インスタントご飯に入っていた脱酸素剤エージレスを抜くのを忘れてお湯を入れ15分も放置しちゃったんですけど中身のご飯は普通に食べられますか? (;;) 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました もともと誤って食べても無害なものですから、大丈夫です。味が変わってしまった、というぐらいはあるかも知れませんが 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2015/9/6 16:10 身体に害はないんですね!! ありがとうございます
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脱酸素剤と一緒に炊いてしまったご飯… -ご飯を炊く時に雑穀米を1回分ず- 食べ物・食材 | 教えて!Goo

アルファ米にお湯(または水)を注いで出来上ったご飯は、炊いたご飯と変わりありませんので早めにお召し上がりください。もし、すぐに召上らない場合は冷凍保存という方法もあります。 なぜ長期保存が可能なのですか?保存料を使用しているのですか? アルファ米は、炊いたご飯に熱風を当て、急速に乾燥させて作ります。乾燥によって雑菌の繁殖を防ぐことができます。 また、酸素や水分を通しにくいバリア性の高い包材の使用、脱酸素剤を封入することで食品中の油の酸化を抑えています。乾燥と包材等の効果により長期保存を可能にしており、保存料は使っておりません。 直射日光、高温多湿を避けて保存してくださいとあります。想定されている高温多湿の数値を教えてください。 アルファ米の保存方法としては「直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存」を推奨しております。 当社では、この常温の範囲を20℃±15℃(日本工業規格より)で設定しており、この範囲での保存をお願いしております。 多湿につきましては、日本の湿度が50~75%ですので75%以上と設定しております。 炊出しセットを復元しないで小分け配布したい。 炊き出しセットは大量のお弁当を一度につくる事を目的にした製品で、小分けにする事を意図して設計した製品ではございません。賞味期限内であってもアルファ米は一度開封すると、脱酸素剤の効果が切れて酸化により風味劣化がはじまるため小分けはお勧めいたしません。 ご飯に戻したアルファ米の消費期限は? アルファ米をご飯に戻した(=復元)後は、普段食べられているご飯と同じもの(普通のご飯と同じ扱い)とお考えください。夏場の炎天下であれば、朝、復元したご飯が昼に傷んでいることもあると思います。つきましては、復元後はできる限り早くお召し上がりください。 原材料・製造方法 アルファ米とは何ですか? 使用している原料米や具材の産地はどこですか? アルファ米の原料米は全て国産米を使用しています。 野菜、山菜、きのこなど一部の具材につきましては外国産を使用しています。 「宇宙日本食」に認定されたアルファ米は市販されている製品と同じものですか? 脱酸素剤と一緒に炊いてしまったご飯… -ご飯を炊く時に雑穀米を1回分ずつ個- | OKWAVE. 弊社4種類の製品 〈白飯、赤飯、山菜おこわ、おにぎり鮭〉 が、宇宙航空研究開発機構(JAXA)から「宇宙日本食」の認定を受けています。 「宇宙日本食」の仕様は、原料米に低アミロース米を採用するなど、市販の製品とは少し異なります。 >>詳しくはこちら 「乳化剤」って何ですか?乳アレルギーでも食べられますか?

よくあるご質問|尾西食品株式会社

「ハラル」(または「ハラール」)とは、食品に関しては、イスラム教の戒律によって食べることの許された食べ物の事です。複数の認証機関がハラル認証を付与していますが、弊社においては、NPO法人「日本アジアハラール協会」からアルファ米(個食タイプ13品目・炊出しセット9品目、携帯おにぎり4品目、ライスクッキー2品目(2020年10月現在)においてハラル認証を取得しました。イスラム文化圏からの訪日観光客や在日ムスリムの方々にも安心してお召し上がりいただけます。 安全性 食物アレルギー対策について教えてください? 脱酸素剤に気付かずにお湯(または水)を入れてしまったが食べられますか? 脱酸素剤の主成分は鉄粉や無機塩類などです。公的機関の急性毒性試験によって安全性が確認されている成分ですので、脱酸素剤中身の粉末を誤って食べてしまっても基本的には健康に害はありませんが、万が一、小袋が破損したもの(破片)を飲み込んでしまった場合は、食道や消化器官を傷つける恐れがありますので、医師に相談してください。 その他 どこで購入できますか?通信販売はしていますか? アウトドア用品店、旅行用品店、一部の登山系スポーツ用品店やホームセンターなどでお取扱いいただいております。また、一部の商品を除いてウェブサイトにてお取扱いいただいております。店舗により、取扱い商品・在庫状況などが異なります。大変お手数ですが、直接店舗へお問い合わせいただきます様お願いいたします。 >>取扱い主要店舗はこちら 海外へ持って行っても大丈夫ですか? 脱酸素剤と一緒に炊いてしまったご飯… -ご飯を炊く時に雑穀米を1回分ず- 食べ物・食材 | 教えて!goo. 国により、また使用している具材によっても扱いが異なるため、利用する航空会社や渡航国のホームページなどで確認をお願いいたします。 工場見学はできますか? 申し訳ございませんが現在、工場の一般公開は行っておりません。 地域小学校等の社会科教育の一環、及び一部メディアでの工場見学のみ対応させていただいております。何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。

インスタントご飯に入っていた脱酸素剤エージレスを抜くのを忘れてお湯を入... - Yahoo!知恵袋

Q:購入してからどのくらいの期間、保存できますか? A:未開封の場合、約6ヶ月が目安です。(商品によっては短いものもあります。) Q:保管場所、方法についての注意事項は? A:直射日光をさけ、袋に傷(ピンホール)をつけないようにして保管して下さい。 Q:乾燥剤と一緒に入れても問題ないですか? A:一緒にご使用いただけます。但し、エバーフレッシュと乾燥剤が接触した状態でご使用になると性能が低下することがありますので、接触しないように入れてください。 Q:外装のシール不良やピンホールによる脱酸素剤の劣化を見分ける方法は? A:袋ごとに酸素検知剤を入れてありますので、それがピンク色をしていれば袋の中は無酸素状態ですので、脱酸素剤の品質が保たれていると判断して結構です。酸素検知剤がピンク色でも袋にゆるみがある場合は、酸素がわずかに入っている可能性があるので、使用しないで下さい。また、酸素検知剤が青紫色に変色している場合は何らかの異常ですので、その脱酸素剤は使用しないで下さい。 Q:脱酸素剤エバーフレッシュの外装が緩くなっていますが、中の酸素検知剤はピンク色をしています。使用しても問題ありませんか? A:未開封の袋の端をもって持ち上げた時に、商品が下にずり落ちるほど空気が入っている場合は何らかの異常があると考えられます。商品はご使用にならないようにお願い致します。保証期間内の場合はお取替え致しますのでご連絡下さい。 Q:袋を開けてからの、作業時間の目安は? A:空気中に放置しておいても一定以上の品質が保てるのは、タイプによって空気中に放置できる時間が異なりますので下記時間を目安にして下さい。 Q/PQ/Cタイプ・・・・2時間 Lタイプ・・・・・・・・・・4時間 YF/COタイプ・・・・・1時間 KWXタイプ・・・・・・・12時間(高温多湿の環境下では6時間以内でご使用下さい) Q:1袋全て使用しませんが、残ったのはどうすればいいですか? インスタントご飯に入っていた脱酸素剤エージレスを抜くのを忘れてお湯を入... - Yahoo!知恵袋. A:始めに必要な分づつ袋(脱酸素剤対応の袋)に小分けしてご使用ください。使用する際に必要分だけ取り出し、残りは袋内の空気をできるだけ抜いて熱シールをし、酸素が入らない状態にして保管して使用する分のみ開封して下さい。エバーフレッシュが作業中に空気に触れる時間を短くでき、品質を長く保持できます。 Q:作業中に脱酸素剤がかなり熱を持ったのですが大丈夫でしょうか?

脱酸素剤と一緒に炊いてしまったご飯… -ご飯を炊く時に雑穀米を1回分ずつ個- | Okwave

ご飯を炊く時に雑穀米を1回分ずつ個包装してある物を入れているのですが、これの大きい袋の方に入っていたと思われる、脱酸素剤を一緒に炊いてしまいました。 (個包装のほうには脱酸素剤は入っていません) 脱酸素剤のパッケージには「食べないで下さい」の文字がありました。 石灰系やシリカゲル系では無さそうでした。 これは食べない方が良いでしょうか? カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 素材・食材 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 4 閲覧数 7435 ありがとう数 2

乳化剤とは、水と油のように互いに混ざらないものを混ざり合った状態にするためのものです。乳化剤としては大豆レシチンや卵黄レシチン、グリセリン脂肪酸エステルなどが使われています。 「乳」由来の成分は入っておりませんので、原材料名に乳化剤の記載があっても、他に「乳」由来の原材料が使用されていなければ乳アレルギーの方が食べても問題はありません。 ライスクッキーいちご味の原材料のマーガリンは乳を使用していますか? ライスクッキーいちご味に使用しているマーガリンにつきましては、「なたね油」を主原料とするマーガリンを使用しており、乳はもとより、アレルギー物質(特定原材料等)28品目は一切含まれておりません。 尾西のライスクッキーの原材料として使用されている 〈ライスショートニング〉 は具体的にどのようなものですか? ライスクッキー原材料のライスショートニングは米油由来の食用油脂になります。 五目ごはんの原材料名に 〈一部に小麦・大豆を含む〉 とあります。どの原材料に使用されていますか? 醤油、酸化防止剤(ビタミンE)、油揚げに使用しています。 パッケージ・食品表示 「ごはんシリーズ」の袋の材質は何ですか?袋の廃棄はどの区分で扱えば良いですか? 「ごはんシリーズ」の袋は、アルミ蒸着プラスチックフィルムです。リサイクル表示は、プラスチックフィルムの重さの割合が多いため「プラ」に分類されています。 廃棄される場合の分別方法は、お住まいの自治体のホームページや広報誌などでご確認ください。 アレルギー原因物質の表示がされていますがどういう意味ですか? 平成27年に施行された「食品表示法」と「食品表示基準」におけるルールで、アレルギー原因物質の表示について定められています。表示が義務付けられたアレルギー物質7品目を「特定原材料」といい、また、表示が推奨されているアレルギー物質21品目は「特定原材料に準ずるもの」として《可能な限り表示をするよう努めること》とされています。弊社では合わせて28品目を「アレルギー物質(特定原材料等)28品目」と記載しています。表示法改正に伴いパッケージ表記を27品目から28品目へ順次切り替えております。(2020年10月現在) 「日本災害食認証」とは何ですか? 「日本災害食認証」とは、日本災害食学会が導入した認証制度であり、品質、保存性、機能面など同学会が定める認証基準を満たした食品に審査を経て認証を与えるものです。弊社の製品ではアルファ米ごはんシリーズ15品目、炊出しセット11品目、携帯おにぎり4品目、ライスクッキー2品目、災害食用梅がゆ、災害食用ハイハイン(2020年10月現在)において日本災害食認証を取得し、パッケージに認証ロゴマークを表示しています。 「ハラル認証」とは何ですか?

質問日時: 2009/10/27 01:49 回答数: 4 件 ご飯を炊く時に雑穀米を1回分ずつ個包装してある物を入れているのですが、これの大きい袋の方に入っていたと思われる、脱酸素剤を一緒に炊いてしまいました。 (個包装のほうには脱酸素剤は入っていません) 脱酸素剤のパッケージには「食べないで下さい」の文字がありました。 石灰系やシリカゲル系では無さそうでした。 これは食べない方が良いでしょうか? No. 1 ベストアンサー 回答者: nemuchu 回答日時: 2009/10/27 04:20 例えば、脱酸素剤の最大シェアである「エージレスアイ」シリーズの場合、中身は鉄粉やビタミンCであり、 公的機関による急性毒性試験で安全性が確認されていますので、「袋がやぶれていなければ、風味が損なわれている場合はあるが、安全性に問題はなく、食べる事はできる」とメーカーのホームページに記載があります。 袋が破れている場合でも、食べて即座に100%問題がでるというものでもないですが、 鉄粉ですので、食味としてまずいでしょうし、まぁ食べないほうが無難かとは思います。 そのほかメーカーの場合は、成分が違う場合がありますので、脱酸素剤の袋を確認するか、 雑穀米のメーカーに、どこの脱酸素剤か?を問い合わせれば、成分を教えてくれます。 ところで、No1さんは何が仰いたいんでしょうかね? 小学生でもわかるという答えが、当方にはよく理解できませんでしたw勉強不足でしょうかねw この回答への補足 なるほど、参考になりました ありがとうございました 補足日時:2009/10/27 12:34 7 件 No. 4 makocyan 回答日時: 2009/10/27 09:38 私も同じことをやってしまったことありますよ。 その脱酸素剤の包装に製品名が書いてあると思いますので、それで検索すれば系統がわかります。鉄系のものでしたら、おそらくかなり食味が落ちると思います。レダクトンでしたら味にはほとんど影響はないはずです。 食品に同包されるものや包装には、たとえ何かのトラブルで一緒に摂ってしまっても人体に重大な影響がでないような配慮がされています。めったなことはおこりませんので、心配しすぎないほうがいいですよ。 脱酸素剤のパッケージには 食べないで下さい AIR ABSORBER DHC としか書いてないです DHCの脱酸素剤がなんなのか調べてみます。 アドバイスありがとうございます 心配し過ぎないようにします 補足日時:2009/10/27 12:21 3 No.

職場での人間関係は転職理由の1位になるほど重要ですが、仕事自体が好きだったり、転職できない理由があったりすると、がまんするしかないのかな、と思ってしまいますよね。 もう限界を感じていながらも、あなたが『相談できる人もいないし、どうしよう…』と考えているなら、相談のプロである人間関係構築プランナーにぜひご相談くださいね。 あなたの人生が、より良い人間関係に基づいて、充実した毎日を過ごせるよう心から願っています。

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どうしても関係修復したいなら話す機会をつくる 理由はわからないけど、自分がA子に嫌われて、嫌いだと面と向かって言われてしまいました。A子は社内でもけっこう可愛いと言われて評判な女性で、実はお近づきになりたかった相手でもあるのです。 嫌われていると分かっていても、自分の好みだから関係改善したい。でもしつこく話しかけるとストーカー扱いされちゃったりして、話す機会がゼロです。 さてこんな時あなただったらどうしますか。やっぱり話す機会がないとだめなのに、話すら拒絶されたらたまりませんよね。 仕事上ではA子から事務的な大人対応はされていると言っても。ここは自力で関係改善が無理だということは100%間違いないことです。 だから友人、同僚を最大限フル活用して、A子との関係修復に動くしかありません。 たとえば何か問題が発生したとき、自分を嫌ってるA子は問題解決できなくてウロウロしているのです。 そんな時に同僚の誰もがお手上げな中で、あなただけが問題を解決できてしまうという情況が発生します。そうしたらA子はあなたのことを完全に見直すでしょう。 その後毎日話してみれば、意外と普通に話せる人だったとイメージが変わって、その後普通に話せる状態に戻っていくわけです。話せるように戻ってからどこまで関係が進むかはアナタ次第なわけです。 5. 復縁のための裏工作ってありなの? こうした裏工作は、友人同僚関係を駆使して作り出したものだったりするのです。一見するといけないことみたいに思われるかもしれないですが、本当に関係修復するとしたら、世間的に許される範囲なら試してみても良いのかもしれません。 そういえばこういった裏工作をやっているプロの業者というのも存在しています。「別れさせ屋」というのは聞いたことがあるかと思います。旦那が女と浮気をしているので、別れさせて欲しいみたいな依頼をして動く業者です。 この業者は別れさせの反面で、「復縁屋」の役割も持っています。要するに旦那が浮気をやめて奥さんとよりを戻すための復縁です。業者が裏工作で、A子との関係修復のお手伝いをしてくれるというわけです。 よっぽど切羽詰った場合には、利用してみても良いかもしれません。ただ裏がバレた時のことを考えるとちょっとリスクもありそうですが。 6. 顔も見たくないほど嫌い! 会社で嫌われている社員の行動4選 (2018年7月14日) - エキサイトニュース. 嫌われているかどうか確かめる方法 超絶嫌われていると思い込んでいたけど、思い切ってメールしてみたらあっさり返事が来たなんていう経験はないですか。やっぱり人間は誰でも思い込みによって、人間関係も左右されてしまうものなんですね。 嫌われているというのは自分の中だけの勘違いで、自分を嫌っている人は、実は全然嫌っていなかったったりすることがあります。 こんな損なことがあるでしょうか。 嫌いと言われたというのも、実は「嫌いと言われたような気がする」だけのことがあります。そうした勘違いは、積極的に話をできないタイプの人には特に多いです。 話をしないので誤解が発生してしまうということですから、時々普通に話しかけてみて、相手の腹を探るみたいなことはしても良いかもしれません。 本当に嫌っているなら無視されるか、嫌そうな態度や口調になっていたりします。でも嫌っていないなら、普通に対応してくれて、世間話までくっつけてきてくれることもあるでしょう。 その場合は全然嫌われていませんし、むしろ好感を持ってくれていることでしょう。 7.

もう限界!職場で顔も見たくないほど嫌いな同僚への接し方は? | Nowjob

「そう言われても、これまでも同僚の態度に何回も振り回されてきたから、もういいの…」 確かに、これまで仲が良いと思っていたのに、何度も相手の言葉や態度に振り回されていたら、もう同僚とは話もしたくないと思ってしまうんですよね。 ただ、あなたと同僚の関係がここまでこじれた原因や、あなた自身の気持ちを見つめることで、少しだけ改善につながるかもしれませんよ。 ここまでこじれた原因は何? そもそも、あなたと同僚がここまでこじれた原因は何なのでしょう? 顔も見たくないほど嫌いな人どうすればいい. 「そんなのもうたくさんあって、あの時も、この時も…とにかく顔も見たくないくらい、同僚のことが嫌いになった!」なんて思っていませんか。 そんな時は「今日からもう話したくない!」と思う直接のきっかけとなった出来事を、思い出してみてください。 できれば早めに思い出すことがお勧めですが、「思い出したら、またイライラする!」と思うようなら、少し心が落ち着いてからにしてくださいね。 出来事を思い出す時のポイントは、次の2つです。 出来事を思い出す時のポイント 相手とのやり取りを思い出し「目に見えた事実」と「あなたの言動」を書く。 その後、「事実に触れた時の感情」を書く。 頭の中に浮かぶことを整理する時は、実際に手を動かし紙に書き出して、あなた自身がその出来事を客観的に見られるようにすることが大切ですよ。 原因の一つは、気持ちと態度のズレ ここまで書いた「目に見えた事実」と「あなたの言動」、そして「事実に触れた時の感情」の中で、「あなた自身が取った言動」と「事実に触れた時の感情」に注目してください。 自分が事実に触れた時に感じたことと、実際にあなた自身が取った言動が、同じ意味を持っているように見えますか? 「そう言われると、思ったことと実際に取った行動は別の意味を持っているよね…。」 そうですよね。 ここまでこじれた原因の一つには、この 「気持ちと言動のズレ」 が大きく関係しているんです。 自分が感じたことを抑えつけ反対の言動を取っていたことが、 同僚の言動を受け取る時の考え方にも影響していた んですよ。 自分の気持ち、大切にしていますか? 「でも、同僚が成功したら、自分の気持ちはどうであれ、相手のために喜んであげるのが本当の友達じゃないの?」 確かに、周りの人に良いことがあったり、成功をおさめたりした時に、自分のことのように喜べるのはそれだけ相手を想ってるからこそですよね。 ただ、あなたは普段から仕事も真面目に取り組んでいて、周りへの配慮も欠かさない。 人間関係を築くうえで、人前では明るく振る舞ったり、ネガティブなことを言わなかったりすることはある程度は必要ですが、 その機会が多すぎると、あなた自身が生きづらくなってしまいます。 今回のことだけでなく、これまでにもあなたがあなた自身の真の気持ちを抑えこんで、「相手のため」にばかり行動していたのなら、その都度あなたの心はすり減っていたに違いありません。 だからこそ 今のあなたには「相手のために喜ぶ」よりも、「自分の気持ちを大切にした上で」相手へ素直に伝えること の方が必要なんですよ。 あなたの行動は、本当に相手が望んでいることですか?

「嫌い!顔も見たくない」って言われた後に関係改善する方法 | Lovers Plus

イクメン こんにちは、イクメン( @hm_ikumen )です。 今日は、上司との人間関係について話をします。 こんな人向けの記事 会社に嫌いな上司がいる 嫌いすぎて顔も見たくない このままでは気がおかしくなる。どうすればいいの? よくわかります。 私も以前 直上の上司とソリが合わず、会社に行くのが嫌になった時期があります。 上司が出張や有休で不在だと、驚くほど気持ちが楽になりました。 仮に、職場でもプライベートでも相談できる人がいない。 こんな最悪な状態だと、ストレスがたまりすぎて鬱になってしまうんじゃないか?と心配になりますね。 この記事を読むと、顔も見たくないほど嫌いな上司がいる場合の 対処法がわかります。 実際に私もこの方法を実践してから、上司との仲について悩む時間が減りました。 今ではほとんど思い悩むことはありません。 この記事を読むことで、 つらい毎日を抜け出せます。 自分の居場所を見つけ、 のびのびとサラリーマンライフを送ることが できるようになるんです。 \ 応援お願いします! 上司のことが顔も見たくないほど嫌いという人が今すぐとるべき行動 | サラリーマン クリニック. / 人気ブログランキング 顔も見たくない上司がいる場合の対処法 おすすめの対処法 会社に顔も見たくないほど嫌いな上司がいる。 この場合、正直あなたの頭の中は、 「上司が嫌いだ」 ということでいっぱいではないでしょうか? そんな状態では、精神的に参ってしまいます。 頭の中から上司を追い出さなくてはいけません。 具体的におすすめの方法は、転職サイトに登録することです 。 どうしても、自分にとって大きな悩み事があると、その問題を真正面から解決しようとする人がいます。 ただ、あなたがいくらがんばっても上司の性格が変わったり、上司がどこか別の場所に異動になったりする可能性は低いですよね?

上司のことが顔も見たくないほど嫌いという人が今すぐとるべき行動 | サラリーマン クリニック

嫌いと言われても引きずらないことが大切 仮にアンタなんか嫌いよ顔も見たくないと、はっきりと言われてしまったとしましょう。そうしたときにはショックを受けて、人によってはPTSD(心的外傷後ストレス障害)を受けて、通常の暮らしもままならないほど落ち込むかもしれません。 このケースは特に猛烈な恋愛感情を抱いていた相手から嫌われてしまったとき、発生してしまう可能性があることです。 会社で普通の関係だと思っていた同僚に嫌われていた、それが判明してしまった場合にも、多少なりともショックを受けてしまうでしょう。 嫌われていることが分かったら、それを引きずることで、仕事もプライベートな時間も、自分が普通でいられない事態にもなります。 あれこれ考えてしまってパソコンの仕事が手につかない、いつもは読書が趣味なのに1ページすら進まない、常に人間関係のことを考えてしまい、やるべきことができないなどです。 嫌われたことを引きずってしまうと、良いことはまったくありません。 ここはやはり大人対応で、嫌われてしまったのは仕方がないと気持ちを切り替えて、通常モードに戻していく努力が必要でしょう。

顔も見たくないほど嫌い! 会社で嫌われている社員の行動4選 (2018年7月14日) - エキサイトニュース

(metamorworks/iStock/Thinkstock) ゴールデンウィーク真っ只中、「会社に行かなくていい」ことにホッとしている人も多いのでは。とくに職場に「嫌な奴」がいる場合はなおさらだ。 なかには、嫌いという感情が発展し、「顔も見たくない」と思ってしまうことも。会社にそのような人間が存在している人は、どのくらいいるのだろうか。 ■「顔も見たくないほど嫌い」な同僚がいる?しらべぇ編集部では、全国の20代~60代の会社員495名に会社の人間関係について調査を実施。 (©ニュースサイトしらべぇ) 結果、「顔も見たくないほど嫌いな社員がいる」と答えた人は全体で37. 4%。それを年代別にすると、中高年の割合が高く、50代は45. 4%が「いる」と回答。 中間管理職に就いていることが多いであろう中年のほうが、「顔も見たくないほど嫌い」な相手がいるのだ。 ■嫌われる社員の行動「顔も見たくないほど嫌いな社員」とはどのような人物なのか。複数の会社員に話を聞いてみた。 (1)『やる』といったことをやらない 「会社の後輩なのですが、お客様に『この日までに見積書を送付します』と言っておきながら、なにもやらない。結局クレームになって、同僚の自分に仕事が押し付けられる。社内の頼みごとも『やります』と言いながらしない。 仕事に対する意識が低すぎる。後回しにする理由がわからない」(50代・男性) (2)人によって露骨に態度を変える

「うーん…、これまで私っていろいろと我慢してたんだね…」 今回のことを振り返り、 自分で自分の気持ちを大切にしてこなかった ことも原因のひとつだと気付いたあなた。 でも、ここで終わりではありません。 もう少し、あなた自身が相手とどのような関係を望むのかを考えてみてくださいね。 「これまで仲が良かったし、もう一度前みたいにランチや外食できるほど仲良くなりたい」と思うのか。 あるいは「あくまでも職場での関係なんだから、仕事だけ円滑に進めばいいや。」と思うのか。 ここは今すぐ答えが出ないかもしれませんね。 もしあなたが、「今すぐにはどうしても決められない。」と思ったら、両方の可能性を考えて、先に読み進めてくださいね。 あなたが同僚と「もう一度仲良くなりたい」と思うなら 「何だかんだ言っても、同僚は仕事もできるし、彼女からは学ぶことも多いから、もう一度仲良くなりたいな。」 こう考えたあなたにできることは、 「自分の気持ちと意見を怖れずに伝えること」 です。 「でも、そのまま自分の気持ちを言ってしまって、相手に嫌われたりしないかな…」 こんな風に思って、躊躇していませんか?

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