爪のむしり癖が完全に直る！綺麗な爪を取りもどす3つのステップ | 引きこもらない引きこもり
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質問です。私には爪を剥がす癖があります。それと、手の指の皮を剥く... - Yahoo!知恵袋
)手足全部の指が深爪です トピ内ID: 3945424351 🐷 永久の乙女 2011年6月10日 20:30 私は可也以前に50歳を超えたオバサンですが、物心付く頃には爪をかむのが癖で、社会人になってからは主さんと同様、フト気が付くと爪を弄って剥がすようになりました。 両親も愛情豊かに育ててくれましたし、兄弟との仲も良いし、結婚し子供にも恵まれ、精神的に不満があるとは思えないんですが・・・フト気が付くと爪を弄ってるんですよね~最近は何とか手の爪だけは見られるようになって来ましたが、足の爪はダメですね・・・・というより、足を犠牲にして手を何とか綺麗に保っている感じです。素足でサンダルはきっと永久に無理です。 まあ、自分がよければ良いんじゃないでしょうか?誰に迷惑掛けるわけじゃないし・・・ね? 自傷行為とは言えないと思いますが・・・ トピ内ID: 1007728125 😑 ラッキー 2011年6月11日 05:46 この癖だけは、いつまで経ってもやめられません。特に水でふやけた柔らかい爪になっていると止まらない。今でも母親に見つかっては怒られます。 私の場合は、愛情不足みたいで、何か気が紛れる趣味があればいいのですが、なにせ、ずぼらなもので…。心の病かもしれないですね。 何か気が紛れる趣味を探しています。その間にまた爪を指で切ったりして、母親に怒られっぱなしです。 トピ内ID: 8420803608 yuki 2011年6月11日 14:16 うちの中一になる息子も手足の爪をめくってしまいます。少し前に両足の親指が 化膿して病院に行きました。先生からは、厳しく言われてましたが治りません。 でも、「私も…」というレスをされてる方が多くて少し安心してしまいました。 爪をめくりだしたのが受験塾に行きだした頃からだったのでストレスかとも思って いました、、、 何なんでしょうね? 深爪するとばい菌が入って化膿するので気を付けて下さいね トピ内ID: 5864198039 おくるわ 2011年6月12日 03:37 汚くしないようにネイルサロンできれいにしてみたら?
爪のむしり癖、噛み癖の原因と改善結果 | 3分でわかる！爪のトラブルの理由とその解決方法
どうも!ものごころついたときから爪をむしっていた、かずのこ( @roomliveman )です。 これまで何度も何度も直そうとして結局直らなかったのですが、とうとう克服することができました! 爪をむしる癖を完全に直すためには 爪が伸びてむしれなくなるまで 我慢する必要がありますが、むしらなくなるためにはコツが要るんです。 ビフォー アフター コツを知ってしまえば綺麗な爪を手に入れることができ、爪をむしる癖ともオサラバすることができますよ。 綺麗な爪に生まれ変わりたいなら、これから紹介していくことをしっかり実践してみてください! かずのこ 爪のむしり癖を直す確実な方法は 爪をむしるのはただの癖だと思っていませんか? 実は爪をむしる行為は"自傷行為"に近いものがあるんです。 自分に自信がなかったり、極度に緊張したりすると自分を傷つけて紛らわせようとするんだとか。 爪をむしる癖がつくということは、自分に自信がないという心理の表れでもあるんですね。 もし自信がなさすぎて今すぐにでも爪を綺麗にしたいなら、 爪をコーティング してみるといいですよ。 爪の表面がキラキラしていると、むしろうとするときにストップがかかるんです。 爪専用の美容液 佐藤製薬ネイルリペアセラム には爪の補修効果もあるので一石二鳥です。 そんなに急いでないよーという人は、これから紹介する 自分に自信がない人でも直せる確実な方法 を読んで試してみてください! それでは実践方法に移っていきましょう! 爪のむしり癖、噛み癖の原因と改善結果 | 3分でわかる！爪のトラブルの理由とその解決方法. 爪のむしり癖がなくなる3つのステップ いきなり爪をむしる癖をなくそうとしても必ず失敗します。 これまでと同じ失敗は繰り返したくありませんよね? 癖をなくすのは最終目標なので、 まずは小さい目標から 進めていきましょう。 そこでぼくが 実際に直すことができた方法 をなぞっていきましょう。 爪切りをいつもそばに置いておく 絶対にむしらない爪を1つだけ決めておく むしらない爪を増やしていく この3つのステップをしっかりこなしていれば、爪をむしる癖は完全になくなり、綺麗な爪になれます。 ステップ1. 爪切りをいつもそばに置いておく まずは目に入る場所に爪切りを常に置いておきましょう。 いつも作業する場所から見えるところに爪切りを置いておくことで、 「爪をむしる癖を直す」という意識を忘れさせないようにする ためです。 爪は無意識にむしってしまいます。 でも爪をむしろうとした時に爪切りを見て「ハッ」と思い出すことができれば、むしるのを防止することができます。 物理的に守るんじゃなくて、自分の癖を自覚して改善させるという行動が何よりも大事なんです。 爪をむしる暇がないように、何かに熱中するのもいいですね。 できるだけ 自分がむしりそうなシチュエーションにならないように意識しましょう 。 もしも思わずむしってしまったときは、自分を責めずに爪切りについているやすりで爪の先をなめらかにしましょう。 ステップ2.
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