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月村泰規、金子博徳、飯田剛. 日本整形外科スポーツ整形外科2019 大阪 2019/8/30 【座長】アメリカンフットボールにおける重大事故の予防. 26回日本臨床スポーツ医学会 パネルディスカッション3. 神戸 2015/:11/8 【座長】コーチングの心理学 武田 建. 第26回日本臨床スポーツ医学会 教育講演3. 神戸 2015/:11/7 【座長】第2回臨床スポーツ懇談会 教育研修講演 東京 2016/3/24 【座長】第4回臨床スポーツ懇談会 教育研修講演 東京 2016/3/10 【座長】第48回日本人工関節学会 一般口演50 TKA ナビゲーション3. 東京2018/2/24

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北里大学病院│北里大学病院整形外科専門研修プログラム

日本臨床スポーツ医学会誌, 14: 298-302, 2006. 月村泰規, 阿部均, 植田義之, 梅本美咲, 松本秀男 半月板手術後の再鏡視像. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 26: 39-42, 2006. 膝屈筋腱を用いた鏡視下前十字靭帯再建術の再鏡視所見 -1重束再建と解剖学的2重束再建の比較-. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 27: 7-13, 2007. 手術適応から見たQuad-Sparing Total Knee Arthroplastyの適応. 日本人工関節学会誌, 37: 298-299, 2007. 月村泰規, 阿部均, 田中公一朗, 松本秀男 Balanced Knee SystemにおけるMinimum Invasive Surgery -TKA用器具の開発. 日本人工関節学会誌, 37: 312-313, 2007. 月村泰規, 野本聡, 鈴木康之, 阿部均, 田中公一朗 コンタクトスポーツにおける頚椎・頚髄外傷の現状と対策. 日本臨床スポーツ医学会誌, 16: 172-187, 2008. 膝屈筋腱を用いた前十字靭帯再建術後の膝蓋大腿関節軟骨の変化. 膝, 32: 299-302, 2008. 月村泰規, 松本秀男, 阿部均, 田中公一朗, 安田明正, 小松秀郎 アメリカンフットボール選手における新鮮肘関節外側即副靭帯損傷の治療経験. 日本臨床スポーツ医学会誌, 16: 408-413, 2008. 月村泰規, 阿部均, 田中公一朗, 安田明正, 小松秀郎 MIS-TKAにおけるCR型とPS型の比較-術後超早期成績の検討-. 日本人工関節学会誌, 38: 82-83, 2008. 月村泰規, 松本秀男, 王寺亨弘, 石井新介, 杉本和隆, 二木康夫, 林田賢治, 三浦裕正 Mobile-bearing型insertを用いたPS型人工関節膝関節置換術の中期臨床成績. 日本人工関節学会誌, 39; 336-337, 2010. 北里大学病院｜手術の相談ができる病院検索｜骨と関節の痛みにお悩みの方をサポートするWebサイト｜関節ライフ. 月村泰規, 阿部均, 田中公一朗, 長島正樹, 小松秀郎, 斎藤良彦. CR型TKA時、後方クリアランス前後のギャップの変化. 日本人工関節学会誌, 44: 105-106, 2014. 月村泰規, 金子博徳、斉藤良彦, 野村文彦, 谷本裕之, 村澤茂, 塚原由佳. NexGen LPS-Flex mobileの10年以上長期成績.

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北里大学病院骨バンク提供同種骨におけるトレーサビリティを用いた安全性の検証. 別冊整形外科 68(64-68), 2015 13. Femoroacetabular impingement(FAI)に対する観血手術の適応と実際. 日本整形外科学会スポーツ医学会雑誌 35(2), 6-10, 2015 14. 股関節鏡の現状と可能性 FAIと寛骨臼形成不全の病態と概念. 臨床整形外科50(5), 405-508, 2015 15. 福島 健介、高平 尚伸、内山 勝文、高相 晶士. 股関節のインピンジメント:femoroacretabular impingement(FAI)とは?. MB Orthop. 27(10), 2014 16. 北里大学病院│北里大学病院整形外科専門研修プログラム. 福島 健介、高平 尚伸. 主訴からみる診察フローチャート 股関節. 関節外科 33(4 Sup), 58-70, 2014 17. 福島 健介、内山 勝文、高平 尚伸. 股関節鏡視下手術の手術手技 術前準備、セットアップ、ポータル作成. 関節外科 33(2), 144-148, 2014 著書 【著書】 ・変形性股関節症診療ガイドライン 改訂第2版. 南江堂 2016 ・体操療法オールブック メジカルビュー社 2016 ・股関節骨切り術のすべて メジカルビュー社 2013 ・Hip Surgery Instructive Case Collection, Koon Ja Publishing Inc. Korea 2008 その他 【受賞】第27回大正富山アワード(日本股関節学会奨励賞) 最優秀賞 2016年 【受賞】北里大学整形外科同窓会会長賞 2014年

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超高齢社会の今、股関節の痛みを抱えている人が増えています。「もともと股関節が変形しやすい骨格の人もいますが、高齢ゆえに起こる痛みもありますから、我慢しないで専門医に相談してください」と話す、北里大学病院のお二人の専門医に聞きました。 寛骨臼形成不全の人がなりやすいのですか? 正常 寛骨臼形成不全 内山 股関節の痛みの原因は、日本では寛骨臼形成不全の人が多いです。他には幼児期に、股関節を脱臼したことが原因(先天性股関節脱臼)で変形性股関節症になる人もいらっしゃいます。 また当院に来るまでに、痛み止めの薬や運動療法、体重のコントロールを指示されて頑張ってみたけど痛みが改善しないので手術目的で来院される人も多くいらっしゃいます。 福島 股関節の痛みを訴え病院にやってくる人の8 割くらいは、もともと寛骨臼形成不全が原因で、女性に多いのも特徴です。40 代くらいになって股関節が痛くなり、その時初めて寛骨臼形成不全だということがわかったという人もいます。 変形性股関節症の原因として、最近は、骨粗しょう症やホルモンバランスの変化などが何らかの形で関与しているのではないかともいわれるようになりました。 そのほかに幼い時に股関節を骨折したことが原因で変形性股関節症に発展することもあり、最近は骨粗しょう症が原因と考えられる変形性股関節症が増えている傾向もあります。 手術はどのタイミングですればいいですか? 変形性股関節症のレントゲン 内山 以前は、変形性股関節症の最後の手段が人工股関節置換術と考えられていました。しかし最近は、股関節がすっかり変形して硬く状態が悪くなる前に、患者さんのQOL(生活の質)を上げるために、手術を勧めることが多くなっていると思います。 福島 レントゲンで「股関節の変形が進んでいるから手術しましょう」と、決めるものではありません。手術をするかしないかは、生活の質が保てなくなったら考えてみてはいかがでしょうか。股関節の状態によって手術も様々な方法がありますが、変形性股関節症で命がなくなるわけではありません。手術をするかどうかは、患者さん自身の希望次第です。 手術は、患者さんの生活の質を保つために行うものです。もともとあまり外出しない、動かないからあまり痛くない、薬を飲んで痛みを軽くできれば手術を望まないというのであればそれでもいいと思います。 少し前まで人工股関節置換術の適応は60歳以上といわれていました。最近は、人工股関節の素材や性能が向上し、30年以上は持つと期待しています。そのため、痛みのために60歳までの活動的な時間をいたずらに我慢するよりも、手術を受け、できることをしっかり行った方が良いのではないかと思います。 どのような手術がありますか?

1987年 日本医科大学 卒業 2008年 北里大学北里研究所病院 人工関節・軟骨移植センター センター長 2009年 慶應義塾大学整形外科学教室 客員講師 2010年 北里大学北里研究所病院 院長補佐・整形外科部長 外傷性膝関節脱臼の治療経験. 膝, 20: 87-90, 1994. 月村泰規, 冨士川恭輔, 松本秀男, 竹田毅 恒久性膝蓋骨脱臼が下肢の形態変化に及ぼす影響に関する実験的研究-第2報、膝蓋大腿関節軟骨の組織学的変化-. 東京膝関節学会誌, 16: 13-17, 1995. 月村泰規, 冨士川恭輔, 松本秀男, 竹田毅, 笹崎義弘, 六馬信之 恒久性膝蓋骨脱臼が下肢全体の形態におよぼす影響. 慶応医学, 74: 431-443, 1996. 月村泰規 当院におけるスポーツメディカルチェックの一環としての体力チェックシステム. 臨床スポーツ医学, 15: 138-143, 1998. 阿部均, 月村泰規, 牛久尚彦, 三尾健介, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一 大学アメリカンフットボールの体力チェック-第一報、1年時から4年時の体力の向上について-. 臨床スポーツ医学, 16: 219-222, 1999. 月村泰規, 阿部均, 島村知里, 三尾健介, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一 高校ラグビーおよびアメリカンフットボール選手の頸椎X線変化. 日本臨床スポーツ医学会誌, 9: 40-45, 2001. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 岩本潤, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一, 若野紘一 脛骨高原骨折に対するイメージインテンシファイヤーを用いた整復固定術の経験. 練馬医学会誌, 8: 97-101, 2001. 月村泰規, 飛弾進, 宮永将毅, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄 アメリカンフットボールおよびラグビー選手の頸椎X線所見と頸部筋力の関連-種目特異性の影響の少ない入学時における検討-. 日本臨床スポーツ医学会誌, 10: 28-33, 2002. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 岡崎直人, 岩本潤, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一, 若野紘一 大学アメリカンフットボール選手の頸椎X線所見と頸部筋力の関連-横断面調査 -. 日本臨床スポーツ医学会誌, 10: 431-436, 2002. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 岩本潤, 佐藤健司, 神雅人, 渡辺雄一, 若野紘一 アメリカンフットボールおよびラグビー選手における頸椎X線所見と頸部筋力の関連 -経時的変化-.

夏は食材が傷みやすい季節なので注意が必要です。 お弁当に入れたおかずも心配ですよね。 特に 2歳とまだ小さなお子さんは、食中毒にならないように、 お弁当作りも気を付けたいもの です 。 そこで2歳児のお弁当の夏対策をお伝えしてきますね。 シリコンカップで仕切る お弁当のおかずの仕切りとして、 レタス や キュウリ を入れているという方は大勢いらっしゃるかと思います。 特に レタス は、揚げ物やハンバーグなど、 油が染み出しやすいおかずのしきりにはぴったりですよね。 しかし、 生ものなので、気温が上がる夏場は傷みやすい食材 です 。 代わりにシリコンカップを使うのがおすすめ です 。 シリコンカップにおかずを入れることで、 おかず同士が仕切られるので傷みにくくなりますよ。 梅干し・酢飯を活用する 梅干し と お酢 は殺菌効果が期待できます 。 おにぎりやごはんに梅干しを混ぜたり、 酢飯を使っていなり寿司やちらし寿司にすることで、 ご飯の痛みも防げます。 梅干しはご飯に乗せるよりも、 細かくして混ぜ込んだ方が殺菌効果アリ です 。 2歳お弁当詰め方…夏の配慮は?カレーに酢追加&ヘタ除去&水分減らす!

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↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (※クリックすると拡大します) お好み焼きです! たまに変化をつけたくて、お弁当にいれてます。 小腹が空いた時にも、食べられるので、我が家ではいつも多めに作ってます。 働いているママさんは、あまり時間がとれないです。 だから余裕がある時に、大量にストックしておくといいですよ! コツ3:お弁当グッズは取り出しやすく収納しておく 子供のお弁当を可愛くできるアイテムは、細かいものが多いですね。 お弁当のおかずカップ 型抜き 仕切りのバラン カラフルなピック などなど… ホームセンターに行って帰ってくると、なぜかどんどん増えていきます… これらのアイテムは、探したり取り出したりする時間が、かなりかかったりします。 私は調理している場所から、二歩は動く距離に収納していました。 そして乱雑な中からカップやピックを探し出して、調理している場所へ戻って、盛り付けをしていました。 たった二歩です。 でも、 この二歩が 結構な時間をロス する原因 だったんです。 乱雑なのも原因ですが… そこで少し収納を見直して、すぐ後ろのカウンターにまとめて取り出しやすくしました。 こんな感じです! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (※クリックすると拡大します) おかずのカップは、今までパッケージにいれたままでした。 それを取り出して、並べました。 アイテムをすぐに取り出せるようになったので、本当にストレスフリーです! 2歳のお弁当おかず…簡単にできる人参肉巻き＆鮭スティック竜田揚！ | 日々ナビブログ. お弁当箱ピカピカ!子供がおかずを残さずにキレイに食べてくれるポイント 保育園に行く子どものために頑張って作ったお弁当。 キレイに食べてくれたら、うれしいですね! そこで子どもに、保育園で楽しくお弁当を食べてもらうためのポイントを、いくつかお伝えします! お弁当ポイント1:時間内に食べられる量を心掛ける 家では子どもが食べ終わるまで、待っているママさんもいると思います。 でも保育園は会社と同じように、お昼の時間が決まっています。 だから… 「保育園のお昼の時間内で食べられる量のおかずを詰めること」 そう考えると、家で食べさせる量より少なくて良かったりします。 また、保育園に通い始めの頃は、食事をする場所や一緒に居る人が違います。 そんな環境に慣れないうちは、食べるのが遅くなって、残してしまうんです。 我が家の子どもも、何度も食べ残しがありました。 そこで、お弁当箱のサイズを一回り小さくしました。 そうすると詰める量が自然と少なくなって、キレイに食べてくれるようになりました。 空っぽになったお弁当箱が返ってきて、とてもうれしかったですよ。 お弁当ポイント2:道具を使わず、手づかみで食べられるおかずにする 保育園ぐらいだと、お箸・スプーン・フォークなどの道具を上手に使えないことありますよね。 そんなときは、 手で掴んで食べられるおかず を入れてください。 残さず食べてくれることが多いのでオススメです。 おかずではないですが、おにぎりもおススメです。 大きさは、二口くらいにすると食べやすいですね。 具を変えたり炊き込みご飯で握ったり… レパートリーを簡単に増やせるのも、おススメポイントですね!

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今回は「2歳のお弁当献立1週間と、便利なお弁当作りグッズ」のお話です。 親子で夏風邪をこじらせまして、ようやく体調が戻りつつあります。 幸いにも娘は体調不良とはいえども食欲はあったので、食べたがったサンドイッチ弁当を作って気分転換をしつつ、グズグズ~ダルダル~・・な不調モードを何とか乗り切りました。 小さい子は中身がなんだかわからないワクワク感が詰まった「お弁当箱」が好きなのでしょうね。こんな時は本当にありがたい、お弁当パワー!

2歳頃になると食事の量も少し増え、 さまざまな食材を食べれるようになります。 お弁当を持ってお出かけをする機会も増えるでしょう。 そんな2歳児が食べるお弁当のおかずは、 どんな食材がいいのでしょうか。 そこで簡単に作れて、2歳児にピッタリのお弁当のおかずをご紹介していきますね! 人参肉巻き 人参肉巻きは 一口サイズで簡単に作れる ので、 お弁当のおかずにもぴったりです 。 脂身が少ない豚肉を使う ので、 2歳のお子さんにも食べやすいですよ! <材料> ※2人分 ・豚肉(もも)薄切り…5枚 ・人参…1/3本 ・だし醤油…小さじ1 ・水…小さじ1 ・片栗粉…小さじ2 <作り方> ① 人参 を細切りにして、500Wで1分30秒ほど加熱して、 柔らかくしておきます。 ② 豚肉 を広げて片栗粉を薄く振っていきます。 ③先に柔らかくした 人参 を 豚肉 に乗せ、 くるくると巻いていきます。 ④巻き終わった箇所をフライパンの下になるように置き、 中火~弱火でこんがりと焼きます。 ⑤焼き目が全体に付いたら、 だし醤油 と 水 を絡め更に焼きます。 全体にまんべんなく だし醤油 と 水 を絡め、 つゆが無くなるまで焼きます。 ⑥焼き終えたら、お子さんが食べやすいように、 一口サイズにカットしてください。 鮭スティック竜田揚 細長くスティック状にした 鮭の竜田揚 は、 2歳児でも手づかみでサクッと食べられます よ! <材料> ※1人分 ・生鮭…1/2切れ ・醤油…小さじ1/2 ・酒…小さじ1/2 ・ショウガ汁…少々 ・塩…少々 ・片栗粉、サラダ油…適量 ① 生鮭 の皮と骨を取り、スティック状にカットします。 ② 醤油 、 酒 、 ショウガ汁 、 塩 をもみ込んでしばらく置いておきます。 ③時間が経ったら 片栗粉 をまぶして、 サラダ油 をフライパンに熱し、 鮭 を揚げ焼きにして完了です。 スポンサードリンク 2歳のお弁当…食べやすいのは?「一人で食べれる一口弁当」がオススメ!