☆皆さんのお陰でレポ5000人達成!感謝です つくれぽ 7849|簡単✿鶏手羽元と大根&卵の煮物 簡単✿鶏手羽元と大根&卵の煮物 by トーイまま 鶏の旨味が大根にシミて美味しい一品♪煮物で1位を頂いております☆ ☆大根を入れるタイミングを追加しましたH12.

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1 鶏肉は余分な脂を除き、約10等分に切る。ボウルに【A】を混ぜて鶏肉を加え、よくもんで5~10分間おく。汁けを軽くきり、おからパウダーをまぶす。! ポイント ◆おきかえPOINT◆ おからパウダーは低糖質で高たんぱく。鶏肉にまぶすと香ばしく揚がる。 2 フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れて170℃に熱し、 1 を1切れずつ加える。3~4分間揚げて衣の周りが固まったら上下を返し、全体が薄く色づくまで2~3分間揚げる。油の温度を180~190℃に上げ、きつね色に色づいてカリッとするまで1~2分間揚げる。レタスを敷いた器に鶏肉を盛り、パセリとレモンを添える。 全体備考 ◆おからパウダー◆ 入手できない場合は、手づくりで。おから150gをほぐして耐熱皿に広げる。ラップはせずに電子レンジ(600W)に4分間かけ、粗熱を取ってよくほぐす。同様に2~3回レンジにかけ、乾燥させる。冷凍用保存袋に入れて冷凍庫で約1か月間保存可能。 ●一般的な鶏のから揚げの糖質:11. 8g(小麦粉・かたくり粉) ↓糖質9. 鶏 そぼろ クックパッド 1 2 3. 7g減! ●今回のレシピの糖質:2. 1g(おからパウダー)

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「おいしい絶品アスパラガス料理を作りたい♪」あなたにおすすめ! アスパラガスの人気レシピの1位はこちら!クックパッドにある【アスパラガス】レシピからつくれぽ1000以上殿堂入りの人気レシピをランキング形式でチェック♪今晩の夕食やお弁当の参考におすすめです^^ アスパラガスは、アスパラギン酸が新陳代謝をよくし、疲労回復や体力アップに期待できます。また穂先に含まれるルチンは毛細血管を強くする働きがあり、高血圧予防に効果的と言われています。βカロテンも多く含まれ、免疫力強化に有効ともいわれています。 目次 1. 1位《つくれぽ10, 772》簡単サクぷり★エビマヨ 2. 2位《つくれぽ5, 532》豚バラとアスパラの肉巻き☆甘めです 3. 3位《つくれぽ3, 509》居酒屋気分♡アスパラまるごと♪豚つくね 4. 4位《つくれぽ3, 439》簡単♪アスパラ&ベーコン&じゃがいも 5. 5位《つくれぽ2, 413》簡単うまッ!豚とアスパラのバタポン 6. 6位《つくれぽ2, 105》アスパラの美味しい茹で方(蒸し方) 7. 7位《つくれぽ1, 749》アスパラとベーコンのクリームパスタ 8. 8位《つくれぽ1, 737》アスパラベーコン巻き*シンプルおいしい 9. 9位《つくれぽ1, 697》簡単美味しい!鮭としめじのマヨソース和え 10. 10位《つくれぽ1, 579》アスパラの豚肉巻き✿照りマヨ生姜たれ 11. 11位《つくれぽ921》アスパラ&トマトの絶品☆サラダ 12. 12位《つくれぽ891》ポテト・アスパラ入りエビマヨ 13. 13位《つくれぽ830》シンプルがおいしい♡アスパラガスの塩焼き 14. 14位《つくれぽ748》簡単♪ 茹でずに炒めるアスパラベーコン 15. 15位《つくれぽ746》本日の一品。アスパラ鳥バター焼きです 16. 16位《つくれぽ600》簡単一品☆アスパラベーコンキノコ炒め 17. 17位《つくれぽ584》アスパラのオリーブオイル焼き 18. 18位《つくれぽ535》お弁当おつまみに☆アスパラベーコン巻き 19. 19位《つくれぽ527》グリーンアスパラのゴマ和え 20. つくれぽ1000|豚ひき肉とじゃがいもレシピ人気1位~10位を炒め物からマヨネーズ焼きまで紹介 | CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!. 20位《つくれぽ522》旬を満喫★アスパラガスの豚バラ肉巻き 21. 21位《つくれぽ505》新味バターソースのマカロニアスパラサラダ 22. 22位《つくれぽ483》ホタテとアスパラ炒め♪レモンバター醤油味 23.

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つくれぽ主 リピです。ほんとにいいお味です(*^^*) つくれぽ主 ▼LINE公式アカウント▼ つくれぽ1000|4位:お肉屋さん風コロッケ。 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:かくし味に生クリームを使うとお肉屋さんのコロッケみたいになりました。 材料(3センチ×8センチの筒型9個分) じゃがいも 500g 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 少々 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ2 生クリーム 50cc (衣用)小麦粉 適量 (衣用)卵 適量 (衣用)パン粉 適量 揚げ油 適量 つくれぽ件数:4, 924 味がしっかりしててソースなしでも楽しめました!生クリームがいいお仕事してますね! つくれぽ主 とても美味しかったです💖750gのじゃが芋に210gの挽肉であとは分量通り!生クリームのおかげでクリーミーで美味しいコロッケに😊 つくれぽ主 つくれぽ1000|5位:おうちでランチ!夏野菜カレー☆ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:☆話題入り&掲載レシピ☆いつも同じ味になりがちなカレーを少しアレンジするだけでおうちでオシャレなランチに(^^)♪ 材料(5人分★1人分505kcal) 豚ひき肉 150g かぼちゃ 1/4個 ズッキーニ 1本 パプリカ 1/2個 オクラ 8本 玉ねぎ 1/2個 じゃがいも 1個 カレールー 1/2箱(5食分) 水 650cc ローリエ 1枚 オイスターソース 大さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1 ご飯 5杯分 つくれぽ件数:1, 111 さっぱりしていて美味しかったです(^-^) オクラは全部煮込んじゃいました(^_^;) リピ決定でーす つくれぽ主 なす、パプリカ、かぼちゃ、タマネギがふんだんに入ったカレー❣️大人味が好きなので、ジャワカレー辛口で作りました💕美味しかった〜! つくれぽ主 6位~10位!つくれぽ1000間近の豚ひき肉とじゃがいもレシピ|人気の煮物やコロッケ つくれぽ1000|6位:じゃがいもと豚ひき肉のそぼろあんかけ煮 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:常備菜でできる一品!お弁当のおかずにも(^^) 材料 じゃがいも 中4個 豚ひき肉 100g ごま油 大さじ1 ☆砂糖 小さじ2 ☆しょうゆ 大さじ3 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆ほんだし 小さじ2 水溶き片栗粉 適量 刻みネギ お好みで つくれぽ件数:321 好きな味でした〜!息子がパクパク食べました。 つくれぽ主 とても美味しかったです!ダイエット中なのでガッツリ食べれないのが残念で仕方ありません(>_<)また家族に作ってあげたいです!

つくれぽ主 ▼LINE公式アカウント▼ つくれぽ1000|4位:冬瓜と鶏ひき肉の煮物♪ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:『汁がうまい!』と旦那様が褒めた、うちの冬瓜の煮物♪(*´ω`*) 材料 冬瓜 600グラム 鶏ひき肉 200グラム 生姜すりおろし 小さじ1 ●水 350cc ●醤油 大さじ1と1/2 ●味醂 大さじ1 ●料理酒 大さじ1 ●砂糖 小さじ1 ●ほんだし 小さじ2 片栗粉と水(溶いておく) 各大さじ1と1/2~2 つくれぽ件数:163 鶏もも肉ですが、味付けが美味しくてリピさせて頂いています(^^) つくれぽ主 汁も旨い!! 一旦冷ますことポイントね☆ご飯も麦酒も相性抜群♪感謝 つくれぽ主 つくれぽ1000|5位:加賀太きゅうり(または冬瓜)のサラダ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:普通のきゅうりでもいいよ☆冬瓜は初夏の代表選手。夏バテやむくみの解消にも効くそうです。シャキシャキたくさん食べたい。 材料 太きゅうり 1本 ( 冬瓜 でもよいです ) ・塩 少々 ・しょうゆ 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2 ・鰹節 適量 つくれぽ件数:130 加賀太胡瓜に負けない大きさだよ♪簡単&美味しくできてお気に入り~ つくれぽ主 冬瓜とハムで☆シャキシャキ食感と和風マヨ味が美味♪また作ろっと♡ つくれぽ主 つくれぽ1000|6位:鶏の旨みでいただく、冬瓜と鶏肉の煮物 ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:話題入り感謝!鶏肉のおいしいお出汁でいただく、あっさり味な煮物です。我が家の家族は汁まで飲み干してくれました。 材料(6人分くらい) 鶏もも肉 1枚 冬瓜 1/4個 水 2カップ 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 塩 小さじ1弱 だし醤油 大さじ1弱 つくれぽ件数:252 苦手な冬瓜がお出汁まで美味しく頂けました。このレシピに感謝です! つくれぽ主 みりんがきいて美味しかったです! 鶏 そぼろ クックパッド 1.0.1. ありがとうございます つくれぽ主 つくれぽ1000|7位:冬瓜と卵のスープ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:優しい味です。落ち着きます(*^_^*) 2012/10/30話題入り&2013/10/21二度目の話題入り感謝です♡ 材料(3杯分) 冬瓜 1/8個 卵 1個 水 3カップ 鶏がらスープの素 小さじ2 しょう油 小さじ1/2 つくれぽ件数:573 お客様から頂いてどうしたらいいの(-。-;となり…助かりました!

34 ID:UHe7VwmR0 >>22 (大根もちながら)「ふんどし! !」 フンドシによる性差の解放を願う 尾身センセの「ふんどし締め直す時期」が NHK NEWS WEBでソーシャルランキング上位にずっと輝いててワロタ 73 エクスプロイダー (東京都) [ニダ] 2020/11/18(水) 22:47:53. 09 ID:3bnBpXB60 >ふんどしを締め直す時期だ これ他に言い方なかったんだろうか 74 中年'sリフト (愛知県) [ニダ] 2020/11/18(水) 23:31:20. 66 ID:tPr9u77S0 >>68 マンコ舐めまくりたいw 女のふんどしと懸けて 俺の借金と解く 食い込むばかり 越中ふんどしで酒が飲めるぞー 飲めねーよ 78 腕ひしぎ十字固め (北海道) [JO] 2020/11/19(木) 02:49:12. 26 ID:HVl1plsF0 まわしじゃねーか 79 ファイヤーボールスプラッシュ (三重県) [US] 2020/11/19(木) 02:54:07. 22 ID:j4P9T+6X0 >>17 右二人と真ん中の黒褌なら土下座します 81 マスク剥ぎ (東京都) [US] 2020/11/19(木) 04:34:22. 91 ID:MsrbdY/z0 >>80 一番左がいいけど既婚でこんなことやってんのか? 82 ハイキック (東京都) [US] 2020/11/19(木) 06:04:46. 11 ID:LVw6pJ0l0 他人のふんどしで相撲をとってます。 84 ファイヤーバードスプラッシュ (東京都) [ニダ] 2020/11/19(木) 07:10:33. 97 ID:1k06XRQE0 >>82 インキンうつるぞ 隆慶一郎か。 マンガ派は反省しろ。 86 フェイスロック (山口県) [ニダ] 2020/11/19(木) 08:05:28. 56 ID:bXQ2HJYL0 でも実際に多いよな 下着肌着は白しか認めないってやつ スーツに白靴下が絶滅しないのも納得 87 中年'sリフト (ジパング) [GB] 2020/11/19(木) 08:10:07. 65 ID:c8P7bvpf0 >>17 この中でも女ってマウント取り合うんだろうな。。 >>32 こんなん勃起不可避だろ。、ふんどしって勃起したらどうなるの >>32 こんな祭り今できないだろww ペドが押し寄せてくるぞw 90 ニールキック (栃木県) [US] 2020/11/19(木) 08:52:05.

臨場感のある一枚。 船長は写真も趣味との事で、一眼の素晴らしいカメラで、良い写真を撮って頂けます。 55センチ程の一本。この後、3本追加し、自分は6本。 釣った方は15本以上、今がチャンスのこの釣り。皆さんも訪れてみては、いかがでしょうか? 当日の釣果は船長ブログで 帰りの道中は松島観光(笑 遊覧船に乗るのと同じで一石二鳥。 マゴチ料理 釣った魚は美味しくいただきます。 夏のコチ、冬のフグと言われる程、美味しい魚。 身もしっかりしてるので、薄造りに向いてます。 小葱と もみじおろし 。皮の湯引きを添えて。 マゴチの薄造り 野菜と一緒に天ぷらに! マゴチの天ぷら 頭とカマ、アラは煮付けに! ホホニク最高です! マゴチの煮付け 胃袋は塩揉みしキレイにヌメリを取り、 茹でてから、ネギと一緒にひと炒め。 マゴチのホルモン炒め 番外編 塩釜観光 8時に上がったので、塩釜観光! まずは海の駅で日替り朝食。 これは食べれない魚(笑 日替り朝食700円、この日はカレイの煮付け まだ、行ったことがなかった 塩竈神社 へ。 参拝し、海守りGET。 ここまで来たら、 浦霞 の佐浦酒造へ 売店 混み合ってたので、今回は買わず。 朝の時間で充実した釣りをし、塩釜観光して、 宮古 まで戻っても午後4時。捌いて食べても余裕の時間。 今回のタックル ロッド/ヤマガブランクスSeaWalk Taijigging SWTJ-611ML リール/ シマノ エクスセンス4000MHG ライン/WILDEIGHT VerticalPE 0. 8号 リーダー/フロロ4号 フック/トリプル、ジグヘッド28g 使用ジグ/新発売、スイッチライダー30g プロトジグ40g 4. 5インチワーム 結束金具は Fishing Figters鉄腕シリーズ使用 東北の釣りのいろんな記事が読めます。 にほんブログ村

」まるかつさん 「じゃ? ヒント 」まる… 小湊マルイカ 仕掛け・タックル図 掲載記事:■ 2019年4月23日 小湊沖マルイカ 第三新生合同丸 ここ二回、船酔いで楽しめていない。ちょっと数がでる釣りでもして、気持ちよく平成を締めくくろう。なんて考えて、いまいち肩がバリバリなのが治らないので、穏… 勝浦川津 ムツ・オニリレー 仕掛け・タックル図 掲載記事:■ 2019年4月3日 勝浦川津 ムツ・鬼リレー 魔の第一投 ほぼ禁断症状状態で、前日予報をみたら、なんとかできるんじゃない?と急遽出撃。お世話になったのは、勝浦川津港 源泉丸さんこの宿は、ムツ・アラリレーがある… 上総湊アジ・ヒラメ 仕掛けタックル図 掲載記事:■ 2018年12月1日 上総湊 アジからの~ 真夏にいったら全然釣れなくて、でも船長が前日夕方に釣っておいてくれたアジを食べるとウマウマ。こりゃリベンジだって事で、再度挑戦です。アーモンドみたいな… 大原 ヒラメ仕掛け・タックル図 掲載記事:■ 2018年11月3日 3ヶ月ぶりの海は、坊主上等 一番釣りに行っててもおかしくないこの時期に、3ヶ月も海に出られないなんて・・久しぶりの釣行は、マルッチさん主催のヒラメ仕立 (したて:チャーター船のこと)… 内房LTアジ、カマス 仕掛け・タックル図 掲載記事:■ 2018年7月21日 カマス&モンドアジ?

1 ニーリフト (大阪府) [CN] 2020/11/18(水) 19:54:12. 32 ID:o2TMqbNz0●? PLT(16000) 政府の分科会の尾身茂会長は、衆議院厚生労働委員会で「クラスターが多様化していたり、 PCR検査の陽性率が少しずつ増加したりしている。このまま行くと、国民の努力だけではコントロールするのが難しく、 さらに強い対応をしないといけない事態になる可能性がある。そうならないために、感染リスクが高まる場面を避け、 先の分科会の緊急提言を踏まえた対応を早急に実施することが求められていて、 今がもう一度、ふんどしを締め直す時期だ」と述べました。 NHK 2020年11月18日 17時34分 お前らは巨乳派ですか? 4 ニールキック (ジパング) [NO] 2020/11/18(水) 19:55:32. 47 ID:mozn2N7u0 前田慶次郎子さん! 6 アンクルホールド (神奈川県) [US] 2020/11/18(水) 19:56:07. 57 ID:vDRXrUhP0 スレタイと>1がこんなに違うスレ久しぶりに見たわ 8 ニーリフト (大阪府) [CN] 2020/11/18(水) 19:57:41. 85 ID:o2TMqbNz0 佐賀県教育委員会 「その通り」 9 稲妻レッグラリアット (東京都) [US] 2020/11/18(水) 19:58:21. 44 ID:mvTwG5Cu0 いいにくだった 10 逆落とし (SB-iPhone) [US] 2020/11/18(水) 19:58:31. 92 ID:HDfSdZ+S0 俺の心は気高い紫色なのでごめんなさい 11 張り手 (神奈川県) [US] 2020/11/18(水) 19:59:45. 98 ID:Fgh9VECP0 どしどしふんどし!, l、::::::::::::::::::::::::::::::::::|:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:l, ハ::`丶、:::::::::::::::::::::::|:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;_,, -‐:〈 {;;;;ヽ、:::::`丶、:::::::::::::l:;:;:;:;:;:; ィ";:;:;:;:;:;:;:}, l;;;;;;;;;シ丶、:::::::`:`:ー'‐::'':"::::::::_, ィ"´;;l fうl;;;ミミ、 ``丶 、::::::::, : - ''"´ リ;;;;;;f-、 { l l;;;;;ッ=` (三> `^´ (三シ ム;;;;;;ソl} t!

81 ID:f2gdVN+y0 >>39 武田久美子もあったなあ・・ 91 中年'sリフト (ジパング) [GB] 2020/11/19(木) 14:41:29. 43 ID:c8P7bvpf0 >>90 嫁と初エッチした時武田久美子のヌード とそっくりの体してて燃えた 今の武田久美子はどうなってるのか考え方だけで恐ろしい >>33 キャストが豪華だな、まあ当時はペーペーだったんだろうけど 93 ジャンピングエルボーアタック (栃木県) [US] 2020/11/19(木) 15:13:02. 00 ID:q0x5+qcb0 一時期電通が女のふんどし流行らせようとしてたよな メンズブラと一緒に 94 栓抜き攻撃 (富山県) [US] 2020/11/19(木) 16:04:04. 20 ID:Td5XNeV50 宮沢りえのふんどしはどこかの大富豪が買ったと聞いた こんな貧弱な尻に褌してもなあ 96 キドクラッチ (光) [ヌコ] 2020/11/19(木) 16:39:13. 25 ID:tz878b1a0 >>91 今尚そそる美貌だよ。 97 リバースネックブリーカー (三重県) [NL] 2020/11/20(金) 01:35:01. 12 ID:P7BZzUsP0 98 毒霧 (大阪府) [ニダ] 2020/11/20(金) 02:43:53. 28 ID:ykQAUvvO0 なんやこのそそる漫画は

6月10日、初チャレンジのボートフラットゲームに行ってきました。 塩竈市 越ノ浦 快星丸 お世話になったのは、 宮城県 、 塩竈市 越ノ浦から出船の 快星丸、佐藤船長 です。 快星丸さんのホームページはこちら ↓↓↓ ボートフラットゲームはボートからフラットフィッシュ(マゴチ、ヒラメ)を狙う釣りです。 タックルはキャストが必要なのでスピニングがメインですが、ロックフィッシュタックルで有れば、ベイトでもオーケーです。 スピニングタックルは、ロッドは スーパーライト ジギングやロックフィッシュ、テンヤ、エギング、バス等のロッドが使用できます。それに合わせるリールは2500〜4000番クラスで、PE0. 8から1. 5号が150メートルを巻けるもので有れば十分です。 使うルアーはワームが中心となり、14から28gのジグヘッド、テキサスリグ、キャロライナリグ等が好釣果をあげています。ワームはシャッドテールやカーリーテール等の3から5インチを使い分けます。 ジグは30g前後の物で、リアにトリプルフック一本のセッティングがいい様です。 また、時合に手返しを良くする為、 バーブ レスにするのもおすすめとの事です。 詳しくは快星丸船長にご確認ください。 出船 まだ薄暗い4時港を出港。 松島周辺の素晴らしい景観の中、今日も釣れる事を祈りながら船は仙台方面へ。 快星丸さんのフラットフィッシュゲームは朝4時から8時の朝活にちょうどいいプランもあり、実際、この日乗船の方にも、この後、仕事の方がいらっしゃいました。近ければちょくちょく来たい、朝活です! ゲームスタート まずは、NatureBoysから新発売になったスイッチライダー30g. チャートピンククロ スカラー からスタート!軽くキャストし、底を取ったら、ロッドをリフト、下げる分巻きを繰り返します。しばらくすると、コンッという当たり、合わせるとブルブル?なんか違う?上がって来たのは尺 カマス でした。 釣った カマス は塩して2時間ほど冷蔵庫でひと乾かし、塩焼きでいただきました。これはこれで美味い! この後、周りではポツポツマゴチが釣れ出しますが、自分には中々当たらない状況。 にごりもあり、ジグには反応悪い感じです。 タックル変更 ここで、タックル変更。8フィートのエギングタックルに、フラットフィッシュ用ワームとジグヘッドに変更。 止めてても、尾をプルプルするいい動きです。 キャストしリフトアンドフォール。そこで少しステイするとガツッとバイト。合わせを入れるとゴンゴン!これはマゴチと確信したところで、抜けます。 やはり、マゴチは口周りが硬いので、ガツッとフッキング必要な様です。 ここで、周りを見るとテキサスリグで赤のカーリーテールのワームをズル引きしてる方に連続ヒットしてます。 自分もキャストしズル引き、止め、ズル引きをしているとまた当たり。今度はガッツリ合わせて、緩めず一気に巻きます。上がったのは45センチほどの一本でした。 この後、やはりジグで釣りたくて、スイッチライダーGBクロスグローをキャスト。リールふた巻き、ストップでの、リフトアンドフォールの誘いを繰り返すとようやくバイト!上がったのは45センチほどの同じサイズの一本でした。 やはりこの日はワームが良いのか?周りは連れ続けます。最大サイズは62センチ、重さも3キロオーバーが上がります。 残り1時間程、やはり数を追加したいので、ワームに戻します。すると、今までより、重量感のある引き!

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