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糖尿病イエローカード｜糖質ってなに？ - 知る｜糖質.Jp

写真拡大 患者を服薬のストレスやリスクから解放する"断薬"だが、具体的にどうすればいいのかわからない患者は多いだろう。そこで今回は、糖尿病治療で使われるインスリンについて、「断薬に至るプロセス」を医師に詳しく教えてもらった。 「インスリンの自己注射は煩わしいものです。血糖値を測る必要もあり、指先に痛みも伴う。外出時は一式持ち歩かなければならないので、皆さんできればやめたいと思っている。だから、内服薬だけの患者さんよりもインスリン注射をしている患者さんのほうがモチベーションも高く、減薬しやすいのです」 そう語るのは、これまで診療した2型糖尿病(※注1)患者84例すべてで脱インスリンを達成した水野雅登医師だ。 【※注1/糖尿病は原因によって「1型糖尿病」と「2型糖尿病」に分類される。1型は「膵臓のβ細胞が壊れ、インスリンがほとんど分泌されなくなる」、2型は「主に生活習慣により、インスリンの分泌量が減った」ことによるもの。糖尿病患者の95%が2型糖尿病に当たる】 水野医師が実践するインスリン・オフ療法は、食事の糖質を制限し、1日に体重の1. 5倍以上のグラム数(体重60kgなら90g)のタンパク質を摂取するタンパク脂質食に変えるのが基本。筋肉を増やして糖の消費を促進し、糖質制限で膵臓を休ませ、細胞の働きを回復させるという考え方だ。 60代後半の男性Aさん(身長159cm、体重77kg、BMI30超の2度肥満)の例だ。糖尿病のリスクを測るHbA1c(※注2)は8. 3%、血糖値は134で、インスリン2種類(ノボラピッドとランタス)を1日48単位も自己注射していた。ほかにも糖尿病の内服薬2種に加え、降圧剤なども服用していた。 【※注2/赤血球中のヘモグロビンがどの程度、糖と結合しているかを示す値。基準値は4. 3~5. Mealee ～日本最大級の食事宅配メディア～. 8%で、人間ドック学会では5. 5%以下を正常と判定。6. 5%を超えると糖尿病の可能性が極めて高い】 「1日3食しっかり食事をする方で、甘い物もお好きでした。ここまで重度だと、患者さんからはインスリンをやめたいと言い出しづらいでしょうが、初診でインスリンをゼロにする方針を決めました」 Aさんも水野医師の言葉に驚きを隠せなかった様子だったという。 「内服薬を1種減らし、尿から糖を出すなど2種を追加しました。脱水が起きると、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まるので、タンパク脂質食だけでなく水分の摂取方法も指導しました。この方はコーヒー好きだったのですが、カフェインの利尿作用で脱水が起きやすくなるので、コーヒーは1日3杯までにしました」 インスリン・オフ療法により、1か月後にはHbA1cは7.

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3%に下がり、体重も4kg減った。3か月後には同6. 糖尿病イエローカード｜糖質ってなに？ - 知る｜糖質.jp. 8%と、6%台で安定し、体重は初診時より14kg減って63kgになった。 「治療の途中には中だるみもありますが、体重を診察前に計測するので、すぐにわかりました。何を食べたか聞くと、『お土産にもらったお菓子を食べ過ぎた』などと、たいてい原因がわかります」 インスリンのように一気にゼロにはできないが、インスリン・オフ療法で内服薬の減量も可能だ。 50代の男性Bさん(身長172㎝、体重85kg、1度肥満)はHbA1cは7. 9%、血糖値は空腹時159と高く、メトホルミンを1日2錠、降圧剤も1種服用していた。 「3か月経っても血圧が高いままだったので別の降圧剤を追加しましたが、その後、徐々に改善し、1年後に降圧剤を1種に戻せました。2年後には体重が10kg減少し、HbA1cも6. 3%に下がったので、メトホルミンも終了できました。3年後には降圧剤も終了し、断薬に至りました」 インスリン・オフ療法は糖質制限を伴うため、苦労する患者もいる。 「『米を食べられないなら死んだほうがましだ』という中高年の患者さんが多いのは事実です。そういう方に急な変化を促すのは難しいので、年単位で治療方針を立てていました。糖やインスリンで動脈硬化を引き起こした例を伝えたり、ご家族の協力を仰いだりして、最終的にはご飯をほんの1口程度に減らせた方もいらっしゃいました」 【プロフィール】 水野雅登(みずの・まさと)1977年生まれ。杏林大学医学部医学科卒業。内科医。日本糖質制限医療推進協会提携医。著書に『糖質オフ大全科』『糖尿病の真実』など。 ※週刊ポスト2021年8月13日号 ◆当初、タイトルに「糖尿病専門医」と記しましたが、誤りでした。お詫びして訂正いたします。(2021年8月8日18時08分追記)

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「とりあえず今のところ、健康診断で異常はないし」と思っている人、本当に大丈夫でしょうか。 糖尿病は突然発症するわけではありません。糖尿病と診断される、実に16年も前から少しずつ悪くなっているんです。 その第一歩と言えるのが、食事のあとだけ血糖値が急上昇する「食後高血糖」です。高くなった血糖値を下げるために分泌されるホルモンのインスリンが、タイミングよく出てこなかったり、十分に分泌されなかったり、インスリンの効きが悪くなるのが原因です。 糖尿病は発症15年前から進行 一般的な健康診断では空腹時に採血を行うため、この食後高血糖が見逃されてしまいがちです。そもそも、空腹時の血糖値でイエローカードが出るころには、糖尿病と診断されるまでの"15年"の道の途中、と考えた方がよさそうです。 こんな報告もあります。健康診断で血糖値の異常を指摘されたことがない40~55歳の男性914人、女性228人に、「糖負荷試験」という糖尿病の診断に用いる詳しい検査を行ったところ、男性の24. 1%、女性の16. 7%が糖尿病予備軍(血糖値が正常域より高く、糖尿病の診断基準より低い)と診断されました。 参考: Kendell DM et al. ,Am J Med,122(6 Suppl)S37-S50,2009 Kawano H et al. ,Circ J,73(6),1062-1066,2009

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(ヤマグチユキコ)

顔がタイプじゃない人と結婚できるのか？妥協すべき？ | 自由が丘結婚相談所エフティヒア

自分のことなのに分からなくなってきました。 顔がタイプでない人と結婚して幸せになったという方、 旦那様の見た目がタイプでいまだにうっとりして幸せだという方、などさまざまな方のご意見お待ちしています。 よろしくお願いいたします!! A 回答 (19件中1~10件) No. 12 ベストアンサー ウーン! 優柔不断な娘さんですな! 「顔がタイプじゃない」と言うのならば、別れたら良いのでは? 確かに、「男は顔じゃない」という正論もあります。 が、それは正論だが真理ではありません。 人それぞれに、ときめく顔とそうでない顔とがあるものです。 幼少時より長い年月の間の経験を通して脳にそういう意識が形成されているのです。 このタイプ意識と正論とが、まあ、行ったり来たりしているのが真相です。 私が、思うに、「全くタイプじゃないのに胸が苦しくて苦しくて・・・」。 質問者は、こういう恋に陥ることも十分に考えられます。 タイプ意識と正論との矛盾を一気に統一して止揚させるのが恋心。 残念ながら、2歳年下の彼は、タイプ意識と正論との矛盾の止揚させなかったのでしょう。 残念ながら、前彼もタイプ意識は刺激したが正論とのも矛盾を止揚させなかったのでしょう。 が、必ず、矛盾を一気に止揚させて質問者を非理性的な状況に追い込む男性はいます。 オジンが言うのも何ですが、若いんだから、そういう恋をされたらどうですか? 12 件 この回答へのお礼 お答えありがとうございます。 『タイプ意識と正論との矛盾を一気に統一して止揚させるのが恋心。』 名言ですね・・・!!! >必ず、矛盾を一気に止揚させて質問者を非理性的な状況に追い込む男性はいます。 そうなんでしょうか?! 周りがどんどん結婚していることもあり、ちょっとあせっていたのかもしれません。 ありがとうございました!! 写メが好みと合わない場合の断り方｜恋愛相談Q&A｜婚活アプリ・婚活サイトならyoubride（ユーブライド）. お礼日時:2007/02/08 10:58 > 私はこの先彼と付き合い続けていいのでしょうか?

“正直、タイプじゃない”男子との恋！　最も多い結末は…？ 2ページ｜シティリビングWeb

↑これらがクリアできていれば結婚しても問題ないんじゃないんでしょうか? ちなみに私は結婚相談所で出会って、結婚生活18年目ですが、主人に対して初対面の頃から、生理的にちょっと嫌かなぁって思っていましたが年齢的に焦っていましたので結婚してしまいました。結果、やっぱり今も苦手です。よって性生活も少ないし、したくないし。(笑) でも、子供たちや私に優しいし家事も手伝ってくれて仕事は真面目で稼いでくれるし、まあいっか!結果オーライって感じですかね。自分だって大した人格者でもないし、容姿だってさえないんだし、主人でちょうどバランスがとれて良かったのかなぁって今は思っています。 トピ内ID: 2957756497 Lion 2014年6月26日 04:18 他者がどう思おうと主さんがその男性を異性として魅力を感じている事は大事だと思います。 と言うのも子供を持つという事はそういう行為をする相手であるのです。そして夫婦生活は非常に大事な事項ですからね。異性として見れないような相手とその行為が出来てしまう自分って気持ち悪くないですか? また遺伝という問題ですね。相手と自分の見た目は子供に遺伝しますからそこも考慮すべきでしょうね。 トピ内ID: 9362475120 なな 2014年6月26日 04:23 年収2000万って事実なんですか? 顔がタイプじゃない人と結婚できるのか？妥協すべき？ | 自由が丘結婚相談所エフティヒア. そのクラスの人がわざわざ婚活?? そういう高収入の人って大抵親も 高収入ですよね。 それなりの人脈がありそうですが。 トピ内ID: 7700301262 31歳既婚女性 2014年6月26日 04:31 31歳の既婚女性ですが、最近『子供』を出産しました。 『子供』って本当に不思議なんですが、自分と夫のどちらにも似ています。 私は夫の性格・容姿ともに好きなので「とってもかわいいな~」と思いますが、あなたはどうでしょうか? 『子供』を希望していないなら、相手の見た目にもこだわらなくてよいと思いますが、希望しているなら夫そっくりな子供ができてもその子を愛せますか? 後、男性も35歳を過ぎれば男性不妊も考えられますので、結婚前にお二人そろってブライダルチェックされたらいかがですか? トピ内ID: 9961255520 ときめきが必要 2014年6月26日 04:34 男性としてひきつけられない人、単なるいい人、と結婚した場合、その後、ひょんなことから、イケメンと知り合って、恋に落ちたら、どうするの?

写メが好みと合わない場合の断り方｜恋愛相談Q&Amp;A｜婚活アプリ・婚活サイトならYoubride（ユーブライド）

でもだーい好き! いやないですから。サマーナイトタウンかっつの。 <分かる人どのくらいいるのか・・・ そんなツンデレみたいな子だったら告白を断ったりしません。夢見てんじゃねーよ。 嫌いというのはタイプじゃないより心に突き刺さりますね。嫌いになったのは原因があるはずですよ。しつこくつけまわしたりだとかコンプクレックスを馬鹿にしたとか、暴力、セクハラetc・・・。 そんなやつが告るなよ! 思い出してください、何かあるはずです。 また、生理的に嫌いというパターンもあるかもしれませんね。なんか嫌い、なんか近くにいるだけで不快・・・これは感覚的なことなんでしょうね。その場合はもう諦めてください。 振られた後は振った理由を聞いてはいけない なぜ知りたいのか!別に結果は変わらないんだから知ったところでどうしようもないのですがでも知りたい!そんなことを思うはずです。それはね・・・止めといた方がいいですけどね、経験上・・・。 普通にうざがられますよ。ネチネチした性格だと思われてしまいます。実際にその通りで「知らなければ立ち止まったままだ!前に進めないんだ!」と前向きに意気込んでいても実は執着心や振られた現実から逃げているだけの後ろ向きな気持ちなんですよ。 それで一切の連絡を絶たれたら再告白のチャンスも逃しますよ。 まずは振られた事実を受け入れることが大切です。 とは言っても振られた理由を聞くのはよくありませんが理由を知るのは悪いことではありません。もう一度同じ相手にアタックするのであれば知った方がいい情報ですしね。 どうしても知りたければ共通の知人などに頼んでそれとなく聞いて貰いましょう 振られた後に逆転する3つの方法 好きという思いを伝え続ける 好き!大好き!愛してる!ラブ! 一途な思いを伝え続ければきっと相手は答えてくれますよ。好きって言われて悪い気はしないはずです。 少なくとも反応は示してくれます。プラスして相手のいいところを褒めるとさらに好感度が上がりますよ。 「こんなにも思ってくれる人他にいないかもしれない」 と振り向いてくれます。 友人としてゆっくりと関係を深める とりあえず仲のいい友人として接していきましょう。職場が同じなら話しやすいですね。 荷物を持ってあげたり仕事を手伝ってあげたり、一緒にいることで信頼も深くなります。 「なんでこの人の魅力に今まで気づかなかったのだろう」 と振り向いてくれます。 相手好みになる 相手の好みが分かっていればそこまで自分をレベルアップさせます。顔はそう簡単にいきませんが性格は直せるはずです。髪型も何とでもなります。女性の場合は化粧をするだけでも見た目はかなり変わりますよ。 いきなり変わって相手をびっくりさせましょう。 「自分のためにここまでしてくれるなんて・・・」 と振り向いてくれます。 もしも逆転できなかったら 婚活しよ?