5g摂取できます。 直火焼なんこつ入りつくね 205kcalでタンパク質が18. 6gです。 多くの評価を得る絶品高タンパク商品です。 冷凍なので家にストックできるのも良い点です。 まとめ いかがだったでしょうか。 コンビニでも高タンパク低カロリーの食事はできそうですね。 手軽に美味しいご飯を食べられると継続的に 気を遣った食事もできるのではないでしょうか。 ただ、どうしても値段が高いものも出てくると思います。 種類も多いので、自分の財布と相談しながら 自分の好きなものをどんどん探してみてください。

【ファミリーマート編】コンビニダイエットで買うべき8選

今回は、セブン-イレブンのロールパンに注目。最近販売されていた2種類をご紹介します。低糖質かつ高たんぱくで、美しく健康的にダイエットするために必要な栄養素を手軽に摂れます! perm_media 原材料も見られる! 低糖質かつ高たんぱく質が摂れるセブン-イレブンのロールパンを画像でチェック navigate_next 美しく健康的にダイエットするには、 糖質や脂質を控えつつ、たんぱく質をしっかりとることが大切 。たんぱく質は肌や髪はもちろん、筋肉や血管や骨など、体中の多くの部分を作り出す材料になるからだ。そんな大切な栄養素を手軽にたっぷり摂れるのが、大量のチキンを豪快に挟み込んだ セブン-イレブンのロールパン 。 チキンをメインに、挟んでいる具材や味付け、商品名を少しずつ変化させつつ、ここ最近は定番商品として展開してくれているのがありがたい。今後も継続して「高たんぱくロールパン」を販売しれくれることを期待しつつ、最近販売されていた2種類を紹介します。 たっぷりのローストチキンとたまごにチリソースを組み合わせたスパイシーな味わい! 【減量】セブンイレブンで買える高タンパク ダイエット食品おすすめ5選【2021年4月編】 – カツブログ. ローストチキン&スパイシーチリ 367円 セブン-イレブン ローストチキン&スパイシーチリ(367円) 「ゆで卵とローストチキンを限界まで挟みました!」みたいなビジュアルで、見るからにボリュームのあるロールパン。 健康のことも考えた商品「カラダへの想いこの手から」のマークとともに、1包装当たり26. 4gの高たんぱくをアピール さらに原材料を見ると、味付けのチリソースにも大豆ミートを使っているらしく、 たんぱく質は26. 4gと、ひとつのロールパンとしては驚愕の量 だ。 それでいて糖質は約24gと、おにぎり1個よりも少なく、脂質も約10gと控えめ。 全部食べても300キロカロリー しかない。 わずか300キロカロリーでたんぱく質が26g以上も摂れるのが素晴らしい。自分は1食30gのたんぱく質を目指しているが、これとヨーグルトだけで足りてしまう 味もチリソースのスパイシーさと焼いた玉ネギの甘さのバランスが良く、たっぷり入ったローストチキンとも相性がいい! ダイエットに欠かせない食物繊維も5g含んでいる ので、便通を良くしたり、食後血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果も期待できる。 そして何より、具材がぎっしりだから、低カロリーなのにしっかりとした食べ応えがあるのがいい!

コロッケのカロリーと糖質は高いの?ヘルシーに食べるときのポイントを紹介 │ Healmethy Press | ヘルメシプレス

今回は、私が最近よく買っているセブンイレブンの「酒のつまみにもなる、ダイエット中もおすすめの総菜」を紹介します。 基本的にはカロリーが控えめで、たんぱく質をたっぷり含んでいるもの。 脂質は控えめがいいけど、総菜なら1つの商品で10グラム以下を目安に選んでいます。 perm_media 《画像ギャラリー》コンビニ食ダイエット_たんぱく質たっぷりでヘルシーなセブンイレブンの総菜セレクト/オヤジのコンビニ食ダイエット(77)の画像をチェック! navigate_next たんぱく質たっぷりでヘルシーなセブンイレブンの総菜セレクト 今回は、私が最近よく買っているセブンイレブンの総菜を紹介します。 総菜といっても、自分の場合は酒のつまみとして食べることがほとんどなので、「酒のつまみにもなる、ダイエット中もおすすめの総菜」といった感じです。 たんぱく質は、ダイエット中の食事管理で筋肉量や健康の維持に欠かせない栄養素なので、脂質や糖質は減らしても、たんぱく質はしっかりと摂ることが重要だと思っています。 たんぱく質が不足すると、肌荒れや髪質が悪くなる原因にもなるので、気をつけたほうがいいですね。 ただし、魚の場合は良質な脂質を多く含んでいるので、あまり気にしていません。 炭火の香ばしさと歯ごたえのいい鶏肉がクセになる! 【ファミリーマート編】コンビニダイエットで買うべき8選. 本格的な味わいの鶏の炭火焼 セブンイレブン「炭火が香る 鶏の炭火焼」258円(税別) 宮崎県の郷土料理として有名な鶏の炭火焼。 炭火で黒くなるまで焼き上げた、あの本場の味がレンチンで手軽に楽しめる。 炭火ならではの香ばしさが強く出ていて、酒のつまみとしても抜群! 鶏肉はコリコリとした食感で食べ応えもある。 それでいて17グラム以上の高たんぱく。 脂質も約10グラムと控えめ。皮の部分を残すようにすれば、脂質をさらに抑えることができるが、普通のダイエットではそこまで気にする必要はないと思う。 糖質はわずか0. 1グラムなので、ないに等しい。 これはチルド商品だけど、セブンの冷凍食品には「焼鳥炭火焼」という商品もある。 こちらも高たんぱくでいい商品なんだけど、味付けはまったく違うので、購入の際は注意! 炭火で黒くなっているので、 見た目はいまいちだけど、 味は最高にうまい! 定番商品として 継続販売してもらいたいです。 高たんぱくで脂質控えめ。 糖質もほとんどないので、 ダイエット中も気にせず食べられる。 1パック70グラムは、 やや量は少ないけど、 歯ごたえがいい肉質なので 食べ応えがある。 焼き魚は高たんぱくで良質な脂質もとれるからダイエット中にもおすすめ!

【減量】セブンイレブンで買える高タンパク ダイエット食品おすすめ5選【2021年4月編】 – カツブログ

2021年4月22日 2021年7月10日 ダイエットの基礎 ダイエットは 消費カロリー>摂取カロリー によって決まる。これがほぼ全て さらに 高タンパクな食事を心掛け、筋肉量をなるべく落とさない事 が成功への鍵だ。 脂質の摂取を少なくするローファットダイエットや 炭水化物(糖質)の摂取を少なくするローカーボダイエット 等 様々なダイエット方法が世の中には存在するが、 いずれにしても 低カロリー&高タンパク な食事を心掛ける必要がある。 自分は筋トレが趣味という事もあって、 この記事を書いている時期(4月)は夏に向けて減量を行っている。 具体的なダイエット方法 下記の記事では、自分が実際に行ったダイエット方法について解説しているので参考にしてほしい。 セブンイレブンの食品がダイエットにおすすめな理由 自分は自炊をしない。その為に コンビニの食品はかなり食いつくしている。 大手コンビニ3社の商品は購入する機会が多いが その中でも特に セブンイレブンはダイエットに最適な商品が多い。 特に タンパク質が取れるシリーズ は筋トレ、ダイエット向きの商品だ。 今回はそのセブンイレブンの商品の中から実際に買ってきて良かった ダイエットにおすすめな商品を5つ紹介する。 ①たんぱく質が摂れる よだれ鶏 価格:399円(税込) エネルギー:259kcal タンパク質:31. 1g 脂質:12. 1g 炭水化物:7. 1g(糖質5. 9g 食物繊維1. 2g) 食塩相当量:2. 0g 1つ目は タンパク質が取れるシリーズ の商品。 脂質は12. 1gとやや多めなのでタレを少し取り除くと丁度良いかも。 元々ピリ辛の濃い味なのでそれでも十分味は付いている。 1食で タンパク質が30g以上取れるのはコンビニ商品では滅多にない。 レンジで温めずにお召し上がりくださいと表記があるが、 個人的には 30秒程温めた方が美味しい と感じた。※700wレンジの場合 ②たんぱく質が摂れる 鶏むね肉のサラダ 価格: 429円(税込) エネルギー:225kcal タンパク質:27. 4g 脂質:12. 2g 炭水化物:2. コロッケのカロリーと糖質は高いの?ヘルシーに食べるときのポイントを紹介 │ Healmethy Press | ヘルメシプレス. 0g(糖質0. 7g 食物繊維1. 3g) 食塩相当量:2. 9g 2つ目も タンパク質が取れるシリーズ の商品。 サラダ系の商品でタンパク質が30g近く取れるのはなかなか。タンパク質の内容はざっくり予測して 鶏むね肉で20g、卵で6g、ブロッコリーで1g これを合計してだいたい27.

チーズが好きな人も、サラダチキンに飽きてしまった人も是非こちらをお試しください。 チーズ入り国産鶏サラダチキンの栄養成分表示 カロリー 90キロカロリー タンパク質 10. 7g 脂質 4. 6g 炭水化物 1. 5g まとめ いかがだったでしょうか? コンビニダイエットファミリーマート編でした! 仕事が忙しくて自炊をする時間を作れない人も、家事などが忙しくて作れなかった日もコンビニをうまく活用しながらダイエットを成功させましょう! パーソナルトレーニングをご希望の方は、五反田エリアを中心に五反田・山手線沿線でのパーソナルジム・レンタルジムでのセッションが可能です。 セッションご希望の方、不明点やご質問のある方は お問い合わせフォーム よりご連絡ください。お問い合わせはこちら

おいでよ どうぶつの森 虫 完全版 ※ここでは、タメ池は村に点在する小さなものを指します。 ※時間の区切りは、 深夜 23:00~3:59 早朝 4:00~7:59 昼1 8:00~15:59 昼2 16:00~16:59 夕 17:00~18:59 夜 19:00~22:59 とします。 名前 売値 季節 時間帯 場所; モンシロチョウ: 90: 3月~9月: 朝~夕(9月は朝の … グリーンフィールドクラブ評判 グリーンフィールドクラブ 評判. ノミと蜘蛛とだんごむしが捕まえれません。どのようにしたら取れますか?教えてください。あと家の借金が948000ベル払うようになったのですが今は1階に4部屋、2階は1部屋だけです。それ以上は増えませんか? ANo. 1さんのご回答の 『あつまれ どうぶつの森』(あつ森)において、階段やスロープのない状態で崖・高台を登る方法と、崖を登る道具「はしご」の入手方法、diyレシピの習得方法について解説しています。 崖を登る方法 道具「はしご」を使う 階段やスロープが無い状態で島 蜘蛛の捕まえ方 日時: 2007/03/17 11:25 名前: 琉華 (id: wm7y0. d5) 過去記事を探してみたらありました。 分からない方の為にもう一度書いておきます。 夜から朝にかけてでやすい 果物がなっていない木に出る 虫がついていない木に出る たまに風も何も起きてないのに「ギー」みたいな音を聞いたことありませんか?実はそれオケラの泣き声なんです。その音のするところで穴を掘ってみましょう。そうすればオケ... | おいでよ どうぶつの森の攻略「オケラの捕まえ方」を説明しているページです。 まだ捕まえてないと言う方、頑張ってください! お役に立てれば幸いです! コメントくださった方々、ありがとうございましたー!! Posted on 2020年12月29日 by Leave a comment 2020年12月29日 by Leave a comment 本項ではゲー 針葉樹が常緑樹なんだし、広場の木も年中葉を付けた緑でもよかったと思う 965 枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW bff7-/tV/) 2020/11/2 あつ森(あつまれどうぶつの森Switch)における、早い海の幸についてまとめている。動きが早い海の幸を捕まえる方法やコツ、出現時期や売れる値段の他にレアな海の幸も掲載。早い海の幸について知りたい時の参考にどうぞ!

おいでよどうぶつの森、サソリの捕まえ方教えて下さい!! 補足 サソリを見つける前から網は装備していた方がいいですか? あと、関係ないですがオオクワガタの捕まえ方教えて下さい! クワガタ系で唯一捕まえてないんです サソリは、7月~9月の夜~深夜の間に捕まえられます 具体的な時間は、19:00~4:00の間です 来月から捕まえられますね 捕まえ方は、発見したら、サソリから少し離れてから、あみを装備して、サソリに近づき、あみが届くギリギリの位置まで近づいて降り下ろす 補足 あみを持っていない状態で近づくと逃げるんですが、あみを持っている状態で近づき過ぎると刺されるので注意を!! あみを持っていない状態で探しながら、発見したときに、サソリから少し距離をとってからあみを装備した方がいいです オオクワガタは7月~8月の夜~朝の間に捕まえられます 具体的な時間は、19:00~8:00の間です で、捕まえ方は、そ~っと歩いて木のそばへ近づいて、確実にあみが届く、虫の目の前まで行くそして、あみを降り下ろす あみが空振りすると、逃げてしまうので、慎重にやるといいです 体が木に触れたり、木の近くで走ったりすると、逃げてしまうので、注意してください(特に探すとき) 虫がいない所の木で練習してみて、感覚をつかんでから、虫を探した方がいいです 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント みなさんありがとうございました お礼日時: 2012/6/24 20:52 その他の回答(2件) サソリは7. 8月ぐらいの深夜に出やすいですよ(`・ω・´) サソリは正面から行くと刺されやすいです。だから、後ろからゆっくり近ずけばとりやすいでしょう。 網は私はいつも装備したままですよ。 おいかけられたらどっか建物に逃げ込みましょう オオクワは7. 8で、私はいつも朝6:00ぐらいにして捕まえまくってから売っていますw だから、朝6:00か5:00ぐらいが一番見つけやすいと思いますよ

携帯型ゲーム機. おいでよどうぶつの森 ヤシの木 虫. あつまれどうぶつの森には、特殊な虫の出現方法がある。 たとえば、クモは木を揺すると出てきて、ムカデは岩を叩くと出てくる。 ここではそんな特殊な捕まえ方の虫を紹介しよう。 色々な虫の捕まえ方 ・クモの捕まえ方 特殊な虫の出現方法がある. 敏感肌 クッションファンデ プチプラ, ヒロイン失格 はとり 性格, イタリアンプリン レシピ プロ, ブルース 日本 最近, ノートパソコンが入るバッグ レディース ブランド, 白ワイン 代用 料理酒 レモン, 赤ちゃん ヨーグルト ゼラチン, 名古屋駅 ランチ 安い 人気, Jal おもちゃ もらえなかった, 年末調整 配偶者 所得証明, TWITTER

A. 今回は で き ま せ ん 。 Q.採れる時間帯・季節を教えてください!! A.【 虫 】のページを参考にしてください。 Q.○○がどうしても捕まえられない! A.次の項に質問の多そうな虫とその対策をまとめてみました。(図鑑順) 傾向と対策 時間帯や時期による出現頻度の変化については【 こちら 】。 スズメバチ 木を揺すると、落ちてきたハチの巣からスズメバチが襲ってくることがあります。 建物の中に入るか、セーブすれば逃げ切ることができます。 また、上手く立ち回れば捕まえることもできます。 ■対策その1■ 木を揺すってハチの巣が落ちてきたら、すぐにYボタンでアイテム画面に入ります。 (スズメバチが自キャラの周りを飛び回りますが 刺されることはありません。) あみを装備し、アイテム画面からプレイ画面に戻る(キャラクターの操作が可能になる)タイミングと同時にAボタン! 何度かイメージトレーニングしてみるのもいいでしょう。 連打は禁物! 行動不能時間が長くなり、あみを振る前に刺されてしまいます。 タイミングと位置が合えば、刺される前にあみを振ってスズメバチを捕まえられます。 (スズメバチの位置によってはあみを振れたのに捕まえ損ねて刺される…ということもあります。) 自キャラの周囲を飛ぶ動きには、周回型、8の字型、変則8の字(左に何度か回って右に何度か回る)等、いくつかタイプがあります。 これらをじっくり見極め、自分から一番距離が離れたあたりを見計らってあみを振るのも有効です。 ■対策その2■ ハチに追いつかれる直前で急激にターンすると、ハチは自キャラの動きについてこれず大回りしてしまいます。 この隙にハチを引き離すことができるので、そのまま建物に逃げ込んだり、あみを構えて準備したりしましょう。 スズメバチが出たら障害物の無い方向(距離感の分かる横方向がオススメ)へダッシュします。 追いつかれそうになったら、進行方向に対して左右どちらかへぐるりと回りこみます。 スズメバチとの距離が離れたのを見計らってアイテム画面を開いてあみを装備します。 (アイテム画面を開いている限り、スズメバチは近寄って来ません。) メニュー画面を閉じ、スズメバチが向かって来たらタイミング良くあみを振るいましょう。 スズメバチの群れと重なりそうになった時が狙い時です。 キャラの向きは気にしなくて大丈夫。 ※ 通信プレイで2人で協力すれば楽勝!?

2021. 01. 10 Sunday 南半球:1月~5月 時間:4時~8時、17時~19時 場所:、、 値段:600ベル ナナフシを捕まえるなら、朝の4 とびだせ どうぶつの森 - 3dsがゲームソフトストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。オンラインコード版、ダウンロード版はご購入後すぐにご利用可能です。 川幅などにもよると思いますが. 3dsとびだせどうぶつの森で、ダンゴムシの場所についてです。 ダンゴムシは、村の住人からのお願いで、捕まえてほしいとか言われることがあります。 水の上を移動しています. あつ森 ヤシの木 売値。 【あつ森】ナナフシの値段と捕まえ方|出現時間・条件【あつまれどうぶつの森】 【あつまれどうぶつの森(あつ森)】虫の出現時期や場所一覧. このスレッドは重複スレッドです、削除依頼を出します 削除までにうっかり … Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コメント. とびだせどうぶつの森・攻略&プレイ日記 ~ハンミョウとノミの捕まえ方~ 昨日~今日のプレイ日記です(^-^) 昨晩のブログ記事で書いたハンミョウ。どうも勘違いをしていたようで、 博物館を確認したら既に寄贈してありました(^^;) あつ森(あつまれどうぶつの森)の攻略サイトです。あつ森の攻略チャートやマイデザインはもちろん、住民の情報や離島ツアーの種類から、魚と虫の図鑑情報や花の情報まで最速でお伝えします。皆様のお役に立つ情報を発信していきますので、あつもりの攻略はGame8にお任せください。 【あつ森】:水中の虫は「タガメ」?捕まえ方と値段は? 水の中の虫:探し方と捕まえ方. おいでよどうぶつの森 正しいオケラの捕まえ方. いまから始める『あつまれ どうぶつの森』 どうぶつの森 Nintendo Switch あつまれ どうぶつの森 ゲーム 企画 大塚角満 Twitter Facebook Line 特殊な虫が存在します! 見つけ方は. レア魚、レア虫って?【おいでよどうぶつの森・ds】 その他(ゲーム) 7. dsどうぶつの森 未鑑定化石が出ない. あつまれどうぶつの森攻略(どうぶつの森Switch攻略・あつ森攻略)の離島ツアーのハズレを引かない遊び方や発想の仕方を紹介しています。タランチュラ島や、果物が出る条件や竹の生えている島、うずまき状の島など島ごとの特徴なども掲載しています。 本項ではゲーム版の設定について記載する。映画版の設定は『劇場版 どうぶつの森』を参照。 結果.

ここで運使いたくない🙄🙄 あつ森、今日流れ星いっぱい流れるわサソリが出るわジンベエザメが釣れるわ、天変地異かなんか? 今日もあつ森でサソリ捕まえたいな🥰💕 サソリ捕まえるの難しいwww ギリギリまで近づいて捕まえやすいけど。。。下手したらしぬからね💦 追いかけられて少し余裕出来たら捕まえれるかも? 昨日あつ森の花火大会やった時にサソリ出て即セーブしたった() 今日は朝からスイカを食べさせられてちょっと体調良くないです(()) あ〜久々に深夜のあつ森やってサソリもでっかい蛾も逃してしまった😭😭😭😭 とりあえずアミもってウロウロするか… #あつ森 昼間寝過ぎて寝れないなぁ なんかふとどうぶつの森やりたくなった。むかしおい森やってた頃夜中このくらいにやってサソリ捕まえたりハトの巣でコーヒー飲んでたなぁ。懐い。 あつ森 開いたついでに 島をひとまわりっ♫ 夜更かし仲間にあえないわ サソリに刺されるわ こちらも さんざんでした。 今日から毎週日曜日、あつ森では花火大会が開催されますね✨ 花火大会初日…広場にいるみんなの様子がなんか変でどうしたのかと思ったら サソリおった。 初日から大事件起きとる!!!! 追いかけてきたのりまきくんからは花火もらえました☺️ あつ森で、サソリに見つかる→サソリに刺される→自宅に強制移動→自宅前でサソリに遭遇と、地獄みたいな出来事に見舞われた。 夜のあつ森にログインすると高確率でタランチュラやらサソリやらに出待ちされる @ AQUA_0930_PSO2 見た目と口癖のあのね!が好きでお気に入りでしたー。人気住民だったのはあつ森で知ってビックリ😳 サソリ/タランチュラ島は楽しいですけどね!w あつ森花火大会してる?っぽいから起動したいけどタランチュラだかサソリだかが怖くてできねぇ… あつ森 花火大会だから夜やってたらサソリ4匹も出てビビってる どうぶつの森、後サソリを捕獲したら虫、魚、海の幸コンプなんだけど、なかなかサソリが出てこない。 @ yukimiatumori あつ森は急に出てこなければ大丈夫だけど サソリとかタランチュラとかは 鳥肌止まらない。←www 虫のワードを打つ時に虫の絵文字 出てくるのも勘弁してほしい。 鞍馬見ながら、 「あーそいやあつ森、今日花火大会かー」 と久々インして、浴衣着替えてルンルン🎶で走ってたらサソリに刺されたんだが……?

ほんでロボくんいる〜❤️❤️ 推しの1人です❤️いいなーー❤️ 私がやれる難易度ギリギリのゲーム、あつ森説。 アレも結構虫取りとか素潜り漁はレアな獲物はタイミングがシビアなんだけど、まぁなんとかなってるからなぁ。 なお未だにタランチュラとサソリは天敵だし、何なら未だに時々うっかりハチにも殺られる。 今日のあつ森。本日の我が島の訪問者はシャンクさん。今日も高額虫逃した…しかしサソリ🦂に遭遇!2度も!そして2度も刺された! さっきあつ森でサソリに出くわして恐怖の追いかけっこしてたら川と川の間で塞き止めてどうしようかと時間稼ぎしてたら川の所で身投げしてた。めちゃくちゃ速いんだなサソリって… だから!あつ森のタラちゃんとサソリは!もっと自己主張して!!!! 久々にあつ森やったらサソリ島に当たりましたw いや中々地獄よ…(道具壊れた時の絶望感(;'∀')) @ tos あつ森配信おつとこ!! 戌亥の配信見るの、なんかすごい久しぶりな気がした! !🥳 相変わらず癒やされる…好き。サソリ捕まえるのも上手だった、さすべろす。 次の配信も楽しみにしてるね! #いぬいどんどんすきになる あつ森配信おつとこでした☺️🍹 虫の知識がどんどん増えていくーw 初見でサソリ一発取りするの躊躇なくてさすがやったし、4号に過去に呼ばれてたあだ名付けられたりのんびりしつつもいろいろありましたねぇ~☺️ またいつでも配信楽しみにしてますっ! 少し前に撮影した動画だけど、あつ森を起動する直前のみすずちゃんが珍しそうな表情でサソリ🦂をジッと見る感じが凄く可愛らしいなぁ〜♪🥰 それからは捕まえたのかどうかは分かりません❗️笑😂 #あつ森 #ACNH あつ森でやっとサソリ捕まえてアホみたいに(ง°`ロ°)งよっしゃあああああ‼️って喜ぶわいガキ🤗 あつ森をあぶ森って略すのも草だし、発売から1年以上経った今サソリ捕まえてキャッキャッしてるいにゅいでご飯5杯食えるな まだ40分くらいしかあつ森やってないのにもうサソリ3匹目なんすけどどうしたんすかねこの島 あつ森、サソリにやられた。 赤砂のサソ………(ボソッ) どうぶつの森 #さ党 の「さ島」生活79日目 夕べ初めてサソリに遭遇しました♪ 自分が退治されました🥺 今度は捕まえてみせる! あと島生活初期メンバーのサイに ももちゃ🍑の配信でのお別れの挨拶を 覚えさせました✌️ 会っていきなり… 発売からずっとちまちまとあつ森してまして…もうBBAだから動体視力衰えててずっとサソリを捕まえられずに刺され続けてたんですけど(ヘタ過ぎw)昨日の夜ようやくgetできて子に報告したら「ドMやね…」とドM認定いただきました🎉‼️でも… あつ森でもしずえさんとサソリに祝ってもらいました @ _my___sleepbb 同じく、あつ森からデビューしました!

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