日本 の 幸福 度 を 上げる に は
【漠然としたお金の不安】を解消する「3つの手順」 メリハリをつけて幸福度を上げる | マネーの達人 お金の達人に学び、マネースキルをアップ 保険や不動産、年金や税金 ~ 投資や貯金、家計や節約、住宅ローンなど»マネーの達人 1173 views by 長谷川 祐子 2021年6月16日 「漠然としたお金の不安から預金している」 「少し出費してしまうと罪悪感に駆られてしまう」 「いつもいつもお金のことばかり考えて楽しめない」 そのような方は要注意です。 お金の不安の比重が大きくなりすぎて、目の前の大切なものや時間を見過ごしてしまっているかもしれません。 少しでもお金の不安が減って幸せにお金と付き合えるよう、お金との上手な付き合い方について書かせていただきたいと思います。 何でもかんでも節約をすると心が貧しくなったり、続かずに結局ストレス発散で大きな出費をしてしまったら本末転倒です。 もちろん、むやみにお金を使うということではなく、「メリハリをつけることで幸福度が上がる」という考えもあるということをお伝えできればと思います。 手順1. 自分の大切なものを明確にする ご自身の大切なものに優先順位をつけられていますか。 趣味が1番大切だという人もいれば、家族との時間が最優先の人もいるなど価値観は人それぞれです。 自分の中の優先順位の低いものに対する出費は抑え、好きなものにはその分お金をかけてOKだと許可する ことが大切です。 自分の好きなものを手に入れたり、好きな時間を過ごすことには無駄なものに使うお金の何倍もの価値があります。 心の満足度も上げられるので、 まずは大切なものを知り、そこにお金を使う 心地よさを知っていきましょう。 手順2. 収支を把握する 好きなものにはお金を使ってもよいとお伝えしましたが、もちろん無限に使ってもいいというものではありません。 そのためには 自身の収入・支出を把握する 必要があります。 ご自身やご家庭の月の収入に対して、 ・ 固定費 ・ 流動費 ・ 予備費 ・ お小遣い ・ ボーナスの使い道 はどうなっているのかを把握しましょう。 節約の前に、知ることが大切です。 車の保険や固定資産税など年に一度必要になる出費もどこから出すのか 計画を立てておきましょう。 収支を知ったうえで、使っていない月額課金や不要な保険の解約など、まずは固定費を見直します。 次に、 流動性資金で自身の優先順位の低いもので使いすぎているものがあれば削っていく のです。 そして、お小遣いを明確にすることも重要です。 「この中であれば使っても罪悪感を持たないで済む」という金額を作ることで気持ちよくお金を使うことができます。 また、その中から、貯めて欲しいものを買うなどすれば満足度の高いお金の使い方ができることでしょう。 手順3.
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2012年より国連が行なっている「世界幸福度ランキング」。国民がどれぐらい幸せだと感じているかを数値化、ランキング形式で公表しています。2019年度版が3月下旬に発表されました。さて、気になる日本は何位? 幸福度指数とは? 「世界幸福度ランキング」、2019年度の調査では、世界156カ国を対象に国民がどれぐらい幸せかを"幸福度指数"という形で、数値化しています。 幸福度は、各国およそ3000人の対象者にQOL(生活の質/人生の満足度)を0〜10で評価してもらうほか、「1人あたりの国内総生産(GDP)」「自由度」「信頼度」「寿命」「社会保障」「社会の寛容性」の項目など、多方面からはかります。 幸福度ランキング 6〜10位 まずは6〜10位の発表です。 第10位・・・オーストリア(7. 246) 第9位・・・カナダ(7. 278) 第8位・・・ニュージーランド(7. 307) 第7位・・・スウェーデン(7. 343) 第6位・・・スイス(7. 480) ヨーロッパ勢、強し! トップ10の常連だったオセアニアのオーストラリアは、今年は11位という結果でした。 幸福度ランキング 1〜5位 続いて1〜5位のランキングです。 第5位・・・オランダ(7. 488) 第4位・・・アイスランド(7. 494) 第3位・・・ノルウェー(7. 554) 第2位・・・デンマーク(7. 日本人は不幸！？幸福度を上げるにはどうしたらいいのか？！ - そろそろセミリタイアを目指しませんか？. 6) 第1位・・・フィンランド(7. 769) 昨年度に引き続き、今年度もフィンランドが1位でした。 CNNのレポート ではこの理由を「フィンランド人だけでなく、フィンランドに移住した移民も幸福度が世界一高い。すなわち生活の質が良い」と解説。 フィンランドは税金が高いそうですが、国民は政府を信用しており社会の自由度も高く、人々が助け合って生きていることも、国民が幸せを感じている理由だそうですよ。 ショック・・・日本は○位! 日本は過去7年間で最下位の58位を記録。世界第2位の長寿国であり、GDPは24位と高かったものの、「社会の自由度」(64位)と「社会の寛容度」(92位)が順位を下げることに。 日本が幸福度を上げるために必要なことって? 価値観を変えるのは難しいことです。でも、日本国内でもQOLという言葉が広まってきたりと、人生の豊かさの基準は変化しているのも確か。 海外在住者から見ると、日本社会はもう少し多様な生き方や価値観を受け入れることができたら、幸福度が増すのではないかと思います。さまざまなバックグラウンドをもった移民も、これから一層増えることでしょうし。 オマケ:世界幸福デーを提案した、ブータンの順位は?
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