もちろん、手軽に美味しいノンアルコールドリンクも簡単に作れちゃいます。 サラダやお肉料理に使っても美味しく仕上がるんですよ♪ パンケーキのソースにしたり、ゼリーにもぴったりです◎ のんびりお風呂上がりに美酢サワーでスッキリとした味わいを楽しむのもリラックスできそうですね。 このように、美味しく健康的にキレイを取り入れられちゃう優秀なアイテムなんです。 一石二鳥のビネガードリンク♪ この投稿をInstagramで見る 2020pinkdream(@2020pinkdream)がシェアした投稿 <商品>左から 美味しく飲めるホンチョ いちご&グレープフルーツ 500ml /オープン価格 美味しく飲めるホンチョ ビーツ&レモン 500ml /オープン価格 美味しく飲めるホンチョ 青りんご 500ml /オープン価格 美味しく飲めるホンチョ ざくろ 500ml /オープン価格 疲れ知らずのキレイ習慣を始められるホンチョ。 食酢の主成分である酢酸が含まれています。ぽっちゃりさんにも嬉しい、内臓脂肪を減少させる機能があることが報告されているんです! 夏には炭酸で割ったビネガードリンクがぴったりですよね♪ 美味しくキレイになれちゃう一石二鳥アイテムです。 今回は気になる"ビネガードリンク"をご紹介してきましたが、気になるフレーバーはありましたか? 工夫次第で楽しみ方のバリエーションが増えていくのも嬉しいですよね。飲むだけではなく、料理にも使えるので毎日飽きずに続けられそうです♪ なお画像の引用は、@fleur__flower__様、@akasan1224様、@am67m1様、@2020pinkdream様から許可をいただいております。

ざくろ酢のおすすめ9選!女性のダイエットと美や健康の維持に最適|【ママアイテム】ウーマンエキサイト

機能性表示食品 届出表示:本品には食酢の主成分である酢酸が含まれます。 酢酸には肥満気味の方の内臓脂肪 ※ を減少させる機能がある事が報告されています。 内臓脂肪が気になる方に適した食品です。 ※ BMI:25-30kg/m²未満 TVCM 内臓脂肪の気になる 「あるある」 からだに美味しい 黒酢ドリンクとは? 商品紹介 黒酢ドリンクおすすめ特集 (普段の食事に食酢をプラス)

人気の黒酢ドリンク!飲みやすいおすすめランキング【1ページ】|Gランキング

Description りんご果汁で、とっても飲みやすい味わいに♪「りんご黒酢ストレート」で、黒酢がいつでも手軽にいただけます☆ ミツカン りんご黒酢ストレート 適量 作り方 1 今回は「ミツカン りんご黒酢ストレート」を使います。 2 「ミツカン りんご黒酢ストレート」を、お好みの量グラスに注ぐ。 コツ・ポイント 酸味が強く感じる場合は、炭酸水で割ったり、はちみつ等を少量加えてもおいしくいただけます。氷を加えて冷やしたり、寒い季節にはホットで楽しんだり、お好みの飲み方で召し上がってください! このレシピの生い立ち りんごの甘酸っぱさを活かした「りんご黒酢ストレート」は、そのまま飲めるストレートタイプ♪飲みたい時にさっと飲めて、気分もすっきりリフレッシュできますよ☆ クックパッドへのご意見をお聞かせください

黒糖バナナ酢の5つの効果と効能!作り方や飲むタイミングについて

記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がELLEに還元されることがあります。 秘められたその可能性に迫る Getty Images 昔から万能薬として使われてきたりんご酢は、ダイエットを成功させる鍵を握ると注目されている。しかも、血糖値のコントロールから心臓の健康改善まで、幅広い健康効果もあるのだとか。とはいえ、りんご酢がダイエットに効くという話に科学的な根拠はあるの? そこで、健康や栄養に関するコンサル会社「シティ・ダイエティシャン」の創設者の1人で、登録栄養士のソフィー・メドリンさんに話を聞いてみた! 1 of 5 そもそもりんご酢とは?

りんご黒酢 ストレート | 商品情報 | ミツカングループ

1. シードルとは?味わいや香りなどの基本的な特徴を解説 まずはシードルについて紹介しよう。シードルがどのような人におすすめなのかも紹介する。 シードルとは? ざくろ酢のおすすめ9選!女性のダイエットと美や健康の維持に最適|【ママアイテム】ウーマンエキサイト. シードルはりんごを発酵させて作るスパークリングワインだ。通常のスパークリングワインは2週間程度の発酵で完成するが、シードルは最低3ヶ月の発酵期間が必要だそうだ。度数は3度から8度と低めで、ワインの14度に比べると比較的低い。そのためアルコールが強いお酒が苦手な人でも比較的飲みやすく、おすすめだ。 シードルの味わい シードルは甘いイメージがあるかもしれない。もちろん中にはりんごのさわやかな甘さと香りが引き立つシードルもある。まったりと癒されたい時に飲むのがおすすめのシードルだ。一方で、ビール好きもすっきり飲める辛口のものもある。ビールの代わりに飲みたい人にもおすすめのシードルなのである。中にはワインのようにりんごの皮の渋みをほのかに味わえる大人な味のシードルもあるのでぜひ飲んでみてほしい。 シードルの呼び名 シードルという名前の由来は、果物を発酵させたお酒を意味する「シセラ」というラテン語だ。このシセラが転じて、英語ではサイダー、フランス語ではシードル、スペイン語ではシドラと呼ばれている。シードルはフランス・ノルマンディ地方で定着しその後それぞれの国で愛されてきた。そのためさまざまな国で呼び名が付けられているのである。 2. シードルのおすすめの飲み方は? シードルの飲み方にはどのようなものがあるのだろうか。シードルの美味しい飲み方や温度を紹介する。 シードルの美味しい温度 シードルはスパークリングワインのひとつだ。そのため温度は低めが美味しくおすすめだ。温度は6℃から8℃の低温がおすすめだ。また、温度が高いと吹き出してしまうので注意したい。氷水で20分から30分、家庭用の冷蔵庫で冷やす場合は5時間以上冷やすとちょうどいい温度になる。 シードルのカクテル シードルを少しアレンジして飲みたい人におすすめのカクテルが、フルーツカクテルだ。パイナップルとキウイを適当な大きさに切ってグラスに入れる。そこにシードルを入れ、ミントを飾れば完成だ。また、イブロワイヤルというカクテルもおすすめだ。イブロワイヤルははちみつ、カシスリキュール、シードルでできるカクテルである。まずはちみつを大さじ1/2、カシスリキュール15mlをグラスに入れて混ぜる。そこにシードル100mlを注げば完成だ。こちらも簡単にできるカクテルなので、シードルのアレンジとしておすすめである。 3.

1 2 3 4 5 次のページ タマノイの「蜂蜜黒酢ドリンク」と希少な国産パイナップルのコラボレーション商品をMakuake にて限定販売 2021. 07. 05 NEW タマノイ酢(株) (本社:大阪府堺市 代表取締役社長:播野 勤)のグループ会社である(株)タマノイ総合研究所は、自社製品である蜂蜜黒酢ドリンクと沖縄県産パイナップルをセットにした商品を応援購入サイト「Makuake」限定で、2021年7月1日から販売を開始しました。また、ご購入いただいた方にはレシピブックをプレゼント致します。 蜂蜜黒酢ドリンクに使用されている黒酢は、手間と時間をかけて静置発酵で作っています。栄養豊富で贅沢な黒酢と純粋アカシア蜂蜜を使用しております。さっぱりとしたビネガードリンクとパイナップルのコラボレーションで夏にぴったりのセットをお届け。また、パイナップル農家の東物産(※)は、サンゴ保護の活動を積極的に行っており、タマノイ酢はこのプロジェクトを通して、東物産の取り組みを応援してまいります。 神戸製鋼コベルコスティーラーズ×タマノイ酢 2021限定グッズプレゼントキャンペーン&オンラインショップ開設 2021. 04. 14 NEW タマノイ酢(株) (本社:大阪府堺市 代表取締役社長:播野 勤)は、2021年4月1日より神戸製鋼コベルコスティーラーズ限定グッズプレゼントキャンペーンを実施いたしております。 タマノイ酢(株)は2003年9月に神戸製鋼コベルコスティーラーズとパートナーシップ契約を締結。以来、今日にいたるまで、タマノイカップタッチフット大会の開催や、物品販売ブースを通して同部を応援してきました。2022年新リーグ開幕に伴い最後のジャパンラグビートップリーグを迎える同部の活躍を応援すべく、この度、限定グッズプレゼントキャンペーンを実施いたします。 また、本キャンペーン実施に伴いまして、タマノイ酢公式HP上にて限定コラボグッズのオンラインショップを開設いたします。 神戸製鋼コベルコスティーラーズ 特設サイト ~乳酸菌入り新フレーバーが登場! !~ 『はちみつ黒酢ダイエット ヨーグルト味』新発売! 2021 年3 月1 日(月)より全国で発売開始 2021. 人気の黒酢ドリンク!飲みやすいおすすめランキング【1ページ】|Gランキング. 02. 16 NEW タマノイ酢(株) (本社:大阪府堺市 代表取締役社長:播野 勤)は、2021年3月1日(月)に「はちみつ黒酢ダイエット ヨーグルト味 500ml GTP」(濃縮タイプ)を新発売いたします。 昨今、新型コロナウイルス感染拡大の影響により、消費者の健康意識はこれまで以上に高まっています。中でも、ヨーグルトや乳酸菌飲料は、感染予防対策として健康効果が再注目され、今後需要が伸びると予想されています。 そこで当社は、今年で発売25周年を迎える「はちみつ黒酢ダイエット」シリーズの新フレーバーとして、「はちみつ黒酢ダイエット ヨーグルト味」を新発売いたします。お子様でも飲みやすいまろやかな味わいで、濃縮タイプのためお好みの濃さに調節してお楽しみいただけます。パッケージデザインは、「はちみつ黒酢ダイエット」の特徴であるロゴのイメージはそのままに、おうち時間をより贅沢に、日々のご褒美としてお飲みいただけるようなプレミアム感を表現しました。 また、アンケート調査にて、黒酢ヨーグルト濃縮飲料の中で『健康意識の高い人が選ぶNo.

キユーピー醸造「ビネガードリンク りんご酢&黒酢」 キユーピー醸造 ビネガードリンク りんご酢&黒酢 ¥912 内容量:1, 000ml 6倍希釈のりんご黒酢。りんご黒酢1に対し水5の割合で割って飲みましょう。大麦黒酢とりんご酢を使用し、りんごのフルーティな香りと味わいが楽しめる商品です。飲むだけでなくかき氷のシロップやヨーグルトに混ぜてスイーツとしても楽しむことができますよ。 3. 坂元醸造「天寿りんご黒酢」 坂元醸造 天寿りんご黒酢 ¥2, 322〜 内容量:700ml りんごの香りがしっかりと感じられるりんご黒酢。ガラクトオリゴ糖も配合されているので、お腹の調子を整える作用も期待できますよ。こちらも希釈タイプで、りんご黒酢20〜30mlを水や炭酸水などで4〜5倍に薄めて飲んでください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

関連記事をcheck ▶︎ 「頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっているから。本来は弾力に富んだ頭皮が顔の皮膚をしっかり支えるコルセットのような役割を担っています。 ところが、加齢やストレスなどで頭皮が固くなるとそのバランスがくずれ、乾燥やシワ、たるみや法令線を目立たせてしまうのです。 私が考案した『頭筋ストレッチ』は頭皮を4つのゾーンに分け、『ほぐす』『のばす』『鍛える』『引き上げる』というステップでケアする簡単なメソッド。これを行うだけで 頭皮がほぐされて血流が良くなり、肌の潤い度や血色感がグッとアップ します。 同時に リフトアップもかなう ので、一気に若々しい印象に。さらに毎日行うことでシワやたるみをスッキリ解消し、ハリとツヤに満ちた若々しい素肌に生まれ変われるので、『メスのいらない整形』だと私は自負しています。大切なのは、心地いいと感じる強さで、うっとりしながら行うこと」(樋口さん) 5つのマッサージのやり方 【1】HIGUCHI式"頭筋ストレッチ" もんでさすって、引き上げるだけの頭皮ケア 人気美容家・樋口賢介さん曰く"頭皮を引き上げると、肌も心も人生も引き上がるのよ! "とのこと。 「たったの5分で確実にキレイになれるこのメソッド、今日からさっそく実践してみてくださいね!」(樋口さん・以下「」内同) ケアすべきはこの4ゾーン 【1】ザビエルゾーン バラ色の肌になれるからモテ度も上がります! 「頭頂部のこと。フランシスコ・ザビエルにちなんで命名しました。ここをストレッチすると線維芽細胞が活性化して血流がアップ。顔の潤い度や血色感も上がるんです!」 【2】カチューシャゾーン 目尻のシワをケアしたりデカ目になれる重要ゾーン! 頭皮マッサージ器 リフトアップ ブログ. 「前頭部から側頭部にかけての、まさにカチューシャをつける髪の生え際ゾーンのこと。頬から上のリフトアップに有効なので、まぶたのたるみや目尻のシワが気になる人、目元をパッチリさせたい人は、ここをしっかりほぐして!」 【3】こめかみゾーン 老廃物をきちんと流すとシワや乾燥が軽減! 「こめかみにはリンパ節があり、老廃物をここから流すことでシワや乾燥が緩和。さらに、頭筋ストレッチの最後にここを引き上げると、形状記憶効果でリフトアップできます!」 【4】サイドバックゾーン フェースラインや額のシワをケアするならココ! 「耳の後ろから後頭部にかけてのゾーンのこと。ここをほぐして首の後ろへと流せば、フェースラインが引き上がって美しい横顔に。額のシワ も目立たなくなるわよ!」 <基本の4ステップ> 【Step.

ヤーマンヘッドスパリフトを1ヶ月使った効果!スッキリ体験と口コミ・感想│恋愛重子の部屋

!、自動で頭皮をほぐしてくれる機械は良いね」と思いました。その後は美容系の雑誌で頭皮ケア美容家電の紹介を見ました。その中にヤーマンミーゼヘッドスパリフトもあったんです。 興味を持ったきっかけは1台で頭皮ほぐしだけではなく顔のマッサージもできることです。美容機器 なのに13, 750円の値段はそんなに高くないなと思って他にも調べたら、4, 000円~5, 000円程度の物も売っていたのでどうしようかなと悩んでいました。安い製品は顔ほぐしの機能が入っていませんでしたが、リフトアップに頭皮マッサージは必須なので顔ほぐしの機能がなくても良いと思いました。 しかし色々調べた結果、やっぱりヤーマンミーゼヘッドスパリフトの購入を決めました。その理由は信頼できる評価が高かったからです。 みなさん、ネットで何か購入する時どのように物の評価を調べていますか? レビューを読んでいる方が多いと思いますが、最近偽のレビューが増えたので評価が高くても中々信頼できないですよね。そこで評価は偽物じゃないかどうか サクラチェッカー というツールを使えば簡単に確認できます。 評価をチェックできる媒体はアマゾンだけなんですが、アマゾンでの評価が偽物であれば、他の媒体でも同じ可能性が高いと考えられますね。サクラチェッカーの使い方は買いたい商品のURLを入れるだけで評価が確認できるので、使い方は簡単です。最近ものを買うときは必ずこのツールを使っています。 それではサクラチェッカーでヤーマンヘッドスパリフトを調べてみましょう。下記の写真のように商品は合格になっています。サクラダ度は0%で、安全という記載がありますね。 本格ヘッドスパが手軽にいつでもご自宅でできる!!

フェイスラインを引き締めるリフトアップマッサージ特集|気になる顔のたるみに! | Oggi.Jp

進化した「NEWAリフト」の使いやすさもバージョンアップ 体にたまった老廃物を流してむくみを解消するカッサ 【1】MTG|リファカッサレイ 肌の上を滑らせることで、エステの手技を再現し表情筋を引き上げ、たるみを解消する顔用カッサ。肌にグイッと深く入り込み、「すくい上げる」「つまみ流す」動きで、筋膜にアプローチする。 【ReFa|リファ】のリファカッサレイ|Oggiエディター〝すーとも〟の指名買いアイテム♡ 【2】Toffyマルシェ|ジュエリー ビューティーカッサ 指輪がモチーフのリングフォルムカッサ。精密に設計された曲線がフェイス、ネックラインに優しくフィット。指輪の曲線部分を肌に当て、優しく滑らせることで気になる顔まわりをケアすることが可能。 顔まわりケアのガイドの通り、使用すれば初心者さんでも簡単にケアできる。 指輪のように見えるけど… まさか、そう使うとは! 快感でしかない♡ マッサージのときに一緒に使いたいおすすめアイテム 【1】メビウス製薬|シミウス 薬用ホワイトニング リフトケアジェル リッチ/ジャータイプ[医薬部外品] カサつきやすい肌のしっとり肌の持続をサポートする保湿リッチタイプの多機能ジェル。こくのある上質なテクスチャーはマッサージもしやすい。 【2】キナリ|草花木果 多機能ジェルクリーム 忙しい大人の肌を植物の力でささえ、うるおいに満ちたハリツヤ肌に導くオールインワンジェルクリーム。なめらかにのび、マッサージジェル機能も兼ね備えている。 潤い感とひんやりしたつけ心地が最高! 乾燥肌さんにおすすめ【ローション状オールインワン】4選 【3】オバジ|ダーマパワーX ステムリフトクリーム 肌に密着する濃厚な使い心地のクリームを、顔全体に形状記憶させるようになじませることで、内側からうるおいとハリ・弾力あふれる肌へ導いてくれる。マッサージと併用して効果アップ。 頬のハリが欲しいときの救世主!【オバジ】の新作リフトクリーム|オフィス美人のつくり方

頭皮マッサージは髪にも肌も若返り!おすすめ頭皮ケアアイテム&やり方まとめ | 美的.Com

防水性能をチェック 頭皮マッサージ機は、機械なので水がかかると故障につながるものもあります。全ての商品が防水仕様というわけではないため、購入する前には防水性能をチェックしておきましょう。 防水性能はIPコードによってIPX0~IPX8まで9等級に分けられており、防水効果なしなのがIPX0、最高等級がIPX8です。IPX7以上のものだと防水性能が高く、入浴時に湯船に浸かりながら、またシャワーを浴びながら使用することができます。 入浴中に頭皮マッサージ機の使用を考えている方は、 IPX7もしくはIPX8 のものを選ぶのがおすすめです。 頭皮マッサージ機の選び方3. 頭皮マッサージのコツと効果を徹底紹介!頭皮のコリをほぐすオススメアイテム3選!|頭皮ケア. 口コミや評判で使用感をチェック 商品を比較して、いくつか候補を絞ったら、実際に使用した人の口コミや評判を見てみましょう。口コミを見てみると、「マッサージの強さがちょうどいい」とか、「しっかりと汚れを落とせるのでスッキリする」といった使用感を確認できます。 また、「いい商品だとは思うけど、使いにくかった」「○○社の商品のほうが良かった」といったマイナス評価も確認することで、商品の使用感についてバランスの良い判断ができるもの。 口コミは、 良い評判と悪い評判の両方を確認する のがおすすめです。 頭皮マッサージ機の選び方4. 人気メーカーから選ぶ いろんなメーカーが頭皮マッサージ機を出していますが、その中から 人気メーカーが出しているアイテム を選ぶのも一つの選び方。人気が高くランキング上位に入っているメーカーは次の通りです。 パナソニック 美容系の家庭で使える機械を製造しているメーカーといえば、パナソニックですよね。頭皮マッサージ機もマッサージタイプ・洗浄タイプそれぞれ複数出しているので、好みのものが見つかるはずです。 ヤーマン パナソニックに並んで美容機器を扱うメーカーとして根強い人気があるのがヤーマン。頭皮マッサージ機も高性能の製品が用意されています。 リファ マッサージローラーで有名なリファの頭皮マッサージ機も、入浴時に使えると人気のアイテムです。 頭皮マッサージ機おすすめ10選|効果が高いと評判の人気商品を大公開! 頭皮マッサージ機には、複数の機能を備えた最新のアイテムから定番商品までいろんなものがあるため、どれを購入するか迷ってしまいますよね。 ここからは、これから購入を検討している方のために 頭皮マッサージ機のおすすめ商品 を紹介しますので、迷ったらここから選んでみてください。 頭皮マッサージ機おすすめ1.

頭皮マッサージのコツと効果を徹底紹介!頭皮のコリをほぐすオススメアイテム3選!|頭皮ケア

首筋とか、首の後ろ、デコルテもグリグリと力強くマッサージすると、 首のコリは楽になるし、目の疲れも楽になるんです。 地曳いく子さんは、このリフトアップマッサージャーで、 足のマッサージもやっちゃうそうですよ。 他の頭皮マッサージャーとの比較 じつは私、頭皮マッサージ系のものが大好きです^^ これまでいろいろ買ってきています。 例えばこちら。 リファと同じMTGの「 インボーテヘッドスパ 」 インボーテヘッドスパ 手に似た形をしていて、ブルブルと左右に揺れる動きと小さく叩くような動きを同時に行います。 髪をかきあげるようにして使うのですが・・・、 『インボーテヘッドスパの残念なところ』 ものすごーく振動が弱いんです^^; 頼りないくらいの動きで、正直気持ち良さとかほとんどわかりません。 動作も強弱をつけることが出来ないし、 水に濡らすこともできません。 (通販生活で売られているものは耐水性があるタイプです) かなり期待ハズレで、次第に使うことが無くなりました。 ならば、もっと振動があるものを! ということで買ったのがこちら ヤーマンスカルプドライヤープロ ヤーマンのスカルプドライヤープロ です。 このドライヤーは、アタッチメントが付いていて、 頭皮に直接あててマッサージをすることが出来るというものです。 インボーテヘッドスパよりは、ずっとずっと頭皮マッサージをする力は強いです! ドライヤーを動かすと、グイーングイーンと頭皮を押し上げてくれるのです。 でも・・・ 『ヤーマンスカルプドライヤーの残念なところ』 ドライヤーを使ってるときにしか使えないのです。 そして、ドライヤーですから重いのです^^; 頭皮マッサージって、ふと思いついた時にやりたいんですよね。 時間を決めてやるという手もあるかなぁと思ったのですが、 やはり好きなときにやりたいなぁ^^; ドライヤーとしての機能はまぁまぁなのですが、 残念なところがひとつ。 それは クール(冷風)が効かないんです^^; スカルプモードにクールはあるけど、 これって頭皮にくっつけてないと効果がありません。 ドライヤーって髪を温風で乾かしたあと、冷風でキューティクルを引き締めよ! というのが常識のように言われているので、クールが使えないのはとてもものたりないのです。 そして、髪を乾かすとき以外に頭皮マッサージをするには、 巨大すぎる・・・。 というわけで、こちらも失敗と言ってよかったのです。 やはり頭皮マッサージは、気がむいた時手軽にやれないと続きません。 そして頭皮だけじゃなく、あちこちマッサージ出来ると便利ですし、 やる気も起きます 笑 そういった点を踏まえて、やっと満足のいくマッサージャーに出会えたのかもと思っています^^ 【公式ドクターシーラボ()】リフトアップマッサージャー >>>

これだけでポカポカ血流が良くなることがわかるはずです!! これを出来る方は毎日、2日に1回、週1回でも必ず頭皮には変化がでてきます。 続けることが大切です。 これで何か改善された方は、頭皮マッサージ、ツボ押しにハマります(^○^) おすすめ頭皮エッセンス マッサージをより効果的にさせたい、ボリュームアップ、リフトアップに即効性が出やすい頭皮ケアアイテム Eral プルミエ ストレッチオール 12000円(税抜) 参考画像(Eralより) お風呂上がりに頭皮に塗布します。 塗布後に先程紹介したマッサージをして下さい。 より効果が出やすくなります 育毛、頭皮の乾燥、匂いが気になるとスカルプケア初めてさんにおすすめ Eral ピュアエッセンススカルプ 80ml 4200円(税抜) 200ml 7600円(税抜)詰め替え用 簡単!頭皮マッサージ器 簡単に頭皮マッサージをしっかりしたい!方におすすめアイテム MTG リファ グレイスヘッドスパ 29800円(税抜) リファの頭皮マッサージ器 2種類のブラシが付属しており、つまみ上げるようなマッサージとクレンジング重視のマッサージの2種類を堪能できます! これは簡単おすすめアイテムです★★★ 秋は頭皮トラブルが多くなる季節です。 しっかり頭皮を大切にケアをしてみましょう。 サロンでも些細なことからご質問下さいませ 美しい髪は頭皮から 頭皮を大切にしましょう air-OSAKA stylist 山本莉子

年齢とともに気になる顔のたるみ。マッサージでむくみやたるみを解消してリフトアップ! 今回は、すぐにできるセルフマッサージやマッサージアイテムをご紹介。とにかくすぐにでもリフトアップを叶えたい場合は、楽をしてプロの手腕に頼るのも◎。ぜひお気に入りを試して、スッキリ小顔を手に入れる! 【目次】 ・ セルフですぐできる! リフトアップマッサージ ・ マッサージのときに一緒に使いたいおすすめアイテム ・ リフトアップにおすすめマッサージ美容機器 ・ プロのマッサージで簡単リフトアップ! セルフですぐできる! リフトアップマッサージ 【1】顔リセットマッサージ リフトアップには、顔の表情筋のゆるみやコリをしっかり刺激してほぐし、血流と表情筋を活性化させるマッサージが効果的。 人さし指を折った第2関節の先端を「ユビバリー」とし、表情筋を刺激してほぐす。頭や耳は親指の腹も使って挟むようにほぐして。コリをとると同時に筋トレすることで、顔を中心方向にリフトアップ。 ※すべて両手で左右同時に行います! (1)耳をパタパタしてウォーミングアップ 顔全体にマッサージクリームを塗る。両耳を後ろ側から親指と人さし指で挟む。耳を軽くふたつ折りするように、15回動かす。 (2)髪の生え際〜頭皮をほぐす 耳の上の髪の生え際に「ユビバリー」をあてる。親指も使って前後からつまむように5回強くもむ。上にずらして3ヶ所を同様にしっかりもんで。 (3)口元の筋肉をくるくるほぐす 親指を耳下に添え、口角の少し外側のあごの骨のすぐ上に「ユビバリー」をぐっと押し込む。その場で5回くるくる回してほぐす。上にずらして5ヶ所を同様に。 (4)フェイスラインを引き上げる 耳の下に親指をあてて支点とし、「ユビバリー」を左右の口角の下にあてて耳の下に向け5回すべらせる。上にずらして3ヶ所を同様に。 (5)小鼻のわきをくるくるほぐす 親指を耳の手前に添え、左右の小鼻のわきに「ユビバリー」をあてる。その場でぐっと力を入れ、10回くるくる回してほぐす。外側にずらして3ヶ所を同様に。 (6)小鼻のわき〜顔の中心をほぐす 親指を耳の手前に添え、左右の小鼻のわきに「ユビバリー」をあてる。ぐっと力を入れ、頰骨の高い部分まで真横に5回すべらせる。 (7)額を内側に向けてほぐす 「ユビバリー」を眉尻の上の髪の生え際にあて、中心に向けて1回すべらせる。上にずらして5ヶ所を同様に。2セット繰り返す。 すぐできる!

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