至急です。編みぐるみを作ってます。 - 減らし目のため2目1... - Yahoo!知恵袋 — 足 を 伸ばし て 座れ ない

回答受付終了まであと7日 至急です。編みぐるみを作ってます。 減らし目のため2目1度で現在編んでいるのですが2目1度の後、画像の黒丸の部分が1目分空白になっています。その後引き続き細編みをして2目1度で編んだ後もまた1目分空白になっています。その空白になっている部分って1目飛ばして編むということでしょうか? ?初心者すぎてよく分からないので教えて頂きたいです泣。 >空白になっている部分って1目飛ばして編むということでしょうか? 違います。 仮にそのように編んでみれば目数が足りなくなるので間違いに気が付くとは思いますが、立体の作品を平面で表記するには空白部分がどうしても必要になってしまうので仕方ない仕様です。 また、「空白は飛ばす」の原理で行くと、上のほうの段はどうしようもなくなってしまいますよね…。 空白部分は存在を無視して、記号が書かれている順番に編んで下さい。 さっき目を飛ばさずに編んでみましたが、上の方が閉じずに綺麗な丸の形になってくれないのですがどうしたらいいですか、? ・細編み6二目一度細編み6二目一度細編み6二目一度、、 ・細編み5二目一度細編み5二目一度細編み5二目一度、、 ・細編み4二目一度細編み4二目一度細編み4二目一度、、 ・細編み、、 ・細編み3二目一度細編み3二目一度細編み3二目一度、、 ・細編み2二目一度細編み2二目一度細編み2二目一度、、 ・細編み1二目一度細編み1二目一度細編み1二目一度、、 と各段の記号を横に順番に編むだけです、 編み図では空欄ですが現実には隣の目とつながってます。 空欄は目を飛ばすことはないです。 さっき目を飛ばさずに編んでみましたが、上の方が閉じずに綺麗な丸の形になってくれないのですがどうしたらいいですか、? 至急です。編みぐるみを作ってます。 - 減らし目のため2目1... - Yahoo!知恵袋. 空白は無視して続けて編みます 目が減ったぶんが空白になってます そういうことなんですね、! 本当にありがとうございます! !

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■家計が厳しいなりに、楽しい老後を目指す! マネー関係の記事を読んで、「私には明るい老後はない」と諦めの気持ちになってしまうことはありませんか?

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こんにちは。AYAです。 本日もお越し頂きありがとうございます。 我が家にはエレクター(スチールラック)で組んだ幅120cmのワードローブがあり、ここにオットとワタシの洋服の9割(下着類は洗面所)、ムスメの制服やアウターなどがみっしり詰まっています。 我が家のワードローブの話。 アウターやスーツ、ワイシャツなどは掛けて、Tシャツやボトムス、冬用のセーターやトレーナーは引き出し、と分けていたんですが。 最近面倒くさがりに拍車がかかり… (*・з・)~♪ 洗濯物、畳みたくないな!と(笑) 我が家では自分の服は自分で畳んで収納するルールですが… ワタシは自分の服以外は畳みたくない。 家族はたまに、というか、ワタシがけしかけた時しか畳まない。 で、どうなるかというと、洗濯後の服が掛かったハンガーが、ワードローブのふちに掛けられ放置され…それが何枚も重なるという惨状に。 あんまり溜まるとワタシがキレてやっとみんな畳むけど、結局翌日にはまた洗濯をするので、またふちに服付きのハンガーが掛かる。 の、無限ループ。 こんなイライラするならもう全部ハンガー収納にしてそのままワードローブにしまっちゃえばよくない?

度々すみませんが、ご存じの方教えてください よろしくお願い致します。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]

【膝裏伸ばしストレッチの方法】膝痛＆腰痛を改善！ | Life Style | Sanyo Style Magazine

こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio (ピラティス&コンディショニングスタジオ)の Hanae です。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わせはこちら 先日あぐらなど他の座り方は平気だけど、足を前に伸ばして座る(長座と言います)だと腰が痛い、できないという相談を受けました。ピラティスでは長座はできなくても問題ないのですが、日常生活で必要な方やヨガなどの柔軟性が必要な方にとっては一大事!

開脚ベターっに近づこう！簡単そうに見えて、意外にできない姿勢であなたの体の硬さレベルを判定！ | オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ | ダイヤモンド・オンライン

両足を曲げた状態で椅子に浅く腰をかけます 2. 右膝のお皿より少し太もも側に右手を添えます 3. 無理のない範囲で右足を真っすぐ伸ばします 4. 背筋を真っすぐ伸ばします 5. そのまま15~30秒間キープします 6. 元に戻して左足も同じように行います 足を伸ばしたときに足首を上方向に反らすと、ふくらはぎがしっかり伸びます。上半身は股関節から曲げることを意識しましょう。太ももの後ろが伸びるのを感じてください。お風呂上がりの身体が温かい状態で行うと効果的です。 次に、膝を曲げるストレッチを行います。 1. 床に体育座りします 2. 右足首に両手を添えます 3. お尻に近づけるイメージでゆっくり引き寄せます 4. そのまま15~30秒間キープします 5. 元に戻して左足も同じように行います 膝裏伸ばしストレッチと曲げるストレッチをセットで取り入れてください。それぞれ1日1~3回行いましょう。 開脚ストレッチで太ももの裏を伸ばす テレビを観ながらでもできる開脚ストレッチで、太ももの裏側を伸ばしましょう。 1. 床に座って両足を開きます 2. 膝を伸ばしたまま、上半身を右足に向かって倒します 3. そのまま10~20秒間キープします 4. 元に戻して左側も同じように行います 上半身をゆっくり倒すのがポイントです。 お風呂の中で膝の曲げ伸ばし お風呂の中でも膝裏伸ばしストレッチができます。 1. 湯船につかって足を伸ばして座ります 2. 【膝裏伸ばしストレッチの方法】膝痛＆腰痛を改善！ | LIFE STYLE | SANYO Style MAGAZINE. 右足の太腿を抱えて、かかとを滑らせるように膝を曲げます。 3. 痛みのない範囲で曲げ伸ばしを繰り返します 4. 元に戻って左足も同じように行います 足をできるだけ伸ばして座るのがポイントです。身体が温まった状態で行いましょう。 簡単にできる膝裏伸ばしストレッチの方法 続いて、誰でも簡単にできる膝裏伸ばしストレッチをご紹介します。タオルや壁を利用しましょう。 膝痛を改善するタオルストレッチのやり方① 用意するのはスポーツタオル1枚です。タオルのサポートを利用して、膝裏伸ばしストレッチを行います。 1. 膝を立てて仰向けに寝ます 2. 右足の裏にタオルを引っ掛けます 3. タオルを胸に引き寄せるようにして足を伸ばします 4. 息を吐きながら、かかとを天井に向かって伸ばします 太ももの裏とアキレス腱が伸びるのを感じましょう。ここ 膝痛を改善するタオルストレッチのやり方② 用意するのはスポーツタオル1枚です。階段や台の段差を利用して、膝裏伸ばしストレッチを行います。 1.

立ったまま、右足を段差に乗せて膝を伸ばします 2. 右足のつま先にタオルを引っ掛けます 3. タイルの両端を左手でつかみます 4. 身体に寄せるようにしてタオルを引っ張ります 5. 右手を右膝に置いて下向きに押します 6. そのまま30秒間キープします 7. 元に戻って左足も同じように行います 右手で押したときに膝裏が伸びるのを感じてください。 数秒でできる膝裏伸ばしストレッチのやり方 壁があればどこでもできる膝裏伸ばしストレッチです。 1. 背筋と首を真っすぐ伸ばし、両足をそろえて壁の前に立ちます 2. 右足を曲げて前に、左足を伸ばしたまま後ろに開きます 3. 肩の高さで両手を伸ばして壁につけて、息を吸います 4. ゆっくり息を吐きながら壁を5回押します 5. 開脚ベターっに近づこう！簡単そうに見えて、意外にできない姿勢であなたの体の硬さレベルを判定！ | オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ | ダイヤモンド・オンライン. 最後に壁を押したときに左足の膝を伸ばして、息を吐きながら5秒間キープします 6. 元に戻り、足を入れ替えて同じように行います 壁を押すときに、お腹とお尻に力を入れて体感を意識するのがポイントです。腰を前に出すイメージで行いましょう。 膝裏伸ばしストレッチで元気に過ごそう! 膝裏の筋肉が固まってしまうと、腰の痛みを引き起こす原因になります。骨盤が歪むことで姿勢が崩れて、腰痛が生じることも。痛みを解消するためには、膝裏の筋肉をほぐして血行を促すのが効果的です。今回ご紹介した膝裏伸ばしストレッチはどれも簡単なものばかり。座ったままできるストレッチや、タオルを使ってできるストレッチなど、自分に合ったものにトライしてみてください。ぜひ、膝裏伸ばしストレッチ日常生活に取り入れて習慣にしていきましょう。 編集&文/SANYO Style MAGAZINE編集部 写真提供/amana images