嫉妬には複数の感情が入り混じっていて、 怒り 悲しみ 傷付いた 憎しみ 敗北感 拒否された 無価値観 虚しさ 惨めさ 競争心 依存心 欲しい気持ち このような感情が混ざり合って、 あの何とも言えない感情が湧き出るんです。 つまり嫉妬とは単一の感情ではなくて、 複数の感情が混在して出てきているんですね。 なので何とも言えない複雑な気持ちになります。 嫉妬のもう一つの特徴 更に嫉妬にはもう一つ別の特徴があって、 それは影響されて出てくるということです。 つまり嫉妬とは 誰かと比べている状態 なんです。 そもそも比較対照があって出てくる感情で、 「あの子と一緒にいる方が楽しいのね・・・」 と思ったとするとその時の比較対象は、 自分と比較して優劣を決めている訳です。 これって自分では自覚し難いものなんです。 何故なら無意識にやってることだからです。 他の女性と仲良くしている姿を見ると、 自分なんてって思ったりしてませんか? あの女より私の方が価値が低い・・・ なんて感じたことはないでしょうか。 このように他人と比べてしまうことで、 負けたように感じると嫉妬が出るんです。 【2】感情に振り回されることが問題 嫉妬という感情はごく自然な感情です。 頑張ってこの感情を無くすことは出来ません。 ただそのまま放置していると、 恋愛においてマイナスに作用します。 もっと落ち着いて彼と接していれば、 付き合える可能性は十分にあったのに、 感情に振り回されて恋が叶わなかった・・・ というのはよくある話だと思います。 全ては自分の感情の処理の仕方なんです。 そこで嫉妬することで、 好きな人に可愛いと思ってもらえることは、 無くはない話ですが結構稀なケースです。 やはりそこに期待をするよりは、 自分で感情の処理の仕方を身に付けて、 恋のチャンスを作る方が圧倒的に有利です。 そもそも感情に振り回される状態は、 可能性を棒に振る最大の敵なんですね。 それをそのままにしない方が無難です。 なので嫉妬すること自体が問題ではなく、 感情に振り回されることが問題なんです。 もし自分をコントロールすることが出来れば? 嫉妬しても笑顔で接することが出来るとしたら? 父の弟(48歳)が21歳の女性と逃げ恥婚するらしい。「やっぱり嫉妬とかする?」と言われてキモかった - 子育てちゃんねる. あなたは人生のあらゆる場面で冷静になれます。 自らチャンスを無くすことも激減するはずです。 次にその具体的で簡単な方法をお伝えします。 【3】身体の感覚に集中してみる 嫉妬を制御する方法は極めてシンプルです。 先程話した嫉妬の特徴が何か覚えていますか?

  1. 父の弟(48歳)が21歳の女性と逃げ恥婚するらしい。「やっぱり嫉妬とかする?」と言われてキモかった - 子育てちゃんねる
  2. 付き合ってもないのに嫉妬するっておかしいですか? - 高校1年生の女... - Yahoo!知恵袋

父の弟(48歳)が21歳の女性と逃げ恥婚するらしい。「やっぱり嫉妬とかする?」と言われてキモかった - 子育てちゃんねる

誰かに影響されて出てくると言いましたね。 誰かと比べることで嫉妬が出てくるので、 要はその"誰か"と比べないことが鍵となります。 ただ、これだけを聞いてしまうと、 「そんなこと出来れば苦労しないじゃない!」 なんて思ってしまいますよね。 確かに簡単に出来ないからこそ悩む訳で、 そこにはちょっとしたコツが必要なんです。 嫉妬とは誰かとの比較がキッカケです。 嫉妬を解決するシンプルな方法 ここから重要な話に入ります。 誰かに意識が向いている状態 ならば、 その意識を別の方向に向ければいいんです。 つまり嫉妬の感情が出てきた時に、 自分の身体の感覚 に意識を向けるんで す。 何も考えず にただそれだけをするんです。 「あ、出てきた!」て感じた瞬間に、 身体の感覚に意識を向けてみて下さい。 色々と面白いことにも気付けます。 「こんな感じなんだ!」 「意外と冷静になれるんだ!」 「思ってたより割と平気!」 こんな感じです。 毛嫌いするから余計に重く感じるんですが、 向き合ってみると案外あっさりです。 なぜ嫉妬が沸き上がってくるかと言うと、 嫉妬という感情を認めてないからです。 認めてないということは嫌な訳ですよね。 誰だって嫉妬なんてしたくないので嫌なはずです。 けど嫌と思うほどしつこかったりしませんか? 認めることが唯一の方法 それって嫌だと思うから逆に意識してしまい、 意識するからこそ脳がそこにフォーカスするんです。 そうなると自然と引き寄せてしまう訳なんですね。 それをやめる唯一の方法が「認める」ことです。 認めてしまうことで過剰に意識しなくなり、 脳のフォーカスは別のことへ意識を向けます。 そうなると自然と変えることが出来るんですね。 その為の具体的な方法が感じることです。 自分の身体の感覚を通して出てくる嫉妬を、 ただ味わうという作業をすることなんです。 人って良くも悪くも慣れていきます。 それに感情も常に一定という訳ではありません。 例えば初対面の人と最初は緊張しても、 慣れていくと自然と話せるようになります。 けど初対面が苦手で人を避け続けてると、 いつまで経っても他人が苦手な訳です。 【4】自分をコントロール出来れば平気 自分の感情を素直に感じることで、 同時に感情のコントロールにもなります。 それが自分の感情の処理の仕方です。 自分を上手くコントロール出来れば、 人生はより楽しくなると思いませんか?

付き合ってもないのに嫉妬するっておかしいですか? - 高校1年生の女... - Yahoo!知恵袋

付き合ってもないのに嫉妬するっておかしいですか? 高校1年生の女子です。今、中学の時から好きな人がいます。 その人はとてもフレンドリーで、かっこよくて、初対面の女子とも気軽に話せちゃうかんじです。 そして、今もよく会って間もない子と仲良く話している… …そこで私は、なぜかモヤモヤしてしまいます。そういう所が好きになったのに。 彼氏でもない、片想いの人に嫉妬してしまうのは、気持ち悪いですか? 私以外にもいるんでしょうか? それってうまくいえませんけど多分、思考と現実に 距離が出来てるからなんですよ 現実は付き合ってませんけど、頭の中では悪い面は全然見えず 良い方向に膨らんでいる つまりそうした自身の都合の良い思考の中で彼の日常めいた そうした現実の行動を見て、勝手に嫉妬にも似た感情が 出てるんだと思います 自分にとっていいことを妄想…?みたいなのをして、それが叶わずに、こう…込み上げてくるものがあるんでしょうかね‥ 他の人とも仲良くするなんて、当たり前のことですもんね。あくまでも、私が一方的に想っているということを忘れないようにしたいです… ThanksImg 質問者からのお礼コメント 共感してくれる方がとてもいて、すごく安心しました。 私だけじゃない、私が変わっているわけじゃない、そう思うことができました。 今回ベストアンサーに選ばせて頂いたのは、自分の思っていることを、気づかせてもらったからです。 もう少し、相手から見ての自分の立場、どう思っているかも考えて、過ごしていこうと思いました。 たくさんの回答、本当にありがとうございました。 お礼日時: 2016/4/23 14:00 その他の回答(4件) 私も嫉妬してましたよ!笑 つきあってても付き合っていなくても好きな人が自分以外の女性と仲良くしているのを見るとヤキモチ妬いてしまうのは普通だと思います! (^^) やっぱ、ちょっと嫌な気分になるものなんですね! 普通に居るみたいで、安心しました…! 私もよく嫉妬してました(笑) なんかそういう光景見るとすっげぇ考えちゃうし悲しくなりますよね、、見ないようにしよとか思っていても好きだから見ちゃうし、、って悩んでいた時期ありました(笑) 多分女の子嫉妬する子多い気がするから気持ち悪いとか思いませんよ! ほんとそれなんです!! 見たくないって思ってても、気づいたら目で追ってるんですよね… 同じ心境の方がいて、安心しました!

連絡頻度を極端に落とさない 嫉妬心が生まれる原因の一つが、『不安』です。彼氏の嫉妬心をあおらないためには、不安を感じさせないように気を付けなればいけません。 そこで意識しておきたいのが、連絡頻度です。連絡頻度が極端に落ちると、彼氏は「自分のことを忘れてしまっているのではないか?」と不安に思う可能性があります。会えない日にも何度か連絡するなどして、愛情を伝えることが大切です。 すぐに連絡できないときや忙しい日は、あらかじめ伝えておき安心してもらうとよいでしょう。 彼氏の前で他の男性を褒めない 目の前で他の男性を褒められると、男のプライドが傷ついてしまう可能性があります。比較するような気持ちはなく、ただ純粋にその人を褒めただけでも、素直に受け取ってくれるとは限りません。 特に、彼氏にない魅力を褒めるような言動は、もともとあったコンプレックスを刺激してしまうこともあるため、気を付けましょう。 上手に付き合うコツはある?

Sitemap | xingcai138.com, 2024

[email protected]