女性 加齢臭 どんな臭い
夏も終わり、ニオイ対策に油断しがちな時期。加齢臭は男性特有だと思われがちですが、皮脂分泌量がピークを迎える30代以上からは、女性も季節を問わず気を付けたいもの。今回は、医師の桐村里紗先生に、ニオイのセルフチェック方法や、加齢臭のケア方法などを教えていただきました。 内科医・認定産業医。予防医療をファッションと再定義し、ライフスタイルデザインをベースに、最新の分子整合栄養医学や、生命科学、常在細菌学、意識科学、物理学などをもとに、書籍・WEB・講演活動などにて情報発信を行う。著書に『日本人はなぜ臭いと言われるのか〜口臭と体臭の化学』(光文社新書)他。 INDEX 女性も臭うの!? オンナの加齢臭とは? あなたは大丈夫!? 加齢臭・体臭セルフチェック法 これで安心♪ 臭わせない毎日のケア・対策 CHAPTER 1 女性も臭うの!? オンナの加齢臭とは? 加齢臭は男性だけのものではありません。女性にも発生する加齢臭やニオイとは、どのようなものなのでしょうか? 女性ホルモンの低下による「皮脂臭」 加齢臭の原因となっているのは皮脂。男性ホルモンが皮脂の分泌を刺激するため、男性のほうが臭いやすいのですが、女性でも、年齢とともに女性ホルモンが減り、男性ホルモンが優位になると、皮脂臭が発生しやすくなります。 弱った汗腺による「ベタベタ汗臭」 普段から汗をかく習慣がなく汗腺が弱っている人の汗は、ミネラルを多く含み、常在菌が増えることでニオイを発生させやすくなります。また、汗腺に溜まった老廃物や垢が、汗と一緒に排出されて、より臭いやすくなります。 疲れやストレスによる「疲労臭」 ストレスがかかると、体のサビの原因となる活性酸素が発生し、皮脂の酸化によるニオイの原因に。また、慢性的な疲労は代謝を低下させ、疲労によって蓄積された乳酸やアンモニアが肝臓で処理できず、汗のニオイの元になります。足の裏からの発汗も増えるので足臭の原因にも! まだまだある!ニオイの元 糖質の摂り過ぎで臭う!? 女性の加齢臭はどんな臭い?原因と対策を教授が伝授 | ハルメクWEB. 皮脂の原料となる中性脂肪が高いと、皮脂分泌量が多くなります。過剰な皮脂はニオイの元。糖質の摂り過ぎでも中性脂肪が増え、脂臭さの原因になります。 お酒の飲み過ぎはNG!? アルコールは肝臓で最優先で処理されるので、本来行われるニオイ物質の分解や脂肪の代謝などを妨げます。その結果、血液中にあふれたニオイ物質や中性脂肪が、汗臭や加齢臭の原因に。 シャンプーのしすぎは逆効果?
女性の加齢臭はどんな臭い?原因と対策を教授が伝授 | ハルメクWeb
男性は70歳以上になると皮膚が乾燥してきますが、それは男性ホルモンが減少してきて、皮脂が少なくなってくるから。その結果、 男性は70~80代になると加齢臭がなくなる といいます。 いっぽう、加齢とともに女性ホルモンが減り、相対的に男性ホルモンが有利になる女性の場合は、 男性よりも加齢臭が長く続く傾向がある のだそう。加齢臭といえば男性のものというイメージは、先入観に過ぎなかったようです。 五味常明先生に聞く、酸化と体臭の意外な関係。後編では 酸化による体臭を防ぐ方法 や、 体臭をセルフチェックする方法 を教えていただきます。 インタビュー後編はこちら 五味常明(ごみ つねあき)先生 1949年、長野県生まれ。一橋大学商学部、昭和大学医学部卒。昭和大で形成外科、多摩病院で精神科に携わった後、体臭・多汗研究所を設立。現在は、「五味クリニック」院長として、東京と大阪で診療する傍ら、流通経済大スポーツ健康科学部の客員教授も務めている。 取材・文/田邉愛理、構成/寺田佳織(マイロハス編集部)、image via shutterstock
気になる体臭...「加齢臭」「ミドル脂臭」ってどんなニオイ？！ | 健康情報 | 全薬工業株式会社
ビール 1つめは 「ビール」 です。 ノネナールはビールの芳香成分のひとつであり、ビール特有の豊かな香りを構成するひとつです。 ですが、ビールが劣化してノネナールが増えすぎると、今度は不快なニオイに変わります。 例えば、お店で生ビールを飲んだときに「どうも嫌なニオイがする」と感じたことはありませんか。管理状態が悪くビールが劣化すると、ノネナールが増えすぎて、嫌なニオイとなることがあります。 これは、加齢臭にもいえることです。多少ノネナールが分泌されていても不快なニオイにはなりませんが、増えすぎると不快なニオイに変わってしまうのです。 3-2. 蕎麦(そば) 2つめは 「蕎麦(そば)」 です。 「蕎麦の香りが大好き」という方も多いので意外に思われるかもしれませんが、蕎麦の香りにもノネナールは含まれています。 蕎麦の中でも、特に"新そば"は青草さが強く、ノネナール特有のにおいが感じられます。私たちが普段食べる蕎麦は新そばではないことが多いので、ノネナールのにおいは薄まっています。 蕎麦の香りを不快に思う人は少ないですが、もし体臭の中に蕎麦に似たニオイを感じたら、「加齢臭かもしれない」と疑いましょう。 3-3. 食用油 3つめは、「食用油」です。 加齢臭を古い油にたとえる人がいるとご紹介しました。 実際に食用油が劣化すれば、ノネナールが食用油の中に生成される ことがわかっています。 「加齢臭=古い油のニオイ」というたとえは、実際にノネナールのニオイを言い当てており、大正解といえます。 3-4. キュウリ 4つめは 「キュウリ」 です。 キュウリには、特有の青臭さがありますよね。 キュウリの青臭いニオイの元となっているのが、ノネナール なのです。 ノネナールの青臭いニオイを実際に体験してみたいと思ったときは、キュウリを嗅いでみるのが最もわかりやすいかもしれません。 体臭からキュウリのようなニオイを感じたら、加齢臭を警戒しましょう。 3-5. スイカの皮 5つめは 「スイカの皮」 です。 スイカの皮は特有のニオイを持っていますが、やはりここにもノネナールが関係しています。 キュウリもスイカも同じウリ科の植物で、どちらも香気成分としてノネナールが含まれています。 青臭い特有のニオイは、加齢臭にも通じるものがあるのです。 なお、ノネナールを含む食べ物を食べたからといって、加齢臭がひどくなることはありません。その点はどうぞご安心ください。 自分で加齢臭か診断できるチェックリスト ここまでお読みいただき、 「加齢臭がどんな臭いなのかイメージできたけれど、自分から加齢臭が出ているのかどうかわからない」 という方がいらっしゃるかもしれません。 「これって加齢臭?」と疑問に思ったら、加齢臭チェックリストをやってみましょう。 4-1.