8/10スタート！オンラインで夏の間にこっそり「美脚・美尻」を作ろう！ – ガムラン整体/Bodymakestudio巡 - 耳をすませば 都市伝説

9kg→67. 0kg(+0. 1kg) 体脂肪率:11. 9%→13. 8% (+1. 9%) えびしゅー 体脂肪率、めっちゃ増えた!! 約2%増えました。体重67kgの2%ということなので、 1. 34kgもの脂肪を付けてしまった ことになります! ・・・いや、ないやろ。。。。運動してるし、見た目も変わらないし。。。 とは思いますが、ここはしっかり受け止めて来週からまた頑張ろうと思います! 挙上重量 この2週間はMAX測定していないので、とりあえず 現状維持 ということにしておきます。 ベンチプレス:115kg (未測定) スクワット: 130kg (未測定) デッドリフト: 152.5kg (未測定) しばらくMAX測定をしていないので、ちょっぴり不安になりますね。 来週はベンチプレスはMAX測定したいと思います! 今後のトレーニング 大きな変更はありません!RM法で地道にトレしていきます! ベンチプレスは MAX測定する! 減量やボディメイクに「鶏もも」を勧める理由｜ターザンブログ（筋肉タレント・松下▽さん） | Tarzan Web（ターザンウェブ）. RM法でトレ! デッドリフトは MAX測定はせず に、RM法でトレ! スクワットはレッグプレスで地力をUP! 怪我だけはしないよう に、ゆっくり確実に伸ばしていきます! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 8月中に120kgをクリア できるように頑張ります! あわせて読みたい

• 減量やボディメイクに「鶏もも」を勧める理由｜ターザンブログ（筋肉タレント・松下▽さん） | Tarzan Web（ターザンウェブ）
• 【ストーカー都市伝説】耳をすませば、天沢聖司の正体が明らかに！ | 知れば必ずハマる！ジブリやアニメの都市伝説
• 耳をすませば（1995）のレビュー・感想・評価 - 映画.com

減量やボディメイクに「鶏もも」を勧める理由｜ターザンブログ（筋肉タレント・松下▽さん） | Tarzan Web（ターザンウェブ）

ちょいトレ筋活教室 宇治田原町では、「ちょいトレ筋活教室」と題した筋力アップ運動講座を開催します。 「ちょいトレ筋活教室」はおうちで一人でも続けやすい筋力アップの運動で全2回の教室です。 生活習慣病やロコモティブシンドローム、フレイルに骨粗しょう症など・・・ 日常生活に潜む将来の病気はたくさんあります。 いつまでも元気に自分らしく生活するためには、元気な身体が資本とになります。 自分自身のために今から筋活はじめませんか? みなさんのご参加お待ちしております。 日時 令和3年9月13日 月曜日 午前10時から正午 令和3年9月27日 月曜日 午前10時から正午 場所 宇治田原町役場(屋外芝生にて筋トレ運動を行います) 参加費 無料 参加資格 18歳以上の町内在住者で医師から運動制限を受けていない方 (原則全2回とおして参加できる方) 申込方法 健康対策課までお電話でお申し込みください。 電話:0774-88-6610 申込締切 令和3年8月31日 火曜日 申込にあたっての注意事項 参加定員は30名を予定しています。 雨天の場合、住民体育館で行いますので変更があれば参加者の方にご連絡します。 持病や服薬中の薬がある方は、お電話にてご相談ください。 お申し込みいただいた方には、初回講座の約1週間前にご案内をお送りいたします。

筋トレ 2021. 08. 01 2021. 07. 31 こんにちは、脳筋トレーニーのえびしゅーまいです!! 2020年10月から開始 した本チャレンジ、今週で 43週目 を迎えました。 今週はリハビリ的なトレーニングではあるものの、継続的に筋トレできました。 えびしゅー 筋トレができると精神衛生上もいい ですね! 一日をエネルギッシュに送ることができている気がします。 健康で文化的な最低限の生活に筋トレは不可欠 です! では、今週のトレーニング内容を記録します。 トレーニング内容 7/24(土) ダンベルベンチプレス他上半身メニュー 7/25(日) ダンベルスクワット他下半身メニュー 7/26(月) ダンベルベンチプレス他上半身メニュー 7/27(火) ダンベルスクワット他下半身メニュー 7/28(水) ランニング5km 7/29(木) ダンベルベンチプレス他上半身メニュー 7/30(金) スイミング 2週間の激務を経て、現在リハビリ中です。 ダンベルベンチプレスは片方31kg×10rep ダンベルスクワットは片方22kg×20rep と 重量はそこそこで、回数をいつもより多め にやっています。 久しぶりに ランニングやスイミング もやってみました。 有酸素運動は気分転換に最適 ですね! 激務で落ち込んでいた メンタルが一気に上向き ました!! 長時間勤務の結果、 腰痛 も再発していました。4連休はほとんど体を動かすことなく ゴロゴロ過ごしたのですが、全く回復の兆しがありません でした。 ところが、今週、 軽い運動を継続的に実施することで劇的に改善 されました。 疲れが取れないとお悩みの方は、 土日のどちらか1日、30分でいいので運動する ことを強くオススメします! 運動で体がほぐれて痛みがなくなるのだと思います。 そういう点では温泉とかもいいかもしれませんね! 食事 いつもの食生活に戻りました。基本のメニューはこんな感じです。 朝:食パン2枚、フルグラ+ヨーグルト、ノニジュース、水+プロテイン、ビタミン剤 昼:弁当(唐揚げ、ウインナー、トマト、卵焼き、レタス、ごはん(玄米)) トレ後:水+プロテイン 夕:まちまち(餃子、ピザ、カレー、親子丼等) 食後:水+プロテイン ビタミン剤は、Dear-NaturaのSTRONG(亜鉛強化)とみやま漢方製薬の「クエン酸」を使用しています。 ノニジュースは、タヒチアンノニです。 Dear-Naturaは飲みやすい アミノ酸は凄く酸っぱい(ホント尋常じゃない) ノニは慣れると美味しく感じます サプリをとったり、筋トレしたりプロテインを飲んだり、健康には気をつかっているのですが、お酒の量がなかなか減らせません💦 20代の時に比べたらだいぶ減りましたが、 なかなかやめられません💦 ビール500ml×1、ワイン500ml~1Lを週3 で消費しています。 夏に入って急に量が増えてしまいました。 えびしゅー 特に、土日の飲酒量が多いです。夜7時くらいの明るい時間に無性にビールをのみたくなってしまいますね~。 要改善です( ´∀`) 現状 外見 体重:66.

中学生の純粋な恋愛や将来への葛藤を描いた「 耳をすませば 」。 柊あおいの少女漫画を原作に1995年に映画公開されて以来、いまもなお愛され続けるジブリアニメである。 そんな耳をすませばだが、都市伝説では意外な事実説が明かされている。 裏も表もないような純粋アニメにどのような 都市伝説 が語られているというのか?真相に迫ってみた。 さらに耳をすませばの 興味深いワンシーン についても、まとめて紹介しよう。 Sponsored Link 天沢聖司の「ストーカー都市伝説」とは? 「耳をすませば」は主人公の月島雫と同級生の天沢聖司が互いに惹かれあっていくピュアな恋愛物語。彼はヴァイオリン職人を目指す才色兼備。 そんな魅力的な青年であるにも関わらず、都市伝説では彼が「 ストーカーだったのでは? 」と騒がれている。その理由をいくつかあげてみよう。 一つ目は、月島雫が図書館で借りた本のほとんどに 彼の名前が先にあった こと。これをきっかけに彼女は、彼の顔も知らないままに「どんな素敵な人なんだろう」と興味を持つ。 作中でも本人が明かしているが、彼は兼ねてより主人公に好意を持っており、彼女の読みそうな本を必死に先取りして借りて読んでいたという。 恐らく片思い相手に興味を持ってもらうためにした行動なのだろうが、そのアプローチには異常な執着心をも感じる。 二つ目に、主人公が初めて彼と知り合ったころは「 コンクリートはやめた方がいい 」「 お前の弁当でかいな 」などと意地悪ばかり言って、マイナスイメージばかり与えていた。 しかし徐々に仲良くなるにつれて「 あのときの意地悪はどこに行ったの ?」と言わんばかりに、優しい青年キャラに変わるのだ。 これはギャップを利用して「 イメージアップを図った 」とも言われている。さすがに考えすぎだと思うが…作戦だったと思うと本気すぎて怖い… 最後に、ラストシーンで主人公が明け方に目を覚まし窓を開けると、ひと足早くに帰国した彼が家の前で待機していたのだ。「運命だ!」といっているが、果たしてそうなのだろうか? 耳をすませば（1995）のレビュー・感想・評価 - 映画.com. これは 明らかなるストーキングでは …との声も多くあがっている。このように不審な点が多く、天沢聖司の都市伝説は過熱しているのだ。 一歩間違えればストーカーになってもおかしくない部分は多いものの、最終的には両想いになってプロポーズも成功している。まあ本人同士が良ければ、結果オーライなのかもしれない。 「耳をすませば」を観ると自殺したくなる?

【ストーカー都市伝説】耳をすませば、天沢聖司の正体が明らかに！ | 知れば必ずハマる！ジブリやアニメの都市伝説

一部では「ストーカー」や「恋愛テクニシャン」なんて揶揄される聖司ですが…やっぱり彼には純粋な少年でいて欲しいと思います。 作品の舞台もあることですし、ぜひ歩きながら青春に想いをはせる休日を過ごしてみてはいかがでしょうか? 他にこんな記事も読まれています

耳をすませば（1995）のレビュー・感想・評価 - 映画.Com

0 青春のきらきら 2021年2月23日 PCから投稿 鑑賞方法:TV地上波 ジブリ映画の中でもかなり好きな作品です。 今更ですが私が感じた魅力を整理してみました。 ◆カントリーロード ジブリ映画って音楽がどれも素晴らしく、老若男女問わず愛されていますが、カントリーロードの曲もその1つです。この作品の魅力を更に引き立てています。作中に何回か流れてきますが、まずは冒頭に流れる英語版のカントリーロード!これが流れた瞬間一気に物語に惹き込まれます。物語中盤で雫が歌う場面も印象的です。聖司のヴァイオリンで始まり、雫が歌をのせ、そこに聖司の祖父やその音楽仲間の演奏が重なっていく映画の見せ場の1つです。エンディングで流れる歌も爽やかです。 ◆聖司と雫 中学生で将来を決め、夢に向かって動き出している聖司。しかも、高校へは進まずヴァイオリン職人という人とは異なる道へ。こんな中学生いるか?! 【ストーカー都市伝説】耳をすませば、天沢聖司の正体が明らかに！ | 知れば必ずハマる！ジブリやアニメの都市伝説. ってくらいその生き方はストイックで格好いいです。雫はごく普通の中学生ですが、聖司の背中を追いかけて賢明に走る姿は応援したくなります。 ◆少女漫画的展開 原作が少女漫画だからなのかはわかりませんが、この作品には'キュンキュン'できる要素が詰まっています。例えば、気になる彼が実は嫌いな奴だったとか、親友が片思いする男子から告白されるとか、ラストの聖司の言葉とか、、、当時ももちろんそうでしたが、大人になった今観ても、青春の甘酸っぱさやときめきがキラキラしています。 ◆バロンの物語 雫の書いた物語によって、悲しい記憶の中にいたバロンの思い出が動き出すという展開も素敵です。また、そこから、聖司のおじいさんの過去もうっすらと見えてくるのが切なくもあり何とも言えない気持ちになります。 4. 5 好き 2020年12月22日 PCから投稿 鑑賞方法:DVD/BD いいね。 ジブリ作品でだいぶ好きなほう。 4. 0 初めて劇場で観たジブリ作品。 2020年7月25日 iPhoneアプリから投稿 鑑賞方法:映画館 劇場公開時鑑賞。原作未読。 きっかけはごく一部で物議をかもしたりしましたが、基本的にはストレートなガールミーツボーイです。 思春期の甘酸っぱさと子供なりの葛藤と未熟とはいえ生きることへの意志を観せられて、「まだこれからだってこんな素敵な出会いがあるかも」と(当時は)夢を見させてくれました。 貧乏ゆすり描写とかそんなとこまで見せるんだとちょっとびっくりしたのを覚えています。 次代のジブリを担う人が出てきたなと思いましたが…。もっと近藤監督作品を観てみたかったです。 5.

作品トップ 特集 インタビュー ニュース 評論 フォトギャラリー レビュー 動画配信検索 DVD・ブルーレイ Check-inユーザー すべて ネタバレなし ネタバレ 全70件中、1~20件目を表示 3. 0 斜めに見てしまいました。 2021年6月26日 iPhoneアプリから投稿 鑑賞方法:DVD/BD お家で見てて、ものすごく斜めに見てしまった。 気合の入ったストーカーみたいに考えてしまった。 よくない見方だなー、、、 でも、まぁ面白いは面白かった。 ただ、好みではないかなー。 68/100 3. 5 「好き」を言葉にしない。それこそ、ホンモノの恋。 2021年6月26日 スマートフォンから投稿 幸せ 安易に「好き」という言葉を使うよりも、本気で好きだからこそ、その想いが伝わるように非効率な方法で健気に努力して、、、これこそ、青春であり、昔自分も体験していたはずのホンモノの恋なんだと思う。 マッチングアプリとかやって、よくわからん女性とセックスするために適当に「好き」って言って…。そこにあるのは恋ではなく、薄汚れた欲望である。 あぁ、本物の恋がしたい。 4. 0 イライラするほど甘酸っぱい 2021年6月22日 スマートフォンから投稿 この映画を観ると、自分らにはもはや存在しない感情が一時的に復活します。 いい大人がなぜ中坊の恋愛ごときでこんなにもときめいてしまうのでしょうか。 10代を終えた後で初めてこの映画を観ましたが、正直全てが予想通りで、最終的に抱き合うんだろうなぁという予想すら当たりましたが、それでもなにか心にくるものがありますよね。 自分自身の中高生時代は正直後悔が全くないほど楽しいものでしたが、それでも中高生っていいなぁと思える作品でした。 4. 5 改めて… 2021年5月12日 iPhoneアプリから投稿 たまーに観たくなるこの作品。 子どもの時、この作品が大好きで、友達と「やなやつ やなやつ やなやつ!」を真似してた。笑 小さい頃に観て、ちょうど雫と同じ歳で見て、そして大人になって観る。 結局、毎回最後のプロポーズのところで、きゃゃゃゃあ///!ってなるんだけど、世代で見ていくと感じ方がかなり変わる。 思春期のモヤモヤドキドキ、将来への焦り、迷い、人間関係、全てを詰め込み、その脚本がおじさん。信じられません。笑(褒めてます。) どこを切り取っても美しく、オトナになった自分を浄化してくれる。 劇中の細かい描写も好き。 4.