黒豆を錆釘なしで煮る方法 錆釘の代わりになる物は？ | 今日は何色？
おせち料理にかかせない黒豆は、作る時に「錆釘」を入れると書かれているレシピが多いですね。 錆釘が家にあるという方は、なかなか無いのではないでしょうか?
- 黒豆を煮ようと思うのですが錆びた釘がありませんというか錆びた金... - Yahoo!知恵袋
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黒豆を煮ようと思うのですが錆びた釘がありませんというか錆びた金... - Yahoo!知恵袋
おせち料理で欠かせない 黒豆 。 でも、 料理でも、煮物は難しいものだし。 黒豆を 煮ることが初めてだと、憂鬱! しかも、 料理本やレシピでは 錆びた釘 と一緒に煮るなんて わけのわかんないこと書いてるし! 日本料理は難しいですよね。 そこで、 黒豆を 煮る時に錆びた釘を使う 理由 と 錆びた釘の 代わり になるものをご紹介します。 スポンサードリンク 黒豆を錆びた釘と煮る理由は? 黒豆 を 錆びた釘 と 一緒に煮る 理由 は何? かというと、 これは、 美味しくなったり、 やわらかくなったり というように、 おいしさや触感とは 無関係で 見た目の美しさに関係するのです。 つまり、 簡単に言うと、 黒豆を 黒々と、 艶やかに煮上げることができる 魔法のツールなのです。 まさに 日本の先人たちの生活の知恵! ということなんですが、 今現在の言い方にすると、 錆びた釘の効果 黒豆には、 ポリフェノールの一種の アントシアニン という成分が含まれており、 そのアントシアニンと 鉄イオンが結合し、 黒豆の黒い色が色落ちしないで、 黒々とした真っ黒な豆に 煮上がるからです。 つまり、 味が 美味しくなるということではなく、 見た目の美味しさを 含めた 総合的なうまさ ! を 追求している日本人の知恵なんですね。 でも、 ここで、黒豆の魅力に注目です! 実は、 黒豆に含まれているアントシアニンは 天然色素なのですが、 黒色や紫色の野菜や果物に たくさん 含まれている ポリフェノールの一種。 ご存知の通り、 ポリフェノールは 抗酸化物質 ですから、 老化の原因である活性酸素を 抑えてくれる効果があり、 血液も サラサラにしてくれるスグレモノ! おまけに、 黒豆は 黒大豆 ですから 大豆と同様に アントシアニンの他にも イソフラボンとタンニンも含まれる! というように、 黒豆は抗酸化物質の宝庫なんです。 以上のように、 黒豆は健康的な食材ではありますが、 錆びた釘の効果は、見た目の美味しさ! に影響がある料理人的な助材なんですね。 スポンサードリンク 黒豆を煮る時の錆びた釘の代わりはないの? 黒豆を煮ようと思うのですが錆びた釘がありませんというか錆びた金... - Yahoo!知恵袋. ただ、 黒豆 を煮る時に 入れる 錆びた釘 の 代わり はないのか? というご要望も多いようです。 つまり、 食べ物の中に、 錆びた釘を入れるなんて、 気持ち悪い! 衛生上、問題がないの? と思う人も 多いということなんですね。 確かに、おっしゃる通り!
黒糖を使って錆びた釘不要！ツヤツヤ真っ黒な黒豆の黒糖煮 By Mayumillion | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
(子供のお昼寝用の薄いやつとかがGOOD) ●1日目に、いきなり煮汁に豆を入れて(水戻しなし)15分煮ます。 ●この後、毛布で鍋ごと毛布で包んで保温。 ●翌日はもう豆に火が通っているので、再び15分味見をしながら普通に煮ます。 ↓↓↓↓ 合計30分で出来上がり! (写真はライトの関係でグレーっぽく映っていますが、実際には黒々してます♪) 詳しい作り方などはこちらの記事でご紹介してます ↓↓↓↓ <<圧力鍋なし!黒豆を30分でふっくら超簡単な作り方 スポンサーリンク ところで、なぜ、鉄くぎ入れなくても黒々仕上がるのか?私なりに考えてみました。。。 ●長時間煮立て無いので、皮から色素が出にくい? ●長時間煮ないので、煮汁が蒸発して煮詰まりにくく、いつも豆が煮汁に浸かっている状態なのが良い? ●一晩保温する間に、煮汁にしみ出た色素が豆に戻る? が影響しているのかな?と思いますが、正解はわかりません。 ですが実際に毎年の黒豆はちゃんと黒々つやつやに出来上がっています。 スポンサーリンク まとめ ●錆びた鉄くぎを入れるのは黒豆の皮の黒い色素を定着させるため。 ●長時間煮ない方法なら、鉄くぎ入れなくても黒々出来上がるから心配しないで。 錆びた鉄くぎがイヤ! で黒豆を煮るのに、躊躇している方がいらっしゃったら、ぜひ参考にして今年のおせちにはぜひ手作りの黒豆作ってみて下さい! 黒豆ってカラダに良い成分がたっぷりみたいです! 【黒豆煮の錆釘の代用品 6選】代わりになるのはコレ!!おすすめ代替品を紹介！. ↓↓↓↓ <<黒豆には女性ホルモンを整える凄い効果があった! <<黒豆の日持ちってどれくらい?冷凍する場合に気をつけること スポンサーリンク
【黒豆煮の錆釘の代用品 6選】代わりになるのはコレ!!おすすめ代替品を紹介！
黒豆を煮る時につかう釘は新品のものではなく、錆びていないとダメといわれています。 その理由は釘の錆、つまり鉄の酸化が煮ることで溶け出して、黒豆の色素であるアントシアニンと結びつき、黒くツヤツヤとした仕上がりにしてくれるからなんだとか。 要するに錆がないと黒豆を煮る時に使う意味がなくなってしまうんですね。 釘というか錆そのものこそが黒豆をキレイに作り上げる秘訣。 新しく錆びていない釘だと、煮ている間に鉄分が上手く流れ出てこないので、錆びているものを使うのが正解なんですよ。 それにしてもよく昔の人は錆びた釘から鉄分を取り出して、黒豆をツヤツヤに仕上げようなんて考えましたね~~(; ・`д・´) 色々試してみた結果なのか、偶然の産物なのか気になるところです。 ツヤツヤしていてキレイな黒豆が食べられるのは、先人たちの知恵のおかげですね。 釘を錆びさせる方法で簡単なのはコレ! ツヤツヤの黒豆を作りたいけれど、錆びていない釘しかない時は、釘を錆びさせてしまえばいいのです。 やり方ですが釘をヤスリがけして傷をつけ、塩水に約一晩は漬けておき、その後は空気に触れさせておけば、だいたい1週間くらいで錆びますよ。 分かりやすく箇条書きにすると ・釘をやすりがけ ・一晩塩水につける ・一週間ほど放置 という流れです。 ただし完全に錆びるまでには1週間はかかることが多いので、黒豆をお正月までに作る予定があるのでしたら、早めに釘を錆びさせておいたほうがいいですよ。 まとめ 黒豆を煮る時にいれる錆びた釘は、なくても作る事はできます。 また錆びた釘の代用として、鉄玉子や鉄サプリなどがあります。 そして新品の釘を錆びさせて用意することも可能。 あなたにとって丁度いい方法で黒豆を炊いてみてくださいね。 >>関連記事
黒豆はなぜ釘を入れて作るの?代わりになるもの6つ ご紹介 | 知りたい
調理時間:20分(一晩浸す時間は含まれていません) 黒豆 120〜150g A 黒砂糖 100g 水 3カップ(600ml) 醤油 大さじ1 塩 小さじ1/2 作り方 下準備 黒豆を洗ってザルに上げておく 1 A 黒砂糖 100g、水 3カップ(600ml)、醤油 大さじ1、塩 小さじ1/2 を一煮立ちさせ、熱々の内に 黒豆を入れて一晩浸す 2 圧力鍋にうつし15分〜20分加圧 自然冷却する 加圧とはシュッシュッと蒸気が 出てから 自然冷却とは火を止めてから そのまま自然に30分から1時間冷ますこと このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「煮もの」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
ここまで様々な代用品をご紹介しましたが、たまにしか作らないものに代用品の用意をするのも面倒という人もいらっしゃるでしょう。 そんな時は調理方法を少し工夫して、 錆釘・代用品もなしで黒くツヤっとした黒豆を作る方法 があります。 黒くツヤっとした黒豆を作る方法 煮る水の量を加減する 煮た後すぐに取り出さない 煮詰める 上記に共通しているのが 「水分」 です。 黒豆煮が黒くツヤっとしない理由は、黒豆煮含まれるアントシアニンが煮汁に溶け出してしまうことで豆自体の色素が抜けてしまうためです。色素が抜けることで、黒ではなく赤っぽい仕上がりになってしまいます。 そのため、 煮る際は黒豆に対して"ひたひた"の量の水にする ことで、水分量が多すぎず少なすぎずを保つことができ、余分に色素が抜けてしまうのを防ぐことができます。 また、煮た後はしばらく放置することで、煮汁に溶け出した色素が黒豆に戻ってくれます。煮た後はすぐに取り出してしまうのではなく、しばらく放置してあげると綺麗に仕上がります。 どうしてもうまく黒く仕上がってくれない場合は、煮詰めて・冷ましてを繰り返すことで水分量が減っていくため、作ってすぐの状態よりも黒く仕上げることができます。 時間に余裕がある場合は何度か煮詰める作業を繰り返すのもおすすめです! まとめ ✔ 錆釘を入れることで黒豆が黒くツヤっと仕上げることができる。 ✔ 代用品に使えるものとしては「鉄分」を含んだものが使用できる可能性が高い。 ✔ 鉄卵は使用後の手入れは必要だが、入れるだけで錆釘と同じ役割をしてくれる。 ✔ 鉄鍋を使用することで特別道具を用意する必要がないので簡単。 ✔ 趣味でパチンコをする人はパチンコ玉を入れても同じ効果を得られる。 ✔ 鉄分サプリメントを使用すれば使った後も健康のために飲むことができる。 ✔ 甘味が移ってしまう可能性があるがプルーンは食品なので衛生面でも安心。 ✔ 黒豆と相性の良い黒糖を使用することで道具なしで綺麗な黒豆煮を作ることができる。 ✔ 代用品も錆釘なしでも綺麗に作ることができるが水分量に注意が必要。
日本料理に欠かせない黒豆を使ったお料理。 とくに「おせち料理」では絶対的な存在感がありますね。 でも黒豆を煮るのは思った以上に難しく、何といっても「黒くならない」のが一番の悩みどころです。 色をキレイに仕上げるために、錆びたクギで煮るなど色々な方法があるようですが、無い場合はどうしたらいいのでしょう? 今回は、黒豆を煮る時の釘の代わりになる物、鉄無しで煮るとどうなるのか、鉄の代用となるものについてご紹介させていただきます!! スポンサーリンク 黒豆を煮る時の釘の代わりになるモノは?