らるきい ぺぺたま レシピ — たくさん 食べ た 次 の 日
福岡県民は知らない人はいないパスタの名店、 「らるきい」 の看板メニュー 「ぺぺたま」 「ぺぺたま」とは、 ペペロンチーノ + たまご を組み合わせたらるきいのオリジナルメニュー。 有名人の常連がいるほどの超人気メニューとなっています。 <らるきいのぺぺたまについて書いた記事はこちら> >> 福岡の名店!「らるきい」の「ぺぺたま」をマジでみんなに食べて欲しい さて今回は、そんな「ぺぺたま」を 独身男自炊系ブロガーの僕が超簡単に作ってみたいと思います! ちなみに Google で、 「ぺぺたま レシピ」と検索すると結構な数がヒットするのですが、 僕が今回紹介する「ぺぺたま」は、 そのどれよりも超簡単です! 超簡単「ぺぺたま」の作り方 材料 無印良品 ペペロンチーノソース・・・1袋 オリーブオイル・・・適量 めんつゆ・・・適量 卵・・・1個 パスタ・・・1人前 材料は以上です。 ポイントはこちらの、 無印良品 「あえるだけのパスタソース」ペペロンチーノ Google 検索でヒットする「ぺぺたま」のレシピの多くは、 にんにくを入れて唐辛子を入れて・・・といった風に、 まず最初に普通にペペロンチーノを作るのですが、 男の料理は簡単さが重要! 男にペペロンチーノは作れぬ! 博多おんな節。:【福岡】観光スポット！大濠の行列のできる釜玉パスタ！ぺぺたま♪＠らるきい. ということで、 既製のペペロンチーノの素を使っちゃいます。笑 ですがこの無印のペペロンチーノは侮れません。 茹でたパスタに和えるだけで本格的なペペロンチーノが楽しめます。 独身男性にはオススメの商品ですよ! ちなみに値段も税込250円とお買い得です。 作り方①茹でる では作り方に入ります。 まずはたっぷりのお湯でパスタを茹でましょう。 パスタを茹でている間に卵を一個割り入れ、 めんつゆを適量入れます。 そして混ぜます。 作り方②和える 麺が茹で上がったら、 フライパンにオリーブオイルを入れます。 茹で上がった麺を、ゆで汁ごとぶちこみます。 そして、 無印良品 ペペロンチーノソースを入れて和えます。 パセリ・にんにく・鷹の爪も添付されています。 作り方③混ぜる あらかじめ溶いておいた卵を流し込みます。 卵を入れたら軽く絡ませて完成です。 このとき火が強すぎると卵が固まってしまうので注意が必要です! (弱火〜中火くらいがいいと思います) 完成 どうですか? 超簡単でしょう?笑 工程は、 茹でる・和える・混ぜるの③ステップ。 料理苦手な僕のような独身男性でも超簡単に作れます!
- 宮迫さんが松本家の休日で作ったペペたまレシピ・王貞治も愛した らるきぃのぺぺたまを再現！
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宮迫さんが松本家の休日で作ったペペたまレシピ・王貞治も愛した らるきぃのぺぺたまを再現！
明けましておめでとうございます。 毎日、バラエティ番組が目白押しで録画しまくっているしずくです。 連休中はとくに昼ごはんの用意もしなくてはいけないことが増えて、毎日「今日は何を作ろうか」と悩みますよね? そこで今回は、しゃべくり007SPでギャル曽根さんが紹介していた「ぺぺたま」が、あまりにも美味しそうな上に超スピード料理でしたのでレシピを書いておこうと思います。 ぺぺたまってなに? そもそもぺぺたまって何なのか?という話ですよね! 福岡の大濠公園近くのパスタ屋らるきぃというお店で出されている「ぺぺたま」のことです。 ペペロンチーノとカルボナーラを融合させた一品で、癖になる味の様です。 いまTwitterでもめちゃくちゃ話題になっています! この「ぺぺたま」が、もともとなぜ話題になったかというと、あの王貞治さんが「勝負時に決まって食べにお店に通うほど大好きなパスタ」だそうです! 宮迫さんが松本家の休日で作ったペペたまレシピ・王貞治も愛した らるきぃのぺぺたまを再現！. 昨年のWBCの前にも食べに行っていたと紹介されていました♪ 王監督が病気療養中にも関わらずに病院を抜け出して食べに行っていた逸品という噂も!? スポンサードリンク お店情報 住所 福岡県福岡市中央区大手門3-7-9 営業時間 【平日・土日祝 ランチ】11:00〜15:00 ラストオーダー 14:30 【月~金・土 ディナー】18:00〜22:00 ラストオーダー 21:30 【日・祝 ディナー】18:00〜21:00 ラストオーダー 20:30 定休日 毎週水曜日 不定休で連休あり 「ぺぺたま」の作り方 では、らるきぃさんが実際に作っていたぺぺたまの作り方です。 まず、パスタを茹であげていてください。 材料 お皿に鷹の爪を適量入れる オリーブオイル 大さじ2 にんにく 4片 カツオだし 大さじ3〜4 たまご 2個 最後にお皿の上でパスタを和えて出来上がりというのを覚えておいてくださいね。 では、 気合を入れてレッツゴー! フライパンにオリーブオイル大さじ1とニンニク4片を入れて炒める 輪切り唐辛子をお好きな量でお皿に入れておく ニンニクがキツネ色になったら唐辛子を入れたお皿に油ごと取り出す 火をいったん止めるか弱火に カツオだしをお玉に1杯すくって(大さじ3~4程)フライパンに入れ、すぐにたまご2コを割り入れて炒める。卵とカツオだしをひたすら混ぜます。 半熟になったらニンニクと同じお皿に取り出す 茹でたパスタをお皿の上で和える 以上です。 最後に たったこれだけのすごくシンプルなレシピでした!
注目!らるきぃ河野チーフシェフより名物ぺぺたまを学ぶ-Rkbたべごころ 7/2放送分より- - 献立メニュー七転び八起き
和風パスタの絶品レシピ集!めんつゆでバリエーションが広がる! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 和風パスタの絶品レシピを紹介します。和風パスタは日本人の舌に合うものが多く、パスタ専門店でも人気が高いです。和風パスタはバリエーションも広く、尚且つ簡単に作ることができます。おすすめのレシピをジャンル別に解説します。 シーフードパスタ人気レシピ!簡単で本格的なおすすめソースを紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 シーフードパスタの人気レシピを、詳しく解説します。魚介の旨味が感じられるシーフードパスタは、見た目も味も本格的に仕上がるのに対して作り方が簡単なものが多いです。この記事では、パスタのジャンルに分けてレシピを紹介します。 なすのパスタレシピまとめ!ソースや具材のアレンジで別物に! 注目!らるきぃ河野チーフシェフより名物ぺぺたまを学ぶ-RKBたべごころ 7/2放送分より- - 献立メニュー七転び八起き. | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 なすを使った人気パスタのレシピをまとめて紹介します。定番のツナ&トマトソースやさっぱりとした和風パスタなど、抑えておきたい人気パスタのレシピを厳選しました。なすの旨味がたっぷり詰まった絶品パスタのレシピをチェックしていきましょう!
博多おんな節。:【福岡】観光スポット！大濠の行列のできる釜玉パスタ！ぺぺたま♪＠らるきい
こんにちは、蕨東口すがやの三代目(野菜ソムリエ)です。 休み中にテレビを観ていたら、大食いタレントでおなじみのギャル曽根さんが、 どうしても食べたいと言っていた料理が紹介されていました。 その名も、、、 ぺぺたま 実際にそれを召し上がっている姿が放送されていて、 「とっても美味しそう!」と思ったので、早速まかないで作ってみました。 放送されていたオリジナルのものとはちょっと異なり、 僕なりのアレンジを加えたレシピですが、それと共にご紹介したいと思います。 【絶品パスタ】福岡名店の「ぺぺたま(風)」のレシピと作り方 まずはペペたまについて、どんな料理かを紹介していきますね。 ぺぺたまとは、どんな料理? ぺぺたまとは、福岡県福岡市中央区荒戸にあるパスタの名店、 「 らるきい 」さんにて提供されているパスタのことです。 芸能人などの著名人も足繁く通うお店らしく、特にこのぺぺたまが名物。 この料理を求めて、2時間ほどの行列もできるそうです。 番組で紹介されていたのですが、ソフトバンク元監督・王貞治さんの勝負メシとして好まれたそう。 大事な勝負の前には、こちらのお店でぺぺたまを召し上がっていたようです。 ペペロンチーノ+たまごで、ぺぺたま 気になるぺぺたまの内容ですが、ペペロンチーノに玉子を絡めるパスタのようです。 ペペロンチーノ+カルボナーラといったところでしょうか。 番組で紹介されていた作り方としては、、、 オリーブオイルでにんにく・鷹の爪の香りを出す そこにかつおだしを加えてパスタを絡める 最後に溶いた卵を絡めて、ふわっと仕上げてパセリを散らす といった作業工程。 ペペロンチーノの仕上げに卵を加えるイメージですね。 これに納豆を加える、「ぺぺ納豆」というアレンジもあるようです。 それも美味しそう!
ども、共働き主夫ぽやさんパパです。 今回はペペロンチーノとカルボナーラの間の子とも言われる「ぺぺたま」を作ってみました。 この記事では、ネットのレシピや作り方、You Tubeなども参考に実際に作ってみましたが、失敗の連続だったぺぺたまを絶対に失敗せずに作るぽやさんパパ流の方法をお伝えします。 自分で作った「ぺぺたまがボソボソでまずい…」と感じているならぺぺたまのとろとろ卵でパスタを包み込む為の秘策を是非とも見て下さいね。 ぺぺたまとは? ぺぺたまとは福岡の行列のできる人気パスタ屋さんである「らるきい」考案のオリジナルメニューでペペロンチーノに卵をかけただけと言えばそれまでですが、和風のダシが入っていたりとオリジナリティーあふれる人気メニューですね。 芸能人で言えば雨上がり決死隊の宮迫さんやロバートの馬場裕之さんがYou Tube動画をアップしていたり、大人気YouTuberで料理研究家のバズレシピのリュウジさんやだれウマ/学生筋肉男飯さんなど、そうそうたる有名人にも紹介されています。 ぺぺたま、レシピと簡単な作り方! では、ぽやさんパパ流のぺぺたまレシピと作り方のコツを紹介します。 新米主夫でも失敗しない方法を追求したので、料理が苦手な人にもオススメで簡単 ぺぺたまの材料(1人前) パスタ(太めが美味しい) 100グラム ニンニク ヒトカケ 鷹の爪 一本 ブロックベーコン (なくてもOK) 適量 卵 2個 調味料 白だし 大さじ2 醤油(なくてもOK) 小さじ1 バター オリーブオイル 塩 胡椒(なくてもOK) ぽやさん的に付け足したものは、ブロックベーコンと醤油です。 和風の白だしと醤油バター合わないはずが無いですよね!? ぺぺたまの作り方 ペペタマの作り方はざっくりいうと、 具材を刻んで炒める ↓ パスタを茹でる 具材をパスタに絡める 最後に卵をかけて、ハイ完成! ぽやさん流の詳細な手順は以下の通り、 にんにくは潰してみじん切り 鷹の爪は種を取って輪切り ベーコンは、ある程度厚みを残して短冊切り 卵を常温に戻す意味で混ぜて置いておく 白だしと醤油を混ぜておく フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを弱火でじっくり熱する 香りが立ってきたら切った鷹の爪投入 うっすら色がついたら火をとめて置いておく お湯を沸かして塩を入れる(お湯の1%が良いと言われています) 茹で時間マイナス1分程度でパスタを茹でる フライパンを冷やす為に濡れタオルを準備する 茹でている間に具材にベーコンを追加して炒める パスタが茹で上がったら茹で汁を大さじ2はい位フライパンに入れる 泡立ってきたらパスタを投入し白だし・醤油・バターを投入 水気がなくなるまで軽く混ぜながら炒める フライパンを濡れタオルの上に乗せて少し冷やす 溶き卵を投入しパスタにしっかり絡める 汁気を飛ばす為に混ぜながら超弱火で炒める 卵がソース状にトロトロになったら完成 動画で見るなら次の項目からどうぞ!
3 8/11 12:17 ダイエット この体重の変動は変動幅大きすぎますか? 通常の変動の範囲内と言えますか? ダイエットしているわけではなく現状維持をしたいと思っています。管理が甘いのか、これくらいは変化するのは仕方ないのか教えて欲しいです。 3 8/11 12:14 Yahoo! 知恵袋 この生活は駄目ですか? こんな生活あまり体に良くないですよね? たくさん 食べ た 次 の 日本語. 普段の生活は、朝7時30分時起床、8時朝ご飯、9時から10時30分まで掃除機をかける(週2位)洗濯などの家事、あとはお昼までゴロゴロしながらお菓子を食べてスマホ(掃除機や洗濯をしない日は朝ご飯を食べたらお菓子を食べてスマホをいじりながらゴロゴロしてます)13時昼ご飯、14時から17時まで昼寝かゴロゴロしながら映画やYouTube、17時30分から18時まで夕飯のしたく、18時30分夕飯、20時までまたYouTubeなどを見る、20時から30分程お風呂、あとは寝るまでスマホかYouTubeを見る22時から23時の間に就寝。 普段常にお菓子や最近はアイスなども食べていてお腹が空いたという感覚は何年も感じていません。(大体は常に満腹感があります) あと普段iQOSを吸っています。 食材の買い出しなどは週2位で近くのスーパーへ車で行く、歩くのが嫌いなので100mの移動でも車を使います。 外に出るのも多くて週3です。 あと、正座が1分しかできません。 最後に走ったのなんか、2年前に50mを30秒位で小走りしてかなりの息切れをしてそれ以来全く走ってません。 さらに最近は階段に登ったり早歩きでも息切れして休憩しないとしんどいレベルです。 これはiQOSの影響でしょうか? この前久しぶりに昔の友達と買い物に行った時にも2分位で疲れてしまって歩くの遅いと言われてしまいました。(3週間ぶりに外にでた) 最後に運動で汗をしっかりかいたのは中学2年生が最後位です。 2年前に小走りをした時もちょっとは汗が出ましたが手で拭き取れる程度でした。 それ以降は全く走ったりしていません。 この前1日中家にいる時に歩数を測ったら350歩でした。(外に出るのは多くて週1少ないときは0) これが原因なのか最近は足が上に上がらず玄関の段差がギリギリレベルになってしまいました。 なので運動はなるべく避けたいです。 縄跳びも3回で体力が限界です。 あと、最近は立ってるだけでもしんどいので座って料理をするようになりました。 あと、最近顎肉が増量して立ってる時でさえ顎肉が首との間に挟まって熱いです。 太った主な原因はなんだと思いますか?
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ダイエット 私はバストが121. 5㎝・Kカップ、ヒップが109㎝と規格外のサイズで身長も165㎝あります。 ウエストは74㎝とこの体型としては頑張っている方だと思いますが、「女でウエスト74はかなり太いよ?」「細身の男性より太いから十分デブだよ。」と周りには言われます。 この体型でも、女でウエスト74はそんなに太いでしょうか? 1 8/11 15:02 ダイエット 16歳男です 基礎代謝が1100です。 これって低いですか?低いとメリット、デメリットとかありますか? 0 8/11 15:17 ダイエット 高校生の女子で、太ももの間に隙間があるのは普通ですか?それとも細い方ですか?自分はないので欲しいです。 3 8/11 15:10 料理、食材 今久しぶりにインスタントラーメン食べて、美味しすぎて思わず2袋食べてしまったんですけど完全に太りましたよね? これからバイトなんですけど動けば大丈夫ですか? 今日食べ放題でたくさん食べてしまいました。今日の夜ご飯と、明日の食事を気をつけ... - Yahoo!知恵袋. 3 8/11 15:01 ダイエット ダイエット なるねえの脚パカの動画をしているのですが、毎日やってたら翌日から結果が出てくるものですか?それとも始めた日から、例えば1か月後に徐々に変化が出てくるものですか? 結果が出やすい運動はなんですか? あとYouTubeの[痩せる動画 韓国]と調べて出てくる3分ほどの動画を8本くらいやるのって有酸素運動として効果ありますか? 1 8/11 15:04 ダイエット 家系的な問題もあり痩せてるのに肉割れが下半身に沢山あるのですが肉割れあるのに女優やアイドルなどを目指すのはやめた方がいいですか?芸能界に入ってお金があったとしても肉割れの治療ってお金も時間も凄いかかる らしくて完治しにくいみたいです。 1 8/11 15:08 ダイエット ダイエットのために運動をしなければならないのですが、やる気が起きなくて困っています。 どうしたらいいでしょうか? 3 8/11 14:33 ダイエット 高校一年生女子です。身長163センチ、体重50キロなんですか、体脂肪率が25. 2%です ダイエットをしているので、ジュースは全く、アイス、お菓子も少しだけと決めているし 食生活も1000カロリー以内と気をつけています。 筋トレも毎日10分はしています なのに体脂肪率は平均、少し高めです。 糖質制限をそんなに厳しくしてない無いのが関係してるんでしょうか?
5 8/11 14:24 ダイエット 身長155cmで体重が49kgって太っていますか? 中2女子です。足が太くて恥ずかしいです、、 2 8/11 14:46 ダイエット 写真に映る自分のスタイルを見て足短いのが悩みなのですが身長155cmで股下71cmって短足ですよね? 3 8/11 14:39 ダイエット 糖尿病やその予備軍なのに 無理な糖質制限をしていると 低血糖発作を起こしませんか? 1 8/11 14:53 xmlns="> 500 ダイエット 中2です。 太もも 47cm ふくらはぎ 34cm 足首 21cm これは太いのでしょうか?
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また、この生活は不健康ですか? 3 8/11 3:57 ダイエット 156cm55kgです。 10kgほどダイエットしたいです。 無理せずゆっくり痩せたいですが1ヶ月でどれくらいがいいのでしょうか 5 8/11 13:09 ダイエット、フィットネス 162センチの女性で、何キロからが痩せすぎ、何キロまでが痩せ気味だと思いますか? 3 8/11 13:50 ダイエット 身長ってどこで測れますか? 3 8/11 13:35 ダイエット 沢山運動もしてますし、ストレッチも寝る前も朝もしてるし、食事管理もしてるのに何故か足だけが痩せてくれません。何故ですか? ?もう骨自体が悪いのでしょうか。 4 8/11 10:41 ダイエット 至急!!! たくさん 食べ た 次 のブロ. フィッシュアンドチップスのフィッシュのみって何kcalくらいですか? 調べてもポテト込みのカロリーばかり出てきてわからないので、白身魚のフィッシュのみのカロリーを教えて欲しいです!!!!!!! 2 8/11 13:28 ダイエット 先日私の好きな人がぽっちゃり好きだということを知ってしまいました。今の私は普通かぽっちゃりかどうか微妙なところです。私はぽっちゃりですか? 7 8/11 10:40 ダイエット 1日2食(夜は何も食べていません)、食パンにキムチと生卵とチーズを乗せたものを食べているのですが、健康に悪いでしょうか? 簡単で美味しいのでいつもこれです。 固形物はこれだけで、飲み物は水かお茶かコーヒー(微糖)を飲んでいます。 5 8/11 12:49 ダイエット こんにちは。一部直接的な表現がありますがそれでも良い方よければ回答よろしくお願いいたします。 以前よりわたしは食べるのが大好きで、食べることを生きがいに生きてきました。(ちなみに体型は160センチ58キロ前後、標準の中のポチャという感じです。) 食べるというのも、わたしの中では0か100しかなく、自分の中で頭が真っ白になるまで食べないと食べた気がしません。(感覚で言えば自慰の際のまあいわゆるイク感覚です)その感覚にならなければ食べてないのと同じです。 例えば、その感覚を10だとしたら、9や8では食べていないのと同じなのです。 最近は長期休みでダイエットしようと思い、量を減らして普段の7. 8割あたりでやめていました。そうすると本当にストレスが溜まって、自分ではブレーキをかけているつもりなのに一向に痩せないことのストレス、食べた気がしなく満足感がゼロの食事に疲れてしまいました。 運動しろというご意見あると思いますが、個人的には運動を前提においた現在の食事の満足度の7割くらいで満足したいのです。 もしアドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。 6 8/11 12:19 xmlns="> 25 ダイエット ダイエットについてです。 脂肪を落としたく、有酸素運動をしたいのですが何がいちばん効果的ですか?
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私を傷つけたいだけなのでしょうか。 それか、152センチで55キロなのですが、周りから罵詈雑言を言われて当然のデブだということでしょうか? 9 8/11 13:21 ダイエット 二重幅をさらに広げたいです。オススメは何ですか?あと絆創膏で広げる場合何日くらい必要でしょうか? 平行ではなく少し広めの二重の線が短めな末広二重にしたいです。この目からは可能でしょうか? 0 8/10 20:01 ダイエット ウエストと腹囲の違いは?? 食べすぎた次の日のご飯はどのようなメニューがいいのでしょうか... - Yahoo!知恵袋. 腹囲80センチってデブですか? 2 8/11 13:31 メイク、コスメ 二重幅広げたいんですけど眉毛揉んで瞼の脂肪落とすマッサージあるじゃないですか、それ試しにやってみて効果出た人いますか? 瞼が伸びそうで怖くて… 0 8/10 21:45 ダイエット 158センチ50キロ 20歳女です。 50キロもあるからダイエットしようと思って室内でストレッチや軽い運動をしていたらシェアハウス中の友達から、 「〇〇(私の名前)は胸が大きいから50キロもあるだけだよ」と言われました 確かにGカップあって、胸は大きい方?だと思いました。そこで、考えたのが、 158センチのAカップの50キロよりも、158センチのGカップ50キロの私は周りから太って見えるのか、それとも胸にも重さがあるから50キロとはいっても胸の分を引いたらもう少し細い?のか どっちなんだろうと思ったのですが、痩せてみるのと太って見えるの、どっちだと思いますか? 3 8/11 13:45 ダイエット 中学生女子で腹筋を割ることは出来ますか?この歳だから肉がつくのはしょうがないし取れないと親に言われたのですが。 もしできるのであればその方法も教えて欲しいです。 6 8/10 14:01 ダイエット ダイエットのため夜だけ糖質抜いてます。、 有酸素運動運動に毎日ジムに通ってますが 有酸素で脂肪燃焼させるにも糖質が必要と聞きましたが夜糖質抜かず朝とか昼に抜く方が脂肪燃焼には良いですか?運動する直前に糖質取った方が良いとか関係ないですか? 2 8/9 20:04 ダイエット ダイエットをしようと思います フルーツ、サラダ、シリアルだけの生活は危険ですか?また効果はありますか? 2 8/11 14:33 ダイエット 2ヶ月で太ももを10センチ(できれば10以上)細くしたいのですがYouTubeでおすすめの動画があれば教えて頂きたいです。 2ヶ月では厳しいのは重々承知してます。 168cm/54kgで自称骨格ウェーブです。 体重的にも太っている訳ではありませんがかなり脂肪質で太ももの部分太りが酷いです。 太ももは57cmもあります。 筋トレとマッサージどちらを優先するべきでしょうか?
また、2ヶ月で48kgまで6kg落とすのは可能でしょうか? 体験談などありましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 1 8/11 14:21 xmlns="> 25 ダイエット リンゴ酢ダイエットされてる方いますか?飲み始めて2ヶ月くらいですが効果が分かりません。どれくらいから効果が表れるのでしょうか? 0 8/11 14:21 xmlns="> 50 ダイエット ウエストが65センチありましたが56センチのスキニーがジャストサイズです。 これはどういうことなのでしょうか? 3 8/11 13:02 ダイエット 158cm 53kg Eカップです。 48kgくらいになってもEカップならデブく見えるんじゃないんですか?ほんま嫌です。 2 8/11 13:57 ダイエット 23歳女体重93kgの化物です。 平均体重は52kgなのですが、医師からいきなり 目標高くしてもあれだから、 とりあえず70kgになるまで頑張れと 言われダイエットを始めて3ヶ月入ったのですが、 月に1kgしか痩せてません。内容は今まで丼で2杯分とか ドカ食いしていた白米を150gで測って食べています。 とにかく食べ過ぎを辞めました。 運動は言い訳と言われるかもですが太りすぎて 肺痛と頭痛で数分しかできないので家の中で エアロバイク負荷2で10分間毎日しています。 ジュースとお菓子も辞めた生活なのですが 1kgでも順調だと思いますか? 月に5kg以上の減量とかは求めてませんが 月に2kg痩せることが目標だったので、 今の生活をどう変えるべきだと思いますか? 2kg減量は厳しいのでしょうか? たくさん 食べ た 次 の 日本语. 太ったのは自業自得ですが、今事情があって 時間があまりなくて、せめて1. 5〜2kgずつ頑張れたら いいのですが、。友達は下剤ダイエットがいいよ と勧めてくるのですが、怖くてできません。 実際その友達は70近くあったけど45キロまで 3ヶ月で減らしました。下剤が効いたらしいです。 助言、宜しくお願いします。 7 8/11 11:51 ダイエット 低用量ピルを服用していたらダイエットサプリや育乳サプリなどを飲むとなにか体に影響したりしますか? 2 8/11 13:32 病気、症状 摂食障害です。今昼ごはんにトウモロコシすこしと、30キロカロリーのラムネとりんご1玉たべました。太りますか? 太りたくないです。もうやです。今から友達と遊びに行くのにこんなにテンションが低いのはやです。どうしたらいいのでしょうか?