3g、脂質35. 7g、炭水化物91. 1gです。一方並盛はカロリー733kcal、たんぱく質22. 9g、脂質25. 0g、炭水化物104. 1gです。 続いて中盛と並盛100kcal当たりのたんぱく質、脂質、炭水化物の量を比較してみましょう。中盛100kcal当たりのたんぱく質は約3. 5g、脂質約4. 5g、炭水化物約11. 4gなのに対し、並盛100kcal当たりのたんぱく質は約3. 1g、脂質約3. 4g、炭水化物約14. 2gです。 カロリーだけに注目すると、中盛は並盛の約1. 1倍なのであまり大きな差は見られません。ただやはりすき家の中盛はご飯が少なめでお肉が多いことから、100kcal当たりの中盛は並盛よりもたんぱく質と脂質が高く、逆に炭水化物は低いことがわかります。 一方すき家のミニはカロリー496kcal、たんぱく質15. 7g、脂質17. 2g、炭水化物69. 8gですから、100kcal当たりのたんぱく質は約3. 2g、脂質約3. 5g、炭水化物約14. 「牛丼(中盛・大盛)ランチセット税込600円」が新たに登場! | すき家. 0gです。 すき家のミニ100kcal当たりは並盛とほぼ同じ栄養成分なので、すき家のミニは単純に並盛の0. 7倍の牛丼となります。 大盛 すき家の大盛の栄養成分はカロリー966kcal、たんぱく質30. 1g、脂質32. 5g、炭水化物138. 7gなので、100kcal当たりではたんぱく質約3. 3gです。それではすき家の大盛と並盛・中盛の栄養成分をそれぞれ比較してみましょう。 大盛と並盛100kcal当たりはほぼ同じ栄養成分なので、大盛は単純に並盛の1. 3倍の牛丼となります。 一方大盛と中盛を比較すると、大盛の方が中盛よりもご飯が多くお肉は少なめなので、100kcal当たりの大盛はたんぱく質と脂質が低く、逆に炭水化物は高いメニューと言えるのです。 ではすき家の大盛と、特盛・メガとでは栄養成分にどのような違いがあるのでしょうか?それぞれの数字を比べてみましょう。 特盛はカロリー1176kcal、たんぱく質40. 4g、脂質49. 0g、炭水化物143. 4g、脂質約4. 2g、炭水化物約12. 2gです。 カロリーだけでみると特盛は大盛の約1. 2倍ですが、特盛は大盛とご飯の量は同じでお肉だけ約1. 4倍です。そのため100kcal当たりで比べると、特盛は大盛よりもたんぱく質と脂質が高く、逆に炭水化物は低めとなります。 続いてメガはカロリー1458kcal、たんぱく質54.

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2019年11月06日 株式会社すき家本部 広報室 すき家では、ランチ時間をよりお気軽にお楽しみいただける「牛丼(並盛)ランチセット税込500円」に加え、新たに「牛丼(中盛・大盛)600円」を販売します。 並盛のランチメニューより、さらにお得な110円引きでご注文いただけます。 すき家は、お客様の活力ある1日を応援します! 【すき家の「ランチセット」概要】 ◇ご提供時間 毎日11:00-14:00 ◇メニュー ① 牛丼(並盛)ランチセット 500円 通常より80円お得 (牛丼(並盛)・サラダ・たまご・みそ汁) ② 牛丼(中盛)ランチセット 600円 通常より110円お得 (牛丼(中盛)・サラダ・たまご・みそ汁) ③ 牛丼(大盛)ランチセット 600円 (牛丼(大盛)・サラダ・たまご・みそ汁) ※ トッピングをつけてもお得にご注文いただけます。 ※ お持ち帰りはできません。 以上

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3g、脂質71. 0g、炭水化物150. 9gなので、100kcal当たりではたんぱく質約3. 7g、脂質約4. 9g、炭水化物約10. 3gです。 カロリーだけでみるとメガは大盛の約1. 5倍ですが、メガは大盛とご飯の量は同じでお肉だけ約2. 1倍です。そのため100kcal当たりで比べると、メガは特盛よりもさらにたんぱく質と脂質が高く、逆に炭水化物は低めとなります。 そしてキングのカロリーは約2240kcalとされています。大盛と比べるとキングのカロリーは約2. 3倍ですが、ご飯は約1. 8倍、お肉は約4. 3倍です。圧倒的に肉の量が多いため、100kcal当たりではキングの方が大盛よりもたんぱく質と脂質が高く、炭水化物が低めと計算できます。 すき家の中盛と大盛の最大の違いはご飯の量! すき家の中盛と大盛の違いをチェック!肉やご飯の量など値段を徹底比較! | TRAVEL STAR. すき家の中盛はご飯235g・お肉135gなのに対し、大盛はご飯360g・お肉120gです。つまりすき家の大盛は中盛と比べてご飯の量が約1. 5倍、肉の量は約0. 9倍となり、大盛と中盛の最大の違いはご飯の量ということがわかりました! ご飯は少なめでお肉をたくさん食べたい方は中盛、一方並盛りでは物足りなくてガッツリ食べたい方は大盛がおすすめです! ※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格、重さ、栄養成分が異なることがあります。

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4倍、中盛の約1. 5倍と計算できます。また大盛のご飯360gは、コンビニのおにぎり約3. 5個分に相当すると考えましょう。さらに特盛もメガも、ご飯の量は大盛と同じ360gとなります。 ここでせっかくなので、すき家の裏メニューであるキングのご飯の量にも触れておきましょう。キングのご飯は並盛の約2. 5倍、メガの約1. すき家 中 盛 大学ホ. 8倍に相当する640gです。コンビニのおにぎりなら約6. 5個分に当たりますから、驚かずにはいられません。 すき家の中盛と大盛の違いを比較・肉の量 続いてすき家の中盛と大盛の肉の量を比較してみましょう。すき家の中盛と大盛の肉の量はどれだけ違いがあるのか、また中盛と大盛の他ミニ・特盛・メガ・キングの肉の量も併せてご紹介します。 中盛 すき家の中盛の肉の量は135gです。一方並盛の肉の量は85gなので、すき家の中盛の肉の量は、何と並盛の約1. 6倍もあると計算できます。つまりすき家の中盛は並盛に比べ、ご飯は少なめであるのに対してお肉は4割り増しというすき家独自のスタイルなのです。 すき家の中盛は、ご飯の量を抑えてお肉をたくさん食べたいという方や、並盛ではご飯が多すぎるけどミニでは足りないという方にもおすすめと言えます。またすき家のミニはご飯の量180g、肉の量60gなので、お茶碗1杯分の牛丼と考えましょう。 大盛 すき家の大盛の肉の量は120gです。つまりすき家の大盛のお肉は並盛の約1. 4倍、中盛の約0. 9倍と計算できます。すき家の大盛はご飯もお肉も並盛の約1. 4倍ですから、ご飯とお肉は並盛と同じバランスで盛られていると考えましょう。 さらに特盛のお肉は170g、メガのお肉は255gなので、肉の量は特盛が並盛の約2倍、メガにおいては並盛の何と約3倍にも相当するのです。 ではすき家の裏メニューであるキングの場合はというと、肉の量は並盛の約6倍、そしてメガの約3倍に相当する510gとされています。そのためご飯640gと合わせると、総重量は1kgを超える破格の超ビッグ牛丼なのです。 すき家の中盛と大盛の違いを比較・カロリー 最後はすき家の中盛と大盛のカロリーを比較してみましょう。すき家の中盛と大盛の栄養成分はどれだけ違いがあるのか、また中盛と大盛の他ミニ・特盛・メガ・キングの栄養成分も併せてご紹介します。 中盛 すき家の中盛の栄養成分はカロリー798kcal、たんぱく質28.

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(0. 83倍) (0. 7倍) (0. 68倍) (1. 37倍) (1. 4倍) (0. 9倍) (1. 3倍) (1. 80倍) (2倍) (2. 23倍) (3倍) (3. 26倍) (6倍) (2. 5倍) すき家のサイズと量はざっと上の表の通りだと考えてください(キングについてはあまり自信ないので参考レベルで)。 牛丼並と牛丼ミニサイズの量の違い比較とコスパ まず 牛丼ミニは普通にコスパ悪い ですね。牛丼並と比較すると値段は0. 83倍ですがお肉0. 7倍、ご飯0. 68倍と値段以上に量が少なくなります。ただしこれは当然でしょう。一般的にどのようなメニューでも量が少ないと高くなります。 牛丼並と牛丼中盛サイズの量の違い比較とコスパ その他、ざっと見た感じとしては 吉野家の新提案の牛丼中盛はコスパを考えると微妙。 値段は1. 4倍近いのにお肉だけ1. 4倍でご飯が少ない。もちろんお肉だけ多めに食べたいという人にはいいですけどね。あと中盛サイズはご飯がやや少ないということで炭水化物系ダイエット(糖質制限)にもおすすめです。 牛丼並と牛丼大盛サイズの量の違い比較とコスパ 牛丼大盛もコスパを考えると若干ですが微妙 。値段が1. 4倍近いのにお肉は1. 3倍でご飯は1. 4倍。 私は大盛がお得だと思っていたので調べてみてちょっと意外でした。 大盛をよく注文する人は考え直したほうがいい? すき家 中 盛 大学生. 牛丼並と牛丼特盛やメガサイズの量の違い比較とコスパ 特盛からは特徴が出ています。特盛サイズもメガサイズもお肉をたくさん食べたい人にはおすすめでお得な感じ。 特にメガは値段は2. 26倍なのにお肉3倍で嬉しい。 ただし特盛サイズ価格1. 8倍に対してご飯は1. 4倍、メガサイズ価格2. 26倍に対してご飯は1. 4倍とご飯の量は少ないです。 ということで お肉をとにかくたくさん食べたいという人は特盛サイズやメガサイズ、特にメガサイズがおすすめ と言えるでしょう。 牛丼並と牛丼キングサイズの量の違い比較とコスパ 牛丼のキングサイズはとにかくお得でコスパ最高でやばい、このメニューだけ段違いにお得 。持ち帰りはできないのは残念ですが価格が3. 26倍に対してお肉が6倍ならば2倍近くお得になります(店舗によっては店内飲食でも注文できない)。 ご飯も2. 5倍なので1人はデザートやドリンクを注文して、キングサイズ2人で1つ食べるということでいいのでは?

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店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 すき家の中盛と大盛の違いって? すき家の牛丼はやわらかい牛肉の旨味とほどよく絡んだタレ、そして玉ねぎの食感とモチモチのご飯が最大限に楽しめるよう、米とお肉のバランスをベストな状態で提供しています。 そんなすき家の牛丼はサイズの展開が豊富なことでも有名ですが、中盛と大盛はどこに違いがあるのかよくわからないという方もいるでしょう。中盛と大盛の違いを知って、自分好みのすき家の牛丼をチョイスしましょう! すき家の中盛と大盛の違いを徹底比較!ご飯と肉の量はどれくらい変わるの? | jouer[ジュエ]. すき家の牛丼は6種類のメニューが存在 すき家の牛丼には6種類のメニューが存在します。ラインナップは「ミニ290円」「並盛350円」「中盛480円」「大盛480円」「特盛630円」「メガ780円」です。 そして実は、すき家の裏メニューとしてメガよりはるかに巨大な「キング」も存在しています。ただしキングには対応していない店舗もあるので、希望する場合は前もってお店に確認するようにしましょう。 すき家の牛丼はサイズ展開が豊富なので誰にとっても適量を選択できますし、他のメニューと組み合わせたりお得なセットを付けてバランスを整えたり、様々な食事シーンに活用できるのです。 中盛と大盛の値段は同じ すき家の牛丼のサイズを見比べてみると、1つだけ不思議な点があります。それは、中盛と大盛が同じ値段「480円」であることです。単純に考えると大盛の方がお得で中盛は損をしているようなイメージを持ちますが、実際のところはどうなのでしょうか? すき家の中盛と大盛はサイズが違うのにどうして値段は同じなのか、その秘密を調査するために、すき家の中盛と大盛のご飯の量・肉の量・カロリーを比較してみました! すき家の中盛と大盛の違いを比較・ご飯の量 まずはすき家の中盛と大盛のご飯の量を比較してみましょう。すき家の中盛と大盛のご飯はどれだけ量に違いがあるのか、また中盛と大盛はコンビニのおにぎりなら何個分に相当するのかもご紹介します。 中盛 すき家の中盛のご飯は235gです。一方並盛のご飯は260gなので、すき家の中盛のご飯は並盛の約0. 9倍と計算できます。また中盛のご飯235gはコンビニのおにぎり約2個分、並盛のご飯260gはコンビニのおにぎり約2. 5個分に相当すると考えましょう。 大盛 すき家の大盛のご飯は360gです。つまりすき家の大盛のご飯は並盛の約1.

5倍くらいになりますから、やはりそれだけカロリーも多いということが言えるでしょう。 ちなみに大盛の上である特盛のカロリーは1176キロカロリー、メガ盛に至っては1458キロカロリーですから、メガ盛になるとカロリーでは並盛の倍近くなります。これだけのカロリーとなるとボリュームもすごいということが言えるでしょう。 すき家のカロリー&糖質をチェック!定番メニューから持ち帰りまで徹底調査! 美味しい牛丼が人気の「すき家」ですが、ダイエット中や糖質制限中にはカロリー&糖質が気になると... すき家の牛丼のお持ち帰りとの量やカロリーは違う? さて、最近はレストランなどでも持ち帰りやテイクアウトが頼めるところが多くなってきました。「すき家」の場合も牛丼の持ち帰りが可能であり、実際に持ち帰りをしたことがあるという方も多いのではないでしょうか。持ち帰りの場合は量の違いはあるのでしょうか。 結論から言うと、先ほど述べた中盛や大盛の場合にわかるように、それぞれの盛り付けにはご飯何グラム、お肉何グラムと決まっており、店内で食べる場合でも持ち帰りの場合でもその量で盛り付けています。 そのため、店内で食べる場合、持ち帰りの場合いずれも、盛り付けられた量には基本的には違いはありません。もちろん値段も変わりませんし、違いとしては容器だけと言っていいのではないでしょうか。 ただ、口コミなどを見ると、持ち帰りの方が量が少ないのではという疑問が見られます。それは持ち帰りと店内とでは容器が違うことに関係がありそうです。陶磁器の丼とプラスチックの持ち帰りの容器では、当然ながら持ち帰りの方が軽いですし、持ち帰りの容器は丼に比べると深さや口のサイズが違います。 食事の際、同じ量のものでも盛り付けの食器が違うと量が違うように感じることがあります。牛丼の持ち帰りと店内飲食の違いもそれに近いものがあるようです。持ち帰りを選ぶ場合も量が少ないのではと気にすることなく、好きなサイズを選ぶとよいでしょう。 すき家の牛丼の中盛と大盛の値段の差はある? 先ほど中盛と大盛の違いについて、ご飯とお肉の量の違いということを述べました。しかし本来であれば、盛りの違いはまずは値段の違いにつながるはずなのではと考える方が多いのではないでしょうか。中盛と大盛の値段の違いはどうなっているのでしょうか。 実は驚くことに、「すき家」の牛丼の中盛と大盛の値段は同じなのです。これは持ち帰りの場合でも店内の場合でも同じです。2020年現在では並盛は350円ですが、中盛と大盛はいずれも480円となっています。 先ほど述べたように、中盛と大盛の違いは、並盛に比べてご飯もしくはお肉の量が多くなるというところにあります。並盛に比べると中盛はご飯が少なめになる代わりにお肉が多くなっているわけですが、大盛の場合は並盛に比べ全体が多いかわり、中盛よりもお肉は少なくなっているのです。 このように、ご飯とお肉の量の違いによって、結果的には値段が一緒ということになります。値段だけ見ると大盛のほうが「大」だからお得と考えがちですが、内容に違いがあるので、そのあたりも考えて選ぶのがおすすめということになります。 その他の牛丼の中盛と大盛のカロリーと値段をチェック!

推薦レシピ 212 品 和風・中華風なお味を中心にご紹介。具をたくさん入れてお腹からぽっかぽか☆栄養たっぷりで風邪予防にもなりそうです。 レシピ つくれぽ 1 / 485ページ 次» 2021/08/07 優しい朝食ランチ♪白だし卵雑炊~風邪の時 by ほっこり~の 簡単!おいしい!癒される! 妊婦は生卵を食べても大丈夫?注意点はあるの? | 妊婦妊娠生活応援サイト. ちゃりcharin 2021/08/01 ぽかぽか♡味ポン雑炊 by ayabian 美味しかったです(*^^*) 黒豆丸 2021/07/17 基本のレシピ♡とろとろ卵のキムチ雑炊 by Y♡kitchen キムチがあったので作ってみました。簡単でとても美味しかったです! ゆーゅ☆ 余ったご飯と味噌汁で簡単『おじや』 by Bebe216 生姜を加えて朝食にちょうどいい! kzr孤鳩 2021/07/13 コチュジャンで☆辛うま雑炊 by はわいあんトマト 辛い物が食べたくて作りました!簡単尚且つ身体もポカポカして美味しかったです!少し豆板醤入れました^_^ Kanami→ 2021/07/10 基本のレシピ♡とろとろ卵のキムチ雑炊 by Y♡kitchen キムチの残りに、冷蔵庫にある残りのハム、長ネギを追加して作成!簡単で美味しく出来ました。 クックQJ06JV☆ 2021/07/08 *うま辛コチュ雑炊* by Yutaeri コチュジャンが無かったので豆板醤で作りました!めちゃくちゃ美味しくてリピートしてます( ˶ ̇ᵕ​ ̇˶) クックHWEV8T☆ 2021/07/06 レンジで簡単♪お手軽たまご雑炊 by 珠樹(´・ω・) 白出汁で作りました!簡単でお腹に優しい(^^) 52♪96 2021/06/25 塩こんぶでおなかに優しい中華雑炊 by ぱうぱうきっちん 生シイタケと小松菜プラスして飲み過ぎ夫の朝食に。私も少し頂きました、香りよく美味しいです^^ tikariri 2021/06/23 シリコンスチーマーで簡単!中華風雑炊 by くろやね 美味しかった。胃に優しい 春美姫 2021/06/21 優しい朝食ランチ♪白だし卵雑炊~風邪の時 by ほっこり~の ちくわと大根を足しました!ほっこり優しい味で美味しかったです! ☆ゆか☆☺ 2021/06/17 ☆胃腸風邪に☆にんじんの中華風雑炊 by クルミ☆ ワケギがなくて代わりにほうれん草と卵をプラスしました。風邪っぴきの11ヶ月の息子がパクパク食べてくれました😋 優しい味ですね。 ナニカウアイ 2021/06/14 優しい朝食ランチ♪白だし卵雑炊~風邪の時 by ほっこり~の 具合悪くなり早退した娘に、ペロリと食べる事が出来元気復活しました。ありがとうございます!

妊娠中中期ってゆでたこ食べてもいいんですか?ひとつ食べてしまって心配です!刺身だべなのに!ど… | ママリ

妊娠中はお腹の赤ちゃんのために、栄養のある食事をバランス良く食べたいですよね。 卵はタンパク質と脂質が豊富で、リンやカルシウム、鉄分や各種ビタミンなども含まれています。 その栄養価の高さから、完全栄養食品なんて言われたりします。 なので生にしろ加熱するにしろ、卵は妊娠中の食事に上手に取り入れたい食材です。 ですが一方で、卵は1日に1個までなんて話もきいたことありませんか?

腐った卵を食べたらどのくらいで腹痛が来ますか?2時間後とかに来たりします... - Yahoo!知恵袋

よく、冷蔵庫に入れる前に 卵を洗った方が良いという話を聞きます。 しかし、通常は採卵後、 パックに詰められる前に 洗浄・殺菌処理 がされています。 卵を洗ってしまうと、殻の表面に施された 抗菌作用がなくなってしまいます。 さらに、卵の殻には 目に見えない程の小さな穴(気孔)があり、 洗う水と一緒に雑菌が気孔の中に 入ってしまう恐れがあります。 もし卵の汚れが気になる場合は 布で拭く程度にし、 卵を洗うのは、使用する直前だけにしましょう。 最後に この記事では 妊娠中に温泉卵を食べると 危険なのかについて解説しました。 妊婦が1日に摂取すべき栄養素の基準値とは?【妊娠中の食事摂取基準を簡単にわかりやすく】

妊婦は生卵を食べても大丈夫?注意点はあるの? | 妊婦妊娠生活応援サイト

その他の回答(6件) なんでだめなの? アレルギーの観点から言えば、 今では、「妊娠中にアレルギーのモト(卵・乳製品)を取ると子供がアレルギーになる」なんて言う説は、 根拠のない説だ!というのが一般論です。 むしろ、卵なら1日1個、牛乳なら1日200~400mlをきちんととって、 栄養を補給した方がいいといわれています。 また、最近の説では、抵抗力をつけるため、むしろ食べたほうがいい、という説さえ出ていますよ。 また、食中毒の面から言えば、 消費期限内のものであれば、生で十分食べられますよ。 (卵の消費期限は、生で安全に食べられる期限ですので) 2人 がナイス!しています ダメなの!??? 昨晩は地鶏の新鮮卵が手に入ったので、旦那と2人、たまごぶっかけご飯でした。 5人 がナイス!しています 大丈夫ですよ。 毎日 続けて大量にとか、一日 4コも5コも食べちゃうのは ちょっと…ですが。そこまで気にしなくても大丈夫ですよ。 私は、ラーメンが好きで妊娠中も必ず半熟たまごをトッピングしてましたし、半熟目玉焼きとかオムライスも食べましたよ。 あまり制限しすぎるとストレスたまってしまいますよ。タバコとアルコールはダメですが、バランス良く食べて普通にしてれば大丈夫です。 3人 がナイス!しています 母親の食べた物は、胃で消化されてから血液を通して届くので普通に食べるのは、大丈夫と思います。 …と言いながら、卵ではありませんが私自身も、妊娠38週で、『アメリカ産の牛肉』や『吉〇家の牛丼』食べてません。 1人 がナイス!しています 私も半熟卵や生卵を食べてましたが、特に大丈夫でした。新鮮な卵だったら大丈夫だと思います。 ただ、アレルギー体質の方はお子さんが卵アレルギーになることもあるので、なるべく控えた方が良いかと思います。ご心配なら、一度主治医の先生に聞かれたほうがいいですよ。

ライブに行くほど好きなのはNMB48さんとEXILEさん。NMBさんは昔から大好きで、EXILEさんはお母さんが好きで、付き添いでライブに行っていたら好きになっていました。 Q6:カラオケに行くとよく歌う曲は? 『365日の紙飛行機』(AKB48)ですね。吉本坂46のオーディションのときに猛練習した思い出の曲です。 Q7:好きな漫画は? じつは、初めて読んだ漫画が『鬼滅の刃』なんです。「漫画=男の子のもの」って勝手に思い込んでいて、ぜんぜん興味がなくて……。でも、あまりにもまわりで流行っていたし、時代遅れにもなるし、話にもついていけなかったので、読みました。とても面白かったです。それからは『約束のネバーランド』とか『進撃の巨人』を読んでいます。 Q8:好きなドラマは? 腐った卵を食べたらどのくらいで腹痛が来ますか?2時間後とかに来たりします... - Yahoo!知恵袋. リアルタイムで観ているのは『ボイスⅡ 110緊急指令室』(日本テレビ系)です。ホラーは苦手なんですけど、サイコパス系のものは気になって見ちゃいます。 Q9:いまハマっているものは? YouTube鑑賞で、ゲーム実況のポッキーさんが好きです。私が全然ゲームできないからこそ、観るのがすごく楽しくて1日中、観ていますね(笑)。テレビでやっているような怖い映像は苦手なのですが、ポッキーさんが実況している(ホラーゲームの)『バイオハザード』は、明るくしゃべってくれるので、怖さも半減し、楽しく観ています。 Q10:会ってみたい芸能人は? 元NMB48の渡辺美優紀さんです。すごく好きで、まだお会いしたことがないので、会ってみたいです。 「Y字バランス」が得意! Q11:これまで新体操、水泳、チアダンスをしてきたそうですが、具体的にいつどんな形でやっていたんですか? 新体操は幼稚園の年少さんのときから中学生までやっていました。都大会の団体で、ベスト16になったこともあります。高校で部活や学業を優先するために辞めたのですが、1年前から、同じところで新体操を習い始めました。新体操を続けている友だちの発表会に呼ばれて行ったとき、"私も、もう1回やりたい"って思ったんです。アイドル好きというのもあって、カワイイ衣装を着るのに憧れがあって……。新体操の衣装もすごくかわいいですし、もう一度やろうって決めました。 水泳は、お母さんに「できないとだめだよ」って勧められて、小学1年から6年までやっていました。大会に出るわけではなかったのですが、スイミングスクールの検定は受けていました。 チアダンスは高校生のころ、部活で3年間、頑張りました。特に文化祭が記憶に残っていて、メンバーと意見がすれ違ってケンカしたりもしたんですけど、すごく楽しかったです。青春でしたね。 Q12:得意な泳ぎ、または得意な新体操の技は?

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