期待できます。 「立ち上がって水を飲むのはちょっと…」という人は 体を横向きに してください。 それだけでもかなり楽になるという人はいます。 仰向けと横では内臓にかかる負担が異なるので、人によってはそれだけでかなり楽になるのです。 それ以外には 加湿器を付けて部屋を乾燥から防ぐ のもいいでしょう。 部屋の中に加湿器がないという人はコップや洗面器に水を入れて枕元に置くとか、濡らしたタオルをある程度絞って高いところにつるすなどの対処法を実行してみましょう。 咳が止まらない場合の対処法につきましては、次のサイトも参考にしてみて下さい。 NHK健康ch 【まとめ】せきが止まらない!?

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夜間頻尿を予防するには、まず原因となる病気がある場合はしっかりと治療することが大切です。 高血圧、心疾患、腎機能障害、睡眠時無呼吸症候群などが疑われる場合には、、病気の治療とともに夜間頻尿についてもお医者さんに相談するのがよいでしょう。 また、生活リズムをきちんと整え、夜間に目覚める回数を減らすことも大切です。 寝る前の水分の摂り過ぎにも気をつけましょう。 特にアルコールには利尿作用があるため、寝る前のお酒の飲み過ぎはよくありません。 夜中に目が覚めるのは寝る前の入浴のせい!? 人が眠りにつくとき、体の深部体温が下がります。 寝る直前にお風呂に入ると、体の温度が上がってしまうため、寝つきが悪くなってしまいます。 お風呂の温度も重要です。 40度以下のぬるめのお湯にゆっくり浸かれば、副交感神経が優位になってリラックスできるので眠りやすくなります。 逆にそれ以上の温度になると、熱いお湯では交感神経が優位になって目が覚めてしまいます。 ぐっすり眠るためには、寝る1〜1時間半前くらいに、ぬるめのお湯で入浴するとよいそうですよ。 「すね押し」でチェック!心臓の不整脈と夜間頻尿 心臓病や高血圧が夜間頻尿の症状に現れることもあるといいます。 むくみがあると注意が必要ですが、簡単にわかる「すね押し」でチェックしてみましょう。 足のすねの部分の骨を、親指で10秒ほど強く押して、パッとはなします。 指の後が5秒以上残るようならむくみがあるということです。 むくみを解消するには、ふくらはぎをマッサージしたり、仰向けに寝て足を上にあげ、ぶらぶらと揺らす運動などが効果的ということです。 スポンサーリンク 長引く咳はホコリが原因?! 冬の長引く咳は、実はホコリの中に真犯人がいるのでは?というのが番組もう一つのテーマです。 咳が出るから風邪だと思っていたけれど、いつまでたっても咳が治らないという症状は、アレルギーの可能性があるといいます。 ハウスダスト、ダニ、カビ、ペットの毛などを吸い込むと、身体がアレルギー反応を起こして咳が出てしまうのです。 長引く咳には、アレルギーが引き金になる咳喘息やタバコを吸う人に多いCOPD、肺炎などがあります。 また、体力が落ちて抵抗力が下がっている人に発症しやすいアスペルギルス症という、カビが原因によって起こる咳もあります。 いつまでも咳が止まらないなと思ったら、お医者さんに相談した方が安心ですね。 また、換気をしたりこまめに掃除機をかけることも、アレルギー性の咳を悪化させないためには有効です。 長引く咳にいついてはこちらの記事にも詳しく解説しています。 >> ジョブチューン【冬の病気を予防する最強の食べ物】咳・冷え性・インフルエンザの予防改善を名医が解説!

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小さなお子さん(乳児ボツリヌス症を発症する危険性があるので、2歳未満のお子様には不可)にお茶を飲ませようと思っても難しいので、やはりパイナップルジュースが一番ですが、それ以外になにかないかと言われれば、はちみつをオススメします。 はちみつを小さなスプーンに1~2杯飲ませ、体を優しくマッサージしてあげれば、すぐに体が温まり、つらい咳の症状も自然と治まります。夜中にお子さんが咳で苦しんでいる場合にハチミツは非常に効果的です。 ■ カットした玉ねぎを枕元に置く 半分にカットした玉ねぎを枕元に置くだけで、咳がピタッと止まります。これは玉ねぎの辛味成分「硫化アリル」には、血行を促進し、自律神経や脳神経を落ち着かせる効果があるためです。 玉ねぎを半分にカットしてお皿に入れて枕元に置くだけなので、簡単でしかもコスパにも優れているので、オススメなのですが、唯一の欠点があの匂いです。匂いが問題なければ非常に優れた方法です。 ■ 咳を止めるツボをおす! 上図にありますとおり、腕には孔最(こうさい)というツボがあるのですが、ここを刺激してあげると咳が止まります。これは咳込んだときだけでなく、プレゼンなどで緊張しているときにやると効きます。 自然と緊張が緩和されるので、ぜひ今回ご紹介させていただく実演動画をごらんいただき実践していただければ幸いです。それくらい価値があります。 ■ 孔最のツボ押しマッサージのやり方 『 STEP1 』 肘の関節の真上に反対側の手を置きます。 『 STEP2 』 そこから手に向かって指4本分(人差し指、中指、薬指、小指)下がり、そこに親指の腹を押しあて、軽くつまみます。 つまんでいる間に咳の症状が治まるケースもありますが、もし数分間摘んでも症状が改善されない場合は、3秒ツボを押したら一旦離して、一呼吸おいてまたツボを押します。これらの作業を繰り返します。 【画像】 Pinterest 【画像】 wikiHow 【動画】 白川晃太郎さん 「 咳を止める特効ツボ 孔最 」

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会社は、 有給休暇が10日以上付与されている従業員 に対して、 年間5日以上 の有給休暇を 時季の指定をして 取得させなければなりません。 有給休暇の時季指定はどのように行なうのか? 従業員の希望を聞き、できる限りその希望に沿った取得時季になるよう努めることとされています。 なお、時季指定を行なう場合には、あらかじめ就業規則にその旨を規定する必要があります。 就業規則への規定例はこちら 有給休暇の時季指定が不要な場合 すでに 5日以上の有給休暇を取得や請求している従業員に対しては、時季指定は不要 ですし、指定することもできません。 このほか、労使協定による計画年休により、5日以上有給休暇を取得させる場合も、時季指定は不要です。 また、必ずしも5日の有給休暇を、会社の時季指定のみで与えないといけないわけではなく、 従業員自らの請求による取得+計画年休による取得+会社の時季指定取得=5日以上 になればOKです。 有給休暇の取得義務違反への罰則 1.有給休暇を5日以上取得させなかった場合は、違反対象者1人につき30万円の罰金が課される可能性があります。 2.時季指定を行う場合に、就業規則に規定しない場合は、30万円の罰金が課される可能性があります。 現実的には、違反があったからといって、 すぐに罰金が課されることはない はずですが、その後の労働基準監督署の監督・指導に反し続けると、罰金が課される可能性が高くなります。 有給休暇の取得義務化に関してよくある質問 有給休暇を取るように言っても、従業員が有給休暇を取ろうとしないのですが、その場合はどうなりますか? 有給休暇の義務化はどの程度定着した？取得の実態と取れない理由 - Intage 知る Gallery. 従業員の判断で、有給休暇を取らずに出勤している場合は、 会社が法違反の対象 となってしまいます。 パートタイマーにも5日以上の有給休暇を取得させなければなりませんか? はい、パートタイマーであっても、10日以上の有給休暇が付与されている場合は、 5日以上の有給休暇の取得が義務 づけられています。 ただし、この10日には、繰り越し分の有給休暇の日数は含みませんので、 純粋に当該年度に付与される日数だけで判断 します。 パートタイマーなどで、週の所定労働時間が30時間未満で、かつ、週の所定労働日数が4日以下(または年間の所定労働日数が216日以下)の従業員の有給休暇付与日数は下の図のとおりです。 太枠で囲んである部分に該当する場合、5日以上の取得が義務づけられます。 有給休暇を取得させるため、夏季休暇や年末年始休暇を廃止しようと思っているのですが?

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2019年4月から「有休義務化」のルールがすべての企業に適用される。きちんとルールを知ったうえで、あなたも堂々と休みを取りませんか? Bohistock/Getty Images 年次有給休暇(有休)を社員に年5日は必ず取らせる。できなかった企業には罰金を科すことも——。働き方改革関連法の成立に伴い、2019年4月1日から「有休義務化」のルールがすべての企業に適用される。人手不足に悩む中小・零細企業からは「それでは職場が回らない」といった悲鳴もあがる。 しかし、有休取得は働き手の当然の権利。きちんとルールを知ったうえで、あなたも堂々と休みを取りませんか? 年末年始の全社休業日は有休にカウントされる?

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(文・庄司将晃)