Richesse No.20 【日文版】 - ハースト婦人画報社 - Google ブックス / 『Nier』シリーズ二次創作ガイドライン | Nier Blog | Squareenix
株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 )は、2月20日に『60歳からの「筋活」―――一生歩ける・動ける体のつくり方』著者久野譜也を、アマゾンキンドル電子書籍ストアで配信開始いたしました。 ■『60歳からの「筋活」―――一生歩ける・動ける体のつくり方』著者久野譜也 ・キンドル電子書籍 ・アマゾン書籍 日本テレビ「世界一受けたい授業」に著者出演、大反響! 「筋活」とは? 筋トレ+有酸素運動に加え、食事など生活習慣の工夫も含めて 筋肉を維持、強化する活動のこと。 本書では、その具体的な実践法を紹介。 ◎「元気で長生きコース」か、「寝たきりまっしぐらコース」か ――60歳はその分岐点 ◎筋肉はいくつになっても強化・維持できる ◎一生歩くためには「大腰筋」を鍛えなさい ◎スーパー筋肉――ピンク筋を増やす2つのスクワット ◎筋トレで、「骨」も強くなる ◎「10分」運動するだけでうつ・認知症予防に効果が ◎なぜ、元気で長生きの人ほど「肉」をよく食べるのか? 60歳から正しく、無理なく、楽しく体を強くするための筋トレ&生活術 ■目次 第1章 60歳からは「筋肉」がものをいう 40歳以降、毎年1%ずつ筋肉は減っていく スーパー筋肉「ピンク筋」とは? Amazon.co.jp: 60歳からの「筋活」: 一生歩ける・動ける体のつくり方 (知的生きかた文庫) : 譜也, 久野: Japanese Books. ほか 第2章 健康寿命を延ばす「筋活」のすすめ 筋肉減少は糖尿病リスクを高める 運動不足は筋肉の"霜降り化"へ一直線 ほか 第3章 「筋活」が日本の未来を明るくする! 生涯現役を可能にする「筋肉」 「2025年問題」がやってくる! ほか 第4章 実践 一生動ける体をつくる筋トレ法 「筋活」で「10歳若返り」も難しくない!
- テーマは「動ける体をつくる」。最初にやるべきは姿勢矯正。これだけで年をとっても動ける体に | JPEC
- Amazon.co.jp: 60歳からの「筋活」: 一生歩ける・動ける体のつくり方 (知的生きかた文庫) : 譜也, 久野: Japanese Books
- 二次創作は法律違反になる？ 行為の解釈と著作権法違反のポイントを解説
- 『NieR』シリーズ二次創作ガイドライン | NieR Blog | SQUAREENIX
- ごちゃごちゃ - 受け身形大学生 blog
- 二次創作に関するガイドライン
- 『彩恵りり』ファンアートガイドライン｜彩恵りり｜pixivFANBOX
テーマは「動ける体をつくる」。最初にやるべきは姿勢矯正。これだけで年をとっても動ける体に | Jpec
浜崎 あゆみ(アーティスト) SAMさんがダンスを踊り続けて肉体を維持できているのは、このトレーニングのおかげだったんですね。流石です! DA PUMP KENZO(アーティスト) 「無事之名馬」。一度きりの人生で、私が最も大切だと思うことは、身体が丈夫で、元気であること。 勉強や、成績は優秀じゃなくてもいい。元気な身体であれば人生は楽しめる。仕事、遊び、移動しての食事や旅行、恋愛、仲間との会話…。これらは、身体が元気でないと、心から楽しめないもの。毎日を楽しむための原点。いつまでも、人生を長く楽しめる方法、秘訣が書かれた待望の書がここにある。 DJ OSSHY(アーティスト) こんなに書いちゃっていいの?!!あの日あの頃のSAMさん、こんな事思ってたんだ…ゾクゾクしちゃう裏話も満載です。今すぐに思い切りストレッチして、コツコツと夢に向かいたくなる一冊! 室 照美(ラジオパーソナリティ) TRFとして、素敵な歌とダンスで若者の高い支持を得たSAM氏がその経験を活かして、幅広い世代の人達が楽しく自然と身体を動かす健康作りの方法を紹介しています。本書ではユニークな健康法と共に、彼の半生も知ることが出来る興味深い一冊です。 千葉 茂(学校法人片柳学園 理事長) ◎目次(抜粋) 序章 年齢に負けない「動ける体」の秘密 56歳の今も、現役ダンサーとして踊り続ける。ふつうは体力が衰え、キレがなくなる年齢で、なぜそれほど動けるのか? テーマは「動ける体をつくる」。最初にやるべきは姿勢矯正。これだけで年をとっても動ける体に | JPEC. 秘密に迫る! 第1章 「体幹」に効く!ダンサー式ストレッチの中身 年齢に負けない体は「体幹」から! 片足で立ってもグラグラしない体をめざして、屈伸からツイストまで簡単にできる方法にトライ! 第2章 キレのある体をつくる1日3分の習慣 自分では若い時とさほど変わらないと思っていても、体は瞬発力を失い、緩みがちに。1日3分の新習慣で、若々しいキレのある体を取り戻す! 第3章 「続ける力」自分を信じて前に進む ダンサーを志した40年前から、小室哲哉氏との出会い、TRFのブレイク、そして現在まで…。挫けず、あきらめず、前に進み続けた原動力とは? 書名 :年齢に負けない「動ける体」のつくり方 体裁 :四六判ソフトカバー/160ページ 定価 :1, 280円+税 ISBN :978-4295402374 発行 :クロスメディア・パブリッシング 発売 :インプレス 発売日:2018年9月25日 <著者略歴> SAM(サム) ダンスクリエイター、ダンサー。1993年、TRFのメンバーとしてメジャーデビュー。コンサートのステージ構成はもちろん、多数のアーティストの振付、プロデュースを行い、ダンスクリエイターとして活躍中。近年は、多くのダンサーオーディションを手がけ、自ら主宰するダンススタジオ「SOUL AND MOTION」でもレッスンを行っている。2016年には一般社団法人ダレデモダンスを設立、代表理事に就任。誰もがダンスに親しみやすい環境を創出し、子供から高齢者まで幅広い年代へのダンスの普及と、質の高い指導者の育成、ダンサーの活躍の場の拡大を目指す活動を行っている。
Amazon.Co.Jp: 60歳からの「筋活」: 一生歩ける・動ける体のつくり方 (知的生きかた文庫) : 譜也, 久野: Japanese Books
前回、体幹に筋肉について重要な部分とその役割について書きましたが、その効果的な強化方法について今回書きます。 今は体幹トレーニングとか、体幹を効果的に鍛えるトレーニングとかいろいろ出回っていますが、結論から言わせてもらうとレスリングや組み技格闘技の選手はもっとシンプルに鍛えたほうが良いです。 前回、組み技格闘技において重要な体幹の筋肉として、背骨を支える脊柱起立筋(いわゆる背筋)と下半身と背骨をつなぐ大腰筋(俗に言うコアの筋肉)がとても大切と説明いたしました。 これらの筋肉を圧倒的に強化することが、強い体幹を手に入れることにつながるのですが、ここだけ鍛えようとするのは非常に難しいですし、体幹の筋肉自体を単独で動かして力を発揮することは競技動作の中ではほとんどありません。 すなわち、スクワットやデッドリフトなどの全身を使って高重量を扱う種目が手っ取り早く効果が出ます。 なんだ、普通のトレーニングをすれば良いのか?と拍子抜けするかもしれませんが、以下のようなポイントを気を付けて行いましょう。 ●スクワットを行う際、骨盤を立てて股関節の動きが主体で、しっかり大腰筋を使うことを意識できているか? ●デッドリフトの際、股関節と肩甲骨の動きを連動させ、背中にアーチをしっかり作って支えているか? 以上の点を気をつけて正しい姿勢、フォーム、リズムでトレーニングを行っていけば、圧倒的に強い体幹を手に入れることが出来ます。 まとめると "体幹部が正しく使えてないと高重量は扱えないし、怪我をする。" "体幹部を正しく使えばトレーニング成果が出て、どんどん拳上重量が上がっていき、体幹部だけでなく全身の筋力が上がっていく。" すなわち、 "基本トレーニングを正しい動作とリズムで行い、高重量を扱えるようになること。" シンプルだけど、これが一番の圧倒的な強い体幹の作り方です。
【mibon 本の通販】のカラダ再生動ける体のつくり方の詳細ページをご覧いただき、ありがとうございます。【mibon 本の通販】は、エイデル研究所、矢野史也、お探しの本を通販で購入できるサイトです。新刊コミックや新刊文庫を含む、約250万冊の在庫を取り揃えております。【mibon 本の通販】で取り扱っている本は、すべてご自宅への配送、全国の未来屋書店・アシーネでの店頭で受け取ることが可能です。どうぞご利用ください。
平素よりオーガスト/ARIAを応援いただき、誠にありがとうございます。 オーガスト/ARIAは、当社が制作したソフトウェアを題材とした二次創作活動を歓迎しております。 また、当社ではより多くの皆さまに安心して二次創作活動を行っていただくため、 二次創作に関するガイドラインを制定しております。 二次創作活動をお楽しみいただく際は、以下の内容をご遵守くださいますようお願いいたします。 本ガイドラインは、個人の方および、同人サークルなどの法人格を持たない団体の皆さまに向けたものです。 SNSやWebサイトでの公式素材のご利用や、公式楽曲のご利用、 痛車や痛ボード等への公式素材を利用した装飾など、 公式素材の二次利用については「 公式素材の二次利用ガイドライン 」をご覧ください。 個人の方および、同人サークルなどの法人格を持たない団体の皆さまは、 当社が定義する「 2. 二次創作活動の判断基準 」を満たす場合に限り、「 3.
二次創作は法律違反になる？ 行為の解釈と著作権法違反のポイントを解説
松山オフィス 松山オフィスの弁護士コラム一覧 一般民事 個人のトラブル 二次創作は法律違反になる?
『Nier』シリーズ二次創作ガイドライン | Nier Blog | Squareenix
追記: やっぱり修正されて更新されてましたね。 コピーライトをつけろと言っているのではなくてつけるなって言っておられたようです。間違った解釈をしてしまってすみません。 つけるのは非公式だとかファンブックだとか「公式ではない」とわかる表記が必要だということのようです。脳みそツルンなので分かりやすくしてもらえると本当に助かります。 改めてありがとう!!第五人格公式さん!! それでは、また~。
ごちゃごちゃ - 受け身形大学生 Blog
二次創作に関するガイドライン
第五人格の二次創作ガイドラインが出てる…!? 1, 698 1, 616 2ヶ月前 スポンサーリンク このツイートへの反応 BGMダメなのはオフってプレイしろって事かなฅ( ˘ω˘)ฅコラボキャラもプレイ動画使えないのかな? ?コラボ先は寧ろ広告効果半減するが… 公式がタグ使用を推奨してる?! 제5인격 2차창작 가이드라인 え!なんかすごい寛容な気がする! 基本的には他のゲームとそんなに変わらんねぇ 네??????? ?
『彩恵りり』ファンアートガイドライン｜彩恵りり｜Pixivfanbox
OTHERS 2021年02月02日 『NieR』シリーズ二次創作ガイドライン 『NieR』シリーズ(以下「本シリーズ」といい、対象となるコンテンツを以下に定めます)を構成する画像、映像、キャラクター、シナリオ、音楽などの、すべての著作物は、株式会社スクウェア・エニックス(以下「当社」といいます)に権利が帰属する、または当社が当該著作物の権利者から正当な権利を受けて利用している著作物であり、当社の事前の許可なく翻案、改変、複製等をすることはできません。 ただし、以下の【利用条件】に従った形でなされる本シリーズを題材とした創作活動(以下、「二次創作」といいます。)については、当社の承諾なく実施いただくことが可能です。なお、二次創作が以下の【利用条件】に違反しているか否かは、当社の判断に従うものとします。 当社は、本ガイドラインの内容を、予告なく変更する場合があります。当社は、本ガイドラインの変更によって生じるいかなる損害についても、一切の責任を負いませんので、予めご了承ください。 本シリーズに含まれるコンテンツについては、以下の通りです。 =========== ・NieR Replicant ・NieR Gestalt ・NieR:Automata ・NieR Re[in]carnation ・NieR Replicant ver. 1. 22474487139... 『彩恵りり』ファンアートガイドライン｜彩恵りり｜pixivFANBOX. =========== 【利用条件】 (1)有償無償に関わらず、営利目的での利用をしないこと。 (2)本シリーズを構成する素材(イラスト、動画、シナリオ、音声、楽曲等)をそのまま二次的に利用しないこと。なお、ご自身で描き起こされた場合であっても、トレースしたものの利用は禁止です。 (3)当社または本シリーズ公式と詐称しないこと、または公式と誤認されるような活動・記載を行わないこと。 (4)本シリーズのイメージを損なう、公序良俗に反する、社会的な許容限度を超える行為をしないこと。 (5) 他者の誹謗中傷につながる行為をしないこと。 (6) 二次創作において、本シリーズにおけるコラボレーションイベント等、第三者が権利の一部ないし全部を保有するコンテンツを使用しないこと。 (7)当社から二次創作及び二次創作物の利用中止の要請があった場合には、遅滞なくその利用を中止すること。 二次創作は、創作者自身の責任で行うものとします。 当社は、本ガイドラインに基づく本シリーズの利用について、本シリーズが第三者の権利を侵害していないことを含め、いかなる保証もいたしません。また、当社は、本ガイドラインに基づき二次創作をされた結果発生したいかなる損害および第三者との紛争について一切責任を負わず、また賠償等を行いません。 発行日:2021年2月2日
ゲームサービスの著作権その他知的財産権を含むすべての権利は当グループに帰属し、当グループは制作者に本ガイドラインに従ってこれを利用する権限を付与します。 2. 制作者が、本ガイドラインに従って制作および利用する二次創作物のうち、当グループまたは第三者に著作権その他知的財産権がある部分を除く、制作者が自ら創作した部分に限り、その制作者に著作権その他知的財産権が帰属します。 第5条 二次創作物の利用および禁止事項 1. 当グループは、二次創作物について、利用期間・回数・地域・媒体その他の制限なく、無償で利用、修正、編集その他変更(複製、公演、公衆送信、展示、配布、貸与または二次的著作物の作成などあらゆる態様を含みます)することができるものとします。ただし、当グループが二次創作物を第三者に販売、貸与または譲渡する場合、事前に電話、ファックスまたは電子メールなどの方法で制作者と別途協議を行うものとします。 2. 制作者は、当グループおよび当グループから権利を承継しまたは許諾を受けた第三者に対して、著作者人格権を行使しないことに同意するものとします。 3. 制作者は、二次創作物を第三者が無償で利用できるようにしなければならないものとし、当グループが別途事前に書面で許諾した場合を除き、当グループを含む第三者より二次創作物の利用について、いかなる名目であっても、対価その他の報酬を要求することができません。 4. 二次創作物の制作および利用と関連し、次の各号に該当する行為を禁じます。 (1) 商業的利潤だけを目的とした二次創作物の制作活動または商業目的での販売行為 (2) 本ゲームのイラストをコピー、取込みまたはトレースしたものを、当グループの事前の書面による許可なく修正または掲示する行為 (3) 本ゲームのイラストを利用して、フィギュアその他の立体物を制作・販売する行為 (4) 本ゲームのイラストを制作者ご本人が描いたと詐称または盗用する行為 (5) 本ゲームのストーリーの重要な展開および公開前の秘密などを公開しまたは漏洩する行為 (6) 二次創作物内に過度に暴力的なコンテンツ、露骨に性的なコンテンツ、反社会的なコンテンツその他不適切なコンテンツを含める行為 (7) 二次創作物が当グループの公式コンテンツであると誤認されるおそれのある表示をする行為 (8) 宗教的または政治的な思想および信条を内容とするコンテンツを制作する行為 (9) ゲームサービスの運営に支障を生じさせる行為 (10) 法令または公序良俗に反する行為 (11) その他、前各号に準じる不適切な行為 5.