ゴルフの4スタンス理論におすすめな本はコレだ！人気商品ランキングTop4！| Golfmagic
4スタンス理論とは? 『4スタンス理論』 とは 人によって身体を安定させるポイントは違いがありますが その身体の特徴を大きく4種類に分けた理論になります。 この特徴を応用してゴルフのスイングやスタンスなど 自分に合った方法を選択することで 身体に無理がなくパフォーマンスを発揮しやすくなります。 今回はこの 『4スタンス理論』 を学ぶにあたって オススメな本を2冊ご紹介します。 スポンサーリンク 【動画】4スタンス理論簡単チェック どんな人にオススメ? ☑ 身体機能(筋力や柔軟性)に自信がない人 ☑ 最近身体が衰えたと感じる人 ☑ スコアが年齢とともに落ちてきた人 ☑ ゴルフが上達したい人 ☑ ゴルフの指導的立場にある人 etc 読むとどうなる? ゴルフ/4スタンス理論/オススメ本2冊 | メディカル×ゴルフ. ☑ ゴルフのスイングが安定する ☑ ゴルフのパフォーマンス(飛距離やスコアアップ)が向上する ☑ 身体への負担が減って怪我の予防になる ☑ 道具ばかりに頼らなくてもよくなる 木村 陽志 『4スタンス理論』 は様々な本がありますが ☑ 分かりやすい本 ☑ 専門的な本 の2冊をご紹介しておきます。 ちなみに私はこの2冊以外にも何冊か読みましたが特にオススメな本になります(^^)/ ▼分かりやすい本 ▼専門的な本 木村 陽志 価格はほとんど一緒ですが 両方とも誰が読んでも理解できる内容にはなっています♫ 即実践に繋げたい方は 2冊目の 『専門的な本』 がオススメになります(^^)/ 関連記事
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そしてご自分のタイプが判定できたら、そのタイプに適したスイングを作り上げていきましょう。そんな時に第3章・第4章は大いにご参考になります。 こちらのゴルフ本の内容を実践できるようになった暁には、 ご自分の潜在能力を存分に発揮するスイングを習得し、ゴルフが飛躍的に上達 していることでしょう!
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廣戸道場 に勤める、私のブログのファンの 友人 が(ウソウソw)、本を送ってきてくれました。 このブログで悩みを書くと、プロの目線からいろいろアドバイスをくれるんですよ。ありがたいことです。 その本がコチラ、 「 4スタンス理論―正しい身体の動かし方は4つある。 自分の身体・取扱説明書 」 あらゆるスポーツ、日常生活において、身体の動かし方が革命的に変わる! 「4スタンス理論」を基本から解説した入門書。 この本の中の5ポイント理論を熟読せよ。とのアドバイスなんだけど、 時間が取れずにまだパラパラとしか見てないのですが、難しそう~? Amazon.co.jp: はじめての4スタンス理論 : 廣戸 聡一, レッシュ・プロジェクト: Japanese Books. でも、読みます。熟読します。 4スタンス自己診断もやってみようと思います。 友人がモデルでちょこちょこ登場してるので、ちょっと笑っちゃったりするのですが、やってみます(笑) 本が全部読み終えたら、また感想をアップしますね! ⇒ 廣戸道場ホームページ ⇒友人ブログ「 中條雅章道場の世界大航海! 」
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4スタンス理論という言葉をご存知でしょうか?ゴルフには「左手リードと右手リード」「一軸打法と二軸打法」など様々なスイング理論があります。これらのスイングは、4スタンス理論に基づいて体系的に分類できるのです! ご自分の4スタンス理論のタイプとそのスイングを確認すれば、もう複雑なゴルフ理論に惑わされることもありません。 そこで 4スタンス理論の簡単なご説明と、ゴルフに応用できるおすすめな本 をランキング形式でご紹介していきます。すべてのゴルファーに参考になる内容ですので、ぜひご確認してくださいね。 1. 4スタンス理論の重要性とゴルフへの影響 「4スタンス理論」 という言葉を初めて聞く方もいらっしゃるかと思います。 そこで、まずはこの意味を簡単にご紹介していきます。そして、4スタンス理論がなぜゴルフに重要なのかを確認していきましょう。 1-1. 4スタンス理論とは 人間の行動特性は、大きく4つのタイプに分類できる と言われております。身近な例をご紹介しましょう。 コップの水を飲む時の動作を思い出してみてください。このとき、手首でコップを傾けるように飲む方と、コップ全体を押し上げるように飲む方の2タイプの方がいらっしゃいます。 このような行動特性を4つのタイプに体系的にまとめた理論が4スタンス理論なのです。 そして、それぞれのタイプに適した練習方法で行動特性を高めていくことで、 人間本来の潜在能力を最大限に高めていくことができる のです。 1-2. ゴルフで4スタンス理論が大切な理由 この4スタンス理論は、ゴルフのスイングに特に大きく影響が現れると言われております。 ゴルフのスイングには冒頭でご紹介したように様々なスイング理論があります。このスイングの違いは、4スタンス理論によるタイプの違いが大きく影響しております。 そのためゴルフの練習をするときは、 ご自分の4スタンス理論に基づいたスイングの練習をしていく必要がある のです。 ご自分のタイプに基づいたスイング理論を採用すれば上達が早まりますし、異なるタイプのスイング理論を採用すると上達の遠回りになってしまいます! 1-3. 4スタンス理論の習得にはゴルフ本がおすすめ! ゴルフ 4スタンス理論 / 廣戸聡一 〔本〕 :3116459:HMV&BOOKS online Yahoo!店 - 通販 - Yahoo!ショッピング. ゴルフにおいて4スタンス理論の大切さはご確認いただけたかと思います。この4スタンス理論を学習するためには、 4スタンス理論に特化した本を読まれる方法がベスト です。 ゴルフに特化した4スタンス理論本もたくさん販売されております。これらの本を上手に活用して、まずはご自分のタイプを正確に判定していきましょう。 そして4スタンス理論に基づいたスイングを練習していけば、ゴルフがきっと効率的に上達していきますよ!
内容(「BOOK」データベースより) 正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。4スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 廣戸/聡一 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。身体コンディショニングに関する著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)