寝たまま「お腹伸ばし」でぽっこり下腹も猫背も解決！：日経Xwoman: もし目上の先輩、先生に「静かにしてほしい」と伝えたい場合、「... - Yahoo!知恵袋
普段から姿勢に気をつけていますか?
- 足を組んで座る イラスト
- 静かにしていただけませんかって英語でなんて言うの？ - DMM英会話なんてuKnow?
- 知らないと角が立つ？ 英語で「静かにしてもらえますか？」を丁寧に伝える方法 | GetNavi web ゲットナビ
- お静かにお願いします – ドイツ語への翻訳 – 日本語の例文 | Reverso Context
足を組んで座る イラスト
Thomas Barwick Getty Images 体が歪む、静脈瘤になりやすいなど、「脚を組むべきではない」理由はいくつも存在する。それって本当なの? 脚を組むのが本当に体に悪いのか、その真意をアメリカ版ウィメンズヘルスが、専門家にASK! 静脈瘤(静脈がこぶのように膨れてしまい、かゆみや痛みを伴う)は、脚を組んで座るせい? よく関連付けられているが、これは単なるくだらない迷信だと断言するのは、スタンフォード・ヘルスケアに勤務する血管外科医のジョン・ハリス医学博士。静脈瘤を予防するためには、座り方を懸念するよりも、定期的に運動することが重要。また、静脈瘤は遺伝的な要素が強い疾患なので、親をよく選ぶことだとジョン・ハリス医学博士は話している。 脚を組む座り方が、神経の損傷や高血圧、猫背に紐付いているって本当? 座ると足を組んでしまう方へ ヨコヤマバランス整体院長ブログ. この事実を裏付ける科学的根拠はある。これを聞いてパニックになる前に、脚組みが体に与える影響は、ほとんどが一時的なものであることを知っておくといい。 脚がしびれることはよくあるけれど、より深刻な神経損傷を不安視する必要はない。膝の裏には、足の感覚を司る腓骨神経が分岐しているが、脚を組むことでこの神経が圧迫を受ける。しかし、解けばすぐに圧迫が解消されるので、元の状態に戻るのだそう。 臨床看護専門誌『Journal of Clinical Nursing』に掲載された論文では、脚を組んで座ることが、高血圧に結びつけられている。実際に血圧が上昇するのは本当だが、解けばすぐに血圧も正常に戻るとのこと。とは言っても、数時間も血圧が上昇するのはなるべく回避したいはず。15〜20分おきに座るのをやめて、歩いたりストレッチをするといいそう。 常に脚を組んで座っていると、姿勢に影響を及ぼすの? これはよく懸念されていることだが(消化器官やストレスの増加など、健康を台無しにする恐れがある)、真実なのだそう。 背筋をまっすぐに伸ばして座れば、姿勢に悪影響を与えることはないが、脚を組んで座ると、どうしても前かがみになりやすい。 結論: 脚を組むこと自体が体に悪いわけではないが、脚組みにも休息が必要であり、合間にストレッチをすることが大切とのこと。 ※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。 Text: MACAELA MACKENZIE Translation: Yukie Kawabata This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
もくじ 1 「運動遊び」はなぜ大切なの? 2 運動遊びのはじめに 1.笠原実践の概要と特徴 (1)『先生が好き 学校が好き』の概要 1)「子どもの物語」 2)「仲間が好き,自然が好き,遊びが好き」 ①大根チームが線の上におへそがくるよううつ伏せで寝転ぶ ②農家チームは大根の足を持つ ③保育者の合図で大根を引っ張る ④大根は抜かれないように踏ん張る ⑤大根の手が線から出たら抜かれたことになる。日頃の「大根抜き」遊びで鍛えた その体。 さて、本物の大根は果たしてうまく 抜けるでしょうか? 汚腸の原因：2021年7月13日｜サロンドココ(Salon de CoCo.)のブログ｜ホットペッパービューティー. とれる、とれる。 どんどんとれる。 土の中で、こんなに育っていたなんて、初めて知りました。 とったどー!! たくさんとれた大根は、そのまま3年生大根抜き 子(大根)は6〜8人程度で円になり、うつ伏せになって腕を組む。 オニを数名決め、オニは子の足を引っ張り、組んだ腕をほどこうとする。 両腕がほどけてしまった子はオニになる。 決められた時間内に、両腕を組んだままの子が勝ち。 背中合わせに座り、腕を組んで遊んでみよう。 オニは、痛がる子を無理に引っ張ったり、子のズボンを引っ張っ お仕事体験 1日保育士をやってみた 娘3歳 ゆるりとねっと 大根抜き 円を描いて、その中に隣の子と腕を組んで外向きに座ります。 鬼は伸ばした足を大根に見立てて引き抜きます(そのとき「だいこんいっぽんお~くれ」と言います)。 引き抜かれた子も鬼になり全員引き抜かれたら終わりです。 (または、引き抜かれた子と鬼が入れ替わります。 ) 一番初めに引き抜かれた人が次の鬼となります。・ (木) ・ 今日のあそび 大根抜き ・ 室内版人間狩りっぽい 大根役と抜き役に分かれて 引っ張るだけですが面白い〜!
読み方: おしずかに 静かに せよ、あまり騒ぐな、といった 内容 を丁寧に 伝え る際の 表現 。「お静かになさいませ」などとも言う。より乱暴に言う 場合 には「黙れ」とも言う。
静かにしていただけませんかって英語でなんて言うの？ - Dmm英会話なんてUknow?
・Would you mind not talking? の方が丁寧な表現になります。どのフレーズを使うにしても、まずは "Excuse me" から始めるといいかもしれませんね。 また、ただ「静かにして」と言うだけでなく、 静かにして欲しい理由を付け加える ことも多いです。 例えば "I'm trying to get some sleep(寝ようとしてるんです)" と言えば、うるさくて寝られないんですというニュアンスを受け取ってもらえるはずです。 もっとソフトな「静かにしてもらえますか?」 「静かにして」は、実は "quiet" を使わずに言うことも多いんです。そうすると、ダイレクトな感じが抜けて、もっとソフトな感じになります。 そんな、ネイティブもよく使うフレーズが " keep 〜 down " です。オックスフォード現代英英辞典で意味を調べてみると、 to make something stay at a low level; to avoid increasing something となっています。「低く抑える」といった感じですかね。なので、この "keep 〜 down" を使うと、 ・Would you mind keeping it down? ・Would you please keep it down a bit? ・Could you keep it down? ・Keep it down, please. お静かにお願いします – ドイツ語への翻訳 – 日本語の例文 | Reverso Context. などが「静かにしてもらえますか?」と言う時の定番です。"it" は騒音だったり、うるさい声のことで、こう言えば通じますが具体的に "Would you keep the noise down? " や "Could you please keep your voice(s) down? " と言ってもOKです。 この "keep it down" を使うと「話すのをやめてください」ではなく「ボリュームを落として」といったニュアンスになります。さらに、"a bit" や "a little" をつけると「ちょっと、少し」という控えめなニュアンスが出ますよ。 3語で表す「やめてもらえませんか?」 もっと簡単に「やめてもらえませんか?」は3語だけで表すこともあるんです。それは、 ・Would you mind? ・Do you mind? "
知らないと角が立つ？ 英語で「静かにしてもらえますか？」を丁寧に伝える方法 | Getnavi Web ゲットナビ
図書館などで周りの人がうるさかったので静かにしてほしいことを伝えたいです。 Satokoさん 2016/01/29 10:33 2016/01/29 11:53 回答 Please be quiet. You are supposed to be quiet in this area. You are bothering other people. 直訳で上から 静かにしてください。 ここでは静かにするきまりになっています。 他の人の御迷惑ですよ。 関連 Please be silent. This is a library, everyone has to be quiet. 静かにしてください。(be quietと同じ) ここは図書館です。みんな静かにするところです。 もう一歩かしこまっていうのなら Excuse me? を最初につけたり Sorry for interrupting you, but please be quiet. (会話などを遮って)すいませんが、お静かに願います。 と言うと良いと思います。 2016/01/29 12:38 Would you mind being quiet? Could you be a bit quieter please? Could you please keep it down a bit? 日本語の表現が丁寧なので、とても丁寧な英語表現にしてみました。 Would you mind -ing? ~していただけませんか? とても丁寧な依頼する表現で、おすすめです。 比較表現と a bit(少し)を使うと、もうちょっとだけよりお静かに、となるので、これも丁寧です。 a bit を入れると、やわらかな表現になるので、 これも十分丁寧です。 2016/01/30 13:19 ① Shhhh! ② Do you mind? This is a library. ③ Keep it down, please. 誰かがうるさくしていたら「① Shhhh! 」っと言います(シー! )。 「② Do you mind? This is a library. 」はイギリス的な言い方です。「Do you mind? 知らないと角が立つ？ 英語で「静かにしてもらえますか？」を丁寧に伝える方法 | GetNavi web ゲットナビ. 」の意味は:ちょっと止めてもらえないですか?皮肉っているので「止めてくれ」ニュアンスが伝わります。さらに、「This is a library.
お静かにお願いします &Ndash; ドイツ語への翻訳 &Ndash; 日本語の例文 | Reverso Context
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