一 日 一 食 ブログ - 食べ放題を楽しめる！沖縄フルーツランドの見どころをご紹介 | エアトリ - トラベルコラム

血圧が低くなった 以前は 145/100mmHg あったが、 100/60mmHg に下がった。これは早い段階で効果が現れてくる。 決して薬は飲んではならない。病院は脳血管障害予備軍に血圧降下剤を投薬するが、高血圧はその必要が有って高い。薬で下げるのは危険だ。脳に血液を送るためにはそれだけの血圧が必要だからである。高血圧は体の防衛手段であり、少食にして脂肪を除去して血液をサラサラにすれば、血圧は正常値に戻る。 昔に比べて非常に脳梗塞は増えている。昔、さつまいもばかり食べていた今のおじいちゃん達が70歳くらいから脳梗塞になっている現状を考えると、小さい頃から肉や化学物質をモリモリ食べている私達は、さらに早い段階で血管がダメになって脳梗塞になる。 また脳血管障害に限らず糖尿病にしろ大腸ガンにしろ子宮ガンにしろ前立腺ガンにしろ、日本は今では世界1位の発ガン国家であるが、これは過食や肉食から来ている。西洋人の腸の長さが倍あるにも関わらず(約7メートル)、 西洋人より2.

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2kgです。2週間グラフ(7/13~7/27)今日のウォーキング【8114歩】近所を65分ウォーキングしました。今日の食事スパニッシュオムレツ玄米と押し麦のご飯+納豆+大根おろし+梅+大葉サニーレタス... 2021/07/26 16:41 7/26 【52. 3kg】ほぼ変わらずですね。前日比:+0. 1キロ 前月比:-1. 2kgです。2週間グラフ(7/12~7/26)目標の52kgまであと-0. 3kgです。あと少しなんですけど達成できるでしょうか。今日のウォーキング【5308歩】今日の食事豚キムチ炒飯(玄米と押し麦のご飯)... 2021/07/25 17:19 7/25 【52. 2kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【52. 2kg】少しですが今日も減っています。目標体重まであと-0. 2キロ!前日比:-0. 3キロ 前月比:-2. 1キロ一日一食生活を始めてから-27. 3kgです。2週間グラフ(7/11~7/25)停滞期を脱出できたようですね。チートデイの効果なのかどうかはわからないです(^^;)今日のウォーキング【4095歩】... 2021/07/24 16:23 7/24 【52. 5kg】 52キロ台になりました! こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【52. 5kg】おお。減ってます(^^)やっと停滞期を脱出できるのでしょうか?前日比:-0. 脱メタボ達成！やってみたら成果が凄まじかった！「一日一食健康法」｜ネットで副収入？為せば成るのか？ひしはりブログ. 5キロ 前月比:-2. 0キロ一日一食生活を始めてから-27. 0kgです。2週間グラフ(7/10~7/24)今月に入ってから停滞していましたが、やっと変化がでました~!52キロ台になったので嬉しいです。最終目標の52. 0k... 2021/07/23 14:33 7/23 【53. 0kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【53. 0kg】今日もほぼ変わらず。前日比:-0. 5キロ一日一食生活を始めてから-26. 5kgです。2週間グラフ(7/9~7/23)今月に入ってからずっと停滞しています。適正体重になったのでしょうか。今日の食事豚なすピーマン味噌炒め玄米麦ごはん玉ねぎ・人参・しめじの味噌汁大葉を... 2021/07/22 13:27 7/22 【53.

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2kgですね。4日連続です。前日比:±0キロ 前月比:-1. 8キロ一日一食生活を始めてから-26. 3kgです。2週間グラフ(6/26~7/10)今日の食事スパニッシュオムレツ風きんぴらごぼうかぼちゃの煮物玄米麦ごはん+納豆+大根おろし+大葉玉ねぎ・大根・油揚げの味噌汁美味しかっ... 2021/07/12 16:44 7/12 【53. 2kgで変わらず。前日比:±0キロ 前月比:-1. 3kgです。2週間グラフ(6/26~7/10)まだまだ停滞は続きそうですね。夫のほうも停滞しています。まだ早いような気がしますが夫がチートデイを楽しみにしているので近いうちにするかもしれませ... 2021/07/11 16:01 7/11 【53. 2kg】昨日と変わらず。しばらく停滞しています。前日比:±0キロ 前月比:-2. 0キロ一日一食生活を始めてから-26. 一日一食ライフの日記 - にほんブログ村. 3kgです。2週間グラフ(6/27~7/11)今日のウォーキング【4051歩】近所を30分ウォーキングしました。今日の食事フライドチキンきんぴらごぼうサニーレタス・ミニトマト玄米... 2021/07/10 15:19 7/10 【53. 2kg】前日比:-0. 3kgです。2週間グラフ(6/26~7/10)停滞ばかりでつまらないですね(^^;)今日のウォーキング【7476歩】近所を1時間ウォーキングしました。今日の食事厚揚げで油淋鶏風玄米麦ごはん+納豆+大根おろし+大葉玉ねぎ・... 2021/07/09 14:35 7/9 【53. 3kg】少し増えました。前日比:+0. 2kgです。2週間グラフ(6/25~7/9)増えてきましたね。生理前?本来であればそろそろ生理が始まる頃なんですが。更年期なのか前回は初めての生理不順になり、いつ生理がくるかわからなくなってきま...

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9kg】ほぼ変わらず。前日比:+0. 1キロ 一日一食生活を始めてから-27. 6kgです。2週間グラフ(7/20~8/3)今日の食事キーマカレー千切りキャベツ・ミニトマトのサラダ夏野菜のキーマカレーです。先週も食べたばかり。野菜は玉ねぎ・茄子・かぼちゃ・ピーマン・ミニトマトです。今回は挽肉少なめ、野菜マシマシでたっぷり... 2021/08/02 21:05 一日一食で27キロ痩せました 【ビフォーアフター】 こんばんは。一日一食生活をしている だんご大福です。先日ついに目標体重52kgを達成しました。一日一食生活9ヶ月経過し、40代の私でも27キロ減量することが出来たのですが、強い空腹感と戦ったり我慢したり等することなく自然に痩せられたのは一日一食のおかげだと思います。目標体重を達成しましたので、体型の変化がわかるようにと毎月末に撮っていた画像をまとめました(^^)ビフォーアフター私は40代で身長は169cmです。一... 2021/08/02 16:55 8/2 【51. 8kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。毎日の体重と食事を公開しています(^^)今日の体重【51. 8kg】昨日ちょっと増えてましたが今日は減ってます。前日比:-0. 4キロ 前月比:-1. 6キロ一日一食生活を始めてから-27. 7kgです。2週間グラフ(7/18~8/1)52kg前後で維持できればいいので問題ないですね。今日のウォーキング【3418歩】公園を少しウォーキングしました。今日の食事玄米と押し麦のご飯+納豆(大根・梅... 2021/08/01 17:58 8/1 【52. 2kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。毎日の体重と食事を公開しています(^^)今日の体重【52. 2kg】ちょっと増えてますね。前日比:+0. 2キロ 前月比:-1. 5キロ一日一食生活を始めてから-27. 3kgです。2週間グラフ(7/18~8/1)52kg前後で維持できたらいいのですが。今日のウォーキング【3914歩】近所を30分ウォーキング。7月のウォーキングは 21日・103, 723歩でした。6月より大幅に減ってしまいましたね。暑... 2021/07/31 15:09 7/31 【52. 0kg】 7月は1. 6キロ痩せました 【月間報告】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指していましたが先日達成しました。今日は7月の月間報告です(^^)今日の体重【52.

脱メタボ達成！やってみたら成果が凄まじかった！「一日一食健康法」｜ネットで副収入？為せば成るのか？ひしはりブログ

それでさっそくネットで 「一日一食」 を調べてみると けっこう実践されている有名人の方が おられたんですね。 一日一食を実践されている有名人 一日一食を実践されている有名人の方は ちなみに以下の方たちがおられます。 内村航平 GACKT 京本政樹 サンプラザ中野 高橋一生 タモリ 千葉真一 西川貴教 ビートたけし 福山雅治 未唯 などなど意外と実践されている 有名人の方って多いんですね。 ジワジワ身近な存在になって来た「生活習慣病」 みなさんやっぱり健康を意識して されていると思うんですけど、 「現代病」 の1つとされる 「生活習慣病」 の原因は 偏った食事や運動不足・喫煙・飲酒・ ストレス など様々です。 「糖尿病」 や 「 高脂血症」 、 「 高血圧」 や 「 動脈硬化」 など 普段の生活習慣が大きくその要因に 関わって来ます。 若い頃は まったく気にもしていませんでしたが、 アラフォーと呼ばれる年代に差し掛かり、 いやが応にも健康は 関心の高い項目になりました。 そんな一日一食健康法ですが、 くわしく書かれた本があって さっそくネットで注文して読みました。 「この本スゲー!」と目からウロコ その本こそが 「ナグモクリニック」 の 総院長で医学博士の 「南雲吉則」 氏著の 【「空腹」が人を健康にする】 という本です。 「一日一食」で20歳若返る!

プロフィール PROFILE 住所 未設定 出身 自由文未設定 ブログタイトル 一日一食ライフの日記 ブログURL ブログ紹介文 79. 5キロのおデブが一日一食を始めて3ヶ月で11キロ痩せました! 毎日の体重と食事をブログで公開しています。 更新頻度(1年) 102回 / 112日(平均6. 4回/週) ブログ村参加:2021/01/24 本日のランキング (PV) ランキング詳細 フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 だんご大福さん をフォローしませんか? ハンドル名 だんご大福さん 更新頻度 だんご大福さんの新着記事 2021/08/06 15:43 8/6 【51. 5kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。毎日の体重と食事を公開しています(^^)今日の体重【51. 5kg】昨日と同じですね。前日比:±0キロ 一日一食生活を始めてから-28. 0kgです。2週間グラフ(7/23~8/6)今日のウォーキング【4112歩】近所を35分ウォーキングしました。今日の食事玄米と押し麦のご飯・納豆(+大根・梅・大葉)お好み焼きサニーレタス・ミニトマトのサラダ大根・しめじ・人参の味噌汁2回目に作っ... 2021/08/05 15:32 8/5 【51. 5kg】ほぼ変わらず。前日比:-0. 1キロ 一日一食生活を始めてから-28. 0kgです。2週間グラフ(7/22~8/5)一日一食になって28キロ痩せました。このままいくともう少し減るのかしら?今日の食事3日目のキーマカレーで炒飯(玄米と押し麦のご飯)+卵ミニトマトと大葉のナムルご飯、残ったカレー、カレー粉を少し加えて炒... 2021/08/04 14:40 8/4 【51. 6kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。毎日の体重と食事を公開しています(^^)今日の体重【51. 6kg】少し減りましたね。前日比:-0. 3キロ 一日一食生活を始めてから-27. 9kgです。2週間グラフ(7/21~8/4)今日のウォーキング【3804歩】近所を30分ウォーキング。今日の食事2日目のキーマカレー(玄米と押し麦のご飯)+目玉焼き大根・ミニトマトのサラダキャベツ・しめじのコンソメスープ美味しかったです。ご... 2021/08/03 16:53 8/3 【51. 9kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。毎日の体重と食事を公開しています(^^)今日の体重【51.

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ブーケンビリアが咲き乱れ、カラフルな看板が印象的な「OKINAWAフルーツらんど」。 その名の通り園内にはさまざまなフルーツがなっている、南国沖縄らしいスポットです。 フルーツらんどと聞くと、熱帯植物園のような少し退屈な場所をイメージするかもしれません。 で・す・が、ここは小さな子どものハートをつかんで離さない工夫がつまった施設なんです。 今回は読めば読むほど、子どもを連れて行きたくなる「OKINAWAフルーツらんど」の魅力に迫ります! <目次> 1. 「OKINAWAフルーツらんど」概要 2. 「OKINAWAフルーツらんど」の楽しみ方 2-1 学びながら回れるスタンプラリー! 2-2 様々なエリアで色んな動物とふれ合おう! 3. 遊んだ後は「フルーツカフェ」でひと休み 4. おわりに-基本情報- 1. 「OKINAWAフルーツらんど」概要 「OKINAWAフルーツらんど」があるのは、那覇空港から車で約1時間半の沖縄北部の名護。 車で北上してくると見えてくる、ビビッドな看板が目印です。 園内はフルーツ・バードゾーンのエリアから形成。それぞれの場所で南国の珍しい動植物がいっぱい! 入場料は大人1, 000円(高校生以上)で子ども(5歳以上)500円。事前にオンラインサイトから購入すると少しお得になるそう。 朝9時からと比較的早い時間から営業しているので、北部観光の一部として組み込むのにもピッタリ。 美ら海水族館までも車で約30分で着きますよ。 レストランやカフェも併設されているので、午前中は遊んで、そのままランチまでいただくという過ごし方もできるワケです。 では単なる熱帯植物園と、何が違うのでしょうか? 沖縄初上陸！京都「SOUR」×「ESTINATE HOTEL沖縄那覇」地元のフレッシュフルーツで作る特製SOURと晩夏を楽しむ、“沖縄サワーガーデン”を期日限定開催！｜株式会社　グローバルエージェンツのプレスリリース. 2. 「OKINAWAフルーツらんど」の楽しみ方 「OKINAWAフルーツらんど」のコンセプトは施設体験型絵本。 聞きなれない言葉ですが、これはトロピカル王国という絵本物語をスタンプラリーで体験することによって、フルーツの勉強をするという意味。 簡単に言うと、自分が絵本の世界の主人公になって遊ぶことができるんです! スタンプラリーの台紙を入口受付でもらったら、いざスタート。 園内に入るとレンガのような見た目の大きなスタンプ台が19か所置かれているので、そのクイズを解きながらどんどん進んでいきます。 クイズはすべてフルーツにまつわるものになっていて、ただ園内になっているフルーツを眺めるだけでなく、大人でも関心してしまう内容。 パパママもお子様と一緒に楽しめますよ。 【幹に実がなるジャボチカバ】 なかなか市場に出て回らない果実があり、見ているだけでも面白い!

Okinawaフルーツらんど周辺でおすすめの美味しいバイキングをご紹介！ | 食べログ

沖縄にあるOKINAWAフルーツらんどへ行ってきました。すぐ近くにはナゴパイナップルパークもあり、似たような施設に感じたので、どちらへ行くか迷いました。 実は、数年前にナゴパイナップルパークへは行ったことがあります。ただ、子供たちが小さいころで記憶に残ってないようなので、また行くのもいいかな…と。 でも、結局、行ったことのないOKINAWAフルーツらんどへ行ってみることに。この記事では、小学生の子供とOKINAWAフルーツらんどへ行った感想をまとめています。 OKINAWAフルーツらんどとパイナップルパーク、どちら行く? 人気スイーツビュッフェ4選！ミスド食べ放題も【Lets】レッツエンジョイ東京. フルーツランドと名護パイナップルパークは、実は隣同士にある! OKINAWAフルーツらんどナゴパイナップルパークはとても近くにあり、隣同士に建っています。 許田方面から向かった場合「あ、ナゴパイナップルパーク見えてきた」と思って通り過ぎようとすると「え、OKINAWAフルーツランド隣にある…」となります。 両方とも、フルーツをテーマにした施設。なぜ、こんな隣同士に作ったんだろう?と謎でした。 フルーツらんどと、ナゴパイナップルパーク。どっちがおすすめ? 今回の沖縄旅行では、子供たちがOKINAWAフルーツランドとナゴパイナップルパークの両方に行きたがりました。でも、両方は日程的にも難しいので、どちらか選ぶことにしました。 二つともフルーツを題材としたテーマパークです。違いは? 実は、3年前、ナゴパイナップルパークへ行きました。子供たちは幼稚園児のときだったので、あまり記憶が残ってないようですが、パイナップルカーに乗ったり、パイナップル畑を眺めたりして、だいぶ楽しめました。観光客も多く、次々にお客さんが訪れていました。 ナゴパイナップルパークに関しては、ウェブやガイドブック等でもたくさんの情報が見つかります。それに対して、フルーツランドは、そんなに情報が多くないんですよね。 どうやら、フルーツらんどではフルーツの木が生い茂る空間を周りながら、スタンプラリーが楽しめるらしいけど、大人も子供も楽しめる内容なのかはイマイチ分からず…。 今回に実際にフルーツらんどへ行ってみて 「小学生の子供と行くなら、とても楽しい施設だな」 と思いました。 OKINAWAフルーツランドは小学生におすすめ フルーツらんど、小学生の子供たちが、とても楽しんでいました。 小学生の子供におすすめの施設です。 我が家の子供たちも、他の小学生連れファミリーのお子さんも、子供たちは夢中になって園内をかけまわっていました。 フルーツランドへ。冒険の旅が始まるよ…!

沖縄初上陸！京都「Sour」×「Estinate Hotel沖縄那覇」地元のフレッシュフルーツで作る特製Sourと晩夏を楽しむ、“沖縄サワーガーデン”を期日限定開催！｜株式会社　グローバルエージェンツのプレスリリース

那覇空港から約1時間半。'沖縄本島北部の名護市にある「OKINAWAフルーツらんど」は全天候対応の亜熱帯体験施設です。パパイヤ、マンゴーをはじめ30種類以上のフルーツが栽培してあり気分はまさに南国。ショッピングエリアでは、数多くのお土産が購入できます。スイーツを楽しめるカフェやレストランもあり、子どもをはじめ家族みんなで楽しめる施設です。 Point1 ただのフルーツ園じゃない! OKINAWAフルーツらんど周辺でおすすめの美味しいバイキングをご紹介！ | 食べログ. OKINAWAフルーツらんどは「新感覚のトロピカルテーマパーク」。地図を片手に謎を解きながら進むとフルーツのことを知ることができる仕組みになっています。ジャングルのように亜熱帯果樹が生い茂る「フルーツゾーン」、亜熱帯の鳥たちとふれあえる「バードゾーン」、日本最大の蝶オオゴマダラを目にすることができる「蝶ゾーン」など魅力いっぱいです。園内を1周するには約40分、癒しの時間を堪能してください。 Point2 沖縄初!ブルーシールアイスとコラボ 2007年にオープンした「フルーツカフェ」。マンゴーやドラゴンフルーツなど、沖縄ならではの亜熱帯果実を使用したスイーツが盛りだくさんです。その中でも注目なのは沖縄県初、大人気「ブルーシール」とのコラボ商品「フルーツアドベンチャー&フルーツマウンテン」!ここでしか食べることのできないブルーシールファンにはたまらない一品です。 Point3 全280席で琉球料理が食べ放題! OKINAWAフルーツらんどに併設しているレストラン「安里家」は、沖縄の醍醐味が詰まったお店。店内は全280席の広々とした空間です。「感動と心のふれあいをお客様にお届けしたい」をモットーに沖縄唯一の琉球料理食べ放題や沖縄そば、フルーツボードなどの豊富なメニューを用意しています。フルーツらんど自慢の空間を体験してみてはいかがですか? ※こちらは2015年3月24日に公開された記事となります。更新日は上部にあります。 スポット詳細 住所 沖縄県名護市字為又1220-71 営業時間 9時~18時(最終入園受付時間17時30分) ※「トロピカル王国物語」を全て体験するには約1時間30分程お時間がかかります。 定休日 年中無休 料金 大人 1, 000円(高校生以上) 小人 600円(4歳以上~中学生迄) ※身体障害者手帳、療育手帳ならびに精神障害者保健福祉手帳の交付を受けている方は入園料金が半額になります。 TEL 0980-52-1568 駐車場 あり 駐車料金 無料 参考URL HP: アクセス 車 那覇空港から73km120分、国道58号線経由。 那覇空港から130km 所要時間90分 那覇空港自動車道:豊見城・名嘉地IC~沖縄自動車道:西原IC~許田IC利用。 IC降りてから58号線経由。 公共交通機関 バス⇒那覇空港バスターミナル~名護バスターミナル 路線バス20番(約130分) 名護バスターミナル~名桜大学前バス停 路線バス70番(約50分) 名桜大学前バス停から徒歩すぐ 所要時間:2時間35分 タクシー 2時間30分 那覇空港からの予想運賃:13, 200円~19, 300円(一般道路利用の場合) 沖縄観光モデルコース

人気スイーツビュッフェ4選！ミスド食べ放題も【Lets】レッツエンジョイ東京

のフルーツランドとブルーシールのスーパーコラボスイーツは、男性人気№1メニュー。山のように積み上げられたブルーシールアイスに季節のフルーツが贅沢に盛り付けられおり、味だけでなく、ボリュームにも大満足の一品です。 マンゴかき氷 シャキシャキの氷から零れ落ちるほどマンゴがのった贅沢なかき氷は、オープン以来から高い人気を誇るスイーツです。夏のシーズンには品切れになる時もしばしば。ボリュームがあるので、楽しくシェアするのもおすすめです。 Chaチェー アジアで人気のベトナムスイーツ・チェーも人気メニュー。ココナッツミルクと練乳をベースに季節のフルーツを混ぜ合わせ、沖縄風にアレンジしたフルーツランドオリジナルスイーツです。かき混ぜてから頂きましょう!

広く距離が保てるレジャーとして今人気となっているフルーツ狩り。コロナ禍でも家族で楽しめるフルーツ狩りスポットを一挙紹介!おうち時間の長いこんな時だからこそ、心の休息や癒やしを求めて大自然の中で過ごしてみてはいかがだろう。 うきは果樹の村 やまんどん (福岡県・うきは市) うきは果樹の村 やまんどん / フルーツ王国・うきはでも屈指の人気果樹園 2.