先の見えない不安 英語 | 「やる気のない同僚」への対処法 一歩誤ると「ウザい人」扱い: J-Cast 会社ウォッチ【全文表示】
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「コロナ・ストレス」一番辛いのは先の見えない不安… 自衛隊メンタル教官に乗り切り方を聞いた (1/3) 〈Dot.〉｜Aera Dot. (アエラドット)
コロナ禍による先行きの見えなさに、不安になっている人も少なくないかもしれません。こうした予想を超えた事態に、どう対処すべきなのかを、不確実性という観点から紹介したいと思います。 予想外の未来に対応する コロナ禍は「ブラック・スワン」か!? 5つの対策ポイント 予想外の未来に対応する 国や人によってもコロナ禍に対する意識は違っています。「戦争だ」と表現する海外の政治家もいますが、日本の一部の行楽地では人の賑わいが伝えられたりもしています。 不確実性とは、 将来のデキゴトには「予測ができない」性質が備わっていることを示す言葉(『最強の教養 不確実性超入門』<田淵直也 著/ディスカヴァー・トゥエンティワン>) だそうです。 未来が予測できないのは当たり前のように感じると思いますが、予測できない事態を忘れると大変なことが起きる世界もあります。 「不確実性」は経済用語であり、金融関係の記事などでも使われる単語です。未来を予測して売買を繰り返す投資家などにとって、予想だにしない状況での損失は無視できません。そんな背景から生まれたのが、不確実性という単語であり、その研究なのです。実際、短期的には投資で勝ち越していても、不確実性を理解しないことで大きく負けていく例は少なくないそうです。 『最強の教養 不確実性超入門』(田淵直也 著/ディスカヴァー・トゥエンティワン)にも次のように書かれています。 結論だけ先に言ってしまうと、投資における成功は、相場の行方を正確に予想することよりも、"予想外"のデキゴトにいかに対応するかにかかっている。 コロナ禍は「ブラック・スワン」か!?
「先の見えない不安」を払拭するために、“ノートとペン”でできること | Phpオンライン衆知｜Php研究所
ここでは、産業カウンセラーの活動3領域の一つの 「キャリア形成支援」 の視点から見ていきましょう。 キャリア形成の視点で「自分らしさ」を整理する 「キャリア」とは、仕事(Work)だけではなく、仕事も含めたその人の生き方(Life)そのものをさします。 語源は「車のわだち」(車が通ってできる車輪の跡)といわれ、いわば人が「生きてきた軌跡」であり、今では「この先どう生きていくか」を含めて考えていきます。様々な考え方がありますが、本協会のキャリアコンサルタント養成講習でも用いている「キャリア形成の流れとキャリアコンサルティング」(厚生労働省「キャリア・コンサルティング技法等に関する調査研究報告書の概要」より)をもとにご紹介しましょう。 6つのプロセスがあり、 1. 自己理解、2. 仕事(社会)理解、3. 啓発的経験、4. キャリア選択にかかわる意思決定、5. 方策の実行、6. 新たな仕事への適応 で、ざっくりいうと「1. どんな私が」「2. 先の見えない不安なコロナ対策. どんな対象に」「4. どうしていくのか決めて」「5. やってみる」というものです。 欠かせないのが「1.
一般的に緊急事態で目の前に迫っている時には、わたしたちは「恐怖」を感じ、未来や脅威がそれよりも遠い場合には、「不安」を感じます。 なぜわたしたちは恐怖や不安を感じたりするのでしょうか?
「選択の基準」は、「善悪」「正誤」ではなく、「快・不快」にしてみること。 対策3:「快・不快」で決める 好き嫌いで選んでもいいってこと? 「快・不快」のリズムを大切にする 快 ・不快・ 快 ・不快・ 快 ・不快 ただただ、快か不快かだけ。 不快と感じたものは避けていいですし、 快ばかりを感じようとしていい のです。おいしいと感じるものを食べ、まずいものは避けていい、ということです。 万能感を抱いている人は、こんなふうに思いがち。 「快感」を求めちゃいけない 人生、楽しいことだけじゃない 「好き」だけで選んだら怒られそう ぜんぶ「快」でいい マジメすぎちゃう場合は、「快」を極端に避けてしまう傾向があります。 すると、自分の「好きなこと」がわからなくなるんですよね。 極端なくらい、「快」だけで選んでみるくらいで、ちょうどよくなります。 「正しさ」ばかり考えすぎたせいで、「快」を選ぶ方法がわからないよ。 とにかく、「万能感を捨てる」と決めてみましょう。 対策4:「万能感を捨てる」と決める 捨てるものリスト 「自分のせいだ」という思い 「正しさ」 「うまくいくはず」という期待感 「何もできていない」という焦り 「理想と現実のギャップ」に苦しむこと 「常に戦い続けなきゃいけない」というプレッシャー これらはすべて、万能感。 そもそも、人間は万能ではないから やるだけのことをやったら、あとは、 「神のみぞ知る」領域 だということを知ることです。 「神のみぞ知る」という「無力感」を持つ え? 無力な自分でいいの?
「やる気のない同僚」への対処法 一歩誤ると「ウザい人」扱い: J-Cast 会社ウォッチ【全文表示】
早い話、マイナスでしかない。 だからこそ、それが分かっている管理職はウザい一言を言わないのです。 はっきり言うと、部下にウザい言葉を吐いている時点で 上司(管理職)が向いていない、上司失格なわけで、 あなたも薄々気付いていると思います。 上司のウザい一言は、あなたの為を思っての言葉では決してない そんな言葉をまともに聞いていたら、自分の下の人にもそういう指導しか出来なくなるので、 ウザい上司と同じようなクズに成り下がるわけです。 上司のウザい一言をスカッと痛快に反撃すると… 何の為にもならない上司の言葉なんて意味がない! しかし、 何か言い返したり、論破して相手を黙らせてやりたいと思いつつも 言い返したり、遺恨が残り、仕返しされたり、会社に居づらくなるのではないか? 残念ながら、あなたのその予感は当たっています。 スカッとジャパンみたいに嫌な奴を懲らしめる番組が何故人気なのか分かりますか? 上司に言い返すことが成功する方が稀だからです 誰もがウザい上司を懲らしめて、報復も受けずに過ごせるのなら、誰もあんな番組見てスカッとしませんよ ヤツらは、 「上司らしく部下に対して振る舞わないと!上司の威厳を保つために強く言ってやろう!」 という思考回路なので 「言い負かされた!生意気だ!」 「威厳を取り返すぞ!やられたらやり返す、倍返しだ! !」 仮にその場では黙らせたり、ギャフンと言わせたとしても… あなたが忘れたころに、あなたが一番ピンチの時に必ず仕返ししてくるでしょう!! 完全なる泥仕合です。 正直、 ・次の転職先の当てがある ・上司の上司などが、必ず庇ってくれるという確証がある もうセクハラ・パワハラの領域までイっちゃってる(これはもう人事や総務などに直接言った方が良いかと) 我慢の限界だ!会社を辞めても良い!とことんやろうぜ! 「やる気のない同僚」への対処法 一歩誤ると「ウザい人」扱い: J-CAST 会社ウォッチ【全文表示】. という後ろ盾や覚悟が無いとしたら、やったら地獄を見ます >>上司に言い返す方法が役に立たない理由は、論破しても意味ないから 上司のウザイ言葉は、いらない何も捨ててしまおう 何の為にもならない上司の言葉なんて意味がない! 痛快に言い返したいがリスクをデカすぎる・・・ 一応聞いたという体裁が必要とはいえ、余計な一言で無駄なダメージを負うことは避けたいものです。 そのために 上司のウザい一言は、秒でゴミ箱行きにするしかない 上司からのウザい一言に振り回された僕が、それをいかにして秒でゴミ箱へ送り込んだかをお伝えします。 ① 上司の悪口をメモる 上司から言われたウザい一言は、早めにメモすることをオススメします。 メモにアウトプットすることによって、しんどさが軽減する という理由もありますが、 メインの目的は、メモで記録をもとに ウザイ上司で消耗しないための行動計画を作る!
仕事熱心でやる気がある人ほど「うざい」と感じる理由 | 陰キャ研究所
大企業に派遣スタッフとして就業することができたとき、ふと思うのは・・ 3年が経過した後、もしかして 正社員になれるかも?
さて、みなさんに質問です。 「やる気」は出さないといけないのでしょうか?