ぺたんこ、うねり、白髪、薄毛…「髪の老化」を食い止める最新ケア方法７選 | Precious.Jp（プレシャス）: 寝たきりの前兆…40代からの「ロコモ度」をセルフチェック | 富裕層向け資産防衛メディア | 幻冬舎ゴールドオンライン

日本でサウナと. 自分ではなかなか気づきにくい加齢臭、身体のどこから発生しているのかご存じですか?加齢臭は意外な部分から発生していたり、場所によっては洗いすぎによって匂いが強まっていたりもするんです。加齢臭が発生する原因とその撃退法を知っておきましょう。 パサつき減らして若々しく!ツヤ髪美人を目指す … 髪がパサつく. 髪の乾燥がひどくなると、水分不足になり、髪がパサつきやすくなります。 髪がパサつく原因は、栄養不足、睡眠不足などの生活習慣の問題や紫外線を受けたことによる外部刺激などさまざ … 加 齢 に よ る 見 え 方 の 変 化 や あ ら ゆ る 疾 患 等 に よ る 見 え 方 に つ い て 講 義 頂 き ま し た 。 人 の 体 形 や 顔 な ど が 少 し ず つ 違 う よ う に 色 の 見 え 方 も 人 そ れ ぞ れ 少 し ず つ 違 っ て い る み た い で す 。 続 い て は. ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をする50代が多数いることがアンケート調査により発覚!小さな骨折といえど、生活に支障が出るうえ、運動機能がどんどん衰える引き金になるから要注意。 意外な落とし穴! ?サウナで髪がパサパサにな … 僕の美容室にご来店くださるお客様は、8割以上が40代以上の女性。 そして、「若いころと比べて、うねりが出てしまう…」と悩まれている方がかなりいらっしゃるんですよね。 そこで今回は、「加齢で髪がうねる」というお悩みをテーマにして、うねりについ 脱パサパサ希望の大人女子は、ハイライトで気分も軽くしませんか? 江東区の亀戸にある美容室Opus(オーパス)の、ヘアカラーアドバイザーの加邉(かなべ)です。 「髪を伸ばしたいんだけど、毛先がパサパサで・・」と、お客様が悩みを相談してくれたんです! 切れ毛、ゴワゴワ感。その理由は髪の老化!? 美髪 … まず美髪の条件は ハリ・コシ・ツヤ です。. ぺたんこ、うねり、白髪、薄毛…「髪の老化」を食い止める最新ケア方法７選 | Precious.jp（プレシャス）. 全身栄養状態と老化のレベルを反映します。. 抜け毛は、主に加齢、ホルモンバランスの乱れが原因。. しかし最近では 20代前後の若い女性が抜け毛 に悩むことが多いそうです。. 過労や食生活の乱れが原因かもしれません。. また女性の 薄毛 は、びまん性脱毛症(髪の毛が全体に薄くなり、一本一本が細くなる症状)に.

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縮毛矯正のための化学薬品の使用や、ヘアドライヤーやストレートアイロンの使いすぎなど、髪がチリチリになる原因はさまざま。 また、湿度が高くなると、縮れがますますひどくなる人もいます。 加 齢 による髪のパサつき 壮年 期 薄毛 自宅 頭皮 毛穴 短髪 寝かせる 頭皮 改善 毛穴 髪の毛 頭皮 汚れ 爪 抜け毛? はげ 前兆 つむじ はげ 予兆 おでこ 禿げる前兆 かゆい 後頭部 薄毛 高校生 若ハゲ割合 抜け毛 細い毛 割合? 円形脱毛 傷みで毛先がチリチリになった髪を切らずに治す方法!治せる. 傷みで毛先がチリチリになった髪を切らずに治す方法!治せる髪・治せない髪はどう違う? | 美テラシー 2021年より、美テラシーは「ミソフォニア専門情報サイト」に生まれ変わりました。 くわしくはトップページをご覧ください。 なぜか、チリチリとした髪の毛が数本生えてきてしまうことってありませんか? なぜ、このようなチリチリとした毛が生えてくるのでしょうか。 また、気になるからといって、抜いてしまってもいいのでしょうか。 チリチリの原因と、その解説方法についてお伝えしていきます。 陽射しが強くなる夏は、髪のお手入れに特に気をつかう季節。でも、ふと気づくと、あれ!? 加齢 髪 うねり シャンプー 市販. 髪の毛がチリチリになってる! なんて経験、ありませんか? チリチリの髪の毛とは、パサついて、縮れたような細かなウェーブがかかった状態。 髪の表面がチリチリ!?原因と改善方法とは?ダメージをケア. 気がつけば髪の表面がチリチリに・・・。そんな経験をした事がある方もいると思います。髪は毎日何らかのダメージを受けていますが、カラーやパーマをした時にはダメージも大きいはず。そこで今回は髪の表面がチリチリになってしまう原因と改善方法についてご紹介いたします。 剛毛でくせ毛の場合、髪がチリついてクシが通らないということは良くあると思います。通常のくせ毛や、ただ太いだけの剛毛とは違い、くせ毛と剛毛が混ざった髪質は厄介です。一番辛いのは朝の貴重な時間にセットに時間がかかることだとも 傷んでチリチリになった髪(3402)の解決方法を美容師. 僕は縮毛矯正を三ヶ月に一回のペースでしていて、毛先が傷んでチリチリになってしまいました。 ちなみに髪は細くて天パです。シャンプーとリンスは市販のメリットを使っています。 傷みをどうにかしたいです。 ノンシリコンシャンプーを使った方がいいんでしか?

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なんとかしたい40代からの髪の「うねり！」 原因と対処法とは | みんなのヘナ

「毛先がチリチリになってしまった」「チリチリの髪を治すトリートメントはある?」こんなお悩みや疑問ありませんか?毛先のチリチリは、放置していても絶対に治ることはありません。しかし、正しい方法を実践すれば「自宅で予防・改善」ができるんです! 50代の女性におすすめのエイジングケアシャンプーをランキングで紹介しています。ドラッグストア市販との比較もあり。ハリコシ不足、パサパサ感、うねりなど、エイジングヘアケアがにはどんなシャンプーが良いか、化粧品検定1級の管理人がわかりやすく解説しています。 髪の内側がチリチリになる理由とケア方法 | 知らなきゃ損. 艶髪には誰もが憧れますよね。髪がチリチリにになる原因は案外日常的に行っていることが原因になっていることが多いのです!日常的に行っていることを見直して、髪がチリチリになるのをを予防して艶髪ゲットしましょう! チリチリのビビり毛の髪、痛んで広がる髪を直したい! なんとかしたい40代からの髪の「うねり！」 原因と対処法とは | みんなのヘナ. !カットでできるだけ長さを変えないでどこまで直すことができるのか?をご紹介します。私は表参道表参道原宿で一人で美容院MAXを経営している美容師の戸来です。 髪の毛がチリチリになるのはなぜ?原因と治す方法 - シャンら. なぜ髪がチリチリに?髪の毛がチリチリのビビリ毛になる原因は、縮毛矯正の失敗、ダメージヘア、加齢による髪質の変化などがあります。それぞれの原因に合った修復、改善の方法をご紹介していきます。 女性は、髪が美しいと尚更魅力的ですよね! ですが、みなさん、ある日、自分の髪を見ると、チリチリになっている髪の毛を見つけたことがある方はいるんではないでしょうか? また、髪がチリチリになってしまった場合は、切るしかないのでしょうか? 歳をとるごとに髪がチリチリになるのは何故なの? | 知ら. 髪がチリチリになる理由 髪がチリチリになったり、うねる理由はいくつか考えられます。 まず頭皮の老化による毛穴の形の変化です。 皮膚が老化することでハリのあった皮膚が縮み、毛穴がいびつになることによって、成長過程でうねりが生じ チリチリの原因 髪の中 髪の毛の構造は3層になっています。 一番外にキューティクル。 二番目にコルテックス。 髪の毛の芯がメデュラ。 コルテックスが髪の毛の8~9割占めています。 コルテックスにはOコルテックスという柔らかいタンパク質とPコルテックスという硬いタンパク質があります。 アラフォーになって急に髪のうねりが発生 以前はそれほどでもなかったのに、最近なんだか髪の毛がうねる。 クセが年々強くなって、髪がまとまらない。 表面の髪の毛がチリチリになっていて、広がって仕方がない。 40代になってから、急にそんな経験されている方、多いのではないでしょう.

広がりやすく、うねりやすい私の髪。 少し重ためな仕上がりが好きなのですが、きちんとまとまってくれます。良いです。 さわやかで甘ーい香りも良い。市販のシャンプーのような泡立ちはありませんが、洗浄力が心配になるほどではありません。 40代が選ぶ髪のうねり、くせ毛に悩んでいます…。市販のおすすめのシャンプーを教えてください。おすすめランキング! 以前は感じなかった髪のうねり、くせ毛に困っています。さらさら髪になれる市販のシャンプー、どれがおすすめ? - くせ毛, シャンプー|Gランキング 50代が選ぶ髪のうねり、くせ毛に悩んでいます…。市販のおすすめのシャンプーを教えてください。おすすめランキング! 以前は感じなかった髪のうねり、くせ毛に困っています。さらさら髪になれる市販のシャンプー、どれがおすすめ? - くせ毛, シャンプー|Gランキング 頑固なくせ毛は、シャンプーを変えることで改善できると言われています。そこで今回は、くせ毛対策におすすめの市販シャンプーをご紹介します!ドラッグストアで販売されている優秀な商品をまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね。 シャンプーは、髪と頭皮を健やかに保つために欠かせないもの。なのに普段、なんとなく選んでいませんか?この特集では、各種メディアで活躍中の一流ヘアスタイリストが、市販シャンプーから髪質・悩みに合わせたアイテムを検証!アミノ酸系のおすすめシャンプーなど、実際に … 頭皮のムワ~んとした臭いが気になる! 市販されているシャンプーの中で、頭皮の臭い改善におすすめのシャンプーとは、一体どれなのでしょうか?今回は、頭皮の臭いに一番おすすめの市販シャンプーがどれなのか、実際に薬局に行って徹底調査してみましたよ! 髪のパサつきを根本から治すには今使っているシャンプーを変えるのも一つの方法です。このページでは、現役の美容師が選ぶパサつきに効果的なシャンプーと正しい使い方をご紹介していま … パサついた髪をなんとかしたいぱさついた髪にお困りのあなたへ。一度パサつきが気になると、1日中髪の状態が気になって、毎日憂鬱になっていませんか?その気持ち、凄くわかります。それくらい髪は、あなたにとって重要ですもんね。そこで今回はあなたの悩みを解説する為に、パ … 髪にツヤを出すためには、 髪をコーティングする キューティクルを整える の2つのタイプがあります。 どんなシャンプーがオススメか、それぞれご紹介したいと思います。 目次髪に艶が出るシャンプーには2つの 美容師にヘアケア指導をしている私が、あらゆる市販シャンプーの成分解析をして、市販シャンプーのおすすめ人気ランキングをまとめました。ロフトやドラッグストアに販売されているシャンプーの中にも、髪や頭皮に優しく、口コミ評価の高いものがあったので紹介します。

抹茶・ココナッツ・バニラ・レモンライム この4種類から好きな味を選べます♪ ↓翌日のお昼ご飯↓ さらにパーソナルジムなのに 無理な食事制限はなく、 1日3食しっかり食べても痩せる 食事プログラムを導入! キツくなく続けやすい食事を 管理栄養士の方がサポートしてくれます。 私は食べるのが大好きなので、 このサポートも入会の1つの決め手でした✨ そして時は経ち3か月後・・・ 👇👇👇👇👇 「えっ?これが私! ?」 周りからも羨ましがられるカラダに大変身! 好きな洋服も着れるようになり おしゃれが楽しくなりました! 短期間でこれだけの結果が出るとは 全く思ってなかったので最高な気分です✨ 始めにトレーナーさんにも言われた 「理想の体型をGETするなら 正しいトレーニングを受けるべき」 ということを実感しました! だらしないカラダから卒業したことで 自分に自信が付き、職場でもモテるように😳 後輩から逆アプローチを受け、 5年ぶりの彼氏もGET出来ました♡ おかげで毎日が幸せですっ! 実際に体験した人たちから これは凄い!と絶賛の嵐 翔太さん(29歳) 1度ジムに通ったのですが、 自力では続けるのが難しかったのと コスパが合わなかったので退会し、 友人の紹介でチキンジムに入会しました。 マンツーマンでトレーニングを行えるので 初心者の自分でも安心して通えたし、 数ヶ月でボディメイク出来たので嬉し過ぎました。 彼女も変わった僕に大満足みたいです! 鎖骨の偽関節手術（自家骨移植）の費用と入院期間について教えてくださ- 医療費 | 教えて!goo. 理佐さん(32歳) 気付いたら10kg増えてて発狂したので、 姉が通ってるチキンジムに一緒に通い始めました。 店内も凄くオシャレで、化粧水や乳液などの アメニティも充実してて、 女性にも優しいなと感じました。 食事サポートなどのアドバイスもあり、 2ヶ月で以前よりもスリムボディになれました♡ 口コミもこの他に沢山の喜びの声が! なんでこんなにも絶賛されているのか。 それは・・・ 会員継続率は 驚異の 97. 3% ! ほぼ満足しているって凄すぎます🔥 ※各店舗先着30名限定※ コスパ◎で理想の体型へ チキンジムがさらにお得に⁉ 3回トライアルが今だけ4, 980円! 通常18, 600円の 3回トライアルですが、 ☆各店舗先着30名 限定☆ 70%OFF の 4, 980円 (税込) という驚きの特典付き😳 もちろんウェアレンタルも無料なので 手ぶらで通えちゃいます!

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PR:株式会社チキンジム 夏までに痩せたいけど 痩せられる自信ない人必見! ☆ダイエットが続かない ☆痩せた後にリバウンドしたくない ☆継続するのが苦手、三日坊主になりがち ☆無駄な筋肉はつけたくない ☆ジムに通ってるけど効果出ない ※画像はイメージです。 ※個人の感想であり効果を保証するものでありません。 こんなカラダになりたい…。 今年は痩せてやる!って 毎年言ってるけど結局痩せられない 何をやっても痩せないし、 なにより継続するのが苦手。 「明日からやればいいや!」 状態になったらもうおしまい(笑) 大好きなお酒のせいで 全く痩せられる気がしない…。 今のままじゃ 彼氏も出来ないし 毎日が楽しくない。 そう感じた私は 本気で痩せよう と決心! サプリ ・ 置き換えダイエット ・ 食事制限 全部もう1回試してみたけど、 やっぱりダメだーーー。 諦めかけたその時・・・! 大学時代の友人が 「パーソナルジムめっちゃおすすめ!」 と勧めてきたんです。 私みたいに何をやっても痩せなかった人は マンツーマン指導いいかも! と思ったんです! 友人は約半年頑張った結果、 かなりのダイエットに成功! 普通にうらやましい🥺 おかげで 彼氏もGET したみたいで… 私もこんなカラダを目指したい!!! 賃貸で1ヶ月入居を待ってもらえる？仮押さえはいつまで可能？ | 東京23区住みやすさランキング. と思ったんですが、 友人が通ったジムの値段を聞いて驚愕・・・ まさかの 月20万以上 😨💦 そんな金どこにあるねん!!! って心の底から思いました。 手取り25万 の私は 奨学金、家賃、生活費、食費… そんな大金払える訳がありません。 もう他の方法で痩せるしかないか… と思ったある時、SNSで コスパが良すぎてバズってる あるジムを見つけたんです🔥 手ぶらで通える! トライアル3回分4, 980円 「Chicken Gym」 コスパ◎パーソナルジム 🐔Chicken Gym🐔 パーソナルジムの相場の なんと 10分の1以下 ! 月額6800円~ 始められるんです! 普通のジムと比べてもこんなにちがう🤣 さらに!さらに! 「継続できるか分からないし、 体験してから考えたい!」 なんて人のために トライアルプラン も☺ ≪各店舗先着30名限定≫ 通常価格18, 600円→ 4, 980円 で トレーニングが体験できちゃいます! この金額で効果が出るんだったらいいな! と思ったんですが、 安すぎて 器具だったり、 サービスが 悪いのかなと疑いが … でも 無料カウンセリング があるみたいで、 自分の目で確かめようと思い、 行ってみました!

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1万円 32. 5万円 1400万円 29. 2万円 35万円 1500万円 31. 3万円 37. 5万円 1600万円 33. 3万円 40万円 1700万円 35. 4万円 42. 5万円 1800万円 45万円 1900万円 39. 6万円 47. 5万円 2000万円 41.

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5倍を貯める 40歳: 年収の2倍を貯める 出典:NIKKEI STYLE『年収と年齢別 あなたが貯めているべき金額 』 年収1300万円の割合 次に、年収1300万円の割合について解説します。 ここでは、国税庁が毎年公表している『民間給与実態統計調査(平成30年度)』のデータを紹介します。 全体の割合 男性の割合 女性の割合 1.年収1300万円の全体の割合 年収1000〜1500万円の全体の割合は3. 6% 「年収300〜400万円(17. 2%)」「年収200〜300万円(15. 2%)」「年収100〜200万円(13. 7%)」「100万円以下(8. 1%)」を合計すると54. 2%になります。 つまり、 2人に1人は年収400万円以下 ということになります。 2.年収1300万円の男性の割合 年収1000〜1500万円の男性の割合は5. 3%)」「年収200〜300万円(11%)」「年収100〜200万円(6. 6%)」「100万円以下(3. 3%)」を合計すると38. 2%になります。 つまり、 男性の3人に1人は年収400万円以下 ということになります。 3.年収1300万円の女性の割合 年収1000〜1500万円の女性の割合は0. 8% 「年収300〜400万円(17. 2%)」「年収200〜300万円(21%)」「年収100〜200万円(23. 8%)」「100万円以下(15%)」を合計すると77%になります。 つまり、 女性の5人に4人は年収400万円以下 ということになります。 年収割合の早見表 『民間給与実態統計調査(平成30年度)』のデータを早見表にしました。ご自身と同じ年収は何パーセントいるのか、確認してみてください。 全体 男性 女性 〜100万円 8. 1% 3. 3% 15% 100〜200万円 13. 7% 6. 6% 23. 8% 200〜300万円 15. 2% 11% 21% 300〜400万円 17. 2% 17. 「手取り15万円」生活できついと思うことは？髪を自分で切っている人も - ライブドアニュース. 3% 400〜500万円 14. 9% 17. 8% 10. 8% 500〜600万円 10. 2% 13. 5% 5. 6% 600〜700万円 6. 5% 9. 2% 2. 8% 700〜800万円 4. 4% 6. 4% 1. 5% 800〜900万円 2. 9% 0. 7% 900〜1000万円 1.

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4月の初任給出るまで待たんと3月分払う時点で詰んだりするのか 34: 2021/07/06(火)23:34:14 ID:CDPR80T80 素直に借金返すまで実家にいろ 37: 2021/07/06(火)23:34:48 ID:KQl89Nhz0 家賃2ヶ月分→12万 敷金礼金→12万 引越し屋→10万 洗濯機→20万 たりんやん 42: 2021/07/06(火)23:36:00 ID:/bTRT3aO0 >>37 引っ越しそんなかかるか? 46: 2021/07/06(火)23:37:00 ID:KQl89Nhz0 >>42 ワイはオタクすぎてコレクションで段ボール50越えやから値切ってもこえる 41: 2021/07/06(火)23:35:55 ID:/NORg+Gb0 家賃敷金礼金高くて20万 引っ越し高くて10万 残り10万で次の給料日までもつなら行ける 44: 2021/07/06(火)23:36:51 ID:3w/XAoj6a >>41 手数料入ってない 45: 2021/07/06(火)23:36:51 ID:WSVAYvU80 敷金礼金でほぼ消えるだろ 47: 2021/07/06(火)23:37:24 ID:2tuqvil/H テーブルは紅花梨瘤の1枚物にしとけ 毎日使うからええの買うと捗るで 48: 2021/07/06(火)23:37:26 ID:3w/XAoj6a 火災保険も1. 5~2マンくらいな 50: 2021/07/06(火)23:37:52 ID:edFrCi0rM 給料の3割以上の家賃は分不相応や 52: 2021/07/06(火)23:37:59 ID:jACh98+v0 初期費用は家賃×5が相場やな 55: 2021/07/06(火)23:38:26 ID:DpGjQDaC0 もう1ヶ月給料待った方がええんかやっぱし 58: 2021/07/06(火)23:38:49 ID:zO6nsX6J0 >>55 一か月でも無理やろ 56: 2021/07/06(火)23:38:30 ID:5tVLs3PM0 家具やらなんやら考えたら少なく見積もっても50以上いるやろ 57: 2021/07/06(火)23:38:39 ID:/SX0XQUW0 初期費用で消えるけどなんとかなるやろ 59: 2021/07/06(火)23:39:05 ID:CnoDlYMu0 手取り25なくて一人暮らししてる奴は全員アホや 60: 2021/07/06(火)23:39:30 ID:/bTRT3aO0 仕事始まる前に引っ越したら死ぬか?

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上場企業の平均年収はいくら?1億円超えの割合や職業、手取りは 8/3(火) 11:40配信 子どもの頃、野球選手を目指していた筆者にとって、「年収1億円なんて考えたこともない!」というのはウソになります・・・。野球選手は残念ながらかないませんでしたが、1億円はいつか実現するかもしれません。やっぱり夢は大きく持っていたいですね。 ということで、今回は上場企業の平均年収のほか、年収1億円クラスの人の手取りやお金に対するふるまい方などについてまとめてみたいと思います。 FPに聞いた! お金持ちの人の7つの共通点って? 上場会社の年収平均は? 【画像出典元】「」 東京商工リサーチの調査、2018年3月期決算「上場企業1893社の平均年間給与」によると、年収平均は約621万円(中央値608万円)となっています。トップ3は大手商社が占め、1400万円~1500万円ほど。十分高い年収であり、一般的に年収1000万円を超える人の割合は5%程度といわれていることからも、今回のテーマでもある年収1億円がいかに選ばれし人なのか、感じるところだと思います。 なお、年収が1億円以上の役員報酬についても同調査によると、704名が1億円以上の役員報酬をもらっているとのこと。1社で10名以上1億円以上の役員報酬を支給している会社もあります。一握りの中の一握りとはなりますが、一流の上場会社で役員を目指すことも1億円を目指す1つの選択肢になりそうです。 年収1億円の割合や気になる手取りは? 会社員(会社役員)として年収1億円の場合の手取りも気になるところです。社会保険や税金は人それぞれの状況に応じて異なりますので、細かい計算は難しいところですが、おおよそ手取りは半分になります。所得が多くなるほど所得税の税率は上がる仕組みになっており、最高税率は45%。それに住民税10%も加わります。社会保険料も年収が多い人ほど保険料負担が増すことも影響しています。年収1億円でも、使えるお金は5000万円程度ととらえておきましょう。 国税庁の統計年報(2016)ではさらに細かく所得状況を確認できます。 税務上の所得に関するデータであるため、「年収」と少し違いますが、同資料から推察しますと、年収1億円は2万1000人ほど。総人口の半分程度が就業者であるため、働く人のうち年収が1億円を超える人は0. 03%程度です。その0.

『国民生活基礎調査』と『賃金構造基本統計調査』を参考に生活レベルをシミュレーションしました。 一人暮らしの場合 夫婦二人と子ども一人の場合 1.一人暮らしの場合 一人暮らしであれば、年収1300万円で裕福な生活を送ることができます。 出費 金額 家賃 183, 000円 食費 95, 000円 水道光熱費 14, 000円 通信費 交際費 110, 000円 その他 124, 000円 貯金 115, 000円 合計 655, 000円 2.夫婦二人と子ども一人の場合 夫婦二人と子ども一人の場合でも、余裕のある生活を送ることができます。 190, 000円 28, 000円 19, 000円 80, 000円 119, 000円 120, 000円 666, 000円 生活費を考えるポイント 生活費を考えるポイントは、「支出を3つに分けて考える」 です。 生活費 娯楽費 1.生活費:手取り月収の6割 生活費は手取り月収の6割に収めましょう。年収1300万円の場合、手取り月収は約66万円なので、生活費は39. 6万円以内に収めると良いでしょう。 <生活費> ・家賃(手取り×30%) ・水道光熱費(手取り×5%) ・食費(手取り×15%) ・通信費(手取り×5%) 2.娯楽費:手取り月収の2割 娯楽費は手取り月収の2割に収めましょう。年収1300万円の場合、手取り月収は約66万円なので、娯楽費は13. 2万円以内に収めると良いでしょう。 <娯楽費> ・交際費(手取り×10%) ・娯楽・趣味(手取り×5%) ・衣料品(手取り×5%) 3.貯金:手取り月収の2割 貯金は手取り月収の2割が適切です。年収1300万円の場合、手取り月収は約66万円なので、13. 2万円を貯金できるとバランスの良い家計と言えます。 年収1300万円の家賃 家賃の目安としては、年収の25%です。年収1300万円の場合は、「年収1300万円×25%=325万円」なので、 家賃は27. 1万円が適正 と言えます。 下表は、各年収の「適正家賃(年収の25%)」と「最大家賃(年収の30%)」をまとめまたものです。年収の30%を超えると、家計を圧迫する可能性もあるので適正家賃に抑えたほうが得策です。 年収 適正家賃 最大家賃 1000万円 20. 8万円 25万円 1100万円 22. 9万円 27. 5万円 1200万円 30万円 27.