文化 放送 ニュース マスターズ 東京 - あなたがちっとも幸せになれないのは「正解」ばかり探しているから | ニュース3面鏡 | ダイヤモンド・オンライン
タイムテーブル｜The News Masters Tokyo
(2020年2月24日) 2020年3月8日 閲覧。 ^ a b "文化放送・松島茂アナ、肺腺がんのため47歳で死去 プロ野球、箱根駅伝の実況などで活躍". スポーツ報知. (2020年2月24日) 2020年3月8日 閲覧。 ^ " 文化放送アナウンサーの松島茂さん死去 五輪実況を担当 ". 朝日新聞デジタル (2020年2月24日). 2020年11月19日 閲覧。 ^ @bunkamatsuの2020年2月24日のツイート 、 2020年3月8日 閲覧。 ^ "松島茂アナウンサーの訃報および記帳台設置について" (プレスリリース), 文化放送, (2020年2月24日) 2020年2月24日 閲覧。 ^ a b "松島茂さん葬儀 松沼博久氏「目力があった」と弔辞". (2020年2月28日) 2020年3月8日 閲覧。 ^ "松島アナ棺に日本シリーズ記者証や箱根駅伝取材ノートなど". (2020年2月27日) 2020年3月8日 閲覧。 ^ 箱根駅伝への出場を目指す学生ランナーや選手を支える関係者を紹介する取材企画で毎年10 - 12月に放送。 ^ "柏原竜二さん&八木アナ、結婚後初の公の場…プロポーズは正座で「結婚して下さい」". (2019年4月22日) 2020年3月8日 閲覧。 ^ 柏原竜二 (2020年2月25日). " 松島アナへ ". note. ピースオブケイク. 2020年3月8日 閲覧。 ^ "文化放送社長が謝意、松島茂さん悼み記帳1500人". (2020年3月16日) 2020年5月7日 閲覧。 ^ 『岩本勉のまいどスポーツ』2021年02月22日「松島茂アナウンサー追悼放送」 ^ 『くにまるジャパン 極』2021年2月23日(火) 「極シアター」柏原竜二さん ^ 2013年度以降は『 文化放送スポーツスクエア SET UP!! 』の内包コーナーとして放送 ^ a b "岩ちゃん、松島茂アナの死去に涙「親友の一人やった」".
大竹まこと 阿佐ヶ谷姉妹 はるな愛 壇蜜 小島慶子 、 大久保佳代子 、 光浦 靖子 室井 佑月 【アシスタント】 砂山圭大郎(月~木) 、 太田 英明(金) ロンドンブーツ1号2号 田村淳のNewsCLUB ロンドンブーツ1号2号 田村淳 島田さくら 正木裕美 ミスDJリクエストパレード~8116サンデーアップ! 千倉真理 14:00 14:55 15:00 伊東四朗 吉田照美 親父・熱愛 伊東四朗 吉田照美 スポスタ ☆ MIX ZONE 15:30 斉藤一美 ニュースワイドSAKIDORI! 斉藤一美 【サブキャスター】 坂口 愛美 松井 佐祐里 水谷 加奈 永野 景子 西川 文野 金子 恵美 小西 克哉 茂木 健一郎 、 古谷 経衡 石田 純一 荻原 博子 16:00 アインシュタイン・山崎紘菜 Heat&Heart! アインシュタイン 山崎紘菜 16:55 ニュース・交通情報 17:00 高城れにの週末ももクロ☆パンチ!! 高城れに 純次と直樹 高田純次 浦沢直樹 17:15 宗次郎 オカリーナの森から 宗次郎 17:30 須田慎一郎 南野陽子の 誰にもわかる"経済学" 須田慎一郎 南野陽子 山本譲二の住まいるフレンド 山本譲二 17:40 ハート・リング健康Radio ~認知症と手をつなごう~ 石川真紀 17:45 新番組 17:50 SDGs Voice 松井佐祐里 サンデーNEWSスクランブル 佐々木瞳 17:55 岩本勉のまいどスポーツ 岩本勉 山田弥希寿 文化放送 ライオンズナイター 【実況アナウンサー】 高橋将市 、 土井悠平 、 長谷川太 、 山田弥希寿 【解説者】 山崎裕之 、 松沼雅之 、 松沼博久 、 西本聖 、 東尾修 、 笘篠賢治 18:00 Girls²のがるがるトーク! Girls² 乃木坂46の「の」 乃木坂46 18:30 片山右京 DREAM REVIEW 片山右京 堀江由衣×浅野真澄の#とれとれ 堀江由衣 浅野真澄 日向坂46の「ひ」 日向坂46 18:45 白石聖のわたくしごとですが… 白石聖 18:57 19:00 浜松町Innovation Culture Cafe 入山章栄 A&Gリクエストアワー 阿澄佳奈のキミまち! 阿澄佳奈 青木佑磨 浅川梨奈 秋元真夏(乃木坂46) 卒業アルバムに1人はいそうな人を探すラジオ サンデー 秋元真夏(乃木坂46) 19:30 長尾一洋 孫子であきない話 長尾一洋 八木ひとみ 20:00 壇蜜の耳蜜 SingerSongDriversの和気あいあい SingerSongDrivers 20:30 青山二丁目劇場 古川登志夫 青二プロダクション所属声優 宏太朗と裕一郎 ひょろっと男子 西山宏太朗 梅原裕一郎 21:00 矢野・小南 絵物語WA-GEI 矢野奨吾 小南光司 楽器楽園~ガキパラ~ for all music-lovers 武田真治 岡部磨知 私立恵比寿中学 放送部 私立恵比寿中学 不二家 presents Snow Manの素のまんま Snow Man ラランド・サーヤの虎視舌舌 サーヤ(ラランド) A&G TRIBAL RADIO エジソン 大橋彩香のAny Beat!
目次 ▼幸せになれない理由とは? 1. 自分に厳しすぎるから 2. 過去の失敗をクヨクヨと悩んでしまうから 3. 幸せではないと思い込んでいるから 4. 他人と比べがちだから 5. 他人からの評価を気にしがちだから 6. 自分の思い描く理想が高すぎるから 7. 自分磨きをしないから 8. 恋愛で幸せになれないのは、積極的でないから ▼幸せな人が行っている8つの習慣 1. 毎日小さな目標を立てて成功体験を築いている 2. いつも笑顔を心がけている 3. どんな状況でもポジティブに考えている 4. 考える前に行動をする 5. 反省の時間を短く、すぐに切り替える 6. 自分や環境の変化を楽しむ 7. 好きな人とだけ一緒に過ごす 8. グダグダしている時間を減らし、常に自己成長のために時間を使う ▼今からできる!幸せになるための7つの方法 1. 一日1つ楽しいことを考えて実行する 2. 友人や家族など心を許せる人といる時間を増やす 3. 運動をする 4. 当たり前のことでも「感謝」する 5. 旅行の計画を立ててみる 6. 興味を持ったことはすぐにやってみる 7. 幸せのために思い切った選択をしてみる ▼まずは幸せになる努力をしてみること! 幸せになれないと悩んでいる方へ。 周りの人は輝いているのに、自分には全くつきが回ってこない。そんな風に感じている方は「自分は幸せになれない運命なんだ…」と思い込んでいませんか? でも、そんなことはありません。 努力次第で誰だって幸せになれる のです。 今回は幸せになれない理由や、幸せな人の習慣、幸せになる方法などをご紹介します。幸せになる方法は今すぐ実行できるのでぜひお試しください。 幸せになれない理由とは? 「どうして自分ばかり…」と言いながらも、 不幸ばかりに気を取られ根本的な部分を見落としがち です。幸せになれない女性も男性も、「何故幸せになれないのか」に着目してみましょう。 ここからは、性格や思い込み、気の持ちようなど、幸せになれない理由についてご紹介します。 理由1. 自分に厳しすぎるから 小さな幸せを見付けにくい性格といえるでしょう。何事も妥協せず改善点を探す性格は、仕事上でも私生活でも頼りにされる存在。しかし、自分に厳しいが故、 自分を褒めてあげることや満足することが少ない のです。 向上心があることは良いことですが、「もっと、もっと」と頑張り過ぎてしまう、自分に厳しい性格はストイックで努力が多い生き方といえるでしょう。 【参考記事】はこちら▽ 理由2.
幸せのために思い切った選択をしてみる 幸せになれない人生というのは、運命や思い込みではなく 理由が明確な方もいるでしょう 。そんな方はいっそのこと理由を取り除くという、思い切った決断をするのも良いでしょう。 今の仕事から転職、人生のパートナーとの離婚、今の恋愛に終止符を打つなど人生の大きな転機を迎え「幸せになりたい」という願望を自分の手で叶えるのです。 幸せになれない運命は変えられる!まずは幸せになる努力をしてみること! 誰だって幸せになるチャンスはあるのです。そして、幸せはそこらじゅうにたくさん転がっています。幸せになりたいならチャンスを掴みにいくこと、そして幸せを探すこと。 幸せに対してもっと欲張りになっていい のです。「幸せになれない運命なんだ…」と幸せになることを諦めず、ちょっとだけ意識を変えてみることから始めましょう。 幸せになれないと感じたら、自分の身の回りから環境を変えてみて。 幸せになれないことで悩んでいる方は、幸せに貪欲なのかもしれません。幸せな人は「もっと幸せになるには…」と常に幸せ探しをしているんですよ。あなたももっと幸せを追い求めることで幸せを手にするのです。 まずは、幸せになれない理由を知ること、そして幸せな人の習慣を知り、実際に幸せになる方法を試してみてください。あなたの人生を今よりもっと幸せにして、素敵な人になってくださいね。 【参考記事】はこちら▽
過去の失敗をクヨクヨと悩んでしまうから トラウマになったりして保守的になると、新たなチャレンジが怖くなり良いことに巡り合うチャンスが減ってしまいます。失敗を振り返り反省することは大切なことですが、クヨクヨと悩んでしまうとなかなか前に進めません。 次第に「どうして自分はこうなんだろう…」「自分はダメな人間だ…」などと、自分を責める傾向にあり気付かぬうちに 負のオーラをまとってしまう こともあるのです。 理由3. 幸せではないと思い込んでいるから 「隣の芝生は青い」という言葉通り、 他人ばかりが良く見える 人は多いです。他人の見た目や、他人の私生活、他人の仕事などがキラキラして見えて羨ましく感じますよね。 しかし、実際はあなたが思っている程、輝いた人生ではないということがほとんどです。 中を覗いてみると自分の方が幸せな部分があったりするのに、それに気付けず「自分は幸せではない…」と思い込んでいるのです。 理由4. 他人と比べがちだから 「自分は自分」と思えることは幸せへと繋がります。人それぞれの生き方があるので、 他人と比べても仕方ないことがほとんど 。 例えば「あのバッグ素敵だな…あんなものが買えて羨ましいな…」と思っても、現実的に自分の収入では買えないような値段だった場合。転職でもしない限りすぐに同じバッグを買うことはできませんよね。 他人と比べても満足が得られないのでしたら、他人と比べて羨ましがることは無駄、幸せではない考え方といえるでしょう。 理由5. 他人からの評価を気にしがちだから 褒められたことより責められたことの方が、強く残り深く考え込んでしまうのはNGです。他人の意見に聞く耳を持つことは大切ですが、 他人の意見に自分の気持ちまで左右される必要はない のです。 他人にダメ出しをされてクヨクヨと落ち込んだり、他人からどう思われるだろうかと常に考えたりする性格は、幸せになれないでしょう。 理由6. 自分の思い描く理想が高すぎるから ハードルが高いと達成するまでに、時間も労力もかかり苦労が多い人生といえるでしょう。向上心があることは良いことですが、 理想を高く持ち追い続けるのは厳しい道のり で、ふと息抜きをすることも忘れてしまいがち。 高い理想に辿り着くまで、自分を褒めることや、合格とみなすことができないので、幸せを感じることができずにいるのです。 理由7. 自分磨きをしないから 幸せになりたいのなら、幸せになる努力が大切です。痩せたい、彼氏や彼女が欲しい、料理上手になりたいなど、人それぞれ願望があるでしょう。 その願望を叶える為にはどうしたら良いのかを考え、 実際に行動に移せなければ願望のまま 時が過ぎてしまいます。自分は何の努力もなしに、人を羨んでいるだけでは幸せにはなれません。 理由8.
一日1つ楽しいことを考えて実行する つまらない毎日をお過ごしの方は、 自分で自分に幸せを与える ように心がけましょう。1日1つ楽しいことを考えるだけで、その時間がワクワクとした幸せな時間になります。そして思いついた楽しいことを実際に実行してみるのです。 つまらない毎日がちょっと楽しくなり、気付けばつまらないと感じなくなっているかもしれませんよ。 方法2. 友人や家族など心を許せる人といる時間を増やす 自分が素でいれる環境をつくってみましょう。人生で人付き合いは大切とされていますが、気を遣うことはとても疲れてしまいます。 結婚していたり恋愛のパートナーがいる方は、素の自分で相手に甘える時間を増やすのも良いでしょう。幸せになるには「どうして幸せになれないのか」を考えるより、 自分がリラックスできる環境づくりが幸せの近道 ですよ。 方法3. 運動をする 体がなまけてしまうとドンヨリとした雰囲気 になりがち。幸せになれないことと運動は関係ないと思われるかもしれませんが、ジョギングをしたりジムに通っている方はパワフルで明るい雰囲気があります。 運動をすることでストレス解消にもなり、心にゆとりが出てきます。また、体が引き締まることで恋愛が上手くいくこともありますよ。 方法4. 当たり前のことでも「感謝」する 「ありがとう」を口にすることは 相手も自分もプラスになります 。「ありがとう」といわれると心が温かくなりますよね。また「ありがとう」がいえる人は素直で礼儀がしっかりしている人というイメージを持たれます。 当たり前のことでも感謝するようになれば、プラスが増えていき幸せに繋がります。また、恋愛や家族間でも感謝は大切。特に夫婦間で感謝する気持ちが大きくなれば離婚リスクが低下する傾向にあります。 方法5. 旅行の計画を立ててみる 楽しいことを想像したり、やりたいことを考えるだけで気分転換になります。旅行の計画を立てて「どうして幸せになれないのだろう…」というモヤモヤした気持ちを消し去りましょう。 家族旅行や、恋愛のパートナーとの旅行、仲の良い友人でも良いでしょう。旅行中だけではなく、 旅行の計画を立てている時間もワクワク として楽しい時間となります。 方法6. 興味を持ったことはすぐにやってみる 運命を切り開いていく気持ちでチャレンジ精神旺盛になりましょう。幸せになりたいのなら運命などのせいにしていてはダメ。興味を持ったことにどんどん挑戦することで新たな発見や新たな出会いとなります。それが運命の出会いとなることも…。 運命は自分でつくるくらいの気持ち で前向きに生きましょう。何事も考えすぎると時間だけが過ぎていってしまいます。決断力をつけることも幸せになるためには必要ですよ。 方法7.