1g たんぱく質:22. 8g 食塩相当量:3. 4g 脂質:11. 【業務スーパー】ごはんが進む!お弁当も大助かり!業スーで見つけたオススメ“ごはんのお供”5品(1/3) - うまいめし. 2g カルシウム:471mg カルシウムの入っている量に驚きました。こんなに摂取できるのは、嬉しいです! 業務スーパーの「Ca鮭フレーク」の賞味期限・保存方法 出典:イチオシ | 業務スーパーの「Ca鮭フレーク」は開封後、早めに食べよう 2021年6月上旬に購入した業務スーパーの「Ca鮭フレーク」の賞味期限は、2021年11月21日。開封前は高温多湿を避けて常温で保存し、開封後は冷蔵保存で早めに使い切りましょう。 美味しさ:★★★★ アレンジ度:★★★★ コスパ:★★★★ (星5つ中) DATA 業務スーパー┃Ca鮭フレーク 内容量:160g ■【おすすめ4】業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」は子どもも大好きな甘辛風味 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」は甘い味噌味のそぼろ肉で、しょうががアクセントになっています。大人も子どもの好む味だと思います。味は濃いめにしっかりついており、噛み応えのあるすじ肉も時々感じられます。味は、ご飯をおかわりしそうなくらい美味しいです! 出典:イチオシ | お業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」はお弁当にも入れられる 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」は白いご飯の乗せるだけでもいいですが、炒めてチャーハンにしても絶品です。これがあれば「もうわざわざそぼろを作ろう」と思わなくなりそうだなと考えています。 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の内容量・値段 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の内容量は160g 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」は瓶入りで160g入り。値段は200円(税込)です。たっぷり160gも入ってこのお値段は安いと思います。そぼろを作る材料費、光熱費、時間とエネルギーを考えたらかなりお得です! 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の原材料・原産国 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の原材料・原産国 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の原材料・原産国は、以下の通りです。 名称:そうざい 原材料名:牛肉、粒状大豆たんぱく、砂糖、野菜(ごぼう、人参、しょうが)、米みそ、しょうゆ、ごま、豆板醤、にんにくペースト、食肉風味調味料、食塩、香辛料、たんぱく加水分解物/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、酸味料(一部に小麦・牛肉・大豆・ごまを含む) 内容量:160g 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 製造者:宮城製粉株式会社 原産国は日本で、宮城県で製造されています。 また食べていて歯応えのある固まりも入っているのを感じました。原材料を見ていて思ったのですが、これが牛すじかもしれません。 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」のカロリー・栄養成分表示 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」のカロリーはちょっと高めなので適量を食べて 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の100gあたりのカロリー・栄養成分表示は、以下の通りです。 エネルギー:279kcal たんぱく質:16.

コスパ抜群!業務スーパー『ご飯のお供』が優秀すぎる!人気商品 8選 | Ladytopi(レディトピ)

刻んだザーサイに梅肉とシソを合わせた商品で、普通のザーサイのように唐辛子は使用していないため子供でも安心して食べられますよ。 ご飯のお供はもちろんのこと、冷やっこやチャーハンなどにもぴったりです♪ ◆おかわり梅ザーサイ 価格:127円(税込) 内容量:195g ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 グルメ 朝ごはん おかず 昼ごはん 夜ごはん 食材

【業務スーパー】ごはんが進む!お弁当も大助かり!業スーで見つけたオススメ“ごはんのお供”5品(1/3) - うまいめし

2g 脂質:6. 4g 炭水化物:27. 3g 食塩相当量:3. 1 牛肉のそぼろにしてはカロリーは高くないと感じます。 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の賞味期限・保存方法 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の賞味期限は長くはないので早めに消費を推奨 2021年6月上旬に購入した業務スーパーの「牛そぼろ(すじ肉)」の賞味期限は、2021年10月16日。開封後は口の部分を清潔にして-10℃以下で冷蔵保存します。また開封後は、早めに食べ切ることをおすすめします。 美味しさ:★★★ アレンジ度:★★★★ コスパ:★★★★ (星5つ中) DATA 業務スーパー┃牛そぼろ(すじ肉) 内容量:160g ■【おすすめ5】業務スーパーの「牛タンしぐれ」 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛タンしぐれ」は和風の文字が渋いパッケージ 業務スーパーの「牛タンしぐれ」は、牛タンのしっかりした食感が美味しい佃煮です。 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛タンしぐれ」はご飯の進む味 しっかり濃い味付けなので、ご飯がどんどん進みます。噛み応えがある肉の食感が大半ですが、にんじんとごぼうも入っているので食物繊維も一緒にとれるのも嬉しい! コスパ抜群!業務スーパー『ご飯のお供』が優秀すぎる!人気商品 8選 | Ladytopi(レディトピ). 甘辛いしょうゆがベースでほんのりしょうがが効いた味付けは、大人も子どもも気に入る味だと思います。これさえあればご飯が何杯でも食べられそうです。 業務スーパーの「牛タンしぐれ」の内容量・値段 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛タンしぐれ」は160g入り 業務スーパーの「牛タンしぐれ」内容量は160gで価格は200円(税込)。たっぷり入ってこの値段はお得です! 業務スーパーの「牛タンしぐれ」の原材料・原産国 出典:イチオシ | 業務スーパーの「牛タンしぐれ」の原材料・原産国 業務スーパーの「牛タンしぐれ」の原材料・原産国は、以下の通りです。 名称:そうざい 原材料名:牛タントリミング、砂糖、野菜(にんじん、ごぼう)、粒状大豆たんぱく、醤油、ごま、牛脂、山椒塩漬け、食塩、たんぱく加水分解物、香辛料、食肉風調味料/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、酸味料、(一部に小麦・牛肉・大豆・ごまを含む) 内容量:160g 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 製造者:宮城製粉株式会社 山椒の塩漬けが入っているので、上品な風味がします。またにんじんとごぼうが入っているので食物繊維が豊富ですね!

業務スーパーで買えるご飯のお供おすすめ5選!キケンなウマさが魅力 | 4Yuuu!

グルメ・レシピ おかずを作るのも大変な忙しい朝は、ご飯のお供をいつもストックしておくと便利ですよね! 業務スーパーには、低価格&大容量で美味しいおかずがいっぱい♪ 今回は、中でも人気のおすすめ商品をご紹介します。 業務スーパーでおすすめのご飯のお供①鶏そぼろ 出典: ご飯のお供やお弁当におすすめの「鶏そぼろ」。 業務スーパーの鶏そぼろは、甘辛しょう油味に仕上げた鶏肉の他に、にんじん、ごぼう、しょうがの野菜がそぼろ状になっていて、栄養面も嬉しいですね♪ 160gたっぷり入っているのでそのままご飯にのせるだけでなく、卵焼きの具や炒飯、かぼちゃや大根のそぼろあんかけなどのレシピにアレンジしても◎ 国内自社関連工場製造なので安心です。 ◆鶏そぼろ 価格:138円(税込) 内容量:160g 業務スーパーでおすすめのご飯のお供②牛タンしぐれ パッケージの見た目からなんとなくリッチに見える「牛タンしぐれ」は、業務スーパーで隠れた名品の1つ♪ しっかりとした食感の牛タンにニンジンとゴボウを加えて、甘辛いしょうゆだれで仕上げたしぐれ煮です。 牛タンの旨味とコクが濃厚に感じられ、大人のご飯のお供にぴったり! 業務スーパーで買えるご飯のお供おすすめ5選!キケンなウマさが魅力 | 4yuuu!. 贅沢な味わいがお手頃価格で堪能できるのは嬉しいですね。 辛味のある実山椒入りで、ピリッと美味しさを引き立ててくれますよ。 価格:199円(税込) 業務スーパーでおすすめのご飯のお供③Ca鮭フレーク 子供にも人気の鮭フレークは、ご飯のお供やお弁当に欠かせない便利おかず! 業務スーパーの「Ca鮭フレーク」は、国産白鮭を中骨ごと使用しているためカルシウムたっぷりで、成長期の子供にもおすすめです♪ こちらも160gの大容量なので、おにぎりやチャーハン、玉子焼き、パスタ、ピザトーストなど、いろいろな料理にアレンジするのにぴったりです。 ◆Ca鮭フレーク 業務スーパーでおすすめのご飯のお供④青唐辛子入味噌にんにく ご飯のお供やおつまみにもおすすめなのが、業務スーパーの「青唐辛子入味噌にんにく」という商品。 昆布とカツオを加えた味噌に青唐辛子とニンニクを漬け込むことで、旨味たっぷりのクセになる味わいが楽しめます。 後を引く濃厚なコクと風味が特徴で、ご飯やキュウリにのせるなどの簡単料理でやみつきになること間違いなし♪ ◆青唐辛子入味噌にんにく 価格:213円(税込) 内容量:180g 業務スーパーでおすすめのご飯のお供⑤おかわり梅ザーサイ ザーサイのコリコリ食感と甘酸っぱい梅の酸味がクセになる、業務スーパーの「おかわり梅ザーサイ」。 ザーサイといえば中華のイメージがありますが、梅味の和風に仕上げることで漬物のようにポリポリ止まらない味に!

7g ・脂質:10. 6g ・炭水化物:29. 4g カロリーは少し高めです。適量を食べて調整するといいですね。 業務スーパーの「牛タンしぐれ」の賞味期限・保存方法 2021年6月上旬に購入した業務スーパーの「牛タンしぐれ」の賞味期限は、2021年11月15日。開封前は高温多湿を避けた常温で保存です。開封後は冷蔵庫に入れて、早めに食べてください。 美味しさ:★★★★ アレンジ度:★★★★ コスパ:★★★★ (星5つ中) DATA業務スーパー┃牛タンしぐれ 内容量:160g ■業務スーパーの「ご飯のお供」の耳寄り情報紹介 業務スーパーでは、瓶詰、袋入りの「ご飯のお供」がたくさん販売されています。買いたくなった時に必要な耳寄り情報をまとめました。 どこで売ってるの? 通販は? 業務スーパーの「ご飯のお供」の売り場ですが、大体固まって同じところにあります。私がよく行く業務スーパーでは、瓶ものは野菜などの冷凍食品の脇に、袋ものは冷凍食品の上の棚に並んでいます。 時々品切れのこともありますが、多くの業務スーパーで販売されている定番の商品です。通販は今のところないようです。 ■【まとめ】業務スーパーの「ご飯のお供」は好みに合わせて常備したい! 業務スーパーの「ご飯のお供」5選をお届けしました。袋入りは90g入りで84円(税込)、瓶詰は160g入りで200円(税込)と、どれも美味しくてコスパが良くて比べられません。 小さな子どもがいるご家庭なら肉や魚の瓶詰が食べ応えがありますし、大人にはおつまみにもなる昆布系がおすすめでしょうか。ぜひお好みに合わせて選んでみてくださいね。

8g ・脂質:0. 1g ・炭水化物:35. 4g ・食塩相当量:6. 1g ※この表示値は目安です。 業務スーパーの「きくらげしそ昆布」は低カロリーなので、ダイエット中の方のおかずにもおすすめです。 業務スーパーの「きくらげしそ昆布」の賞味期限・保存方法 2021年6月上旬に購入した業務スーパーの「きくらげしそ昆布」の賞味期限は、2021年11月5日。開封前の保存方法は直射日光、高温多湿を避けて保存、開封後は、冷蔵庫で保存してください。 開封後は早めの消費を推奨します。 美味しさ:★★★★ アレンジ度:★★★★ コスパ:★★★★ (星5つ中) DATA業務スーパー┃きくらげしそ昆布 内容量:90g ■【おすすめ3】業務スーパーの「Ca鮭フレーク」 ビタミンやDHAが豊富な鮭は、大人も子どももしっかり摂取したい食品ですね。業務スーパーの「Ca鮭フレーク」は、鮭の中骨ごとフレークにしているので、カルシウムもたっぷり。国産の白鮭を使用して神戸物産の自社関連工場で製造しています。 全く塩辛くなく、ご飯がどんどん食べられてしまう美味しさ。中骨のあるとは分からないほど柔らかいフレークです。脂っぽくもないのでとっても食べやすい!

スポンサードリンク 今回は、彼女が可愛くて仕方ないと男が思う瞬間の中でもLINEでのやり取りで思う瞬間を紹介していきます。 男性はふとした瞬間に彼女の事が可愛くて仕方がないと思うことがあります。 女性はその瞬間を知っておくだけで、彼氏により大切にされるでしょうし、愛されることでしょう。 >> 【モテる女】LINEの返信&返し方のコツは短文?スタンプは? ■彼女が可愛くて仕方ないLINE①:甘えてくる時 男性というものは好きな女性に甘えられて嫌な人はまず、いません。 なので、彼氏には会っているとき以外も甘えてみましょう。 例えば「早く会いたい」などそのまま気持ちを言ってもいいでしょうし、「会ったらハグして」など具体的に甘えてみてもいいでしょう。 ■彼女が可愛くて仕方ないLINE②:愛情表現をしてくれる時 彼女から「好きだよ」や「愛してる」とLINEで送られて来ればもちろん彼氏ならうれしいし、あなたの事が可愛いと感じるでしょう。 あまりにもしつこかったり、愛しているのかどうかを聞きすぎるとウザいと感じられてしまいますが、 適度に愛情表現 することは非常に大事です。 ■彼女が可愛くて仕方ないLINE③:かわいいスタンプを送るとき LINEの特徴としてスタンプがあります。 そんなLINEスタンプの中には、非常にかわいくて女の子らしいのもたくさん取り揃えています。 参考: 【モテる女】LINEの返信&返し方のコツは短文?スタンプは?

[女性向けボイス]彼女のことが可愛くて可愛くて仕方がない彼氏[シチュエーションボイス] - Youtube

ギュッと抱きついてくる 定番だと思われがちですが、可愛い彼女はいきなりぎゅっと抱きついてきたりします。男性はびっくりするけど、とても嬉しく感じますよね。 特に意味はないのですが、 大好きという気持ちがついつい行動に出てしまう のです。 もともと可愛い彼女が、甘える行動をしたら、なおさら愛しさが増して男性は離したくなくなってしまうのです。 可愛すぎる彼女の行動2. 「だ〜れだっ!」と子供っぽい一面を見せる とにかくピュアで純粋な心を持っている彼女は、子供みたいにじゃれついてくることがよくあります。 そんな可愛すぎる彼女を見て、男性は 「絶対誰にも渡したくない、手放したくない」と感じてしまう のです。 彼女にはあざとい気持ちはなく、自然と彼氏に甘えることができます。下心のない彼女を見て、より一層可愛いと感じてしまうのです。 可愛すぎる彼女の行動3. お家デートで彼氏の部屋着を着たがる 彼氏とまったり楽しめるお家デートで、部屋着を忘れてしまう事ってありますよね。 彼氏から借りた 大き目の部屋着を着た彼女は、いつも以上に可愛すぎる のです。より小さく見えて、男性に守りたいって思わせてしまいます。 本人に自覚はなく、彼氏がキュンと来ていることに気付いていません。ちょっと小悪魔的な要素も、手放したくないと思わせるポイントなのです。 可愛すぎる彼女の「仕草」 とにかく可愛すぎる彼女は、 ふとした時の仕草もたまらなく可愛い ことが多いです。もちろん彼女は無意識だったりします。 可愛い彼女がする、男性がドキッとする仕草がどんなものなのか、細かくチェックしていきましょう。 可愛すぎる彼女の仕草1. 可愛くない女!男から「コイツ可愛くね~」と言われる女の特徴4選!│彼氏・彼女、恋愛の悩みならコイクル. 後ろから彼氏の袖を引っ張ってくる ちょこちょこと彼氏の後ろをついていって、歩く速さについていけない彼女は、ちょこんと袖を引っ張ります。 「はぐれちゃうから掴んでていい?」なんて言われた場合には、男性にはたまらないですよね。 一言「早いから待って!」と言えば済んでしまうような事も、可愛い彼女は可愛い仕草で、 いちいち彼氏をときめかせてしまう のです。 可愛すぎる彼女の仕草2. ムッとした時に顔を膨らませる 普通だったら嫌な空気が流れてしまう喧嘩中にも、可愛い彼女は可愛く怒ってしまいます。 彼氏を怒鳴りつけるのではなく ぷくっと頬を膨らませて可愛く拗ねる ことができるのです。 そんな可愛い彼女を見た彼氏は、手放したくないって思うし、この子を守りたいって思ってしまいます。喧嘩中も可愛いなんて、良いとこだらけですよね。 可愛すぎる彼女の仕草3.

可愛くない女!男から「コイツ可愛くね~」と言われる女の特徴4選!│彼氏・彼女、恋愛の悩みならコイクル

ここからはそんな男性のために 可愛い彼女との付き合いを長く続けていくコツ を紹介していきます。 大好きな彼女を手放さないコツ1. 自分磨きをして、自分に自信を持つこと 彼女が可愛すぎて、他のことが疎かになってしまうのはNGです。 愛する彼女に自分をもっと愛してもらうには 自分自身にもっと自信を持つことが有効 だといえます。 おどおどして、はっきりしない男性を見て、女性はついていきたいなんて思いませんよね。可愛い彼女に頼ってもらえるぐらい、しっかりとした男性になりましょう。 大好きな彼女を手放さないコツ2. 可愛すぎて不安でも、彼女のことを信じてあげること 可愛すぎる彼女ですから、他の男性と浮気してしまうのではないかと不安になってしまう気持ちはわかります。 だからといって、 彼女を束縛しすぎたり、疑ってばかりいたら、彼女もさすがにうんざりしてしまう ものです。 好きだからこそ、彼女を信じてあげることが大切です。そんな余裕がある男性に、可愛い彼女はついていきたいと感じるのです。 大好きな彼女を手放さないコツ3. 彼女以外にも夢中になれる趣味を作ること 彼女と長く付き合いたいのなら、自分だけの時間を多くとるように心がけましょう。 好きだからずっと一緒にいたい、彼女のことだけ考えたいと思ってしまいますが、それでは 彼女は窮屈に感じてしまう のです。 そう思われないためにも、自分の趣味や楽しい時間を作り、お互いに自分の時間を大切にできるようなお付き合いを目指していきましょう。 大好きな彼女を手放さないコツ4. [女性向けボイス]彼女のことが可愛くて可愛くて仕方がない彼氏[シチュエーションボイス] - YouTube. 彼女のことを束縛しないこと 好きだからこそ、手放したくない、心配に思うという気持ちは自然なことですが、行き過ぎてしまうのはよくありません。 彼女を束縛してしまうことで あなたといることが苦痛になってしまう のです。 お互いに好きだから、付き合えたのに、そんな理由で離れてしまうのは悲しすぎますよね。やきもちはほどほどに、彼女を信じて自由にさせてあげましょう。 可愛すぎる彼女を手放さないコツを心掛けて、幸せな恋愛を楽しんで! 可愛すぎる彼女は、たくさんの魅力であふれていることがわかりました。魅力的な彼女を持つことで、今までにはなかったような不安や心配だったりが出てきてしまうものですよね。 それでもお互いを大切に思うのなら、ちょっとした工夫で お付き合いを長く続けていけたら幸せなこと だと思います。 いつまでも可愛い彼女と一緒にいられるように、男性も自信を持つようにしていきましょう。 【参考記事】はこちら▽

正直別れたくなる! 男が「本当に可愛くない!」と感じる女子の態度4選 | 女子力アップCafe Googirl

生田先生 :まずは、お母さんが子どもだけに偏重してお父さんの存在を「無視」したり、軽んじたりしないことが大切です。次に、妻は夫とコミュニケーションをとる努力を積極的にする。つまり、子育てをする家庭では、子どもとお父さん、お母さんの心理的距離を適正に保つ努力や働きかけが必要なんですよ。 それから可能ならば、男性が子育てに参加するというのは、家族にとって非常にメリットがあるんです。夫婦が子育てをすることによって、子どもが小さいうちから共通の話題、共通の興味が持てる。母親が子育て、父親が仕事、という分業をしている家庭が、もっとも夫婦の不満度が高いという研究結果も出ています。 やはり、子どもが思春期になって突然パパにご登場願っても、子どももパパも抵抗が強いのです。子どもが小さいとき、お母さんは心身ともに疲れきってしまうことが多いですから、パパに子育て参加を促す、そのエネルギーを割くのが面倒というのも分かります。でもこれは将来に向けた予防だと思って、積極的にパパを子育てに誘ってみて下さい。 ――夫婦機能を高める努力が、結果的に男の子の思春期の負荷を弱めるというお話。勉強になりました!生田先生、ありがとうございました! (取材はこの記事の初回公開日2006年8月に行ったものです) ⇒生田先生の大好評連載【素敵に生きる小さな工夫】が読める! 上質で美しい生活を楽しむClass Magazine 『美生活』 ⇒ 『家族心理』 家族問題、家族療法を専門とする、気鋭の心理学者・カウンセラーグループのホームページ 【監修】 武蔵野大学 通信教育部 人間関係学部講師 生田倫子 東北大学大学院教育学研究科博士課程修了。教育学博士、臨床心理士、家族相談士。家族心理学、心理面接過程におけるコミュニケーションを研究。 臨床活動として、病院臨床・児童養護施設カウンセラー・スクールカウンセラー・被害者支援などを行ってきた。 連絡先: MCR(NPO法人・不登校引きこもり研究所) 『家族心理』 【関連記事】 男の子は「育てにくい子」ほどよく伸びる! 男の子育児、母親にとって大変なことは? 女の子に比べ「男の子育児は大変」って本当? 息子の子育てに悩むママ必見!男の子の育て方 マザコン夫の特徴チェックリスト!親思いとの違いとは

だんなの事がかわいくてたまらない | 恋愛・結婚 | 発言小町

男性は外見で女性を選ぶと思われがちですが、すべての男性がそうとは限りません。もしかしたらあなたが自分の魅力に気づいていないだけで、彼氏はあなたの魅力に惹かれて付き合いたいと思ったのかもしれませんよ。 彼女の笑顔が誰にも負けない どんなにイケメンでもいつも仏頂面で不機嫌そうにしていて近づきがたい人と、ずば抜けたイケメンではないもののいつも笑顔で誰とも分け隔てなく接してくれる優しい男性がいたらあなたはどちらに魅力を感じますか?おそらくほとんどの人が後者に魅力を感じることでしょう。 笑顔にはその人の魅力を何倍にもアップさせる不思議な効果があります。彼氏はいつも笑顔のあなたに魅力を感じ、あなたの笑顔は誰にも負けないくらい可愛いと感じて付き合ったのではないでしょうか?

このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 66 (トピ主 0 ) らら 2004年11月9日 15:31 恋愛 結婚して3年目のららと申します。家の主人は末っ子で童顔、甘え上手。笑うと目が ふにゃ っとたれて、とってもかわいいのです。もうかわいくてかわいくて毎日抱きしめちゃってます・・・。子供が出来るとこんな気持ちって変わるんでしょうか? トピ内ID: 1 面白い 5 びっくり 4 涙ぽろり 13 エール 2 なるほど レス レス数 66 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました プーチ 2004年11月10日 08:56 結婚4年になりますが主人の事が愛しくてたまりません。 でも美容院やネイルサロンなどで お隣のお客さんの話を聞いていると 「子供はかわいいけど旦那はいらない」 みたいな話をよく聞きます。 私も子供を産むと主人の事が嫌いになってしまう?

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