ホーム なかの区報 2021年2月5日号 自分や大切な人を守るために 今一度、感染予防の徹底を 1/26 2021. 02. 自分や大切な人を守るために 今一度、感染予防の徹底を | マイ広報紙. 05 東京都中野区 新型コロナウイルス感染症(以下、新型コロナ)拡大に伴う緊急事態宣言が再び発令されました。感染の拡大を防ぐ鍵は、みなさん一人ひとりの予防対策です。 自分や大切な人を守るために、今一度、日常生活での行動を見直し、引き続き感染拡大防止の取り組みに協力をお願いします。 ・最新情報は区HPで確認を ※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧ください。 ◆〔医療の現場から〕中野区の医療が切迫しています 中野区医師会・溝口会長 昨年12月の区内感染者数は、同年4月に緊急事態宣言が発令された時の4倍以上です(下グラフ)。全国では、新型コロナの犠牲になられた方も激増しています。 新型コロナに対する特効薬がなく、ワクチン接種が始まっていない現状において、これ以上の犠牲者を増やさないためには、感染拡大を防ぐしかありません。区内の新型コロナ病床は既に満床で、都内病院でも満床に近づいており、このままでは命の選別が始まってしまいます。守れる命も守れなくなります。みなさんの大事なご家族、友人を新型コロナの犠牲者としないため、今一度初心に戻って、手指の消毒を励行し、マスクを着用、3密を避け、特にアルコールを伴う会食をしないことを徹底してください。 中野区医師会は引き続きPCR検査の拡充に努め、ワクチン接種に向け全力で取り組みます。 ▽1月のPCR検査の陽性率は27. 0% 中野区PCR検査センター(※)での検査数に対する陽性者の割合が1月は27. 0%(1月17日時点)と、12月の16.

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10月には2, 000人を超えるなど、7月以降、5ヶ月連続で前年比を上回った国内の自殺者数。この異常事態に際し、私たちに打てる手はないのでしょうか。今回の無料メルマガ『 セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術 』では著者で現役精神科医のゆうきゆうさんが、大切な人を自殺から守る方法をレクチャーしています。 死因一位の「自殺」から家族を守る、究極の「飲み物」とは?

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!❤️ 大切な人を守るためには、まず自分を守れる術を持っておく。凄く考えられたリュックも内容も、本当に素晴らしい。さえちゃんの活動が沢山の人を救っていて、その活動に少しでも参加出来るのであれば、是非購入したいです。 とても大事ですよねいざという時絶対に必要‼️ 汚水を飲み水に変える物や、アルミシートだと音が気になったので薄くて軽くて暖かいブランケットでボタンでポンチョになるような物を、紗栄子さんプロデュースして欲しいです コンセプトも含め愛情たっぷりの防災バックですね(* ´ ▽ ` *)最後のオイルでかなり心打たれました( ノД`)…本当に優しい秒で買いましたよ❤️ありがとうございます! 自分と大切な人を守る衛生知識と正しい手洗いを学ぶ 小学生高学年向け「衛生習慣..(ライオン株式会社 プレスリリース). 紗栄子さんの活動に本当に感銘を受けました‼️防災バッグに紗栄子さんの細かい心遣いが詰まった素敵なバッグですね‼️自分だけじゃなくて、大切な人にもプレゼントして災害の時に困らないようにしたいと思いました‼️本当に素敵な動画 情報をありがとうございました‼️ 買います!なんだろ涙がでてくる 全然おもくないよ。すごいためになったし紗栄子さん携わってるからこその備品細かなグッズが揃えられるんだね。熊本地震から5年少し忘れかけてた事を思い出させてくれてありがとう❤セットで家族分欲しい 私服どこのものか教えてください✨ いざという災害のとき、おいしいものとか温かいものがあるって、ホッとしますよね。必要なものがしっかり入ってるのは、今までの経験があってからこそですよね。素敵!紗栄子さん!日々、好きが増します今日ファームでお見かけしました✨お会いできると思ってなかったので、びっくり!とっても素敵でした!今回はお話できなかったので、また今度行きますね!万太郎さん、お話してくださりありがとうございました☺️ 毎日更新しています! 日付別に投稿された有名タレント・芸能人公式YouTubeチャンネルのオススメ新着動画の一覧はYouTube動画情報の記事をチェックしてください。 YouTube動画情報はこちらをチェック! 出典: Sae Channel / 紗栄子Official

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2021/03/31 3月31日・令和2年度最終日(校長blog) | by 管理者205 3月31日。令和2年度も今日で終わりです。 子供たちは、元気に楽しく春休みを過ごしていることと思います。 桜の花びらが舞い落ちる中、チューリップは、天に向かって大きく開いていました。 満開の花を見ると、臨時休業中、学校の様子を少しでもお伝えしたいと写真を撮りまくっていた一年前を思い出します。 今回は、校庭で夜桜も撮ってみました。例年でしたら、町会が主催してくださる桜まつりに参加している頃でしたのに…とても残念です。 明日は、4月1日。令和3年度のスタートです!!

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7倍です。 ほぼ毎週1人が自ら尊い命を絶たれるという悲しい現実に驚きました。 自殺に傾く人を 助けたい… 自分に何ができるのか…自問自答を繰り返しはながら半年余りで、 「短時間に必要なサポート情報を入手」できるWebサービス 「こころと命のサポートナビ」を完成。 しかし、自殺の予防の啓発と実践をどうすれば実現できるのかと… 長野県内の市町村と自殺の数の多い都道府県の市区町村に提案するも 「営業行為」とみなされ 「無視される」こと2か月間。 私たちの「助けが必要です! 」カードの開発ヒントとなった、 米国コロラド州にある、若者/十代の自殺予防に力をいれている非営利団体「イエローリボン」の中心的な自殺予防プログラム【 Ask 4 Help! cards】です。 ■ 設立から25年間に配布されたカードは 1, 924万枚。 ■ 救われた命 11万人以上 (Hp)より ■ 家族、地域社会を巻き込んだ実績ある素晴らしいプログラムです。 私たちの「助けが必要です! 大切な人を守る スピリチュアルで. 」カード とAsk 4 Help!

Beauty・Health ビューティ・ヘルス / Healthcare ヘルスケア ラッパのマークの「正露丸」でおなじみの大幸薬品の日常除菌ブランド「クレベ&アンド」より、抗ウイルス加工、抗菌防臭加工を施した不織布使用の高機能マスク「ウイルスプロテクトマスク」が登場。そのCMキャラクターに抜擢され、ご自身も2児のママというモデル、 近藤千尋さん にウィズコロナ時代の感染対策やマスク選びについて聞いてみました。 ※マスクは感染(侵入)を完全に防ぐものではありません。 ※抗ウイルス加工は病気の治療や予防を目的とするものではありません。 ※抗ウイルス加工は、ウイルスの働きを抑制するものではありません。 ※マスクの機能性試験は、フィルタ部(不織布素材)で実施しています。 大切な人を守るための マスク ―― ワクチン接種が始まったとはいえ、まだゴールの見えないコロナ禍。毎日をどんな気持ちで過ごしていますか? 大切な人を守る 名言ナビ. 独身のころは自分のことだけを考えていればよかったのですが、結婚・出産してからは自分よりも、 2人の子どもたちや旦那さんのことを最優先に 考えるようになりました。楽しいことは倍になってうれしいけれど、今回のコロナ禍のような不安も倍になってしまうということを実感しています。ただ、子どもたちを守っていこうという思いから、 家族の団結力は深まった ような気がしていますね。 ―― お子様がいらっしゃると、より不安を感じますよね。そんななか、衛生対策として心がけていることはありますか? 移動の際にはバスや電車の利用を極力控え、なるべく車を使うようにするなど、常にソーシャルディスタンスを心がけています。また 頻繁な手洗いや除菌 のほか、爪の間に菌やウイルスが付着しにくいように、自分も子どもたちもこまめに爪を切るようにしています。 ―― ほかにお子様をウイルスから守るために、生活が変化したことはありましたか? 近藤さん ソーシャルディスタンスという意味では、子どものお迎えも徒歩で行ったり、自転車を使ったりしています。公園で遊ぶときは、遊具ではなく 広い芝生広場で走り回らせるなど、遊び方も変わりました 。それから 家でも遊べるように、ジャングルジム を買いました! すごく楽しそうに遊んでくれるので、私もうれしくなります。 ―― 遊び方にも工夫が必要なのですね。外出時に必ず持って行くものはありますか?

こんにちは、くまよ( kumayo07 )です。 私が通っている産院では コロナ禍の影響で立ち会い出産も面会も一切なし になりました。 初めての出産で不安なことだらけなのに、、、 ものすごーくショックでしたが気持ちを切り替え リモート出産をすることに決めました! 1人での出産・入院になるので陣痛バッグと入院バッグの中身は準備万端! 陣痛バッグと入院バッグの中身を晒します。※追記!実際に使ったもの、使わなかったもの | 育児ブログぷっぷくほっぺ. 本日はその中身をご紹介します。 産院で用意してくれる物 私が通っている産院では以下の物を用意してくれています。 陣痛・入院バッグはこれ以外の物を用意しました。 ▶洗浄綿(20包)×1 ▶ナプキンS(20個)×1 ▶ナプキンM(10個)×2 ▶ナプキンL(5個)×1 ▶ナプキン特大×1 ▶赤ちゃんお尻拭き×1 ▶ガーゼハンカチ×4 ▶母乳パッド(2枚)×3 ▶分娩時ショーツ×1 ▶産褥ショーツ×2 ▶母乳ブラ×2 ▶箱ティッシュ×1 ▶骨盤ベルト(使い捨て)×1 ▶防水シーツ×1 ▶シャンプー・リンスー、ボディーソープ ▶洗顔せっけん、基礎化粧品 ▶ドライヤー 陣痛バッグの中身 後から追加した物 陣痛バッグの中身 ☑ペットボトル×3本 ☑ペットボトルストロー(ダイソー) ☑ウィダーゼリー×2個 ☑カロリーメイト ☑お菓子 ☑エチケット袋兼ゴミ袋×3枚 ☑汗拭きタオル ☑入院書類 ☑母子手帳 ☑書類入れホルダー ☑筆記用具 ☑スリッパ ☑冷えピタ ☑イヤホン ☑長めのスマホ充電ケーブル(3m) ☑ACアダプター ☑スマホバッテリー×3 ☑デジカメ ☑デジカメの充電器&バッテリー ☑三脚(スマホ&デジカメ対応) ☑たこ足(2m) ☑ホッカイロ ☑ピン&ヘアゴム ☑リップ リモート出産になるので電池が切れないよう携帯周りの機器は万全にしました! 長めのスマホ充電ケーブル(3m)、スマホバッテリー3個、たこ足(2m)に加え、スマホもこの機会に新しい物を購入、電池持ちバッチリ◎ 入院バッグの中身 後から追加した物 入院バッグの中身 ☑ナプキン夜用×2個&おりものシート(産院で用意してくれるけど一応持っていきます) ☑パック×2枚 ☑洗面用具 ☑化粧ポーチ(下地・アイシャドウ・マスカラ・ビューラー・アイライナー・アイブロウ・眉ティント) ☑マスク×6枚 ☑洗濯ネット ☑何も入っていない鞄(シャワーの時に使う予定) ☑バスタオル×1枚 ☑フェイスタオル×3枚 ☑メディキュット×1組 ☑靴下×3組 ☑下着×2組 ☑赤ちゃんのセレモニードレス ☑赤ちゃんの肌着 ☑おくるみ ☑円座クッション ☑退院時の私の服 ☑授乳ストラップ ☑乳頭クリーム(リペアニブル) ☑S字フック ☑ベビー用爪切り&ピンセット ☑お財布(所持金3, 000円) ☑トコちゃんベルト2(産院で使い捨ての骨盤ベルトを用意してくれますが一応持っていきます) ☑くまのファーストトイ(記念撮影用) ☑月齢カード(記念撮影用) 月齢カードやくまのぬいぐるみは使うか分からないけど、面会は一切なしなので思いつくものをぶち込みました!

【陣痛&入院バッグ/振り返り】あってよかったもの・いらなかったもの | たまプラス

出産での入院時に必要なものと、あると便利なものをリストにしてご紹介します。今回は、陣痛乗り切りグッズと、入院生活で必要なものをまとめました。早めに準備をして、いざというときに備えましょう。 陣痛~お産を乗り切る入院グッズ 痛みを乗り切るためのグッズがメイン。出産の瞬間まで少しでも体力が温存できるようにリラックスグッズも忘れずに。 □ストローキャップ ペットボトル飲料に装着して使うグッズ。横になったまま飲めるから、陣痛時に活躍!

母乳パッド →出産前はイメージが湧かなかったので、試供品でもらった2組しか持ってってなかったら…まぁ大変 すぐにビッショリになって授乳の度に替えたほうがいい、つまり1日10組は使うことになりました 実家には1パック買ってたので、途中母に持ってきてとお願いしたら、母もイメージ湧いてなかったようで、3組くらいしか持って来ず 翌日「15組もってきて」と具体的にお願いしました ピュアレーン →病院で用意されてるお産セットに入ってると書いてあったので用意してなかったのですが入ってなく、母に買ってきてもらいました 想像以上に赤ちゃんの吸う力は強いので、痛くなる前に対処したほうがいいです 産褥ショーツ →たしかに入院中しか必要ないもので、生理用ショーツでも代用できます。でも毎朝ベッドに寝転んだまま助産師さんに会陰切開の傷口を確認していただくので、産褥ショーツのほうが楽 生理用ショーツだと、いちいち腰を浮かさないといけないし、悪露で汚れたナプキンのことも気になるので。 もったいないので退院後も生理用ショーツ的なかんじで履いてます 円座クッション →産後トラブルの記事で書いた通り、産後3日目まではまともに座れないし、その後もなるべく会陰を圧迫したくないので ただ、緊急帝王切開になる可能性もあるし、産後買い物に行ってくれる家族がいるなら必要に応じて買ってきてもらうというのでいいかも? メディキュット →これも産後トラブルの記事で書いた通り、自分の足と思えないほどむくむので、履かないと眠れませんでした 次は逆に、準備していたけど使わなかったものをまとめます

出産準備セット「陣痛バッグ」参考になる先輩ママのバッグの中身は? - 子育て情報まとめ-マタイク

除菌シート ★★☆ あると便利 テーブル拭きなどに使用しました S字フック ★★★ ベッドサイドの荷物つり下げ用に必須 吊り下げバッグ ★★★ 荷物入れに役立ちました 出番が多いのでもっと使い勝手のいいものを 選ぶべきだったと後悔しました 赤ちゃん退院着 ★★★ 写真撮影用に白くて可愛いものを着せました 私の退院着 ★☆☆ 帝王切開の傷が痛く、おしゃれな退院着は着れず… 洋服っぽいパジャマで済ませました 入院バッグに入れたものは必要なものが多かったです。 万全準備としてふりかけやお菓子、ピュアレーンなど持参しましたが、持っていって正解。コロナ禍で荷物受け渡しNGの場合は気になったら持っていっておいたほうがいいです! 帝王切開が決まり、陣痛バッグに追加したもの アイテム 必要度 コメント 帝王切開用 パジャマ ★★☆ 手術後の痛みが恐ろしすぎて直前に購入 産院からもらったカシュクールタイプのパジャマ使用 帝王切開パジャマは使用せず… 退院後自宅で使用しました 帝王切開用 腹部保護帯 ★☆☆ 傷口の痛みに何も触れたくない 保護帯を巻くなんてとんでもない ! 一切使わず アトファイン 傷跡テープ ★★☆ 成育は傷口にテープが貼られます これは手術後自然に取れるまで貼ったまま (私は取れるまで1ヶ月ほどかかりました) このテープが取れた後は必須アイテム! 入院バッグには要らないかも 帝王切開用 ショーツ ★☆☆ 産褥ショーツで十分 OS-1 ★★★ 手術後1日目までは飲み物は水とOS-1しか飲めない 必須です。3本ほどあると安心 全身スッキリ シート ★☆☆ 予定帝王切開だと汗もかかないので不要 術後は痛みがあり動けないので拭けないし… 清拭タオル ★☆☆ シャワーに入れるまで成育から清拭用のお湯がもらえます そのお湯で持参したタオルで拭きます あったかい方が気持ちいいのでシートは不要でした 帝王切開グッズはいらなかったかも… なくてもなんとかなります! アトファイン傷跡テープだけは産後3ヶ月の今でも使用しているので帝王切開の方は必須アイテムだと思います! 【陣痛&入院バッグ/振り返り】あってよかったもの・いらなかったもの | たまプラス. コロナ緊急事態下となり、追加したもの アイテム 必要度 コメント 不織布マスク ★★★ 個室内以外はマスク使用指示が出ています コロナ禍は必須アイテムですね ハンドティッシュ ★☆☆ 成育は手洗い場にハンドティッシュあり 不要 除菌ジェル ★☆☆ 個室使用し、手洗い場あり。 手洗い場で手洗いしたため除菌ジェルは使用せず 洗剤 ★★★ コロナ禍でランドリー使用禁止に 個室の手洗い場で洗濯しました (大部屋の人はお風呂場で洗ってるようです) コロナ禍入院には必須アイテムでした 消毒手拭き ★★☆ 手洗いは手洗い場を使用しました 手拭きはテーブル拭きに使用しました バスタオル (追加分) ★★☆ コロナ禍でランドリー使用禁止のため追加 バスタオルはなかなか乾かないのであると便利 水2リットル ★★★ 成育は食事の時のお茶しかもらえません… 病院内のコンビニから1日1回配達システム有り 自分で準備していた方が安心だし安い マスクは1日3回くらい交換してました!授乳してると助産師さんとの密着度が高いので。 成育の個室には洗面台があり手洗いしやすかったので手指消毒系は不要でした。 水は2リットル持っていって正解!

私は人に頼るのが苦手だったので、なかなか頼ることが出来ませんでしたが、出産を機に色々頼めるようになりました。 産後は何でも一人で行うのは無理です。無理せずに、助けて!と言えるように練習出来ると良いですね❤ 何かの参考になれば幸いです❤ 最後まで、読んで頂き、ありがとうございます❤

陣痛バッグと入院バッグの中身を晒します。※追記!実際に使ったもの、使わなかったもの | 育児ブログぷっぷくほっぺ

果たして、こんなに必要だったのか!? それぞれの項目ごとに、用意したものに対して あって良かったもの、いらなかったもの について紹介 します。 あって良かったもの・いらなかったもの まずは、準備したものを写真とともにリストアップ。それぞれのアイテムごとに 必要度を3段階評価 していきます。 ★★★ → 必需品&使う頻度が高め ★★☆ → あれば助かるもの ★☆☆ → 使わなかったもの 陣痛バッグの中身 アイテム 必要度 コメント パジャマ ★★★ 絶対必要 ハンドタオル1枚 ★★☆ 成育の個室はペーパータオル有り ハンドタオルは使わず ティッシュ ★★☆ あると安心 室内履き ★★★ 意外と大事!

出産を取り巻く状況により、必要なものはそれぞれ違うと思いますが、参考になれば幸いです。

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