一般的に野菜の冷凍は、ブランチング(下ゆでしたり、蒸したりする加熱調理のこと)してから冷凍します。ブランチングには、野菜内の酵素を失活させることで酸化や変色を防ぐ目的や、食感を保つ狙いがあります。生での冷凍は、加熱してから冷凍したものに比べて食感の変化が大きいので、その食感を生かした料理に使いましょう。 PROFILE プロフィール 吉田瑞子 料理研究家・フードコーディネーター おもちゃメーカーから料理研究家に転身し、オリジナリティ溢れる美味しいレシピを開発。『冷凍保存の教科書ビギナーズ』『1日がんばって1カ月ラクする 手作り冷凍食品の365日』『速攻おいしい! 朝ラク弁当BEST300』など著書多数。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。

白菜の漬物の作り方 ぬか

白菜は、購入しても新鮮なうちになかなか食べきれない食材のひとつ。冷凍しようと思っても「冷凍白菜は水が出て、歯ざわりが悪い」という説も気になり…。 そこで今回は白菜の冷凍方法と美味い食べ方を、食品の冷凍に詳しい料理研究家、吉田瑞子先生に聞きました! 【白菜の冷凍方法】食べやすく切って冷凍するだけ! 1 白菜を洗って切る 白菜はよく洗ってから切ります。炒めものや鍋に使う予定なら3〜5cm幅のざく切り、味噌汁や漬物にするなら1cm幅くらいの細切りが使いやすいでしょう。 2 水気を拭き取り、冷凍用保存袋に入れる ペーパータオルなどで水気を拭き取ってから冷凍用保存袋に入れて、空気を抜くように袋の口を閉じ、冷凍します。1/4株ならMサイズの冷凍用保存袋2枚に収まります。冷凍庫で1ヵ月程度保存可能。 ※生のまま冷凍して大丈夫なの?

白菜の漬物の作り方 ゆず

今が旬の「白菜」は大根、豆腐と合わせて"養生三宝"と中国では呼ばれ、免疫力の向上や、風邪予防にも効果的といわれています。体調を崩しやすいこの時期には積極的に食べたい野菜のひとつですね。今回は、そんな白菜をたっぷり食べられる「白菜の漬物」の作り方をご紹介します。 即席漬けは作ったことがあるけれど、漬物を漬けるなんて難しそう…と思っている方も多いのではないでしょうか? 【自家製】白菜の漬物の作り方を学ぼう!作りやすい基本のレシピを公開 - 暮らしニスタ. 昔ながらの白菜の漬物も、白菜1玉程度でしたら特別な道具も必要なく意外と簡単に作れちゃいます。旬の美味しい白菜は漬物にすることでたっぷり食べられますし、日持ちもするので便利な作り置き副菜としても大活躍しますよ。ぜひ試してみてくださいね。 基本の「白菜の漬物」の作り方 白菜の漬物の作り方には、基本的に一度漬けと二度漬けがあります。一度漬けははじめにすべての食材や調味料を加えて作り込むタイプ。対して二度漬けは、途中白菜から出た塩水を捨ててから、味の調整部分となる味付けを行う(本漬け)タイプ。 手軽さでは一度漬けですが、余分な水分を除きうま味を引き出す二度漬けは、少々手間がかかっても美味しさが大きく変わってきます。 今回は、昔ながらの二度漬けの白菜漬けのレシピをご紹介します。 材料【白菜1玉分(1. 5kg)】 白菜 1玉(約1. 5kg) 粗塩 45g 水 1カップ(200ml) 粗塩 8g 昆布 10cm1枚 ゆずの皮 1個分 赤唐辛子 2~3本 【作り方】 【下準備】 白菜はかたい外の葉をはずし、中心部分から根元に包丁を入れ、葉の部分は手で裂いて4~6等分に分けます。このとき、手で裂くと切り落とされる葉先が出ないのでむだなく使えます。 芯の部分を斜めに切り落とします。(深く切ってしまうと葉がバラバラになってしまうので気を付けましょう) 葉の間に土が入っている場合があるので洗って水気を切っておきます。 1.切り口を上にして大きめのざるにのせ、天日で約1日干します。 2.【下漬け】 葉が反り返るくらいになったら、葉の間の根元部分だけに粗塩45gをすり込み、清潔なポリ袋に入れ水を回しかけて白菜から水分を出やすくします。 なるべく空気を抜くようにして口をしばります。(ポリ袋は2重にすると安心です) 汁が出てきたらときどきもみ込んだり、ひっくり返したりしながら2日ほど冷暗所か冷蔵庫におきます。 3.【本漬け】 白菜から水分が出てやわらかくなったら白菜の水気を軽く絞り、アルコール消毒したホーロー容器かタッパーに、芯と葉が交互になるように並べます。(今回は3.

白菜の漬物の作り方 キムチ

あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 白菜 塩漬け 関連キーワード 白菜漬け はくさい ゆず 白菜 漬物 白菜漬物 料理名 白菜の漬物 ケイヤ5621キエ 福井県からの新参者です。 ご訪問ありがとうございます。 つくレポ. 白菜の漬物の作り方 浅漬け. フォロー感謝致します♡ 盆正月以外は無休の黒色自営業です。 主に素材を生かしたシンプル&時短料理。 80歳母と息子と義姉のレシピの覚え書き含む。 調理師と電気工事士免許を持ちます。本業は電気。 レシピの動画も始めました。 最近スタンプした人 レポートを送る 20 件 つくったよレポート(20件) はらけん$ 2021/05/23 19:27 CHUN 2021/03/21 11:11 ひぐらしさん 2021/02/03 19:21 aya*cafe 2021/01/28 10:02 おすすめの公式レシピ PR 白菜の人気ランキング 1 位 節約☆簡単☆白菜と豚肉の中華あんかけ 2 冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ 3 レンジで10分! 白菜のシーチキン蒸し! 4 【失敗なしっ!】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

白菜の漬物の作り方 浅漬け

簡単副菜! 白菜の大量消費にオススメ! すりごまがいいアクセントになります♪ ささっと簡単に作れるので夕飯の一品にいかがでしょうか? 調理時間 約5分 カロリー 198kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 白菜は1cm幅に切る。 2. 鍋に湯をわかし、白菜の芯を入れて中火で3分ゆでる。白菜の葉を入れてさらに2分ゆでて、水気を切る。 ポイント しっかりと水気を切りましょう 3. ボウルに☆を入れて混ぜる。 4. 白菜、かつお節を加えて混ぜ合わせる。 ※レビューはアプリから行えます。

簡単ヤミツキ♪ 白菜の甘酢漬け(ラーパーツァイ) 2019. 12. 25 ごまたっぷりの白菜の甘酢漬け(ラーパーツァイ)です。これがめっちゃ美味しいんです(*^^*)塩漬けさえすれば、後は簡単!何度でもリピしたくなるほど美味しいです♪ 続きを見る ◎漬けもの屋さんみたいにできる☆とびきりの白菜漬け(ゆず使用) 【材料(4人分~)】 白菜…8枚 昆布(細くて薄いもの)…12cm ゆずの皮(刻んだもの)…適量 塩…小さじ1. 5 素焚糖(砂糖)…大さじ1 酒…大さじ2 酢…大さじ1 前日に仕込めば翌日には食べられる浅漬けレシピ。1日で作れるのに、まるで漬物屋さんで買ってきたかのような本格的な味になります。洗った白菜の水分と砂糖の組み合わせから生まれる酵母が味に深みを与える秘密だそう。ゆずも入って爽やかで風味豊かな味わいです。 漬けもの屋さんみたいにできる☆ とびきりの白菜漬け 2019. 01. 11 たった一日で、まるで漬物屋さんで買ってきたかのような超ウマウマの白菜漬けができるのです!そのからくりは、自家製酵母の応用♪美味しいだけでなく、からだにも良いというのが最高です^^腱鞘炎にかかってから、自家製酵母作りはしばら... 続きを見る ◎味噌がポイント☆一晩でできる和風白菜キムチ 【材料(3人分)】 白菜…5~6枚 おろし生姜…小さじ1/2 おろしニンニク…小さじ1/2 塩…小さじ1/2弱 きび砂糖…小さじ1/2 味噌:小さじ1 白菜の漬物と言えば、キムチも人気ですよね。こちらは唐辛子などを使わない、和風の白菜キムチレシピ。ニンニクと生姜、塩、砂糖、味噌だけで作りますが、ニンニクと生姜が効いてキムチのような風味になります。味噌が入っているので和風のほっとする味わいにまとまります。 味噌がポイント☆ 一晩でできる和風白菜キムチ 2019. 02. 【みんなが作ってる】 白菜 つけもののレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 08 和風な白菜キムチを作りました。唐辛子とか塩辛とかアミとか他の野菜とか、何も使いません。使うのは、にんにくと生姜と塩と砂糖と味噌だけ。にんにくと生姜の風味がキムチっぽくて、味噌が和に仕上げてくれます♪唐辛子を使わないで作る白... 続きを見る ◎シャキッと美味。柿と白菜のコールスロー 【材料(5人分)】 白菜…400g 塩…大さじ1/2 柿…1/2個 人参…2cmほど コーン…大さじ3 マヨネーズ…大さじ2 砂糖…大さじ2 カンタン酢…大さじ2 オリーブオイル…大さじ1 白菜の塩漬けと柿を合わせたコールスローです。自然な甘さの柿とシャキシャキした白菜の漬け物が好相性。翌日にはもっと味がなじんでさらにおいしくなりますよ。冷蔵庫で余っている白菜も、このレシピならあっという間に消費できますよ。 シャキッと美味♡柿と白菜のコールスロー 2019.

白菜を干す 1 白菜は外側の葉を2~3枚外し、根元に包丁で十文字に切り込みを入れて、手で裂いて四つに割る。外した外葉はとっておく。 2 1 をざるなどに広げ、半日間ほど陰干しにする。外側の葉も一緒に干す。 下漬け 3 大きな漬けだるの底に塩を1握りふり、その上に白菜を隙間なくひと並べし、塩をふる。さらに白菜を重ねて並べ、塩をふる。これを繰り返し、最後にとりおいた外側の葉をかぶせて塩をひとふりして分量の塩を使いきる。 4 3 に押しぶたをし、白菜の重さの2倍(8kg)のおもしをする。 水が上がる(下漬けの完了) 5 1~2日間おくと、水が上がる。! ポイント 下漬けの時間は、白菜によって1日で水が上がるもの、2日で上がるもの、2日でも上がらないものもある。そのときは、上下を返してもう1日おく。 本漬け 6 小さな漬けだるを横において、本漬けの準備をする。 7 水の上がった白菜のおもしを外し、白菜の水けを一つずつ軽く絞って小さな漬けだるに移す。 8 白菜の間に昆布と赤とうがらしを適量入れる。 9 8 の表面にラップをかけて押しぶたをし、下漬けの半分の重さ(4kg)のおもしをする。! ポイント ここで1/4株くらいを取り出していただくと、少量になり、おもしがきかなくなるので、即席漬け器などに移しておもしをきかせる。即席漬け器に移してからは、おもしをきちんときかす、という感じ。強すぎても弱すぎてもおいしさを損ねる。 全体備考 【白菜】 白菜は葉がしっかり巻いてずしりと重く、切り口がみずみずしいものを選ぶ。 【塩】 塩の種類によって塩量(主成分の塩化ナトリウム)は変わる。もちろん味も変わる。自然の製法でつくられた、ミネラルの多い塩がおすすめ。ちなみに、含塩量は70%程度。 【おもし】 おもしの強さによって、漬物は味や堅さが変わる。強すぎれば堅くなり、おもしが弱いと歯ぎれが悪く、味も損ねる。 【漬物の置き場所】 昔は土間や漬物蔵。ひんやりした場所に置いていた。今は、あれば床下の暗くて涼しい場所、または屋外のベランダもよい。 【用意する道具】 ・大きな漬けだる(容量20リットル) ・押しぶた ・おもし(8kg) ・小さな漬けだる(容量15リットル) ・おもし(4kg)

SESで仕事をやっていていつも呆れているのですが、本当に技術に対しての記録を全くとらないし、読まないし、見直しません。「現行踏襲」といって、過去の資料をまるまるコピーして、技術体系を網羅した気分になっています。その結果、必要な情報を把握しきれておらずに炎上してしまいます。一回、二回なら笑い話で済みますが、複数の会社で全く関連のないプロジェクトで、まったく同じ要因で失敗が繰り返されています。一般的なSESで行くような現場では、技術的なところに会社の個性というのが出ません。一定のポイントさえ押さえればどこでも働けるという利点はありますが、そのレベルが低いのが問題です。 このコラムを読んでいるということは、たぶん日本に住んでいて日本で育った人でしょう。そうなれば、小学校、中学校と義務教育をこなして、だいたい似たような知識基盤や思考体系をもっていると思います。土台にあるものが同じ人が何も考えずに行動すれば、おのずと似たような失敗をするようです。つまり、全く別の会社や全く別のプロジェクトで同じ失敗が繰り返されると言うことは、日本全体で何も考えずに仕事をしている人がたくさんいるということです。SESで成功できる人というのは、そういうポイントを押さえているんではないかと思います。 働いている当人からすれば「考えていないだと!なんて失礼なことを言うんだ!!

同じ失敗を繰り返す人の心理的な原因とスピリチュアルな対策 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト

どうすれば失敗しないで済むのだろう?→なぜ失敗してはいけないと思い込んでいるのだろう? どうすれば病気が改善するだろう?→そもそもなぜ病気になったのだろう? おわり。 ずっと無料! 「できれば健康的な生活習慣を身につけたいけれど、はじめの一歩がなかなか踏み出せない・・」そんな方におすすめの「 無料遠隔ヒーリング(二人三脚ヒーリング)」 参加者募集中。 自宅で簡単に取り組める心と身体のケアで「生活のリズム」を整えてみませんか?

同じ失敗は会社を越えて繰り返されている:ヒエログリフ -エンジニア版-:エンジニアライフ

今日は久しぶりにサロンへ行き セミナーに参加したり 知り合いに会ったり これから一緒に仕事をする人や 久しぶり方との再会に とてもうれしくなりました。 明日はランチセミナー。 何だか毎日遊んでいるだけっぽいね、 なんて嬉しいことも言われました。 好きなことをしているから まさにそんな感じです。 さて、今日は 「同じ失敗を 繰り返す人の特徴」 失敗・・・って 人生において 捉え方次第でないものだな~と 私は思うのですが いつも同じことを繰り返し 変わらない場合のことを 失敗として 今日はブログにします。 まず、大きな特徴として 具体的な数字目標を 掲げていない。 数字なんて・・・ って思うかもしれませんが 私も苦手ですが大事なこと。 目標がないから失敗というより 達成も成功も 基準がなくなる感じ。 この数字がない場合、 例えばそれがお金だったとしたら 金額はっきりしてないと 銀行はお金かしてくれないし 結果を表せないし 何やってんの? ?ってなる 数字って正直。 例えば100万円稼げた ということは、 その100万円分誰かが喜んで くださった また、多くの方のエネルギーが 動いた証拠だと 私は捉えています。 数字目標が無い次に 期限がないことも問題あります。 無期限で何事もやっていると 人間、集中力がなくなりますよね。 20年全力で走り続けてください って言われたら無理じゃない??

周りのせいにする トラブルやミスがあったときに、自分が悪いのではなく周りのせいにしてしまいがちな点も、人生に失敗する人の特徴です。 環境がわるい、親が悪い、他の人が悪いという意識 で常にいるので、ちょっとしたミスがあった場合も自分に責任があることを受け入れることができないのです。 そのため、ミスを反省したり、次はミスをしないように 改善したりすることがないので、大きな失敗につながってしまいます 。 2-5. 感謝の気持ちがない 人生に失敗する人は、感謝の気持ちを持ちません。 誰かに親切にしてもらったり、 助けてもらったりすることを当たり前と思っている からです。また、プライドが高いため、「ありがとう」とお礼を言うことができません。 そのため、 本当に困った事態になっても助けてくれる人が誰もいない ので、取り返しのつかない事態に陥ってしまうのです。 2-6. 面倒なことから逃げようとする 人生に失敗しがちな人は、面倒なことからいつも逃げようとします。 面倒なことは誰だってやりたくありませんが、やらなければならないのなら覚悟を決めて取り組むものです。でも、人生に失敗しがちな人は 楽な方へと逃げる道を選び、努力しようとしません 。 そのため、仕事や勉強、習い事も いつまでたってもスキルアップできず、何もかもつまらなくなってしまいます 。 2-7. いい思いばかりしようとする 努力せずに結果ばかり求めようとするのが、人生に失敗する人の特徴です。 頑張ったことで良い結果が得られたり、出会いを大切にしてきたことで素晴らしい人間関係が得られたりするものですが、人生に失敗する人は、 努力をせずにその結果だけを得ようとします 。 結果、何も得られない という経験ばかり積み上っていきます。 2-8. 向上心がない 向上心がない人は、人生に失敗したと考えがちです。 与えられた仕事だけをだらだらと続け、スキルアップを目指さないし、 より良くしようという意識もありません 。 現状に満足しているといえば聞こえはいいですが、 いつまでたっても成長することがない ので、年を取ってもつまらない仕事ばかり担当することになってしまいます。そのため、仕事で結果を出し出世している同僚と自分を比べて、人生に失敗したと思ってしまうのです。 2-9. 八方美人である 人生に失敗する人は、誰にでも気に入られようとします。 臆病なので人に嫌われたくないという意識が強く、八方美人になりがちです。みんなから好かれようといつも気を使っているので、 人間関係で常にストレスを抱えています 。 もちろん、そんな努力をしても誰からも気に入られることはありませんし、八方美人な態度を取っているので 信頼できる友達もできないため、孤独になりがち です。 2-10.

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