太もも 痩せ 筋 トレ ジム: フリアン ディーズ 兵庫 県 西宮 市

まとめ 今回は、 というお話でした! あなたがジムで太ももを痩せるようにするためには、スクワット→ランニングマシンの順で筋トレを実践していけば大丈夫です! 継続していけば、自然と太ももが細くなっていきます スクワットを正しいフォームで実践して ランニングマシンで20分間ランニングして そしてさらに、筋トレ後はなるべく早くタンパク質を摂っていけば めちゃくちゃ効率的に、あなたの太ももは痩せていきます(#^^#) 是非、楽しく実践してみてください! 僕も、筋トレを楽しく実践して理想の体に近づきます! お互い筋トレを楽しみましょう! それではまた! 流行を先取り!鬼滅の刃の遊郭編の完全ネタバレ特集はコチラ! 人と比較して落ち込んでばかりのあなたこそスーパースターになる筋トレ特集 読むと何だか優しい気持ちになる。 鬼滅の刃の全てはコチラにあります!

• ジムで脚痩せならこのマシンと筋トレメニュー以外やらなくていいよ！｜石本美ボディブログ
• 太もも痩せ決定版！ジムでおすすめのメニューから自宅での短期間引き締めまで ｜ VOKKA [ヴォッカ]
• ジムで太ももが100％痩せる筋トレメニューはたった2つ！細い太ももになろう！ | 超ヘタレ男リョウのタガメ王国へようこそ！ヘタレでも人生楽しみましょう！
• ジムでできる脚痩せトレーニング方法を紹介！効果的なおすすめメニューも公開します - LK.Fit
• レストラン・カフェ | 新西宮ヨットハーバー｜関西マリーナ施設
• フリアンディーズ（西宮/イタリアン・フレンチ） - ぐるなび

ジムで脚痩せならこのマシンと筋トレメニュー以外やらなくていいよ！｜石本美ボディブログ

アブダクションの回数とセット数は? 20回固定の2~3セットがおすすめ。何があっても20回で止めるし、20回までやりきること!で、20回やりおわったあと余裕を感じたら次回のトレーニングで少し重さを上げるべし! アブダクションのコツやフォームは? 素早く脚を開く 開いたところで1秒ストップ ゆっくり脚を閉じていく(ちゃんと閉じきること) この繰り返しで!最後の方は脚が全然開かなくなっても必ず20回やるべし! (ただ12回目とかで脚が全然開かなくなってきたらそれは重すぎです) 3.アダクション アダクションはこんなマシンで脚をぱかぱか閉じる動き。 内ももの筋トレって解釈でOK! これをやると 外ももの張り改善 内もものたるんだ感防止 意外に大事な女性に多い頻尿や尿漏れを防ぐ 辺りが主な効果です!健康にも脚痩せにも効果的ですよ!絶対にやるべし!! アダクションのおすすめの回数とセット数は? こちらも20回固定の2~3セットがおすすめ。何があっても20回で止めるし、20回までやりきること!そして20回やりおわったあと余裕を感じたら次回のトレーニングで少し重さを上げるべし! アダクションのコツやフォームは? 素早く脚を閉じる(必ず閉じきること、一回目から閉じきらないなら重すぎる) 閉じたところで1秒ストップ ゆっくりと脚を開いていく て感じで!重さの設定は 大体15回前後でギリギリ閉じなくなる程度が一番いい重さ です! ある程度慣れてきたらワイドスクワットを足すべし! 少しだけ難易度が上がりますが、ワイドスクワットもかなりおすすめです!ただ最低限の柔軟性とテクニックが必要なのである程度慣れてきてから入れましょう! *ジムでのはなしです。自宅の筋トレならばワイドスクワットは必須レベルです。 あとはケーブルでおこなうバックキックも優秀ですが少し難しいです。 入れる場合は リアランジ ワイドスクワット バックキック アブダクション アダクション の順番でどうぞ! 太もも痩せ決定版！ジムでおすすめのメニューから自宅での短期間引き締めまで ｜ VOKKA [ヴォッカ]. ただ初心者のうちから色々とやるくらいなら リアランジを極めた方が間違いなく脚痩せ的には有利 なのでそこだけ忘れずに! あまりお勧めではない脚痩せ目的の筋トレ種目 両足で行うスクワット(専門家に習うならあり) ブルガリアンスクワット(難易度高いがフォーム取れるなら優秀な種目) レッグプレス(どこにでもあるけどあまりおすすめしない) レッグエクステンション(絶対要らない) レッグカール(個人差アリ) ヒップスラスト(専門家に習うならやってほしい) これらの種目は トレーナーに習ったりの環境がない場合だと避けたほうが無難 かもしれません。やり方ひとつで逆効果になってしまう可能性が高いからです。 もちろん明確な目的があったり、ある程度筋トレに慣れてきて正しくフォームが取れるようであれば問題はないですが、 筋トレ初心者の間は避けたほうがいいかも です。 最後に石本哲郎から いかがでしたでしょうか?せっかくジムに通っているのであれば便利なマシンを使って有利にボディメイクをしたいところ!でもあまりに難しいのだと逆にちゃんとできなくて効果半減なんてことも・・・ぜひこの記事を参考にしてナイスな筋トレをやってみてくださいね♪ プロの手を借りて最速で身体を変えたい女性は大手町、神田、たまプラーザにある女性専門パーソナルジムリメイクへ!↓

太もも痩せ決定版！ジムでおすすめのメニューから自宅での短期間引き締めまで ｜ Vokka [ヴォッカ]

スクワットの後にランニングマシンでもっと太ももは痩せる スクワットの後に有酸素運動をすることで、あなたの太ももはもっと細くなっていきます 有酸素運動は脂肪が燃焼されやすい運動なので、ランニングをすれば脂肪が燃焼されます そのために、ランニングマシンで軽く走ってみましょう あなたが行っているジムにも、こういったランニングマシンがあるかと思います これが、太ももが痩せるのにめちゃくちゃ効果的なんです そうしてランニングを継続していけば、脂肪が徐々に減っていきます スクワットには、太ももに関する筋肉をトレーニングして、太ももを細くする効果があります 一方でランニングマシンでは、有酸素運動で脂肪を燃焼させる効果があります ですので、スクワット→ランニングマシンの順でトレーニングすれば、太ももを細くする効果がもっとアップするんです! では、ランニングマシンでどれだけ走ればいいのか? ランニングマシンで20分走る事で、あなたの脂肪が燃焼していきます 無理のない速度に設定して、無理のないペースで20分間、走ってみてください どうして20分間なのかは、効果的に脂肪が燃焼するのが20分以上だからです 脂肪が燃焼する目安としての時間になります また、ランニングしていくとあなたの体の血行が促進されて、太もものむくみの解消にもなります ですので、あなたにとって無理のないペースで、ランニングマシンで走っていきましょう! さらに太ももを細くするためには食事方法も考えましょう スクワット→ランニングマシンの順番でトレーニングしていけば、あなたの太ももは自然と細くなっていきます でも、トレーニング後の食事についても考える事で さらにあなたの太ももが細くなります! そのために、ジムでトレーニングが終わったら、なるべく早くタンパク質を摂る事をオススメします でも、タンパク質を摂るためにどんな食べ物を食べればいいのか? そして、なるべく料理せずに食べるにはどうすればいいのか? こんな風に、あなたは感じているかもしれません だけど、大丈夫です! ジムで脚痩せならこのマシンと筋トレメニュー以外やらなくていいよ！｜石本美ボディブログ. 今の世の中は、コンビニで筋トレ効果がアップする食べ物を簡単にGETできます! そこで、僕なりにコンビニでGETできる筋トレ飯10個をあなたへお伝えします 詳しくは以下の記事にまとめてあるので、どうぞご覧ください! コンビニで買える!あなたの筋トレ効果をアップさせて太ももを細くするための食べ物10選はコチラ →筋トレで筋力アップする食事はコンビニで揃う!超おすすめ商品10選!

ジムで太ももが100％痩せる筋トレメニューはたった2つ！細い太ももになろう！ | 超ヘタレ男リョウのタガメ王国へようこそ！ヘタレでも人生楽しみましょう！

仰向けの体勢で足を垂直にあげます。 2. 上に上げた状態で足をパカパカと開閉します。 3. 膝を曲げずに行うことがポイントです。 4. 無理に180°開閉せず自分でできる角度で行います。 1セット60秒を目安に取り組んでいきましょう。 ワイドスタンススクワット ワイドスクワットは通常のスクワットよりも足の幅を広くとって行うトレーニングで、大殿筋と大腿四頭筋に加えて内転筋を鍛えることができます。スクワットと似たフォームで行うことができるので比較的取り組みやすいトレーニング。 ■正しいワイドスタンススクワットのやり方 1. 両足を肩幅より1. 8倍ほど開き直立する 2. 胸を張り背筋を伸ばしつま先は外側を向け体制を整える 3. 太ももが床と平行になるまで腰を下ろす 4. 股関節の内転動作を意識しながら体を持ち上げる 5. 3と4を繰り返す 1セット8~12回を3セット繰り返す。 アブダクション アダクションは内転筋を鍛えるトレーニングの王道。横になった状態で行い、自宅でも気軽に取り組むことができるので、必ず習得したいトレーニング。 ■正しいアダクションのやり方 1. 体を横に向けて横になる。 2. 床側でない方の足を片足と組み、肩肘を立てる →これがセットポジション 3. ジムで太ももが100％痩せる筋トレメニューはたった2つ！細い太ももになろう！ | 超ヘタレ男リョウのタガメ王国へようこそ！ヘタレでも人生楽しみましょう！. 床側の足を持ち上げる 4. 3を繰り返す 1セット15回を3セット繰り返す。 チューブトレーニング チューブアブダクション レジスタンスバンドやトレーニングチューブを利用して内転筋を鍛えるトレーニング。バンドとバンドを支えることができる物があるだけで、自重よりも効率的にトレーニングを行うことができるおすすめのトレーニングです。 ■正しいバンドヒップアダクションのやり方 1. 柱などにバンドを付け自分の肩脚をつなぐ 2. 足を閉じるようにしてバンドを引っ張る 3. 片足付近まで引っ張りもとの位置にもどす 4. 2と3を繰り返す 1セット8~12回を3セット繰り返しましょう。 バンドスクワット 太ももにバンドを通した状態でスクワットを行うバンドスクワットは太ももの外側の筋肉、ハムストリングス、大腿四頭筋をターゲットに鍛えることのできるトレーニングです。 ■正しいバンドスクワットのやり方 1. 軽く足を開いた状態でバンドを太ももに巻き付けます。 2. バンドの抵抗を感じるあたりまで足を広げます。 3. 膝を前に出さないことを意識しながら腰を下ろしていきます。 4.

ジムでできる脚痩せトレーニング方法を紹介！効果的なおすすめメニューも公開します - Lk.Fit

こんにちは、パーソナルトレーナーの横井です。 あなたは自分の太ももを気にしたことはありますか? 新しいパンツに足を通したとき。 デスクワークをしていて、ふと下をむいたとき。 太もものシルエットを気にされる方は多いです。 特に下半身は、筋トレをすると筋肉がついて足が太くなってしまう、と誤解されている方も多いと感じます。実は、足を鍛えることで代謝が向上し、痩せやすい体になるんです。 しかしそのためには、正しいフォームでトレーニングをすることが大事です。 誤ったフォームで取り組むと、足が太くなってしまうリスクはもちろんあります。 そこで、今回はジムのマシンを使った太もものラインを整える方法をご紹介します。 ジムで筋トレというとなんとなく気後れする人もいるかも知れません。 でも、大丈夫! 今回はジムの超初心者の方が読んでいただいた場合も踏まえて、シンプルに必要なマシンだけをご紹介します。 まず太ももの筋肉を正しく知ろう! まずは太ももの筋肉のことを知りましょう。 太ももの筋肉は大きく3つに分けられます。 1つ目は 太ももの主要な部分を占める 大腿四頭筋( 大腿骨を挟み四方に存在する 筋肉の総称) 2つ目はハムストリングス(もも裏の筋肉の総称) 3つ目は内転筋 大腿四頭筋は人体の中で一番の体積を誇る大きな筋肉です。ですから大腿四頭筋を鍛えると代謝が上がりやすくなり痩せやすい体が作れる と言えます。 よくスクワットをすると痩せやすくなると言われるのは、スクワットでこの大腿四頭筋が鍛えられるからです。 大腿四頭筋の役割は膝を伸ばす役割があります。 椅子から立ち上がる時や歩く時の足の前の振り出しなどはこの部分が主に働いています。 下半身を支えている大きな筋肉なのでこの筋肉を鍛えることは、現在だけではなく将来の健康にも繋がります。 通常、年齢とともに筋肉は減っていきます。だから若いうちにこの大腿四頭筋の筋肉量を増やしておけば将来、筋肉量が減ったときの負荷を軽減して膝が痛くなったり寝たきりになったりするリスクを減らせます。 ハムストリングスは膝を曲げる役割があり、しゃがむ動作で使われます。 内転筋は足を閉じる役割があります この3つの筋肉は1つの筋肉が1つの動作をまかなっているわけではなく、関節によってそれぞれが連動しています。 単関節運動or多関節運動! 関節の動きに合わせた適切なトレーニング 筋肉は関節でつながっています。 そのため、足をトレーニングするためには筋肉の理解の次に関節を理解したほうがいいのです。 足を鍛えるということは、 1.

つま先と膝の向きは、絶対に同じにしましょう 関節が別々の方向を向いてしまうと、しっかりとかかる負荷がかからなくなってしまいます そして、フォームが崩れる原因にもなるので、つま先と膝の向きは一緒なのがベストです 手については、前に伸ばして肩と同じ位置にするのがオススメです 僕は実際に、最初は頭の後ろに手を組んでいたのですが ちょっとバランスがとり辛かったです(;^_^A でも、手を前に出してみたらバランスが良くなりました フォームを守るためにも、手を前に出す方が良いと僕は感じています 5. 股関節を意識して落とすイメージで膝を曲げる ちょっと最初は難しいかもしれまんが、これは繰り返しやっていって身体で覚えていってください! 股関節を意識して落とすイメージで膝を曲げましょう 正確に言うと、股関節が動くから膝が曲がって骨盤も前傾していきます これが、正しいスクワットです スクワット股関節から動かす事が正しいフォームにもなります これは、僕も最初は意味不明だったのですが(笑) 繰り返していく事でマスターできました 股関節が動くから膝が曲がって、太ももの裏側などの筋肉を効果的に刺激するんです 「膝を曲げる」 のではなくて 「股関節をたたむ」 とすると、イメージしやすいかと思います スクワットは、いかに膝関節に負担をかけずにできるかで正しいフォームかどうかが分かります ですので、 「あれ?膝に負荷がかかりすぎている!」 と感じたら股関節からスタートする事を意識してみてください! 股関節→膝と曲げて身体を落としていく時に、絶対に膝がつま先より前に出ないようにしましょう フォームが崩れてしまって、膝関節に無理な力がかかって危険です あなたが怪我をしてからでは遅いので、膝の位置にも注目してください! 股関節→膝関節を曲げて身体を落としていく時に、太ももが地面と平行になるくらいまでまげていきましょう こうする事で、筋肉に良い負荷がかかって効果抜群です! ただし!!! これはあくまでも目安なので、あなたが実践した時に 「これ以上曲げると危ない!」 と感じたならば、それより深く曲げないでください! 大切なのはフォーム、そしてあなたの身体です 太ももが地面と平行になるくらいまで曲げるのが無理ならば、曲げられる部分まで曲げていきましょう スクワットのフォームはこの動画が参考になります ここで、スクワットのフォームを確認するために、とても参考になる動画をご紹介します 動画にて、 「足幅が肩幅と同じくらい」 とお伝えしていますが これは、あなたに合わせて決めてください!

と思っている女性であればぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ また今回紹介する種目は種目自体が非常に優秀なので、 正直そこそこへたっぴなフォームでやっちゃっても、フォームがきれいな両足で行うスクワットよりも脚痩せ的には上 だと思います! どこのジムでも大丈夫ですか? スミスマシンという機械がある場所とないところがあるのでもしまだご入会していないのであれば電話で問い合わせるといいかもですね!僕の知る限り、今では大半のジムに置いてあります♪ スミスマシンっていうのはこんな感じのやつ。軌道が決まっていて一般的なバーベルやダンベルを使う筋トレよりも難易度が破格に下がります。まじで 女性のボディメイクにおいて最強のマシン です。 またスミスマシンは大きく分けて3つあります。 スミスマシン 一般的なタイプで横から見た場合、垂直に軌道を描くタイプです。一番多いタイプ! スーパースミスマシン(おすすめ) 上に貼った画像のものです。横から見た場合、少し斜めになっているタイプ。こちらが一番やりやすいです!が、通常のスミスマシンとめちゃくちゃ差があるわけでもないのでどちらかと言えばこちら、の感覚で大丈夫です。 3Dスミスマシン 上下左右に軌道が動くタイプ。これが一番使いにくいです。。出来れば避けた方が無難です。 おすすめ度合はこんな感じです。 スーパースミスマシン>スミスマシン>>>>3Dスミスマシン こちらの順番で脚痩せに向いていると言えます。 またスミスマシンを使用する以外の2種目のためのマシンは大半のジムにあるので大丈夫だとは思いますが、入会前に一度確認してみても良いかもしれません。(アダクション、アブダクションというマシンです) 脚痩せトレーナー推薦!ジム筋トレ初心者の女性におすすめ筋トレ種目3選【ジム編】 初心者であればこの3つだけで十分です!またおこなう順番は空いてないとかだとしょうがないですがそうでなければ 必ず1から順番にやりましょう! 少しずつ慣れてきたら種目を増やしたりでいいと思います♪まずは1個目!いっちばん重要なやつ!!!! 1.スミスマシンでのリアランジ(バックランジ) ジムで一番やってほしい種目がこちら。スミスマシンでのリアランジです。下半身種目でこれを使わないならなんのためにジムに行っているか分からんレベルです笑 ランジ系種目のいいところは 種目自体が前ももではなくお尻や裏モモがメインで使われる 片脚ずつ使うことでお尻の上部や中殿筋が関与しやすく綺麗にヒップアップする 股関節の動きの改善に繋がるので脚痩せの土台作りに最適 といった感じでもう最強に凄く良い種目なのですが、唯一大きな欠点がありまして・・・ バランスが取りづらいので使いたくない前モモやふくらはぎを使ってしまう という点です。もちろん慣れてきて筋肉量が増えてくれば問題なく行えるようにはなってくるのですが、筋トレ初心者の女性にはどうしても難易度が高いです。 しかしながらスミスマシンはですね!

西日本でも屈指の大きさを誇るヨットハーバー内で、絶好のロケーションにあります。海を眺めながら食事を楽しめます。 テラス席 4名様 4人掛けのテラス席は喫煙OKとなっております。 テーブル 30名様以上で貸切も出来ます。 60名様 潮風を感じながらティータイムやランチ、ディナーが楽しめます。デートには雰囲気抜群。 ヨットハーバーが一望できる特等席です。 おしゃれな店内と自慢のお料理をどうぞ。 当店自慢のテラス席です。 海側のテラス席 ヨットハーバーの景色 ケーキセットもいかがですか? レストラン・カフェ | 新西宮ヨットハーバー｜関西マリーナ施設. 2月9日(日)は花火大会が開催されます!花火を見ながらお食事はいかがでしょうか?詳細はスタッフまでお尋ねください。 【シェフマジック】体感してみませんか? プロのような卓越した技術!18:00以降の時間帯にディナーコースをご注文の方に無料でテーブルマジックをお楽しみいただけます♪ご希望の方はスタッフまで! ※ただし、シェフなのでオーダー次第では途中で止まることもございますので、ご了承くださいませ。 【大人気!バーベキュー】 この時期ではテラスでのバーベキューが大人気!2名様から承っております。A4のサーロイン他、新鮮な魚介を堪能できます!詳し内容はコースメニューを御覧ください。ご予約はお早めに! 絶景の海辺を眺められるテラス席 当店のテラス席はベビーカー、車いすの方、ペット同伴もOK!

レストラン・カフェ | 新西宮ヨットハーバー｜関西マリーナ施設

レストラン・カフェ ヨットやボートとを眺めながらのランチ&ティータイム レストラン・カフェ フリアンディーズ(センターハウス1F:レストラン) ヨットハーバーメインレストランフリアンディーズ!! ランチタイムにはオードブルからデザートまでついたコースが8種類!! 【1, 000円~】 いずれもパン・ライスおかわり自由でとってもお得!! テラス席ではわんちゃんもOK! 気持ちのいい風と景色を楽しみながらリゾート気分を味わてください!! フリアンディーズ（西宮/イタリアン・フレンチ） - ぐるなび. 更にA4のサーロインを使ったBBQ【3, 000円~】は絶品!予約必須ですのでお早目に!! ティータイムも自慢のケーキ【15種類以上】とこだわりの珈琲でちょっと一息。パーティーや船で食べたいなどお困りごとがありましたらなんでもご相談くださいね。 営業時間 平日 9:00~20:00 ランチタイム 11:00~14:30 ラストオーダー 19:30 定休日 火曜日 お問合せ Tel:0798-34-9787 場所 センターハウス1階 ※レストラン・カフェは、メンバー以外の方もご利用できます。 和茶(センターハウス3F:和食&カフェ) センターハウスの3階に居を構える「和茶」の窓からは、防波堤の向こうに広がる青い海までもが見渡せます。半円形の窓に向かって右側は神戸、正面は和歌山、左が大阪と3方を囲まれているため、景色の美しさは特筆もの! 「和茶」の自慢は和テイストのランチ。15種類以上あるケーキとドリンクをセットにすれば100円引きとなりお得。ソフトクリームや柚子茶、エルダーフラワーのシロップを使った花ソーダなど一風変わったメニューも取り揃えております。1階にあるメインレストラン「フリアンディーズ」の姉妹店なので、希望があればワインやディナーをこちらで味わうこともできます。 営業時間 9:30~18:00 定休日 火曜日 お問合せ Tel:0798-23-1265 場所 センターハウス3階 ※レストラン・カフェは、メンバー以外の方もご利用できます。 センターハウス案内図

フリアンディーズ（西宮/イタリアン・フレンチ） - ぐるなび

Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について 総評について 素晴らしい雰囲気 来店した84%の人が満足しています 来店シーン 家族・子供と 69% 友人・知人と 18% その他 13% お店の雰囲気 にぎやか 落ち着いた 普段使い 特別な日 詳しい評価を見る 予約人数× 50 ポイント たまる! 以降の日付を見る > ◎ :即予約可 残1-3 :即予約可(残りわずか) □ :リクエスト予約可 TEL :要問い合わせ × :予約不可 休 :定休日 ( 地図を見る ) 兵庫県 西宮市西宮浜4丁目16-1新西宮ヨットハーバー1F 阪神西宮駅から車で10分、マリーナパーク行阪神バス、ヨットハーバー前バス停すぐです。 月、水~日、祝日、祝前日: 09:30~20:00 (料理L. O. 19:30) 土日のランチ予約は受け付けておりません。ご了承ください。 定休日: 火 ※ご予約の際はお電話にてお問い合わせください。火曜が祝日の場合は営業、翌日休みとなります。 お店に行く前にレストラン フリアンディーズのクーポン情報をチェック! 全部で 1枚 のクーポンがあります! 2021/01/18 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 クリスマスライブ開催★ 12/19(土)クリスマスライブ開催致します♪入場無料・2オーダー制となります。ご来店お待ちしております! テラスでバーベキュー 夜景を身ながらのバーベキューは格別!サーロインのセットを3000円~2種類ご用意しております。 ペットと一緒にお散歩 テラス席はペットと一緒の食事が可能。モーニングタイムや、お散歩の途中にふらりと立ち寄れる。 ≪テラスでBBQ!ヨットハーバーの夜景を見ながら≫3000円~BBQセット 夜景を見ながらのBBQはオススメ!海の近くなのでロケーションもバッチリです。バーベキューのセットには魚介から野菜、なんと熟成肉のサーロインがついてます。素敵な夜景と美味しいサーロインで盛り上がる事間違いなし!お早目にご予約、お問い合わせ下さい!

兵庫県西宮市「新西宮ヨットハーバー」内にあるレストラン「フリアンディーズ」さんに愛犬と行ってきました♪ 【保存版】兵庫でペット・犬と同伴できるカフェや飲食店をまとめました! フリアンディーズの営業時間・駐車場・アクセス 店名 フリアンディーズ 住所 兵庫県西宮市西宮浜4-16-1 新西宮ヨットハーバーセンターハウス1F 新西宮ヨットハーバーHP TEL 0798-34-9787 営業 時間 モーニング▶︎ 9:00〜11:00 ランチ▶︎11:00〜14:30 アラカルト・ディナー ▶︎14:30〜20:00(LO. 19:30) ※テラス席ペット可 定休日 火曜日 駐車場 共同駐車場あり (※有料) HP instagram インスタグラム わんこ同伴 テラス席のみOK その他 掲載されている情報や写真は最新の情報とは限りません。 必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。 700台駐車可能な共同駐車場があります。 (※料金は変更になっている場合があります) 駐車料金 最大料金 15分以内 無料 8:00~19:00の利用 100円/30分 800円 19:00~8:00の利用 100円/60分 400円 フリアンディーズってどんなお店? 新西宮ヨットハーバーの海沿いにあるレストランです! 眺めも最高(^^)/ ワンちゃんと一緒に海が見えるテラス席で食事を楽しむことが出来ますよ♪ 駐車場を入って、こちらの黄色の建物を海の方に向かっていくとお店が見えてきます。 ワンちゃんと過ごせるテラス席は52席!広々としています。 屋根があるので、夏場も過ごしやすいですね。 テラス席から海とヨットが見えて、大きく深呼吸したくなるような癒し空間です(^^♪ この日は平日、夕方前でワンちゃん連れのお客様2組と出会いました。 ゆっくりしたいなら平日が狙い目かも?! 席数が多いので、他のワンちゃんが苦手な子でも少し離れて座ったりも出来そうです。 カウンター席に座ると景色が正面に見えます(^^♪ テラス席でワンちゃんと一緒にバーベキューもできます! ワンちゃんのオフ会もよく開催されているそうです♡ 詳しくはお店にお問い合わせ下さいね! ずらっと並ぶヨット! 海沿いにデッキが続いていて、海とヨットを眺めながらワンちゃんとゆっくりお散歩も出来ますよ♡ ちょうど日が暮れてきたところです。 この雰囲気最高です!