筋トレしてるのにガリガリ -まだほど遠いですが、画像のような体型を目- 筋トレ・加圧トレーニング | 教えて!Goo | インディペンデントインキュベータの転職・求人・採用情報｜エン ライトハウス (0972)
こんにちは、トレーナーのブッチです 痩せたいナマケモノ 「体脂肪率が一桁で、筋肥大って可能ですか? 筋肥大をするには、ある程度脂肪が必要ですか?
- ガリガリの人は勘違いが多い？細マッチョだと思っている人は要注意
- ガリガリだけど「細マッチョ」と勘違いしている人が取り組むべき3つのコト
- 体脂肪率一桁は凄いのですか? - 筋肉質で一桁ならすごいよ！でもガリガ... - Yahoo!知恵袋
- 株式会社インディペンデントインキュベータの採用・求人情報-engage
- インディペンデントインキュベータの業績・将来性・強み・弱み｜エン ライトハウス (0972)
ガリガリの人は勘違いが多い？細マッチョだと思っている人は要注意
どーも。 マルです。 今回は、ムキムキの体を手に入れたい、 理想の自分になりたい、 というあなたにとって、無くてはならない事をお伝えします! 今回の内容を聞き逃すと、 日々、自分の体を周りの人達にバカにされる、 海、プール、温泉に行きにくくなる、 いくら努力しても大した結果が出ない、 という悲劇に襲われる事が想像できます。 あなたは、こんな辛く、苦しい人生を楽しめますか? それとも、 周りから尊敬の眼差しを浴びる、 海、プール、温泉に行きたくて しょうがなくなる、 少しの努力で大きな結果が出て 達成感が生まれる、 このような人生が良いですか? ガリガリの人は勘違いが多い？細マッチョだと思っている人は要注意. もちろん、後者ですよね。 しかし、このままでは、辛く、苦しい人生をおくる事ほぼ決まってしまいます。 何故ならば、いくら努力しても、やってる内容が大した事ないからです。 よく、『 努力は報われる 』 という言葉がありますが、 この言葉は、 努力する内容によって報われるか 無駄になるかが決まります。 つまり、 内容が重要 なんです。 そのため、いくら辛いトレーニングをしても、 無駄になる可能性が高いのです。 無駄になる=辛い人生 になる、 といっても過言ではありません。 ですが、今回は苦しい人生から、 楽しい人生に変えるために、 必要な内容を用意しました! この内容を知ることで、間違いなく変われます! 変わりたいですか? では、読んで、知ってください! あなたの人生を変える その筋トレとは、 『 脇腹スーパーマッチョトレーニング 』です。 では早速内容に入ります。 ①床に仰向けに寝っ転がります。 ②両膝を90度に曲げ、太ももと床が垂直になるよう持ち上げます。 ③頭の後ろに手を構え、少しだけ頭を浮かせます。 ④右膝を胸に引きつけ、体を起こしながらひねります。この時に右膝と左肘がくっつくイメージです。 ⑤逆の手足も同様に行います。 ※足は床に着けず、浮かせた状態をキープします。 ①~⑤を左右10回 × 3セット行います。 だいたい15分程でできる簡単なトレーニングです。 では早速、床に仰向けになりましょう! それによって、あなたは 完璧な脇腹の筋肉を 手にする事ができます。 最後までお読みいただいてありがとうございました。 マルでした。
ガリガリだけど「細マッチョ」と勘違いしている人が取り組むべき3つのコト
1. 匿名 2019/06/12(水) 08:53:32 婚活してると、よく趣味は筋トレで体脂肪率は何%とか言ってる人いるのですが、 男性の体脂肪率こだわりますか? 2. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:21 極端に太ってなければどうでもいい 3. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:29 体脂肪率が何パーセントとかいちいちこだわる? 4. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:35 女性よりも筋肉量が多いくせに、 女性よりも体脂肪率高い男性いるよね。 5. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:43 超デブじゃなきゃいい 逆にムキムキの人は苦手 6. 匿名 2019/06/12(水) 08:55:17 彼氏の体脂肪率とか知らんし 数字より見た目 7. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:02 筋トレしてる人は気にするでしょ 婚活なら書くことないから書いてるだけでは? 8. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:19 体脂肪率4%の人と付き合ったことがあるけど 常に折れそうでした。 9. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:32 旦那が10年程前は体脂肪率5パーセントで、現在8パーセント。 「俺は消費税か!」って自分でつっこんでる。 太らない体質でガリガリだから、もう少し太って欲しい… 10. ガリガリだけど「細マッチョ」と勘違いしている人が取り組むべき3つのコト. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:34 体脂肪率より顔とスタイルです チビに体脂肪率自慢されてもどうでもいいわてなる 11. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:51 筋トレ趣味な人は要注意 ナルシストや意識高い系、拘りが強いとか、面倒な性格の人が多い デブすぎは困るけどね 適度で自分と同じくらいの加減なら、体脂肪なんて気にしない 12. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:54 相撲取りの方とかは意外に体脂肪はかなり低い。 見た目+病気持ち(糖尿病や脂肪肝など)じゃなければいい。 13. 匿名 2019/06/12(水) 08:57:01 えー、腹筋とか割れてるんですか?とか 話広げたいだけだと思うよ! 14. 匿名 2019/06/12(水) 08:57:17 普通でいいです 15. 匿名 2019/06/12(水) 08:57:24 こだわらないけどうちの夫が私より体脂肪率高いのには正直引いてる。 16.
体脂肪率一桁は凄いのですか? - 筋肉質で一桁ならすごいよ！でもガリガ... - Yahoo!知恵袋
あなたは ガリガリ ですか? それとも 細マッチョ ですか? 勘違いしてませんか? (笑) 「腹筋割れてるし、俺、細マッチョだよ!」っていうアナタ! それは本当に 細マッチョ ですか?ガリガリと細マッチョとの違いは何なんでしょうか? そこで今回は ガリガリの人が正しい細マッチョになるためにはどうすればいいか ということを話してみたいと思います。 1.ガリガリとは まずはちょっとどんな人をガリガリと世間では見ているか、まとめてみました。 身長の割にからだに肉がついていない 胸板が無い、薄い、背中とお腹がくっつきそう 脚が骨のように細い シルエットがアンガールズ みたい 女子より体重が軽い 筋肉がついていない 重い物が持てない 頬がこけている 体に立体感が無い 首からおへそまで一直線 2.細マッチョとは 松田翔太さんが出演していたコマーシャルでブレイクした言葉です。 細マッチョとは、 「一見シルエットをみると細いけど、上着を脱いだら意外と筋肉はシッカリついていて、ギャップで女性が「キャッ」って感じる」 そんな男性です。 最近は、どんなタイプの人を彼氏にしたいかアンケートをとると、必ず「細マッチョ」が一位といっても過言ではないぐらいです。 同じマッチョの部類に入るゴリマッチョさんは、奥ゆかしい日本人女性には少しカラダが主張し過ぎで、大きすぎて怖いと感じるようです 。 ちょっと久しぶりに 細マッチョの語源となったコマーシャル見てみませんか? 体脂肪率一桁は凄いのですか? - 筋肉質で一桁ならすごいよ！でもガリガ... - Yahoo!知恵袋. 3.ガリガリの人が細マッチョと勘違いしやすい点 「腹筋割れてるし、体脂肪率だって一桁台だし、俺細マッチョだよ 」って思っているあなた、 実は腹筋は皆が割れている んです。 ただ、その上に脂肪がかぶさっていて、割れているのが見えない人が多いだけです。 腹筋が割れているだけでは、細マッチョとは言えません。 また、 体脂肪率が低いのも、ただ単に肉がついていない だけの場合があります。 では細マッチョとあなたが 勘違い していないか、次の項目をチェックしてみてください。 細マッチョに必要な項目です。 ①胸板は厚いですか? ②クビレはありますか? ③上半身は逆三角形になっていますか? ④腕はたくましく、袖をまくったら、筋が見えますか? ⑤腹斜筋(腰に斜めにラインが入る筋肉)は見えていますか? ⑥人から 筋肉質だねっ て言われますか? どうでしょうか。 なかなか全てに当てはまる人は少ないかもしれませんね。 では、 ガリガリの人が勘違いでなく、本当の細マッチョになるために、どうすればいいのか 、説明していきましょう。 身長別の細マッチョのなり方 に興味がある人はこちら <身長180㎝以上と170㎝以下の人はどっちが細マッチョになりやすいのか?!
体脂肪率一桁は凄いのですか? 2人 が共感しています 筋肉質で一桁ならすごいよ! でもガリガリ質な人の一桁はあんまりすごくないし大丈夫かなと思います 1人 がナイス!しています その他の回答(3件) アンガールズの田中も一桁ですよね~ アスリート並みの体型で一桁なら格好いい!! と思いますが、ガリガリの一桁なら嫌ですね。 1人 がナイス!しています 体脂肪率一桁は凄い痩せすぎですかという質問でしょうか? でしたら、痩せすぎです 体脂肪率一桁は凄い希少でしょうかという意味では 一桁の人の数が少ない分希少です 体脂肪率一桁は凄い不健康ですかではそうとは一概には言えません 体脂肪率一桁は凄く驚かれますかでは希少な分驚かれます 体脂肪率一桁は凄い響きがいいですかでは響きはいいです 体脂肪率一桁は凄いアピールポイントになりますかではなります 1人 がナイス!しています ある程度筋肉があっての一桁なら凄いと思いますが ただのガリガリならきもいです まぁ回答している自分で言うのもアレなんですが 質問での「凄い」の意味が判りません・・・ 1人 がナイス!しています
匿名 2019/06/12(水) 17:14:10 >>1 筋トレしてる男は女受け狙ってるんじゃなくて自己満足したいだけだから。 67. 匿名 2019/06/12(水) 20:23:03 芋みたいな顔で筋肉自慢するより隠れ肥満でフツメンの方が良い
14 / ID ans- 3384811 株式会社インディペンデントインキュベータ 年収、評価制度 30代前半 男性 正社員 個人営業 主任クラス 【良い点】 なし。 ・上司に気に入られた人間だけが昇給および役職が上がります。上司に気に入られるか否かが全てであり、それによって給... 続きを読む(全215文字) 【良い点】 ・上司に気に入られた人間だけが昇給および役職が上がります。上司に気に入られるか否かが全てであり、それによって給与も役職も異なってきます。建前上は実力主義を謳っておりますが、中身は完全なゴマすり主義です。 ・その為は、退職者は後を絶たず、無意味なゴマすりとパフォーマンスをした人並びにどこにも行き場のない人だけが当社に残っております。人材の墓場とはまさにこの事を言います。 投稿日 2021. インディペンデントインキュベータの業績・将来性・強み・弱み｜エン ライトハウス (0972). 26 / ID ans- 4898271 株式会社インディペンデントインキュベータ 年収、評価制度 30代前半 男性 正社員 主任クラス 【良い点】 完全実力主義です。 昇格のための必要ノルマも全社員に開示しています。そのため目標設定がしやすく明確になります。 年齢が20歳であろうと、30歳であろうと出来る... 続きを読む(全204文字) 【良い点】 年齢が20歳であろうと、30歳であろうと出来る者が上に立つ。というスタンスなので上に絶対立ちたいという方にはとても魅力的だと思います。 平均年収は恐らく400万は越えないと思います。 稼ぎやすいようで非常に稼ぐのが難しいシステムに感じられます。 投稿日 2018. 08 / ID ans- 2804958 株式会社インディペンデントインキュベータ ワークライフバランス 20代前半 男性 正社員 法人営業 【良い点】 残業時間は比較的多いです。 売上の上がらない社員に対しては自主的でも強制的でも業務時間外にロールプレイなどで改善していく為、稼ぎたい社員は能力も向上ますが、残... 続きを読む(全193文字) 【良い点】 売上の上がらない社員に対しては自主的でも強制的でも業務時間外にロールプレイなどで改善していく為、稼ぎたい社員は能力も向上ますが、残業時間は多いです。 責任者クラスの方々でも頼めばロープレに付き合ってもらえました。 遠方への地方営業も多く、会社にあまり戻らず連日泊まりがけで出張をしている営業マンもいました。 投稿日 2020.
株式会社インディペンデントインキュベータの採用・求人情報-Engage
LED電球の営業で工事費諸々無料ですよって言ってきた時点で怪しかったのでテキトー言って切りました。 借りるくらいなら買うわ。 2016/10/06 11:40:57 アイピーアイのクラモトと名乗る男性から電話がありLED照明の営業だったので断ろうとしたら一方的に話し続けるので切ってやった<(`^´)> 2016/08/30 09:46:53 こういう開き直ったような態度で受け答えする電話営業は迷惑だね。 ガキがいたずら電話するのと同じ感覚を持ってないとできない。 電話だからという安心感で満たされているから、非常識な発言・態度を平気でする。 将来の事を考えてないカスのたまり場的職場なんだろうな。 2016/07/15 12:00:26 忙しいと言っても「はい」と返事。だから何か?という態度が腹が立つ。 2016/07/08 15:39:12 LEDLEDって何回もしつこいよ 必要なら電気屋さんに自分で行くよ! 2016/06/30 11:06:36 IPI いそかわ 先日お電話したらLEDの担当者様がいらっしゃらなかった。本日はいらっしゃいますか? 株式会社インディペンデントインキュベータの採用・求人情報-engage. 基本電話出るのが一人なので???? 『担当者って誰ですか?』 嘘営業トーク。。。 2016/06/29 09:36:47 LED設置モニターとして、営業をしてきた。 「ウチはLEDは8本しかないよ!」と答えると「10本以上が対象なので・・・」 との事で早々に切れました。 2020年白銀蛍光灯は販売終了らしいですよ!
インディペンデントインキュベータの業績・将来性・強み・弱み｜エン ライトハウス (0972)
04 / ID ans- 1299050 株式会社インディペンデントインキュベータ 仕事のやりがい、面白み 20代後半 男性 正社員 法人営業 【良い点】 昇降格の人事制度が営業利益に応じて決まってるのでコンスタントに売り続ければ最短で半年後にはマネージャーになれるため年功序列は一切無く完全実力主義の人事制度です... 続きを読む(全176文字) 【良い点】 昇降格の人事制度が営業利益に応じて決まってるのでコンスタントに売り続ければ最短で半年後にはマネージャーになれるため年功序列は一切無く完全実力主義の人事制度です。 営業成績に応じてインセンティブが設定されており4ヶ月の差し引きの査定でインセンティブが決まります。 中にはアルバイトの方でも毎月結構な金額のインセンティブを稼いでる方もいました。 投稿日 2020. 20 / ID ans- 4264512 株式会社インディペンデントインキュベータ 仕事のやりがい、面白み 20代前半 女性 パート・アルバイト テレマーケティング 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 初めてのテレマーケティングというかこともあり最初は緊張したが、しっかりとした文言集のようなものも存在し悩むことは少なかった。また、スタッフ人数は少なかったが皆... 続きを読む(全161文字) 【良い点】 初めてのテレマーケティングというかこともあり最初は緊張したが、しっかりとした文言集のようなものも存在し悩むことは少なかった。また、スタッフ人数は少なかったが皆人がよく、働きやすい環境だった。なかなか件数をあげられない中でも周りのスタッフは褒めてくれることの方が多かったのでモチベーションは下がることはなかった。 投稿日 2017. 08. 05 / ID ans- 2627057 株式会社インディペンデントインキュベータ 仕事のやりがい、面白み 20代後半 男性 正社員 法人営業 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 自由度が高く、同僚がフレンドリーでした。 ほぼ残業がなく定時(19時)で帰ることが出来た。 上司、同僚、社長との距離が近く気軽に相談に乗ってもらえた点。 社長... 続きを読む(全199文字) 【良い点】 社長直々に営業講習など行って頂けました。 実力主義で年齢関係なく職務が上がる。 ただ社内の雰囲気はとても良かったです。 アポが取れないと営業所に缶詰状態になる。 一日中電話をかけ続けることも。 投稿日 2018.
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