アラフォー。生理前にぶくぶく太ります。 - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク
匿名 2020/07/23(木) 20:33:06 よほど生理直前とかじゃなければ、生理前も排卵日頃も ほぼ同じような… 周期短い人なら特に。 15. 匿名 2020/07/23(木) 20:34:08 下っ腹がぽっこりになるのが本当に嫌。対策ないかなぁ? 16. 匿名 2020/07/23(木) 20:34:48 17. 匿名 2020/07/23(木) 20:35:53 >>16 ウチと同じ体重計! 18. 匿名 2020/07/23(木) 20:36:32 同じです! 昔は生理前になると太るって感じだったのに 二人出産した現在は排卵日に必ず1キロ増えます! そして排卵期が終わるとものすごくトイレが近くなり 浮腫が取れて生理前になると痩せます。 毎月必ずこのパターンです! 19. 匿名 2020/07/23(木) 20:37:45 お腹周りが肉厚になってくる。 普段の食生活なのに太ってきて、すごく嫌な気持ちになる。 20. 匿名 2020/07/23(木) 20:37:57 マイナス押してる人は人の体のことなのになんなんだ? 21. 匿名 2020/07/23(木) 20:41:04 体重は計らないから分からないけど、排卵日頃から体の全体が浮腫むよ 今、ちょうどPMSで体の痛みやらなんやらしんどい ストレッチもしてるしサプリも飲んでるのに😭 もう毎月嫌だ 22. 匿名 2020/07/23(木) 20:43:26 生理後~排卵日までが体重増えるよ 浮腫むしトイレもあまり行かなくなる 塩辛いラーメンなんか食べると1キロ位太る 23. 匿名 2020/07/23(木) 20:44:12 >>12 自慢に聞こえるとはどの部分?? 24. 匿名 2020/07/23(木) 20:44:20 体重増えるしお腹張るし気持ち悪くなったり自律神経系統で喉つまったり体調悪くなる 25. 匿名 2020/07/23(木) 20:46:37 うちも同じ体重計! このサムネに釣られてやってきた 26. 匿名 2020/07/23(木) 20:46:53 生理の時も増え、排卵日辺りも増えるのでほとんど減ってる時期がないです。 27. 匿名 2020/07/23(木) 20:48:22 だいたいいつごろから体重って増えるんだろう? わたしは1週間前から1キロくらい増える。 28. 排卵日の体重増加について。閲覧ありがとうございます。私はダイ... - Yahoo!知恵袋. 匿名 2020/07/23(木) 20:48:28 子孫繁栄のためには、排卵期は美しくあったほうがいいのにね。 生理期間中よりさらにブスになる。 29.
排卵日の体重増加について。閲覧ありがとうございます。私はダイ... - Yahoo!知恵袋
予定排卵日に入っているからか、昨日からの体重増加がすごいです(゜д゜;) 朝から夜にかけての間に1. 5キロ増えてました! 週末だったし、食べた物が普段とちょっと違ったこともあると思いますが それよりもやはり便秘とむくみが大きいのだと思います。 圧倒的にお通じがなかった・・・。 水分もとっていたのに、排出される量が圧倒的に少ない。 先月も同じようなことがあり、排卵日の前後5日が体重のグラフが大きく乱れました(排卵日前は体重がどんどん増え、その後ゆるやかに落ちていく感じ)。 ちょっとググって調べてみたら、排卵日前後にも生理前のような症状(便秘やむくみ)が出るとのこと。 なので、先月のこともふまえると 私も排卵日あたりに便秘やむくみなどの症状が強く出るタイプということになります。 (そういえば以前は排卵痛もよく起こってましたのでね) ぐんっと上昇した体重グラフは正直見たくないけどw、こういうことをわかった後だとそんなに落ち込まないで済みます。 排卵日が過ぎれば、ちゃんと体重が落ちて行くからです。 もちろんダイエットをちゃんとこの期間も続けていれば、ですよ? 排卵日の後~生理前までも、意外と体重は落ちます。 私の場合はここの期間の方が体重堕ちる気がします。 以前の私もそうだったのですが、 「排卵近いから食欲がすごくって~」とか 「生理前だから甘いものが止まらないんだよね?w」みたいなことを いいわけにすると、これだけでダイエット出来なくなります。 自分で自分に暗示を掛けるような感じ、と言いますか。 ちゃんとダイエットを始めようと思うときは こういう知識は大事だと思いますが その知識に振り回されない方がいいと思います。 いいわけに使ってしまっては意味が無くなってしまいますからね(^-^)/ むしろ 「なんでこんなに口寂しいんだろ? あ、排卵日が近いのか。むくみやすいだろうから、注意しよう。」とか 「甘いものがなんか食べたいな・・・。さっき食べたっかなのにお腹すくし。そういえば生理が近いはず!便秘しやすいだろうから、食べるものを気をつけとこ。」とかね そういうふうに考えていける様になったほうがいいです。 無理に我慢しなくとも、体にいい代替品を見つけて食べようとか考えられるし 体重に一喜一憂したり、無駄に落ち込むことも減ると思います。 私もしばらくは、便秘とむくみに気を付けた食事にしていきたいと思います。 がんばるよーo(^▽^)o
約1カ月の生理周期のうちで、太りやすい時期とやせやすい時期があります。 ▼排卵後〜生理前 実は生理周期によって、太る時期とやせる時期があるということを知っていますか?