こんな恋人は嫌だ！ 「彼氏のことをダサイと思った瞬間」｜「マイナビウーマン」 – 事務職 座り っ ぱなし ダイエット
恋愛あるある!こんな彼氏は嫌だ!イラつく恋人編~! 更新日: 2015年2月8日 公開日: 2015年1月26日 みんな大好き!! 恋愛あるある~~♪♪ と、いうわけでね。 『恋愛あるある』 のお時間がやってまいりましたよ!! まぁ、世の中にはいろんな人間がいるわけですから、 その分、いろんな彼氏がいるということになるわけで。。。 最初はラブラブでも、付き合っていくうちに ちょっと引いてしまう彼の言葉や行動を目の前にしたり、 されたりなんて人もけっこういるかと思います。 そんなわけで、恋愛あるあるの中でも 『負の面』 と もいえる 『イラつく恋人編』 をお送りしたいと思います! 『ダメ男』 と付き合ったことがある人なら、誰もが共感できるはず!! さっそく見ていきましょう! スポンサードリンク 雑に扱われる・大事にしてくれない彼氏 これは本当にげんなりしちゃいますよね~。 付き合う前や付き合いたての頃は 頻繁にメールやラインをくれたりしたのに、 時間がたった今となっては、その回数も激減。。。。 内容も『うん』とか『わかった』なんて、 絵文字もなく一言で終わっちゃったりね(-_-;) 記念日の過ごし方すら、いつもと変わらなかったり 最悪、お泊りデートをしても 何も事もなくさっさと熟睡されたりなんてことも。。。 本当悲しくなるというか、がっかりというか、 飽きれる というか。。。(--〆) たぶんこういった彼氏って 『どんなことをしても俺と付き合っていてくれる』 とか 『俺の彼女はこれくらいじゃ怒らない』 と調子に乗っているのかもしれません。 なので、時にはメールや電話を無視してみたり、 あえて冷たく接してみたり、 『怒っているんだよアピール』 をしっかりするのも 大事なこともかもしれません。 そもそもどちらか一方が我慢し続けるなんて、 おかしな話なわけですからね! 大事なのはお互いで支え合うことのはずです! あなた一人だけが、我慢する必要はありません。 たまにはいつもと違った態度をみせて、 彼氏に大きく反省してもらっちゃいましょう! めっちゃマザコンな彼氏 いや~。。。これはキツイ!! 本当にキツイ!! 男の子必見！！こんな彼氏はダメ！？女の子が思う「彼氏の嫌なところ、やってほしくないこと」まとめ. てかキモい!! (笑) というわけでして、もう外から見てても ダサいというか、カッコ悪いというか、 もはや 『痛い』 ですからねww たとえ恋人じゃなかったとしても、 いい歳した男が 『ママ~~』 なんて言っている姿は見たくないものです。。。 でも、これは彼氏が悪いというより、 そのうちの家庭のせいですね。 お母さんが 過保護 すぎたんでしょう。 あんまり過保護にするもんだから、 30過ぎても洗濯の一つもできなかったり、 ご飯の炊き方すらわからなかったりするんですよね~。 なんか困ったことがあれば、 すぐに 『ママ頼み』で すしね。 また、母親もそれをなんの躊躇もなく、聞き入れますからね。。。(苦笑) そりゃマザコンに育っちゃうわけですよ(^_^;) ま、とりあえず、 『自分はそうゆう育て方はしないぞ』 と胸に誓う、今日この頃ですw 仕事がない・続かない彼氏 これもほんと嫌!!
男の子必見！！こんな彼氏はダメ！？女の子が思う「彼氏の嫌なところ、やってほしくないこと」まとめ
(山本莉会/プレスラボ) ※この記事は2013年05月22日に公開されたものです
お金がなくて、 生活力が全くない人ね!! お金がないもんだから、いつもこちらが おごるはめになるんですよね~。 デートの内容もけち臭い内容になりがちで、 『金がないからいいや』 とか 『金がないからやめよ』 とかなんて、口癖のように毎回出てきますからね!! それにやっと仕事についたと思っても、 全然長続きしないんですよ! こちらからすれば、 『仕事なんだからそれくらいあたりまえだろ! !』 とツッコみたくなるような理由で、いつもすぐにやめちゃうんですよね。 『自分は悪くない、会社、上司が悪い』 って感じで、 いつも周りのせいにしています(-_-;) もう、 「自分=正義、会社=悪」 みたいな方程式でも、できてるんじゃないかってくらい 周りのせいにしますからね(苦笑) ほんと困ったもんです。。。 こういった人間は、何か大きなきっかけがあって、 根本から変わらないと、 なかなかしっかりと就職するのは難しいかもしれませんね。 これってある意味、 『夢追い人』 よりたちが悪いですよね。 夢追い人はそれでも、夢を掴む可能性だってあるわけですが、 仕事が続けられないのは、 全く将来性がありませんからね。。。(ーー;) もし、あなたがそんな彼氏と付き合っているなら、 勇気を出して、早めに決断することをおすすめします。。。 女関係がだらしない、浮気癖がある彼氏 これにも困ったもんですよね~。 『ごめん!!もうしないから! !』 と、いう言葉に何度、ダマされたことか。。。 それに加えて 『本当に好きなのは、○○(あなた)だけだから! !』 なんて言われちゃうと、ダメだとわかっていても ついつい許しちゃったりするんですよね~(^_^;) で、結局同じことの繰り返し。。。 みたいなね(苦笑) まぁ、男っていう生き物はなんだかんだいっても、 結局は 『雄』 なわけですから、 本能的には浮気をしやすい体質のようなんですが。。。 それにしたって限度がありますからね! それに雄とはいえ人間なんだから、 もっと理性を働かせてほしいもんです!! と、熱く語ってみましたが、もう 『癖』 ですからね。 さっきの仕事の話と同様に なにか大きなきっかけがあって、 根本から変わらないことには、改善は難しいかと思います。 『いつか治るかも』 なんて、甘い期待は抱かない方がいいかもしれません(>_<) 基本的に非常識・育ちの悪さが目立つ彼氏 『え?何してんの(@_@;)!?
同じ姿勢で座ったままでいると、体がゆがんだり、ぽっこりおなかの原因に。小まめに体を動かすことを意識すれば、やせ体質になれるんです! そこで今回は、二年間で14kgやせた主婦・みずほさん(39歳)が効果的だったという、樫木裕実さんメソッドの「ながらエクサ」をご紹介。デスクワークの人や運動不足の主婦の方は必見です! 猫背を直す「肩甲骨ほぐし」 腕と胸を広げて肩甲骨を開くと、肩や首が伸びます。姿勢が悪くなっていると感じたときに行うと、背筋が伸びて気持ちがいいはず! 長時間パソコンを使ったり、事務作業をするときは、こまめに行うとよいでしょう。猫背や肩こり解消にも効果がありますよ。 骨盤のゆがみを修正する「お尻モソモソ」 いすの上でお尻を片側ずつ上げる動作を繰り返すと、骨盤のゆがみ修正に効果があります。そのうえ姿勢も整い、ヒップアップ効果もあるのだとか! 年齢を重ねると、何もしないとお尻は垂れさがるいっぽうなので、時間を決めて行うと◎。いすに座ったままできるので、仕事中でもOKです。 下半身がやせる「股関節ゆるめ座り」 座るときにドスンと座るのではなく、股関節をゆるめながら同時進行で腰を落として座ることでスクワットをするような効果が! イスにつくとき、トイレに行ったときなど、座るたびにこれを行えば、かなりの回数になるはず。スクワットを習慣にするのはハードルが高いですが、これなら簡単! 地味な動きですが、効果は大きいですよ 意識を変えれば、日常の中でやせられる! デスクワークの人は必読！ 仕事をしながら痩せられる７のルール. 事務職で一日中座りっぱなしだというみずほさん。日頃の運動不足を解消するために、「1時間に一度は席を立つ」、「小まめにながらエクサをする」を心がけたところ、猫背や肩こりが治ったのだとか。時間がなくても運動が苦手でも、日常のなかでやせられることを証明してくれました! 39歳でお子さんが2人いるとは思えない美ボディのみずほさん。それは小さな努力の積み重ねがあってこそ! 「美しくやせた」という人は、まずは紹介した3つの「ながらエクサ」を習慣にしてみては? 簡単でとても気持ちがいいので、続けやすいですよ! 参照:『サンキュ!』2月号「自分史上最高に美しい体を手に入れる」より一部抜粋 モデル/みずほ、撮影/阿萬泰明 記事を書いたのは・・・ 保育園男子を育てるママ編集者。担当した記事内容を実践、着々と主婦スキルを上げている唯一の(?
デスクワークの人は必読！ 仕事をしながら痩せられる７のルール
ダイエット方法5つ目は、自分のデスクの周りにいる人達にダイエット中と宣言します!、、、方法というより発言ですね(笑) 今までお話したダイエット方法をやるだけでも痩せることはできましたが、 隣や近くにいる人達からお菓子をもらって食べてしまうと罪悪感が残ってしまいます … 相手も優しい気配りがあるうえでお菓子をくれるので、せっかくもらってもすぐ食べないのは失礼だなって思い、どうせなら周りにダイエット宣言することにしました。 そうすることで、相手も変な気をつかわないですし、逆に「私もダイエットする!」と、私がやっているダイエット方法を真似するコまで出てきました(笑) そのほか、ダイエット宣言したことで、なにか良いダイエット方法や食べ物があったときは、以前よりも周囲の人達と情報交換しやすくなったので、私的には宣言して良かったなって思います。 ダイエットで痩せて良かったことは? 一番良かったことはダイエットする前より痩せたことです! ダイエットを始めてから3ヶ月で3キロくらい痩せました !! 劇的に体重が減ったわけではないですが、 体重が3キロ減っただけでも、顔や二の腕、ウエスト、ふとももが全然違うんです ! 運動や筋トレをしないで痩せることができたので、なるべく動かずに痩せたい私としては今のダイエット方法が合っている気がします(笑) これも全部、同僚の筋トレ女子のコのおかげです。 やっぱり普段から本格的に体づくりをしている人のアドバイスは的確ですね ! あと、私はお話したダイエット方法をすべて同時に始めたので、どれが一番良かったのかまでは正直わかりませんが、今ではどれも欠かしたくないのでずっと継続しています。 目標はあと3キロ痩せることなので、今までのダイエット方法を継続したり、ランチや夜ごはんでヘルシーな食事をする回数を増やしていこうと思っています。 まとめ 以上、実際に事務職として働いて感じている体型の悩みやダイエット方法、痩せて良かったことの体験談をまとめてみました。 事務職の方をはじめ、デスクワーク中心の仕事をしている方も参考にできそうですね。 ぜひ、あなたも効率的なダイエット方法を取りいれて「美BODY」を目指してみてはいかがですか? よく読まれている関連記事 芸能人愛用ダイエットサプリ5選!痩せたい人は知っておきたいサプリ 体型別ダイエット診断!遺伝子別の自分に合ったダイエットの見つけ方 下半身痩せサプリおすすめ6選!市販から通販まで徹底調査
とチェックしてみてください。 運動をはじめる 「いよいよきたかー運動ぉー!」 って感じですかね? 事務職に限らずどんな職種の方でも運動は大切です。 理由はいわずもがな。 ただ、ここで言う運動とは、 「激しい運動」や「ジム通い」とかではなく、 とにかく 日常のなかでの運動量 を増やしませんか? って話です。 事務職である私はとくに 「歩く」「立つ」など、 とにかく動くことを意識しました。 ・トイレ行くついでにスクワット3回 ・通勤ルートで「寄り道、遠回り」で歩数を稼ぐ ・社内の掃除頻度をあげる ・歩く時はなるだけ早歩き ・エレベーターではなく階段を利用する どんなに小さくても、 始めることがコツです。 ちょっとした運動、始めましょう! プチ断食 いよいよ最後です。 プチ断食 です。 15時間ぐらい断食します。 具体的に私の場合、断食時間は、 21:00から翌日の12:00です。 断食の効果はなかなかのもので、 ダイエットに効果的なのはもちろん、 ・老化を防いだり ・筋肉量が増えたり ・疲れにくくなったり と良いことだらけです。 いきなり始めるとキツイので、 「週に一日や休日だけ」 15時間ぐらい食べない時間をつくる などして、徐々に体を慣らしていくのが良いです。 私の場合は、 もともと朝食を食べない生活です。 夕食を少し早めに食べることで 15時間の断食時間を作ることが可能になりました。 もし、断食にトライするのであれば ・朝食を食べている人: 「週に一日や休日だけ」など体調と相談しながら徐々に ・朝食を食べていない人: 夕食の時間を少し早めにする、昼食を遅めにする ダイエットを無駄にしない!体重をキープするコツ せっかく、順調にいったダイエット、 リバウンドしたくないですよね? ダイエットを無駄にしない! 体重をキープするコツは、 自分がダイエットのために、 「していること、してきたこと」を 習慣化 することです。 習慣にしないと、 一時的にはダイエットできても、 ある程度したら体重が戻ってしまうからです。 でも、習慣にしてしまえば ダイエットで得た体重をキープし続けることができます。 そうなると気になるのは続け方です。 続け方のコツとしては、 ・習慣にしたい行動をいかに日常生活に組み込めるか? ・大きな変化ではなく小さな変化 がコツになります。 具体的には朝起きてから、 ・どの部屋にいくか?