大河 ドラマ 真 田丸 無料 動画 / 美 と 健康 の 新 常见问
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「声のアンチエイジング」 This video is currently unavailable June 26, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 低い声、かすれ声…、そんな「声の老化をアンチエイジングできる」が今回の新常識。改善のポイントは、声帯の老化。女性ホルモンや胃酸などの影響で、声帯は年とともに痩せ細り、むくんでゆき、声も老化してしまう。その対策は、ストローや水といった簡単なケアでOK。声帯のハリを取り戻せるのだ。そのほか専門家による声帯のストレッチ、肩や首の運動などで、声の若さを保つノウハウ満載。美しい声を手に入れる極意に迫る。[WELN](C)NHK 13. 「めざせ!あなたも小顔美人」 This video is currently unavailable July 3, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「顔を小さく見せることは十分可能」が今回の新常識。あなたは大丈夫?指三本でわかる小顔チェック!顔が大きくなる原因に、かみしめ癖やあくび不足などがあることが判明!改善のポイントは、アゴの筋肉のこわばりをとるアゴや首回りのストレッチ!リンパケアの最新テクニックも紹介!実際は大きくないのに、顔が大きく見える人が続出!どんな人でも小顔に見える小顔メークのスゴ技に脳科学あり!小顔になるための驚きテクに迫る。[WELN](C)NHK 14. 「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」 This video is currently unavailable July 17, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 おやつを食べれば太るのが今までの常識、それとは全く逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。シュークリームやチョコを上手に食べて痩せた人たちが次々登場!イギリスでは1日3食だけより6回食べる人の方が痩せているという研究も。おやつは食べ方次第で血糖値をコントロールでき、ダイエットの味方にできるのだ。さらに食後のガムで代謝をアップさせる裏技も!医師が認めるダイエット法の正体に迫る。[WELN](C)NHK 15. ひかりＴＶ - 見るワクワクを、ぞくぞくと。. 「増やせ!元気でかわいい赤血球」 This video is currently unavailable July 31, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形」が今回の新常識。全身に酸素を運ぶのが赤血球。その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなり老け顔や肌荒れに。さらに息切れ、だるさといった全身の症状につながることがわかってきた。女性は特に赤血球の能力不足で起きる貧血に悩まされがち。しかし赤血球の色や形を元気に復活させる極意は、実は簡単!料理のしかたや食材選びにあり!赤血球をしなやかに元気にする最新の極意を伝える。[WELN](C)NHK 16.
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美と若さの新常識～カラダのヒミツ～ | Nhk放送史（動画・記事）
詳細 カラダの仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求するシリーズ。さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代。何が効果があり、効果がないのか、専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけ。MC・フットボールアワーとゲストが、最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げる。 主な出演者 (クリックで主な出演番組を表示) フットボールアワー 最寄りのNHKでみる 放送記録をみる
美と若さの新常識 カラダのヒミツ | バラエティ | Gyao!ストア
「世界が注目!オキシトシン美容パワー」 This video is currently unavailable November 13, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「オキシトシンは化粧品メーカーがこぞって研究する注目のホルモン」が今回の新常識。肌の幹細胞を活性化させる"美肌ホルモン"、太った体を正常に戻す"痩せホルモン"など、美と若さの強い味方であることがわかってきた。その正体は出産や子育てと深く関わる"愛情ホルモン"。これこそオキシトシンを出すコツ!愛や思いやりの気持ちを持つだけで脳が放出するのだ。男女に関係なくオキシトシンを大量に出す方法を徹底調査する。[WELN](C)NHK 23. 「あったか鍋でダイエット!」 This video is currently unavailable November 27, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。炭水化物を最後のしめで食べるという食べ方で、ダイエット最強料理に! 美 と 健康 の 新 常见问. 水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。スープやつけだれで食欲も満足! しかも痩せる! 鍋の上級テクニックを伝授する。[WELN](C)NHK 24. 「ストレッチで めざせ美スタイル!」 This video is currently unavailable December 11, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 しなやかでスラリとした曲線美。「美スタイルの鍵はストレッチにあり」が今回の新常識。ミス・ユニバース日本代表がふだんから欠かさないストレッチのポイントを徹底取材。初心者でもOK!S字の美しい背中とヒップラインを手に入れるストレッチを新開発。さらに体がかたい人にも朗報!一瞬で体がやわらかくなる「膜はがし」の極意。顔のたるみに効くスゴ技も登場!憧れのスタイルを手に入れる効果抜群のストレッチ法を伝授する。[WELN](C)NHK 25.
『美と若さの新常識』通年レギュラー化 Mcはフットボールアワー | Oricon News
NHK・BSプレミアムの健康・美容情報番組『美と若さの新常識~カラダのヒミツ~』(3日スタート、毎週火曜 後10:00~10:59/再放送 翌週火曜 後6:00~6:59)が今年度、初めて通年レギュラー放送される。これまでは、2クール(半年)のレギュラーや特集番組として放送。日進月歩の研究から、かつての知識をくつがえす新しい常識を紹介していく。MCはお笑いコンビ・ フットボールアワー が務める。 3日の初回は「発見! "痩せる脂肪"の極意」と題し、日常生活でできる皮膚や消化器へのある刺激によって"痩せる脂肪"を増やそうという新常識を伝える。脂肪は肥満の原因とされてきたが、2012年に発表された論文をきっかけに、「ベージュ脂肪細胞」に脂肪燃焼、ダイエットのほか、糖尿病や健康寿命まで改善する可能性がある、ことがわかってきた。研究者たちは、この"痩せる脂肪"を増やすための方法も見つかり始めているという。 オリコントピックス あなたにおすすめの記事
「侮るなかれ! "美の源泉"水の実力」 This video is currently unavailable August 14, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「夏の肌荒れはかくれ脱水が原因」が今回の新常識。喉が渇いた自覚が無くても実は、体は水分不足に!特に女性は、水分の貯蔵が難しく、真っ先に肌に影響が出ることが最新研究でわかってきた。たっぷり飲んだつもりでも、正しく水分をとれず、カラッカラの体になると、食欲不振や夏バテ、めまいなどをへて熱中症に。さらに水に秘められた不思議な力を求めて、話題の炭酸水や水素水も徹底調査!美の源泉・水達人になるヒミツに迫る。[WELN](C)NHK 17. 「サヨナラ便秘!新・糖質で腸美人」 This video is currently unavailable August 28, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「便秘解消の切り札は糖質のとり方にあり」が今回の新常識。糖質の中に食物繊維と同等か、それ以上に便秘解消パワーを発揮する成分が明らかになった。その名は「レジスタントスターチ」。消化されにくいため便のかさを増してくれ、腸内細菌のエサになって腸の運動を活発にし、便の排出を促す優れもの。糖質制限ダイエットで避けていたイモや豆類他の炭水化物こそ実は必要だったのだ。炭水化物の研究から最新の便秘解消術に迫る。[WELN](C)NHK 18. 美と若さの新常識～カラダのヒミツ～ | NHK放送史（動画・記事）. 「ぱっちりキラキラ!目ヂカラUP大作戦」 This video is currently unavailable October 2, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「パッチリとキラキラした目は、筋トレやマッサージでケア」が今回の新常識。しかし、その前に気をつけなければならない注意点が!実は、まぶたを痛めたり、目の輝きを失わせるアイメークが、目を細くし魅力を失わせてしまうなど、逆効果の危険があることもわかってきた。目指すべきは、間違ったメークを避け、まぶたの筋肉を鍛え、キラキラ輝く成分を作ること。パッチリ目を作るトレーニングやメーク術など最新の極意を伝授する。[WELN](C)NHK 19.