安い 肉 を 高級 肉 に する 方法
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安い牛肉が劇的に柔らかくなる方法。予算1000円のすき焼き術 | ぎゅってWeb
スポンサードリンク おはよう朝日です 2020. 10. 29 2020. 28 2020年10月28日放送のおは朝はひと手間で安い食材を劇的においしくする魔法で安いステーキ肉を高級ステーキにする方法について紹介されました! 教えてくれたのはスーパー家政婦のmakoさんです。 安いステーキ肉を高級ステーキにするレシピ 安いステーキ肉を高級ステーキにする材料 ・ステーキ肉:1枚(200g程度) ・サラダ油:80ml POINT :オイルのクセがないサラダ油がベスト! ・玉ねぎ(薄切り):1/4玉 ・牛脂:1個 安いステーキ肉を高級ステーキにするの方法 1)ステーキ肉の水気をキッチンペーパーで拭き取り、ポリ袋に入れます。 2)サラダ油、薄切り玉ねぎを加えて揉み込み、冷蔵庫で一晩~1日程度寝かせます。 POINT :玉ねぎの薄切りを加えると、より柔らかくなり臭みも取れます。 3)ステーキ肉の水気をキッチンペーパーで拭き取り、牛脂で焼きます。 POINT :漬け込んだ玉ねぎはソースにすると花丸! まとめ 安いステーキ肉を高級ステーキにする方法についてまとめました! 安いお肉を高級ステーキ肉に変える裏技. 実食したリポーターの小塚舞子さんによると、魔法なしはナイフで切りづらいようで固く、 ありの方はスッと切れて「赤身のステーキを柔らかくプロが焼いた感じ」とのことでした。 makoさんによると、サラダ油で肉の表面をコーティングすることで中の肉汁が逃げずに柔らかく仕上がり臭みも抑えられるそうです。 最後までお読みいただきありがとうございました。
まるで高級肉!?「◯◯を使って」安いお肉を劇的に柔らかくする方法 | クックパッドニュース
安い肉を買い込んだときには、ぜひトライしてみてください。 ※平成28年12月21日追記:食塩水を作るときの塩の濃度は、ご家庭で作りやすいよう概算で実験しています。 ※金額はすべて消費税込です。 ※本記事の情報は取材時点のものであり、情報の正確性を保証するものではございません。 書いた人:増山かおり 1984年、 青森 県七戸町生まれ。 東京 都江東区で育ち、百貨店勤務を経てフリーライターに。『散歩の達人』(交通新聞社)にて『町中華探検隊がゆく!』連載中。『LDK』(晋遊舎)『ヴィレッジヴァンガードマガジン』などで執筆。著書に『JR中央線あるある』(TOブックス)、『高円寺エトアール物語~天狗ガールズ』(HOT WIRE GROOP)。 過去記事も読む
安いお肉を高級ステーキ肉に変える裏技
)。 料理ブログ「 浅ゆきの甘辛キッチン。 」 過去記事も読む
2019. 07. 22 暑くなってくると食欲がなくなる…そういうときこそ、スタミナたっぷりの"ステーキ肉"がおすすめです。牛肉には、タンパク質をはじめ、夏バテにも効果的だとされるビタミンB群、そして貧血や疲労回復に効く鉄分などのミネラル分も豊富に含まれています。 暑さを乗り越えるスタミナをつけたい方、夏休みにバーベキューを予定している方必見! ひと手間で「安いステーキ肉をおいしくする方法」を、スーパーで購入した豪州産のステーキ肉で実際に試してみました。①フォーク、②はちみつ、③マヨネーズを使用した3つの方法をご紹介します。 安いステーキ肉をおいしくする方法①フォーク 1. ステーキ肉は、焼く30分ほど前に室温に出しておきます 2. 肉の筋を切ったあと、片面のみをフォークで全体的に刺し、こしょうを振ります ※まな板など、下を気にしないで済む場所で刺します 3. 形を整えてから塩こしょうをし、両面を焼きます ◼︎用意するもの フォーク、まな板 ◼︎効果のポイント、感想 肉がかたくなる要因となる筋や繊維を断つことで、食べやすいやわらかさにすることができます。 フォークで下処理をしておくことは、1番シンプルでメジャーな方法です。 下処理をしなかったものと比較すると噛み切るのに要する力が違い、やわらかさを実感できました。 安いステーキ肉をおいしくする方法②はちみつ 1. まるで高級肉!?「◯◯を使って」安いお肉を劇的に柔らかくする方法 | クックパッドニュース. 肉にはちみつを薄く全体的に両面塗り、30分から1時間おきます ※夏場は長時間おくと傷むこともあるので、温度環境に注意してください 2. 汁気をキッチンペーパーで拭き取ります 3. 塩こしょうを振り、小麦粉をまぶします 4. できるだけ短時間で両面を焼きます ◼︎用意するもの はちみつ、小麦粉、キッチンペーパー ◼︎効果のポイント、感想 はちみつでコーティングすることで肉汁を閉じ込め、肉のパサつきを防ぐ効果があります。さらに、上から小麦粉でフタをして旨みをギュッと閉じ込めるのです。 焼く前の段階でも持った感触がやわらかくなっているほど、変化がありました。小麦粉のおかげで表面のこんがり感も楽しめます。 安いステーキ肉をおいしくする方法③マヨネーズ 1. 塩こしょうを振り、焼く前にマヨネーズを薄く全体的に両面塗ります 3. できるだけ短時間で両面を焼きます ◼︎用意するもの マヨネーズ ◼︎効果のポイント、感想 マヨネーズは、油・酢・卵を主原料としているため、酸で肉をやわらかく、油でコーティングして水分と旨みを逃がさない役割を果たしてくれる調味料です。 焼いている間から食欲をそそる匂いがするほど、風味がアップ。切るときのナイフの入りは、今回試した3つの方法中で1番よく、短時間で高い効果が得られる方法でした。 ステーキ肉をおいしくするポイントまとめ 安いステーキ肉をおいしくする方法3つすべてに共通していえるポイントは、 【 焼く30分ほど前に室温に出し、できるだけ短時間で焼くこと 】 冷蔵庫から出してばかりの肉は冷たく、火の通りが悪くなるため、中まで焼くのに時間がかかってしまいます。 短時間で焼くことで、やわらかさをキープしながらジューシーなステーキが楽しめますよ。 安いステーキ肉でも、工夫次第で十分やわらかく、おいしく食べられます。どれも手軽にできる方法なので、ぜひお試しくださいね。 文/グンジ カナ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 saita編集部 saita編集部です。毎日が楽しくなる、心がラクになる、そんな情報をお届けします。 この著者の記事をみる
子どもに牛肉を食べさせたら、かみ切れずにいつまでもモグモグ…。すき焼きで、そんな経験ありませんか?そんなかたいお肉も今回のレシピならあっという間に完食、とてもやわらかくなりました!簡単なのでお試しを。 index 目次 100g 130円の輸入牛を買う?買わない? 肉食のわが家。3人の子どもたちは食べ盛りになり、お肉の消費量が増えています。安売りの鶏肉・豚肉ローテーションですが、たまには牛肉も出してあげたい母心…。 近所のスーパーだと、国産牛は100g 300円以上。安売りでも高い。そんな時頼るのが輸入牛。この時は100g 130円。豚肉よりも安い! 安い牛肉が劇的に柔らかくなる方法。予算1000円のすき焼き術 | ぎゅってWeb. 見事な赤身肉。かたそう…? 買う?買わない? 売り場で数分フリーズして考えた末、購入。さて、どう調理しようかしら。 野菜たっぷりすき焼きのレシピ お肉をやわらかくする秘密は後ほど。今回、私が作った方法はこれです。 材料 4~5人分 牛肉 360g 塩(下味) 小さじ2 砂糖(下味) 大さじ1 ゴボウ 1本または1パック マイタケ 1パック エノキ シュンギク しらたき 1/2パック 豆腐 A だし汁 1カップ 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ4 料理酒 しょうゆ 大さじ6 B 卵 人数分(好み) 作り方 所要時間 15 分 S T E P 1 割り下を作る。 A のうち、酒とみりんを火にかけ、沸騰したら残りの材料を加え、再度沸騰させる(割り下は市販品でも良い) S T E P 2 ゴボウはささがきにし、酢水にさらしアクを抜く(カットごぼうなら楽チン) S T E P 3 エノキとシュンギク、しらたきはザク切りにする S T E P 4 豆腐はクッキングペーパーにはさみ、レンジで3分チンして重しをして水切り(わが家は必ず絹豆腐。水分は抜けても絹豆腐の滑らかさはそのまま) S T E P 5 鍋を熱し、油をひき、下味をもみこんだ牛肉(方法は後述)とほぐしたマイタケを炒める S T E P 6 シュンギク以外の残りの野菜を加え、割り下を注ぐ S T E P 7 最後に豆腐とシュンギクを加え、軽く煮たら、完成! 安い牛肉をやわらかくした「小ワザ」は3つ 【その1】牛肉をフォークでプスプス 特に赤身の強い肉は、繊維が強いので、かみ切れない原因に。 フォークで刺します 全体的にフォークでプスプスと刺すだけで、繊維が切れ、やわらかくなります。 【その2】マイタケのタンパク質分解酵素のパワー 正式名称「マイタケプロテアーゼ」。マイタケに含まれるタンパク質分解酵素は、お肉をやわらかくする作用があります。方法は簡単!生の肉にマイタケをのせて2時間以上置くだけ。調理する日の朝や、前日夜に仕込めばOK。 今回はジップつきの袋に牛肉とほぐしたマイタケを入れ、よく混ぜ混ぜ 【その3】塩と砂糖の保水効果 塩と砂糖でお肉をもみこみます。塩がお肉のタンパク質を溶かし、粘りを持たせ保水力を高めます。そして砂糖がタンパク質と水分を結びつけ、かたく締まるのを防ぎます。この効果で、かたくなりがちな牛肉がジューシーな仕上がりに!