自分を許せないあなたが自分を許す方法【自分は変えられる】

みんな上手に自分を許せているだろうか。できない自分、できなかった自分を許す。別の言い方をすると、できない自分・できなかった自分を受け入れる、ということだろうか。こう言うのもおかしいが、私は、年々この方法がうまくなってきていると思っていた。しかしまだまだ下手くそのようだ。生産性にとらわれてはいけない。人は存在だけで、すでに他者に貢献している。それは頭ではわかっている。頭では、だ。他人に対してはそう思う努力をすると、そうなれる。仮に、仕事が全然できない人でも、仕事をサボっている人でも、ウソばかりつく人でも、優しい気持ちになれるのだ。生産性ではなく、その人が存在で貢献していることを、受け入れられるのだ。ところが、自分に対しては、案外ジャッジが厳しいのかもしれない。そんなことをさっき感じた。今日は思ったより、仕事に時間がかかった。しかも、すべて終わってから、ひと息つくか~という時に、ミスを見つけてしまった。あちゃー(>.

自分が許せない！この苦しみから解放されるたった一つの方法。 – 心が弱っても

自分が許せなくなってしまう経験をしたことがあるでしょうか? 大きな過ちを犯してしまったときの後悔や罪悪感、何もできない自分への無力感など、自分を許せなくなってしまうことがあります。この自分を許せなくなってしまうことって、すごく疲れることなんです。心がね、攻撃を受けている状態なんです。誰からでしょう?? そう、あなたからです。思い通りにいかないこと、できると思っていたのにできなかったこと、しなければいけなかったことなのにやらなかったこと、そんな出来事に対して自分の無力さを感じたり、『あのときやっていたらこんな結果にならなかったんじゃ・・・』と後悔をしてしまうときに、その感情とともに『自分が許せない!』と思うようになることがあります。自分が許せない・・・これって実は、自己評価がすごく高い人が思いやすいんです。・・・許せないと思うのはなぜなんでしょうか? 期待していたのに期待外れの結果だったからです。例えば、今日の夕食は贅沢をしようと、普段よりかなり高めのお店で食べることにしました。予約をしていなかったので1時間待ちでした。普段は並ぶことをしないあなたですが、『こんなに順番待ちができるということはよっぽどおいしいんだろうな。』と期待して待つことにしました。でてきた料理はあなたが普段食べているものとさほど変わらない味でした。あなたは『あー、美味しかったぁ!』と素直に喜べますか? 『美味しかったのは美味しかったけど、こんなものか。期待外れだったなぁ。』とか『なにこれ。高い金払ったのに。こんなのだったら弁当でも買って食べたほうがマシだった。』と思いません? 普段と変わらない味だったのに、なんでこんなに不満が溜まっているんですかね?? 普段より高いお金を払ったからですよね。高いお金を払ったから、普段より美味しいものが食べられると期待していたんですよね。それなのに、普段と変わらない味だった。期待を裏切られたから許せないんです。逆に期待していなかったら許せないと思うことはありません。夕食は家で卵かけご飯を作って食べました。『なんだこの卵かけご飯は!まずい!こんなことなら食べないほうがよかった!』・・・こんなこと思う人いないですよね? よっぽどのこだわりがあって、アレンジしているうちに失敗してしまったのならあり得るかもしれませんが、普通に作る分には誰が作ってもほとんど同じ味です。初めて食べる人は別にして、普段から食べ慣れている人には卵かけご飯の味はわかっています。許せないと思うのは自分に期待しているからです。『こんなことぐらい自分なら簡単にできる。』、『周りもみんなやっているんだから、自分ができないわけがない。』と思っているからです。完璧主義者なわけではありませんが、ある一定範囲までは自分はできるはずだと思い込んでいるんです。それが実際にはできなかったから、『お前はそれでも俺か!

僕たちは知らず知らずのうちにサーカスの象になっている! サーカスの象の話を聞いたときに、「ちょっと力を入れれば簡単に抜け出せるのに、逃げようとしないなんて、象ってバカな生き物だねぇ」と思うでしょうか? だけど、幸せになれない自分を許せない人もサーカスの象も対して変わりません。寧ろ人間は象よりもずっと賢くて記憶力が良い分、悪いこともすぐ学習してしまいます。すなわち僕たちは、自分が思っている以上に過去の信念・価値観・常識に縛られているということです! 「自分はこの程度」が学習性無力感を作るぼくたちは子供のころから、何度も何度も失敗という経験をしてきました。誰もが一度は努力して上手くいかない経験をしたことがあると思います。また子どものころに夢を語ろうものなら周りの大人や親や学校の先生、親戚等から「おまえにはそれはできない」「おまえには無理だよ」「才能がないのに何を言っているんだ」などと言われたことがあると思います。世間の価値観からずれた「好きなこと」「夢」「やりたいこと」を口にすると、たいていの場合、大人から「危ないから辞めておきなさい」「もっと普通の事をしなさい」と言われます。いわゆるドリームキラーってやつですが、残念なことに、大人は子どもよりも頭がよく経験も豊富なだけに、失敗する理由をみつけるのが上手いです。そうやってドリームキラーから何度も何度も批判され、否定され続けた結果、ぼくたちはいつの間にか「好きなことなんて、特別な才能がある人だけがやることだ。自分はどうせ上手くいかない」と思い、学習性無力感に陥ってしまいます。つまり上の図(『言葉』があなたの人生を決めるp53)にあるように周りからの何度も批判され、その言葉を受け入れ続けることによって「自分何て幸せになれない、ちっぽけで何もできない人間だ」という信念や常識( ブリーフシステム )が出来上がってしまうんです!

(最終更新日:2020/11/11) 「あーー!!うちの猫の尿が真っ赤!! それになんか何度も何度もトイレに行ってる割には全然オシッコでてないじゃない?! でも…食欲もあって、元気なのよね…」そういったことはないでしょうか? そういった場合は、様子を見るなんてぜっったいダメ! すぐに病院に行きましょう! そのような行動がみられた場合、あなたの猫さんはすでに特発性膀胱炎になっているかもしれません。膀胱炎は猫で非常に起こりやすく、幅広い年齢層で発症します。分かりやすく言うと、生まれてから亡くなるまでに膀胱炎を発症しない猫の方が少ないくらいです。また意外にも猫の尿をじっくり見ている飼い主様は、そんなに多くありません。特に多頭飼いの場合は膀胱炎を見逃す可能性が高いです。「まあでもうちの猫達は〇〇のフードを食べて、下部尿路ケアをしてるから問題ないわ! 」そう仰る飼い主さんもいらっしゃるでしょう。たしかにフード管理は、下部尿路疾患において非常に重要ですし、最近では大手メーカーに引けを取らない質の高い市販食も増えています。ですが、フードだけでは防ぐことのできない猫特有の膀胱炎があります。それが冒頭でお伝えした" 猫の特発性膀胱炎 "です。特発性膀胱炎は猫全体の 1. 5-4. 【猫の特発性膀胱炎】ストレスが関係！実証された治療法を獣医師が解説. 6% で発生すると言われています。また猫の膀胱炎の原因として、特発性膀胱炎に起因するものは 5 0%以上を占めているともいわれています。(その他は尿石や細菌感染によるものです) 厄介なことに、特発性膀胱炎を引き起こす猫の 18-58% は尿道閉塞を引き起こします。尿道閉塞を併発した場合は、腎不全を引き起こし、命に関わる事もあります。猫の特発性膀胱炎は様々な原因(特にストレス)により引き起こされ、フードだけでは予防することが困難といえるでしょう。そして実際に下部尿路ケアを謳っているフードを食べているのにも関わらず、膀胱炎を主訴に当院へ来院される方は非常に多くいらっしゃいます。ゆえに特発性膀胱炎の予防・治療として、下部尿路ケアを謳ったフードにしただけでは、不充分ということがお分かりいただけたのではないでしょうか? ではもっと徹底的に対策するにはどうすればよいのか?

猫の膀胱炎が治らない・・・ - ３か月ほど前に、結石による膀胱炎が発覚... - Yahoo!知恵袋

猫が膀胱炎を繰り返すので困る頻尿っぽいと思ったら膀胱炎の再発。。どうにかならないの? 今回は猫の膀胱炎がなかなか治らない原因を調べてみました。スポンサーリンク data-matched-content-rows-num="8" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed"> 猫が膀胱炎を繰り返す原因猫に下部尿路疾患という膀胱から尿道にかけて起こりやすい泌尿器の病気があります。よく見られるものに膀胱炎、尿石症、尿道閉塞などがあります。膀胱炎では痛みも然さることながら残尿感で頻繁にトイレに行くようになります。かなり痛もを伴う場合もあるのでトイレが恐くなってしま猫ちゃんもいます。尿石で尿道がつまってしまうと急性腎不全になることもあるので要注意です。膀胱炎や尿石症などは一度なると再発しやすい病気といわれています。 1. 体質によるものわたしの知っている猫ちゃん(アメリカンショートヘア)は子猫のときから尿石症を患っています。ふつうに子猫の用のフードを与えても尿石症を繰り返してしまうようです。体質的なものが大きいといわれていますが、獣医師と相談しながら気長にケアしていきましょう。 2. 猫の膀胱炎が治らない・・・ - ３か月ほど前に、結石による膀胱炎が発覚... - Yahoo!知恵袋. 原因不明の膀胱炎細菌感染や尿石がみられないのに原因不明の膀胱炎を発症することがあります。これは「突発性膀胱炎」と呼ばれ、猫の下部尿路疾患の中の60%を占める病気です。通常1週間ほどで治りますが、原因が特定できないため再発を繰り返すことがあります。突発性膀胱炎は比較的若い猫ちゃんによくみられる病気です。原因不明なのですがストレスや自己免疫性疾患の関与が考えられています。ちなみに原因不明のものを「突発性」と呼んでいます。【鳴き声が切実】見逃すな!猫のストレス症状5つのサイン 3. 免疫力の低下によるもの老齢の猫ちゃんでは免疫力が低下して病気に対して抵抗力が弱くなります。さらに水分摂取量が少ないと尿石ができやくなったり、膀胱内で雑菌が繁殖しやすくなります。また背後に免疫力が低下するような病気になっている可能性もあります。免疫力が低下する代表的な病気に猫白血病や猫エイズなどがあります。原因不明の膀胱炎を繰り返すときは、それらの病気をチェックしてもらいましょう。【鳴き声が切実】見逃すな!猫のストレス症状5つのサインスポンサーリンクその他の原因について猫の膀胱炎の原因として細菌(大腸菌やブドウ球菌)や真菌(カビの仲間)の感染によるものがあります。細菌感で抗生物質の投与、真菌であれば抗真菌薬の投与で治療することができます。レアケースとして猫の膀胱に感染する「膀胱毛細線虫」という寄生虫がいます。ちなみこの寄生虫は猫がミミズを食べることによって感染するそうです。膀胱炎?原因不明の猫の血尿の正体はアレだった!

【猫の特発性膀胱炎】ストレスが関係！実証された治療法を獣医師が解説

トラまりも理由は分かってないけど、頻繁にフードの種類を変えると特発性膀胱炎になるリスクが上がるんだって! また、猫は食事を突然食べなくなってしまうときが多いです。上手に食べさせる方法は、こちらの記事を参考にしてください▼ 【食欲がない】猫がエサを食べない理由と10つの対処法を獣医師が解説!

猫の膀胱炎で薬が効かない？別の病気の可能性！ | フィッシングラボ

ぜひ、::ネコ専門の獣医院::に診てもらってくださいませ・(^◇^) 動物なら何でも診る獣医院は絶対に避けるべきですまたは::ネコが大好きで家で飼っている獣医者::に診てもらうことをお勧めします( ^)o(^) "猫が得意じゃない病院"というご意見にハッとしました。以前からどうなんだろうと思うことがあったのですが、病院の皆さんもアットホームで親切ですし、少しずつでも良くなってはいたので、緩い方針の病院なのかな?と思っていました。気になるならやはり別の病院も考えなければなりませんね。猫専門病院は近くにないので、猫の得意な病院を探してみようと思います。

猫は膀胱炎で血尿になる？考えられる原因や予防の方法 | ねこちゃんホンポ

猫にも膀胱炎があります。もしも猫が血尿になると、膀胱炎を疑いますか?猫が血尿をするのは膀胱炎だけではなく、あらゆる原因から考えられます。猫の膀胱炎以外に考えられる血尿の原因を紹介します。猫が血尿にならないように対策してあげましょう。 2020年10月16日更新 4381 view 猫は膀胱炎で血尿になる!

こんにちは! まだまだ寒い日が続きますネ。 1月~3月というのは犬の予防すべきものがへりますので必然的に病院はあったかい時期に比べると暇になります。しかしそんな中でも体の冷えたことによる胃腸炎や膀胱炎、他にも腰痛は大変多くなります。獣医師からすると『膀胱炎は犬より猫で多い』という印象が一般的ですが実際今日も血尿の猫さんが来院しました('・ω・`) 本日はそんな猫の膀胱炎で治りにくく原因が特定が難しい『特発性膀胱炎』についてお話しようと思います。スポンサードリンク猫の膀胱炎の原因で多いものとして細菌性・・・ばい菌による膀胱の感染尿石症・・・尿石による膀胱粘膜の障害特発性・・・???? が主です。細菌や尿石症の膀胱炎については犬とほぼ一緒なのでそちらを参考にしてくださいヽ(´▽`)/ この記事では『特発性膀胱炎』についてお話します。特発性ってなんだか難しそうですが簡単に言うと原因不明ということになります。感染症も尿石症もないのにいつもと違う場所で排尿、血尿、頻尿などの症状が現れます。別名『無菌性膀胱炎』ともいいます。原因不明ってことは治す方法はないのか?

自分を許せないあなたが自分を許す方法【自分は変えられる】 — 猫 膀胱炎 治らない

ダメな自分が許せない。いい子をやめれないのはなぜ？ | かわのみどり公式サイト

自分を許す方法とは？自分を許せないデメリット／自己肯定して生きるコツを大公開 | Smartlog