きゅうり 漬物 長期 保存 人気
と言う記事に書いています。 あわせて読んでみて下さい。
長期保存可能☆きゅうりの粕漬け By ★＊みき＊★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
穀物や野菜を中心とした食事法、マクロビオティック。この連載では旬の食材を使った簡単マクロビレシピを紹介します。オールベジとは思えないしっかりしたおいしさと食べごたえは、週末のブランチや友人の集まるパーティレシピにもぴったり。ストイックになりすぎない「ゆるマクロビ」をはじめましょう。 ◆「きゅうり」のマクロビレシピ きゅうりのパリパリ漬 「きゅうり」に豊富に含まれるカリウムは利尿を促し、むくみの改善に効果があります。また消炎作用もあるので胃炎や膀胱炎のほか、軽いやけどなどの外傷に外用薬としても良いと言われています。 今回は、夏野菜の代表格きゅうりを、保存が可能な漬物としてご紹介します! 長期保存可能☆きゅうりの粕漬け by ★＊みき＊★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. そのまま丸ごと味噌をつけて食べたり、サラダにしたりしてもおいしいのですが、ぬか漬けなど漬物にもぴったりなきゅうり。このレシピでは塩もみして水気を絞ったきゅうりに、熱々の調味液をかけて一晩しっかりと漬けこみます。 調味液が染みこんでバリバリとした歯ごたえの漬物は、お茶請けにもご飯のお供にも、おつまみにもピッタリで、ついつい手が止まらず食べ過ぎてしまうほど。たくさん作ったら冷凍庫へ。調味液の水気をザルで切って、ジッパー付きの保存袋に入れて凍らせれば、変わらぬおいしさを保ちます。食べるときは電子レンジにはかけずに時間をかけて自然解凍で。是非お試しください! » 旬の食材/「きゅうり」の詳細 <次のページ> 「きゅうり」のマクロビレシピ 2017. 06. 13(火) 文=中村恭子 撮影=秋元良平 この記事が気に入ったら「いいね」をしよう!
「きゅうり」と言えば、 あまり長期保存できない印象があります。 通常「きゅうり」は 常温で3日程度 美味しく食べられる状態で保存できますが、 冷蔵庫でもそのまま寝かせておくだけでは、 常温の時よりもせいぜい 1日長く保存できる程度です。 一方で、 「きゅうり」の水気を取り 一本一本キッチンペーパー等で包み、 立てて保存すると 10日程度 は保存できます。 しかし、様々な野菜がそうであるように、 「漬物」にしてしまうと、 「生」の場合と異なり 想像以上に長期保存が効きます。 「きゅうり漬物」の長期保存方法は? 「生のきゅうり」の保存期間が短く、 日持ちがしないと言われるのは、 「きゅうり」が極めて 水分の多い野菜 だからです。 そこで、 「漬物」にして長期保存しようとする場合には、 「きゅうり」の水分を抜く技法による 「漬物」とすることが最適です。 そんな最も保存できる方法は 「きゅうり」を「塩」で 1週間から10日間漬け込み、 取り出した「きゅうり」に ザラメ糖と酢を加えて 冷蔵庫で漬けこむと 何と 半年 持ちます。 さらに漬け替え、 ザラメ糖、酢を加え 冷蔵庫保存によって 何と 1年 まで長期保存をできる 方法もあります。 どうでしたか? そもそも「漬物」は、 野菜を長期保存する方法の一つとして 今に引き継がれています。 中でも「きゅうり漬物」は 味、種類、保存期間のアレンジ幅が大きく、 楽しみかたも多い料理なので 一度チャレンジしてみて下さいね。 この記事の監修者 食べ物の情報を発信しています。健康に関する情報は年々変化します。より正しい情報を届けれるように注力します。 こんな記事を書いています